+ 산모식 (Diet in Lactation)
  용도 및 목적

정상 분만을 한 산모에게 적용되며 임신중 소모된 체조직을 보수하고, 수유에 필요한 영양소를 공급하기 위한 식사로 1일 5회(야식포함) 제공한다.

식사 원칙

o 여러 가지 식품군을 골고루 섭취한다.
o 소화하기 쉽고 부드러운 음식을 섭취한다.
o 자극성이 강한 음식을 피한다.
o 풍부한 음식을 섭취한다.

1일 식단의 예

영양소 함량
열량 : 2700kcal 탄수화물 : 420g 단백질 : 120g 지방 : 60g
칼슘 : 1100mg 철분 : 20mg

아침 점심 간식 저녁 야식
쌀밥
미역국
장산적
도라지나물
양상추샐러드
물김치
쌀밥
미역국
꽁치구이
무나물
파전
물김치
야채
샌드위치
우유
쌀밥
미역국
불고기
미나리나물
두부계란전
물김치
우유
쌀밥
미역국
장조림
물김치