Á¦  ¸ñ :   GSH ¸ÞÆ¿·¹ÀÌ¼Ç GB HIST

@@GB-fattyLiver problem : 

**GBstone : SIBO, methylation(SAMe-Bcomp), ED(SJW/CTE), Tau/NAC/choline, DIM. digestives 

**@FL.°£´ãû¼Ò:liver-GB cleanse....±¸¿¬»ê¸¶±×³×½·ÆÄ¿ì´õ 15±×·¥*4 Áغñ

[[·¹¸ó Á꽺+¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ...1ÀϽºÄÉÁì]]==±â»óÁ÷ÈĺÎÅÍ 12½Ã°£ µ¿¾È ±Ý½ÄÇÑ ÈÄ, 15ºÐ¸¶´Ù  ÃÑ8ȸ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ 4 Å«¼ú + ·¹¸ó Á꽺 ÇÑ ½ºÇ¬¾¿ ¸¶½Ã±â ((6ÀÏ°£ ÀÏ»ó»ýÈ°/»ç°úÁ꽺1¸®Å͸¦ ³ª´©¾î ¸¶½Ã±â.... 6ÀÏ°, ¿ÀÈÄ6½ÃºÎÅÍ ±Ý½Ä °³½Ã, ¿ÀÈÄ6½Ã, 8½Ã ¿¦¼Ø¿°(¶Ç´Â ±¸¿¬»ê¸¶±×³×½·ÆÄ¿ì´õ)1Å«½ºÇ¬(Ƽ½ºÇ¬2-4°³)+¹°1±Û¶ó½º(240-380CC)¸¦ ¼¯¾î ³ì¿©¼­ ¸¶½Ã±â...2½Ã°£Áö³ª¼­(¿ÀÈÄ10½Ã) ¿Ã¸®ºêÀ¯ 120CC+·¹¸óÁ꽺120CC ´Ü¼û¿¡ ¸¶½Ã°í ÃëħÇϱâ..º¯ºñ Àִ»ç¶÷µé¿¡°Ô ÁÁ´Ù??!!)

[[»ç°ú Á꽺/¾ßä Á꽺 -- ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ + ·¹¸ó Á꽺...ÁÖ¸»1ÀÏ ½ºÄÉÁì]] == ±â»óÁ÷ÈĺÎÅÍ ¿ÀÈÄ 5½Ã±îÁö´Â »ç°ú Á꽺+¾ßä Á꽺¸¸ ¸¶½Ç °Í, ¿ÀÈÄ5½ÃÀÌÈÄ¿¡´Â ¹Ì¸® ÁغñÇØ µÐ ¿Ã¸®ºêÀ¯ 8¿Â½º(´ë·«240CC)+·¹¸óÁ꽺120CC¸¦ ¸¶½Ã´Âµ¥... ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¼ÒÁø½ÃÁ¡±îÁö ¸Å15ºÐ¸¶´Ù ¿Ã¸®ºêÀ¯18CC + ·¹¸ó Á꽺 9CC(¶Ç´Â ÀÏȸ20CC+10CC)¸¦ ¼¯¾î ¸¶½Ã±â(¾à13-14ȸ : ¶Ç´Â 12ȸ...´ë·«3-4½Ã°£ °É¸²..¿ÀÈÄ10½ÃÀü¿£ ³¡³²

[[»ç°ú Á꽺-ÇÏÁ¦--¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ+·¹¸ó Á꽺...7ÀϽºÄÉÁì]]**6ÀÏ°£Àº ¾ÖÇÃÁ꽺 4ÄÅ(=1ÄõÆ®=236*4=°ÅÀÇ 930CC)À» Á¤±Ô½Ä»ç¿Í ÇÔ²² ¼·Ãë ==>6ÀÏ°, ¿ÀÈÄ6½ÃÀÌÈÄ´Â ±Ý½Ä!!....6½Ã ¿¦¼Ø¿°1Å«¼ú+¹°1±Û¶ó½º¿¡ ¼¯¾î¼­ Àß ÀúÀº ÈÄ ´Ü¼û¿¡ ¸¶¼Å¹ö¸± °Í...¿ÀÈÄ8½Ã¿¡µµ µ¿ÀÏÇÏ°Ô ¹Ýº¹.... ¿ÀÈÄ10½Ã¿¡´Â ¿Ã¸®ºêÀ¯ 120cc, ·¹¸óÁ꽺120cc¸¦ ¼¯¾î¼­ »¡¸® ¸¶¼Å¹ö¸®°í ÀáÀ» ûÇ϶ó, ::: ¿¦¼Ø¿°Àº ¿ÏÇÏÁ¦È¿°ú¿Í °á¼®¹èÃâÈ¿°ú¸¦ µ¿½Ã¿¡ ³ªÅ¸³»°Ô µÊ

**½Å¼±ÇÑ »ç°úÁÖ½º1¸®Å͵éÀÌ 6Åë(Á¶±Ý¾¿ ³ª´©¾î¼­ ¸ÅÀÏ1¸®ÅÍ ¸¶½Ã±â..¹Ì¼¼´ã°ü ´ã¼® ¿¬È­/¹èÃâ ¿ëÀÌ..½Ä»çÁ÷Àü, ½ÄÈÄ2½Ã°£À̳», ¿ÀÈÄ6½Ã ÀÌÈÄ´Â ±ÝÁö..¸¶Áö¸·³¯Àº ¿ÀÀü¿¡ ´Ù ¸¶½Ãµµ·Ï!!)...±¸¿¬»ê¸¶±×³×½·15±×·¥Â¥¸®Å«½ºÇ¬À¸·Î 4½ºÇ¬+ ¹°710CC¿¡ ³ìÀÎ °Í(6ÀÏ° ¿ÀÈÄ6½Ã, 8½Ã, ÀÍÀÏ¿ÀÀü6½Ã, 8½Ã °¢1/4¾¿ ¸¶½Ã±â..¼³»ç À¯¹ß)......¿¢½ºÆ®¶ó¹öÁø¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ120CC (´ã¼® ¹èÃâÃËÁø)+½Å¼±ÇÑ ÀÚ¸ùÁÖ½º180CC (·¹¸óÁÖ½º ¶Ç´Â ·¹¸ó+¿À·»ÁöÁÖ½º180CC...¶Ç´Â õ¿¬¸Å½Ç¾×30CC·Î ´ëÄ¡ °¡´É...¸À³»±â¿ë)¼¯Àº °Í ¿ÀÈÄ10½Ã¿¡ Çѹø¿¡ ¼·Ãë ÈÄ Ãëħ.

**»ç°úÁÖ½º ´ë½Å TART CHERRY JUICE :»ç°ú»ê(MALATE)ÀÌ 4¹è ´õ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯.. ¸á¶óÅä´Ñ(¼ö¸éÃËÁø), ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ(Ç׿°-Ç×¾Ï)±âŸ À¯À͹°Áú(-´ç´¢º´-½É³úÇ÷°ü/¼øȯÁúȯ°³¼±-Ç÷¾Ð°­ÇÏÈ¿°ú)..À¯¸®º´¿¡ µç °ÍÀ» ¼±ÅÃÇ϶ó..

[º¯¹ý..100%»ç°úÁÖ½º6¸®ÅÍ, ¸¶±×¹Ð12¾Ë, 100%ÀÚ¸ùÁó ¶Ç´Â 100%·¹¸óÁó 360CC,100%¿¢½ºÆ®¶ó¹öÁø¿Ã¸®ºêÀ¯240CC Áغñ]¹°·Ð »ç°úÁÖ½º¸¦ ¹Ì¸® 6ÀÏ°£ »ç¿ëÇÑ ÈÄ ½ÃµµÇصµ ¿ÀÄÉÀÌ**2¿¬ÀåÈÞÀÏÀ̰ųª Åä¿äÀÏÀÌ ÁÁÀ» °Í...¿¹Á¤±â°£7Àϵ¿¾ÈÀº ±â¸§Áø À½½Ä(°í±â-°è¶õ-¿ìÀ¯-Æ¢±è·ù-ÆĽºÅ¸-¶ó¸éµî) °¡´ÉÇÑÇÑ ÇÇÇÏ°í °úä·ùÁ߽ɽĴÜÀ» Ãßõ, ƯÈ÷ ½Ãµµ´çÀÏ ¾Æħ-Á¡½É¿¡´Â ±â¸§Áø À½½Ä Àý´ë±ÝÁö.....¸¶±×¹Ð(10kg´ç1.5Á¤À¸·Î °è»ê)À» ÀÚ¸ùÁó(½Å¼±ÇÒ ¼ö·Ï ÁÁ°ÚÁö¸¸ ¸¶Æ®ÆǸſ뵵 OK..ÀÚ¸ùÁóÀÌ Á¦ÀÏ Àû´ç...ÇÏÁö¸¸ ·¹¸óÁ꽺, ¶Ç´Â ·¹¸ó+¿À·»ÁöÁ꽺180CC·Îµµ OK) 180CC¿¡ ³ì¿©¼­ ¹Ì¸® Áغñ(4¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¾µ ¾ç..³ÃÀå º¸°ü)....¿ÀÈÄ6½Ã, 8½Ã °¢1/4¾¿ ¸¶±×¹Ð-ÀÚ¸ùÁó µÎ Â÷·Ê ¼·Ãë....¿ÀÈÄ10½Ã ¿Ã¸®ºêÀ¯1/2ÄÅ(120CC) +ÀÚ¸ùÁó1/2ÄÅ(120CC-180CC..õ¿¬¸Å½ÇÁó30CC·Îµµ OK)À» ¹°º´¿¡ ³Ö¾î¼­ Èçµé¾î Àß ¼¯Àº ÈÄ ´Ü¹ø¿¡ ¸¶½Ç °Í...ÀÌ ¶§, ¿Ã¸®ºêÀ¯+ÀÚ¸ùÁó ¸¶½Å ÈÄ´Â Àû¾îµµ 20-30ºÐ°£Àº ¾Ó¿ÍÀ§·Î µå·¯´©¿ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϹǷΠ¹Ì¸® È­Àå½Ç ´Ù³à¿Í¾ß ÇÔ... ÀÍÀϾÆħ, ±â»óÈÄ 2½Ã°£, 4½Ã°£Â°¿¡  ¸¶±×¹Ð-ÀÚ¸ùÁó 2ȸ ½ÃÇà, 6½Ã°£Â°¿¡´Â ´Ù½Ã ¿Ã¸®ºêÀ¯+ÀÚ¸ùÁóÀ» ¼·ÃëÇÏ°í 30ºÐ ´¯±â.....

@@HDL»ó½Â À¯µµ ¸Ç¼Õ¿îµ¿, ½Ä´Ü, º¸ÃæÁ¦@@ 

**1(¾Õ±ÁÈ÷±â)Â÷·ÇÀÚ¼¼¿¡¼­(¿äÃßÃÖ´ë±¼°î)¾î±ú³Êºñ·Î ¹ß ¹ú¸®°í, ¸ñµÚ¿¡ ¼Õ±ïÁö³¤Ã¤ »ó¹Ý½Å¸¸ ÃÖ´ëÀü¹æ±¼½Å20ȸ

**2(»ç¼±¾Õ±ÁÈ÷±â)´Ù¸®´Â ´õ ³Ð°Ô ¹ú·Á¼­ ¾ÈÁ¤°¨À» È®º¸ÇÏ°í, ¾çÆÈÀº ¸Ó¸®À§·Î Æí »óÅ·Π±³Â÷½ÃÄÑ Àâ°í ¸öÀ» µÚƲ¾î¼­  »ç¼±¹æÇâÀÇ ¹ß³¡ÇâÇØ ÃÖ´ë ±¼½Å20ȸ 

**3(½ºÄõÆ®)Â÷·ÁÀÚ¼¼¿¡¼­ ¹ßÀ» ³ª¶õÈ÷ ¸ðÀºÃ¤, ¾ûµ¢ÀÌ µÚ·Î »©°í Ç㸮Æí ä ¾ÉÀ¸¸é¼­ ÆÈÀ» Àü¹æÀ¸·Î »¸°í ÀϾ¸é¼­ ¾ç¼ÕÀ» Ç㸮¿¡ ´ë´Â ÇüÅ·Π½ºÄõÆ® 20ȸ.....Ç×»ó, ¸ö Æ µéÀ̽¬°í ±¼°î½Ã ³»½®´Ù.....1)2)3)À» 1¼¼Æ®·Î ±¸¼º, °¡´ÉÇÑÇÑ ºü¸£°Ô ½ÃÇà...¸ñÇ¥ ù°´Â ÃÖ°í¸Æ¹Ú¼ö130-160ȸ±îÁö ¿Ã¸®±â µÑ°¸ñÇ¥´Â ÃÑ5-7¼¼Æ®¸¦ ½¬Áö ¾Ê°í ¿Ï¼öÇÏ´Â °Í

@¾çÆÄ1/2°³, ÆÄÇÁ¸®Ä«2°³, Å丶Åä2°³, ¹°200CC...¹Í¼­·Î °¥¾Æ ¸¶½Ã±â 

@»çÅÁ¼ö¼öÆú¸®ÄÚ»ç³î 5-10mg¾¿ 2ȸº¹¿ë

https://myculturedpalate.com/gallbladder-cleanse-an-alternative-to-surgery/

**¾Ë·¹¸£±â¹ßÀÛÀÌµç ºÒ³»ÀμºÀÌµç »ó°ü¾øÀÌ È÷½ºÅ¸¹ÎÁõÈıºÁõ»ó¹ßÇö°ú ÇÔ²², Á¤½Å°úÀû ÀÌ»óÀº ¾Ö¸ÅÇϱä Çϳª ÀÖ´Â °Í °°Áö¸¸, µüÈ÷ ¸ÞÆ¿·¹À̼ÇÀå¾ÖÆÐÅÏÀÌ °ú¸ÞÆ¿È­/Àú¸ÞÆ¿È­ Áõ»ó±¸ºÐÀÌ ºÒ¸íÈ®ÇÑ °æ¿ì, methylB6B9B12, SAMe, MP, ¶Ç´Â SJWÀÇ ¼±Åà Åõ¿©ÆǴܱâÁØÀº °ú¸ÞÆ¿È­ À§ÇèÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇØ 1)Hcys 7ÀÌ»ó>>MCV90ÀÌ»ó, UA5.5ÀÌ»ó, UA/Cr6.7ÀÌ»óÀ¸·Î  2)ALP80ÀÌÇÏ. bse, bzn, 3)ÃÑÈ£»ê±¸¼ö, ÃÑIgE 4) HMT ¼Ò°ß(inc.Zn/Cu...)À» Âü°í »ïÀ¸¸é ÁÁÀ» °Í..

**³ëÈ­.. MAOÈ°¼º ÃËÁø((µ¶¼ºshunt·Î ÀÎÇØ H2O2, ¾Ï¸ð´Ï¾Æ, Æ÷¸§¾Ëµ¥È÷µå Áõ°¡...NT°¨¼Ò..È°¼º»ê¼Ò Áõ°¡, ¿°ÁõÀ¯¹ß¹°ÁúÁõ°¡, ½Å°æ-Ç÷°ü ¹× °£ ¼Õ»ó Áõ°¡))/COMTÈ°¼ºÀúÇÏ, ¸ÞÆ¿·¹ÀÌ¼Ç °æ·Î ÀúÇÏ((B26912/SAM °¨¼Ò, Àü¹ÝÀûÀÎ ¸ÞÆ¿·¹ÀÌ¼Ç ÀúÇÏ/È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ Áõ°¡ °æÇâ))  + ¼³ÆäÀ̼ÇÀúÇÏ((±Û·çŸġ¿Â °¨¼Ò))..= MAOÈ°¼º ¹× µ¶¼ºshuntÂ÷´Ü+COMTÈ°¼º¬XÁø À§ÇØ B12-F,SAMe, SJWÇÊ¿ä --ÁÖÀÇ»çÇ× : 1>È÷½ºÅ¸¹ÎÁõÈıº°ú È¥µ¿¸»°Í.. 2>ADD/ADHD, ÀÚÆó´Â ´ë°³ È÷½ºÅ¸¹Î°ú´Ù, ÆíÁý-¸Á»ó-Á¶Çöº´-¾ç±Ø¼ºÁ¶¿ïº´Áõ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â  È÷½ºÅ¸¹Î ÀúÇÏ/NT°úÀ×À¸·Î º¸¶ó

>±Û·çŸġ¿Â »ý¼º Áõ°¡ À¯µµ ¹°Áúµé......ºê·ÎÄݸ®/¾ç¹èÃß(¼³Æ÷¶óÆÇ,,¼³ÆäÀÌÆ®) ºê¶óÁú³ÊÆ®2¾Ë(¼¿·¹´½), ¾Æ¿¬(MT¿Í GSH »ý»ê À¯µµ) MCT¿ÀÀÏ+Ghee Butter[À¯Ã»´Ü¹éÇÔÀ¯] +Theanine[TEA], methylB-CE Curc-Sily/SAMe/NAC[±Û·çŸġ¿ÂÀü±¸Ã¼.200-500mg]/ALA(300-1200mg)-(ALA¿Í NAC´Â ¾Æ¿¬°áÇ̽à ¹ß»ýµÇ´Â ROSÁõ°¡/NfkB-AP1È°¼ºµµÁõ°¡¸¦ °æ°¨½ÃÅ´).

----peroxynitrite, hydroxy radicalÀ» ¼Ò°ÅÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó H2O2¸¦ ¹°·Î º¯È¯½ÃÄÑÁÖ°í, VC ¶óµðÄ®À» ȯ¿ø½ÃÅ°ÁÖ´Â (VC´Â VE ¶óµðÄ®À» VE·Î ȯ¿ø½ÃÅ°¸é¼­ ±× ÀÚ½ÅÀº ¶óµðÄ® ÇüÅ·Π¹Ù²ñ) GSHÀÇ Ç÷Áß ³óµµ´Â 40¼¼ÀÌÀü°ú ºñ±³ÇÒ ¶§ 40¼¼ÀÌÈÄ-59¼¼±îÁö´Â ¾à15%Á¤µµ ±è¼Ò, 60-79¼¼±îÁö´Â 45%Á¤µµ °¨¼ÒÇÏÁö¸¸ , ±× ÀÌÈĺÎÅÍ 99¼¼±îÁö´Â ¾à 20%Á¤µµ¸¸  °¨¼ÒÇÏ´Â °æÇâ...SAMeÅõ¿©½Ã GSH»ý»êÀÌ Áõ°¡µÇ¸ç, NAC´Â GSHÀÇ Àü±¸¹°Áú .. 

**¾ËÆĸ®Æ÷»êÀº ü³»¿¡¼­ µðÇÏÀ̵å·Î¸®Æ÷»êÀ¸·Î ȯ¿øµÇ¸é °­·ÂÇÑ ±Ý¼Ó ų·¹ÀÌÆÃÀÛ¿ëÀ» °®°Ô µÊ((¼öÀº-±¸¸®-¾Æ¿¬-³³-ö-Ä«µå¹Å µîÀÇ Á߱ݼÓÀ» Á¦°Å!!... ¾ËÆĸ®Æ÷»ê ±×´ë·Î´Â öºÐ Á¦°ÅÈ¿°ú´Â ¾øÀ½))... EDTA´Â ¹°·Ð  ±×¿Ü¿¡ ¾Ë·ç¹Ì´½, ¹Ù·ý, ¸Á°£, ±îÁöµµ Á¦°Å....±Û·çŸġ¿ÂÀº SAMe³ª Àü±¸¹°ÁúÀÎ NAC·Î Åõ¿©ÇÏ¿© »ý¼ºÁõ°¡½Ã ¼öÀº, Ä«µå¹Å¿¡ ´ëÇÑ Á÷Á¢Àû Á¦°Å  + Phytochelatin synthetase¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© »ý»êµÈ phytochelatin¿¡ ÀÇÇØ As, Cd-Fe-Zn¿¡ ´ëÇØ °£Á¢Àû Á¦°Å È¿°ú. .. https://www.benbest.com/nutrceut/lipoic.html


**[[NP-³ú ¹®Á¦]]°¡°ø½ÄÇ°, °¡°ø ½Ä¿ë ¿ÀÀÏ, °úµµÇÏ°Ô Á¤Á¦µÈ ź¼öÈ­¹° ¹× °úµµÇÑ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë µîÀÌ »êÈ­ ½ºÆ®·¹½ºÁõ°¡ ÃËÁø ¿äÀÎ...ÄÉÅæ°ú ¹ÝÀÀ »ê¼ÒÁ¾ ¹× 2Â÷ ÀÚÀ¯ ¶óµðÄ®ÀÇ °¨¼Ò À¯¹ß....ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¹®Á¦ ÁõÆø¿äÀεéÀº ÀÌÁ¾ ÀüÀÚ±âÀå¿¡ÀÇ ³ëÃâ, ±Û¸®Æ÷¼¼ÀÌÆ® ¹× ±âŸ »ìÃæÁ¦, ºÒ¼Ò·Î ¿À¿°µÈ ¹° ¹× ´Ù¸¥ ±âŸ µ¶¼º ¼ººÐ¿¡ÀÇ ³ëÃâ µî................¼¼·ê·ÎÇö󽺹Π+ hsCRP°Ë»ç°¡ °¡Àå ¿ì¼±...(¾Æ¿¬...¸¶±×³×½·B6)¿Í ÇÔ²² ¼¿·¹´½-MT-±Û·çŸġ¿ÂÀÇ 3Ãѻ縦 ±â¾ïÇ϶ó....**Æø·Â¼º : ¾Æ¿¬°áÇÌ(±¸¸®°ú´Ù), ÇÇ·ÑÀå¾Ö(¾Æ¿¬ÀúÇÏ+MgB6ÀúÇÏ....±â¾ïÀúÇÏ+Àбâ´É·ÂÀúÇÏ), Àú¸ÞÆ¿È­, ½ºÆ丣¹Î ÀúÇÏ//±¸¸®°úºÎÇÏ´Â ÀÚÆóÁõ, Á¶Çöº´, »êÈÄ¿ì¿ïÁõ ÃÊ·¡..B6°áÇ̽à ADHDµµ ¾ß±âµÊ


**¾Æ¿¬ (Zinc) ::: ÀÚüÀÇ »êÈ­ ȯ¿ø ´É·ÂÀº ¾øÀ¸³ª °­·ÂÇÏ°í Áß¿äÇÑ °£Á¢Àû »êÈ­¹æÁöÁ¦-- MT ¹ßÇö ¹× GSH ÇÕ¼º À¯µµ, OxidantÀÇ »ý¼º Á¶Àý, ½Ã½ºÅ×ÀΰúÀÇ °áÇÕ ¹× »êÈ­ ȯ¿ø ½ÅÈ£ Á¶Àý........ÇÏ·ç 50mg ÀÌ»óÀÇ ¾Æ¿¬º¸ÃæÁ¦¸¦ Àå±â°£ ¼·Ãë½Ã´Â ¶§·Î ±¸¸® °áÇÌ ÃÊ·¡°¡´É((ÀÌ ¶§´Â 15:1ºñÀ²·Î ±¸¸®µµ Åõ¿© ÇÊ¿ä))... ¾Æ¿¬À» °í¿ë·® ¼·Ãë½Ã ±Ý¼Ó¼º ¹°Áú°ú °áÇÕÇÔÀ¸·Î½á ±Ý¼Ó ÀÌ¿ÂÀÇ Èí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¸ÞÅ»·ÎƼ¿À³×ÀÎ(metallothionein) ´Ü¹é ÇÕ¼º Áõ°¡°¡ °£Áú ¼¼Æ÷³»¿¡¼­ ÀϾ...((MT´Â ¾Æ¿¬º¸´Ù´Â ±¸¸®¿¡ ÈξÀ ģȭ·ÂÀÌ Å©±â ¶§¹®¿¡, °ú·®ÀÇ ¾Æ¿¬¼·Ãë·Î ÀÎÇØ Zn-MTÀÇ ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é Àå¿¡¼­ ±¸¸®ÀÇ Èí¼ö´Â °¨¼Ò))....¾Æ¿¬°ú ±¸¸®´Â SODµî Ç× »êÈ­ È¿¼Ò´Â ¹°·Ð ½Åü¿¡¼­ Áß¿äÇÑ È¿¼Ò ±â´É¿¡ ÇʼöÀû... ¾Æ¿¬Àº öÀ̳ª ±¸¸®¿Í ´Þ¸® 2°¡ ÇüŸ¸À» °¡Áö°í Àֱ⿡ ÇÁ¸®¶óµðÄ® ÃËÁø¹ÝÀÀÀÌ ¾øÀ¸¸ç,  °ú»êÈ­¼ö¼Ò·ÎºÎÅÍ È÷µå·Ï½Ã¶óµðÄ®À» »ý¼ºÇÏÁö ¾ÊÀ½....¿ÀÈ÷·Á ¾Æ¿¬Àº ±¸¸®³ª öÀÌ ¿©·¯ »ý¹°ÇÐÀû ºÐÀÚ¿¡ °áÇÕÇÏ´Â °ÍÀ» Â÷´ÜÇÔÀ¸·Î½á ±× ºÐÀÚµéÀÌ »êÈ­ ¼Õ»óÀ» ÀÔÁö ¾Êµµ·Ï º¸È£ÇÏ´Â ±â´É, Áï Ç×»êÈ­ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ½.....´õºÒ¾î  ¸é¿ª±â´É°ú ¼¼Æ÷¸·À» ¾ÈÁ¤È­... ¾Æ¿¬ÀÇ ÇÏ·ç ±ÇÀå·®Àº ºñ·Ï ¼Ò·®ÀÌÁö¸¸, ³ëÀÎÀÇ °æ¿ì¿¡´Â °£È¤ ¾Æ¿¬ °áÇÌÀ» º¼ ¼ö ÀÖ°í, ¾Æ¿¬À» °ú·® ¼·ÃëÇÏ¸é ¼ÒÈ­±â¿¡¼­ ±¸¸® Èí¼ö°¡ °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ ±¸¸®Áßµ¶½Ã´Â ¾Æ¿¬À» Åõ¿©Çϱ⵵ ÇÔ...±¸¸®´Â SOD, ¼¼·ê·ÎÇö󽺹Î, ½ÃÅäÅ©·Ò »êÈ­È¿¼Ò, Ç÷»ö¼Ò¸¦ ¸¸µå´Âµ¥ ÇÊ¿ä. 

----------------------

**ÄÚÄÚ³Ó¿ÀÀÏ[Æ÷È­Áö¹æ]ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ÁÖ¼ººÐµéÀº Áß¼âÁö¹æÀ¸·Î¼­ C6Caproic, C8Caprylic, C10Capric,  C12Lauric....º»·¡ ÄÚÄÚ³Ó¿ÀÀÏÀº ³ÃÀ庸°ü½Ã °æÈ­µÇ¸ç, ´ë°³ ¶ó¿ì¸°»ê(C12)ÀÌ 48%Á¤µµ¸¦ Â÷Áö/C8´Â 7%, C10Àº 8%Á¤µµÀÓ.......»óÇ°¸í ¶ó¿ì¸°MCT¿ÀÀÏÀº C12¸¦ 6.8%±îÁö ³·Ãß°í Æ¯º°ÇÑ Ã³¸®¸¦ ÅëÇØ Àú¿Â¿¡¼­µµ ¾×»óÇüÅ·ΠÀ¯ÁöµÇ¸ç ÃÑ88%ÀÇ MCT·Î¼­ C8:C10=54.6% : 24.7% =2:1ÀÇ ÀÌ»óÀû ¹èÇÕÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖÀ½.....MCT¿ÀÀÏÁß °¡Àå Áß¿äÇÑ ¼ººÐÀº C8CaprylicAcid·Î¼­ ¼¼±Õ-Áø±Õ-¹ÙÀÌ·¯½º-±â»ýÃæ¿¡ À̸£±â±îÁö ±¤¹üÇÑ Ç׹̻ý¹°È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³¿((¿À·¹°¡³ë¿ÀÀϵµ µ¿ÀÏÇÑ È¿°ú ³ªÅ¸³¿)), ¹°·Ð C12LauricÀº Apopotosis±âÀüÀ¸·Î Á÷Á¢Àû ¾Ï¼¼Æ÷»ç¸êÈ¿°ú°¡ ÀÖÀ½ÀÌ È®ÁõµÇ¾úÀ½....µû¶ó¼­ ¾Ï¹ß»ý½ÃÀÇ º¸Á¶Ä¡·á·Î´Â C12ÇüŸ¦ ±×´ë·Î °¡Áö°í ÀÖ´Â ¿ø·¡ÀÇ ÄÚÄÚ³Ó¿ÀÀÏÀÌ ´õ ÁÁÀ» °Í..±ÇÀå·®Àº ÇÏ·ç 2ȸ 0.3cc/kg/ȸ.(¹ä½ºÇ¬1°³´Â ´ë·« 15CC)


#[[Trans-sulfuration°æ·Î]]

..HomoCysteineÀ¸·ÎºÎÅÍ --->Cystathionine--->Cysteine±îÁö °øÅë..CysteineÀ¸·ÎºÎÅÍ..Ÿ¿ì¸°, ±Û·çŸġ¿Â ÇÕ¼º

[Ÿ¿ì¸° ÇÕ¼º]--(Cysteine Dioxygease:CDO)-->CysteineSulfinate---(CS-decarboxylase=CDC) 

-->HypoTaurine --->Taurine »ý¼º

[±Û·çŸġ¿Â ÇÕ¼º] --(Glutamate cysteine ligase)--(GSH synthetase)--->GSH »ý¼º

*GSH»ý¼º.»ó¼¼...HomoCysteine¿¡ SerineÀÌ ´õÇØÁö¸é  CystathionineÀÌ µÇ°í ÀÌ°ÍÀÌ °¨¸¶½Ã½ºÅ¸Ä¡¿À³×ÀÌÁî¿¡ ÀÇÇØ  CysteineÀÌ µÈ ÈÄ Glutamate, GlycineÀÌ Â÷·Ê·Î ´õÇØÁö¸é GSH°¡ »ý¼ºµÊ(GSH synthetaseÁß°³)


¡á Ç×»êÈ­Á¦ Á¶ÀýÀÚ, ±Û·çŸġ¿Â(Glutathione).......HomoCysteineÀ¸·ÎºÎÅÍ Transsulfuration°æ·Î¸¦ °ÅÃÄ »ý¼ºµÊ....

→ °­·ÂÇÑ ¸é¿ª. ¿°Áõ. Ç÷Çà °³¼± ¹°Áú// Ç×»êÈ­ ¹× Ç×¾Ï. Çص¶ ÀÛ¿ë, ÇǺΠ°³¼±

±Û·çŸġ¿Â(Glutathione) ¿ëµµ 

--- Ç×¾ÏÁ¦ ºÎÀÛ¿ë ¿¹¹æ, ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å. ÆÄŲ½¼º´. ¹é³»Àå. Ȳ¹Ý º¯¼º. °¢¸·¿°. õ½Ä. °üÀý¿°. ½ÀÁø. ÇǺο°. µÎµå·¯±â. ±¸³»¿°. ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ. ±Ë¾ç¼º ´ëÀå¿°. ¿À½Ê°ß. ½Å°æÅë. BÇü °£¿°. CÇü °£¿° µî¿¡ º¸Á¶ÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ°í, °£ Ä¡·á ¹× ÆÄŲ½¼º´ Ä¡·á º¸Á¶¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÁß

---°íÇ÷¾Ð. ´ç´¢º´¿¡ °Ç°­ ±â´É º¸Á¶ ½ÄÇ°À¸·Îµµ »ç¿ë. °£±â´É °³¼±Á¦, ±â¹Ì. ÁÖ±Ù±ú Ä¡·áÁ¦ÀÇ ÁÖ¿ä º¸Á¶ ¼ººÐ..... ºñ¿°. ¾ÆÅäÇÇ. °Ç¼±. Å»¸ð Áõ»ó °³¼±¿¡µµ º¸Á¶ÀûÀ¸·Î »ç¿ë... ¸ðµç ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°Àº ±Û·çŸġ¿Â°áÇÌ°ú °ü·ÃµÊ....

----¹Ì±¹ÀÇ ½Å°æ°ú ÀÇ»ç Æ丮¹«ÅÍ(Perimutter), ÆÄŲ½¼º´Ä¡·á¿¡ °í¿ë·®ÀÇ ±Û·çŸġ¿Â¿ä¹ýÀ» ÀÌ¿ëÁß....Çѱ¹¿¡¼­´Â ±Û·çŸġ¿Â(Glutathione) Áֻ簡 °£ Ä¡·á¿ëÀ¸·Î¸¸ ÀÎÁ¤.... ÇǺΠ¹Ì¹é¿ëÀ¸·Î ¾²ÀÌ´Â °ÍÀº ÀÏÁ¾ÀÇ '¿ÀÇÁ ¶óº§)'Ä¡·áÀÓ..

±Û·çŸġ¿ÂÀº Çö´ëÆÇ ºÒ·ÎÃÊ

...... ±Û·çŸġ¿Â°ú °°Àº ÀÎü Ç×»êÈ­ ¹°ÁúÀº ½Ä¹°¼º Ç×»êÈ­ ¹°Áú(ºñŸ¹Î. º£Å¸ Ä«·Îƾ. ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ. Çö󺸳ëÀ̵å. Æú¸®Æä³î)¿¡ ºñÇØ Ç×»êÈ­ È¿°ú°¡ 100¸¸¹è °­·ÂÇϱ⠶§¹®..... 100»ì±îÁö Àå¼öÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ °æ¿ì ±Û·çŸġ¿Â³óµµ°¡ ¸¹´Ù´Â Ư¡......±Û·çŸġ¿ÂÀº ÇǺθ¦ ¹é¿Á°°ÀÌ ¸¸µç´Ù(¹é¿ÁÁÖ»ç??) .....¹Ì±¹ÀÇ °¡¼ö ºñ¿æ¼¼°¡ »ç¿ëÇؼ­. Àϸí 'ºñ¿æ¼¼ ÁÖ»ç'¶ó°íµµ ÇÔ... ÇǺÎÀÇ Èæ»ö ¸á¶ó´ÑÀº È­ÇÐÀûÀ¸·Î Àε¹ ºÐÀÚ°¡ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î °áÇյǾî ÀÖ´Â ÇüŸ¦ ¶ç°í Àִµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ Àε¹°ú È­ÇÐÀûÀ¸·Î °áÇÕÇØ ¸á¶ó´ÑÀÇ ¹Ýº¹Àû ÁßÇÕÀ» ¾ïÁ¦....... ŸÀ̷νóªÁ¦ÀÇ È°¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© Èæ»ö ¸á¶ó´Ñ »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦.....±Û·çŸġ¿ÂÀº ü³»ÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» Áõ°­½ÃÅ°¸ç. Ç÷Çà °³¼± ¹× Ç÷¾× Á¤È­ ¹ÝÀÀÀº º¹¿ë10ºÐ À̳»¿¡ ¹ßÇöµÇÁö¸¸, »êµµ°¡ ³ô¾Æ¼­ º¹¿ëÈÄ 1½Ã°£ À̳»¿¡´Â ¾çÄ¡Áú ±ÝÁö.

........±Û·çŸġ¿ÂÀº ¼Õ»óµÈ DNA¸¦ ȸº¹½ÃÅ°¸ç, DNA ÇÕ¼ºÀÇ Çʼö È¿¼Ò(....´Ù¸¥ »êÈ­Á¦¿¡ ºñÇØ ´õ¿í °­·ÂÇÑ Ç×¾ÏÀÛ¿ëÀ» °¡Áü).... ¶ÇÇÑ, ¼¼Æ÷³» ¸é¿ª ½Ã½ºÅÛÀÇ Çʼö ¼ººÐ....Ç׿°ÀÛ¿ëÀ» Áß°³ÇÏ´Â ÀÎÅÍ·çŲ-1ÀÇ ±â´ÉÀ» °­È­ÇÏ°í, ¸é¿ª ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ºÀåÀ» ÃËÁøÇÏ´Â ÀÎÅÍ·çŲ-2ÀÇ ÀÛ¿ëÀ» °­È­½ÃÅ°¸ç, ³ëÈ­µÈ ¸é¿ª ¼¼Æ÷¸¦ ½Å¼ÓÇÏ°Ô È¸º¹½ÃÅ´.

.......¸é¿ª ÁõÁø. Ç÷Çà °³¼±. ³ÃÁõ °³¼±. ÇǺΠ°³¼±. Çص¶ ±â´É. ³ëÈ­ ¹æÁö. Ç×»êÈ­Á¦.....¸é¿ª ¼¼Æ÷¿¡¼­ ¸é¿ª ±â´ÉÀ» ±Ø´ëÈ­½ÃÅ°°í, µ¶¼º ¹°ÁúÀ» ÁßÈ­½ÃÄÑ ´ãÁóÀ¸·Î ¹è¼³À¯µµ.Çϴµ¥.... ¼ú. ´ã¹è. ¹æºÎÁ¦. Á߱ݼÓ. ¹æ»ç¼±. ü³» µ¶¼Ò. ¾ÏÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÎü¸¦ º¸È£.

....¹Ì±¹ Áúº´ °ü¸® º»ºÎ(CDC)¿¡ µû¸£¸é, ±Û·çŸġ¿Â ³óµµ°¡ 12 ÀÌ»óÀÌ¸é °Ç°­ÀÎÀ̸ç, ¾Ï. ¿¡ÀÌÁî(AIDS) ȯÀÚ´Â 3-4 Á¤µµ·Î ÀúÇϵǾî ÀÖ°í, 40¼¼ ÀÌÈĺÎÅÍ ±× ³óµµ°¡ °¨¼Ò..... »§. ¶ó¸é. °úÀÚ µîÀÇ ÀνºÅÏÆ® ½ÄÇ°¼·Ãë´Â ±Û·çŸġ¿Â ³óµµ´Â ³·Ãã.... 

.....±Û·çŸġ¿Â(Glutathione)Àº ½Ã½ºÅ×ÀÎ(cysteine). ±Û¶óÀ̽Å(glycine). ±Û·çŸ¸ÞÀÌÆ®(glutamic acid) 3°¡Áö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ °áÇյǾî ÀÌ·ç¾îÁø ´Ü¹éÁú·Î¼­,  "Ç×»êÈ­Á¦ÀÇ Á¶ÀýÀÚ/Àý´ë°­ÀÚ"....°£. Æó. ½ÅÀå. ±ÙÀ°. È¿¸ð. ºê·ÎÄݸ®. ¾î¼ºÃÊ. ¾ç¹èÃß. ¼ö¹Ú. ´ÄÀº È£¹Ú, ¿À·»Áö¿Í °°Àº °÷¿¡ dzºÎ......½Ä»ç·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ºÎÁ·Çϱ⠶§¹®¿¡ º¸ÃæÁ¦·Î ¼·Ãë°¡ ÇÊ¿ä.

¡Ú ±Û·çŸġ¿Â(Glutathione) = cysteine + glycine + glutamic acid. ±Û·çŸġ¿Â(Glutathione) ´Ü¹éÁúÀº ºÐÀÚ ±¸Á¶°¡ ¸Å¿ì Ä¿¼­ ¼ÒÀå¿¡¼­ Èí¼ö°¡ Àß ¾ÈµÇ°í °á±¹, 3°¡Áö ¾Æ¹Ì³ë»ê ¼ººÐÀ» ÅëÇØ ¼·Ãë ü³»ÇÕ¼ºÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾øÀ½. .....´Ù¸¥ Ç×»êÈ­Á¦ÀÇ Á¶ÀýÀÚ(regulator) ¿ªÇÒ ::: ±Û·çŸġ¿ÂÀÌ °áÇ̵Ǹé, ºñŸ¹Î C. EÀÇ Ç×»êÈ­ ±â´ÉÀÌ À¯ÁöµÉ ¼ö ¾øÀ½.... ±Û·çŸġ¿ÂÀÇ Ã¼³»ÇÕ¼ºÀå¼Ò´Â °£¿¡¼­ 70%, ½ÅÀå¿¡¼­ 15%, Æó¿¡¼­ 15%...... ±Û·çŸġ¿Â °í°¥ÀÇ ¿øÀÎÀº ½ºÆ®·¹½º. ÇÇ·Î. ³ëÈ­. ¿À¿° ¹°Áú. °¨¿°. ºÎ½ÇÇÑ ½Ä»ç µî

¡Ú ¸ÞÄ¡¿À´Ñ(Methionine) → È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ(HomoCysteine) → ½Ã½ºÅ×ÀÎ(Cysteine), ÀÌ °úÁ¤¿¡ Vit B6. ½ÄÀÌ À¯È²(MSM)ÀÌ ÇÊ¿ä.... ½ÄÀÌ À¯È²(MSM)Àº ±Û·çŸġ¿ÂÀ» ¾à 80% Áõ°¡½ÃÄÑ Áִµ¥, ¼ÖÀÙ. ¾çÆÄ. ¸¶´Ã. ÆÄ. ´ç±Ù µî¿¡ ÀÖ°í, ¼ÖÀÙ¿¡ Á¦ÀÏ ¸¹´Ù. ÀÌ ¶§, ½Ã½ºÅ×ÀÎ(Cysteine) ÇÕ¼ºÀÌ ¾ïÁ¦µÇ¸é, Àü±¸¹°ÁúÀΠȣ¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ(HomoCysteine)ÀÌ ÃàÀûµÇ¾î ½É±Ù °æ»ö. ³úÁ¹Áß. Ä¡¸Å µîÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. ±Û·çŸġ¿Â ºÎÁ·½Ã, ½Å°æ °èÅë¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í, Á¤½Å Áúȯ. °æ·Ã. ÆòÇü °¨°¢ »ó½Ç µîÀ» ¾ß±âµÊ.

----±Û·çŸġ¿Â °ø±ÞÁßÀÎ ±¹³»Á¦¾à»ç : ¡Ú µ¿¾Æ Á¦¾à. ¸¶´õ½º Á¦¾à. ¶óÀÌÆ®ÆÊÅØ µîÀÌ Á¦Á¶³³Ç°Áß...

¡á ±Û·çŸġ¿Â(Glutathione)

1) Ç÷Çà °³¼±. ½ÅÁø ´ë»ç ÁõÁø : ¸ð¼¼ Ç÷°üÀÌ ÂÞ±ÛÂÞ±ÛÇØÁ®¼­ Á¼¾ÆÁ³´ø ºÎºÐÀ» ¹ÝµíÇÏ°í ÆØÆØÇÏ°Ô ¶Õ¾îÁØ´Ù. °¢Á¾ ¼¼Æ÷¸¦ È°¼ºÈ­½ÃÅ°´Â ±â´ÉÀÌ Å¹¿ùÇÏ¿© Ç÷°üÀÇ Ç÷ÇàÀ» °³¼±ÇØ ÁÖ°í, Ç÷¾× º®¿¡ ºÙ¾îÀÖ´Â Â±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇØ ÁØ´Ù. µ¿¸Æ °æÈ­³ª ½ÉÀå Áúȯ µîÀÇ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

2) ¸é¿ª ¼¼Æ÷¿¡¼­ ¸é¿ª ±â´É ±Ø´ëÈ­ : ±Û·çŸġ¿ÂÀº ¼Õ»óµÈ DNA¸¦ ȸº¹½ÃÅ°¸ç, DNA ÇÕ¼ºÀÇ Çʼö È¿¼ÒÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¼¼Æ÷³» ¸é¿ª ½Ã½ºÅÛÀÇ Çʼö ¼ººÐÀ̸ç, ¸é¿ª ±â´ÉÀ» ÇÏ´Â ÀÓÆı¸(T-lymphocyte)ÀÇ »ý¼º°ú À¯Áö¿¡ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ °ø°ÝÇÏ°í ¼Õ»óµÈ Àå±â¸¦ ȸº¹½ÃÄÑ ÁØ´Ù. ¸ö¿¡ ³ÃÁõÀÌ ÀÖ´Â °÷°ú ¾îÇ÷À» Ç®¾îÁÖ¸ç, Àúü¿ÂÀ» Á¤»ó ü¿ÂÀ¸·Î ÁõÁø½ÃŲ´Ù. ü¿ÂÀÌ 1µµ¶óµµ ¿Ã¶ó°¡¸é ¸é¿ª·ÂÀº 5¹è³ª ³ô¾ÆÁø´Ù.

3) ÇǺΠź·Â ¹× ÇǺλö °³¼± : ÇǺÎÀÇ Ç¥ÇÇ ¹× ÁøÇǸ¦ È°¼ºÈ­. ÇǺθ¦ À±ÅÃÇÏ°Ô , °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇϸç, ¼¼Æ÷ Àç»ý ±â´ÉÀ» °­È­. ¿øÈ°ÇÑ Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÅëÇÏ¿© ¿µ¾ç ¼ººÐ°ú »ê¼Ò¸¦ ¼¼Æ÷¿¡ Àü´Þ. ¸á¶ó´Ñ»ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦-- ÇǺλöÀÌ ÇϾé°í ź·ÂÀÖ°Ô º¯ÇÔ.

4) ¾Ï ¿¹¹æ : ¹ß¾Ï ¹°ÁúÀ» °ø°ÝÇÏ¿© ¼ö¿ë¼ºÀ¸·Î ¸¸µç ÈÄ, ü¿Ü·Î ¹èÃâ½ÃÄÑÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ¼öÇà.

5) Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ë. ³ëÈ­ ¹æÁö : ü³» µ¶¼ÒÀÎ È°¼º »ê¼Ò¸¦ ÁßÈ­ ´É·ÂÀÌ ¸·°­. ´Ù¸¥ Ç×»êÈ­Á¦ÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ÁõÁø½Ãų »Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó, ´Ù¸¥ Ç×»êÈ­Á¦¿Í ÇÔ²² ÀÛ¿ëÀ» Çϸç, µ¿½Ã¿¡ Ç×»êÈ­Á¦ Á¶ÀýÀÚ(regulator) ¿ªÇÒÀ» ¼öÇà

6) Çص¶ ÀÛ¿ë : °£¿¡¼­ÀÇ Çص¶ ÀÛ¿ëÀ» ÃËÁø½ÃŲ´Ù. ¼ú. ´ã¹è. ¹æºÎÁ¦. Á߱ݼÓ. ¹æ»ç¼±. ü³» µ¶¼Ò. ¾ÏÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÎü¸¦ º¸È£.

7) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Á¶Àý. µ¿¸Æ °æÈ­ ¿¹¹æ : LDL-cholesterol ÀúÇÏ HDL-cholesterol »ó½Â À¯µµ.

8) ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ : °üÀý¿°. õ½Ä. °íÇ÷¾Ð. ´ç´¢º´, ¹é³»Àå. Ȳ¹Ý º¯¼ºÀ» ¿¹¹æ, ½Ã·Â °¨Åð °³¼±.

9) Å»¸ð ¿¹¹æ : ¿©¼º Å»¸ð ȯÀÚ´Â ÇÏ·ç¿¡ 5gÀÇ ±Û·çŸġ¿Â(Glutathione)À» º¹¿ëÇϸé, ¹ß¸ð°¡ ÃËÁøµÈ´Ù.

10) ¾Ë·¹¸£±â. ¾ÆÅäÇÇ. À§Àå ÁúȯÀÚ´Â ½ÄÀüÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½ÄÈÄ¿¡ 1½ºÇ¬¾¿ º¹¿ë Ãßõ...±× ÈÄ, Á¡Â÷ °øº¹ »óÅ¿¡ º¹¿ëÇϵµ·Ï Á¶ÀýÇØ ³ª°¨. ¸ð¼¼ Ç÷°ü È®Àå½Ã¿¡ ÇǺΰ¡ °¡·Æ´Ù°í ¼ÕÅéÀ¸·Î ±ÜÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇ!!.

11) Àå±â À̽ÄÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷Àº  º¹¿ëÀý´ë±ÝÁö!! ¸é¿ª ÀúÇÏÁ¦º¹¿ëÁßÀε¥, ±Û·çŸġ¿ÂÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °æ¿ì ÀÌ½ÄµÈ Àå±â¸¦ À̹°Áú·Î ÀνÄÇÏ¿© °ø°Ý, °ÅºÎ¹ÝÀÀÀ» À¯µµÇÔ 

12) ÀϹÝÀûÀ¸·Î °øº¹ »óÅ¿¡¼­ º¹¿ëÇϵµ·Ï µÇ¾î ÀÖÀ½ ... 5ºÐ ÀÌÈÄ¿¡ È¿°ú ¹ßÇö.... ÀÏ´Ü, 1-2ÀÜ º¹¿ëÇÏ¸é ¹Ù·Î ¸öÀ¸·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ½ 

==== http://www.osanhospital.com/service/photo.php?mNum=&sNum=&boardid=column&mode=view&idx=12


[[±Û·çŸġ¿Â°ú ¾Ï »çÀÌÀÇ °ü°è]...Glutathione and Cancer: 

¾ÏÀº ½ÉÇ÷°ü Áúȯ¿¡ ÀÌ¾î µÎ ¹ø°·Î Ä¡¸íÀûÀÎ ÁúȯÀ¸·Î¼­ ÇöÀç±îÁö 100 °³ ÀÌ»ó Á¾·ùÀÇ ¾ÏÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌ ¾ÏµéÀº ¹ß°ßµÇ´Â ´Ü°è¿¡ µû¶ó Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ȤÀº ¿ÏÄ¡ µÉ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¿©ºÎ°¡ ÆǴܵȴÙ. 

...........Æз¯´ÙÀÓÀÇ º¯È¯ – °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î Á¢±Ù 

³²¼ºµé¿¡°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °¡Àå ÀϹÝÀûÀÎ ¾ÏÀº Àü¸³¼± ¾Ï, Æó¾Ï ¹× ´ëÀå¾ÏÀÌ´Ù. ¹æ±¤¾Ï°ú ¸²ÇÁ Á¾ÀÇ µÚ¸¦ Àմ´Ù. ¿©¼º¿¡°Ô °¡Àå ÀϹÝÀûÀÎ ¾ÏÀº À¯¹æ¾Ï, Æó¾Ï, ±×¸®°í ´ëÀå¾ÏÀÌ´Ù.  Àڱà °æºÎ¾Ï, ³­¼Ò ¾ÏÀÌ µÚ¸¦ Àմ´Ù. 

¹Ì±¹ ¾Ï Çùȸ (American Cancer Society)´Â, ÀûÀýÇÑ Ã¼ÁßÀ¯Áö, °úÀÏ°ú ¾ß並 ¸Ô°í, ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½Ä, Æ÷È­Áö¹æ ¼·ÃëÀÇ Á¦ÇÑ, ¼ú, ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÎ À½½Ä, ÈÆÁ¦À½½Ä, Áú»ê¿° º¸Á¸½ÄÇ°À» Á¦ÇÑÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿¹¹æÀû Á¢±ÙÀ» ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ µû¸£°í ÀÖ´Ù. 

ÇöÀç ´ëºÎºÐÀÇ Ä¡·á¹ýÀº ´ëÀÀÀûÀ¸·Î, ½ÇÁ¦ ¾ÏÀÌ Áø´Ü µÉ ¶§±îÁö ¾Æ¹«·± Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÏÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù°¡ °©ÀÚ±â Ä¡·á¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù.  µû¶ó¼­ ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ ¼±Á¦Àû ¹æ½ÄÀ» ÃëÇÔÀ¸·Î »çÀü ¿¹¹æÀÇ Çʿ並 ÀνÄÇÏ°í ´ëÀÀÇÏ´Â °ÍÀº Çö¸íÇÑ ¼±ÅÃÀÌ´Ù. 

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼¼ °¡Áö ¿ä¼Ò¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ »çÀü Á¶Ã³·Î Àνĵǰí ÀÖ´Ù. ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼¼°¡Áö ¿ä¼Ò¶õ ÀûÀýÇÑ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çºÐ ¼·Ãë, ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ» ±¸º°ÇÏ¿© ¸Ö¸®ÇÏ°í, ½ÅüÀÇ ¸é¿ª ü°è¸¦ °­È­ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. 

ÀϹÝÀûÀ¸·Î °Ç°­ÇÑ ¼¼Æ÷´Â Áõ½ÄÀ» À§ÇØ º¹Á¦ÇÏ°í, ¼Õ»óµÈ Á¶Á÷À» Ä¡À¯Çϰųª, ¼Õ½ÇµÈ ¼¼Æ÷¸¦ ´ëüÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¶§¶§·Î ¼ºÀåÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ´É·ÂÀ» ÀÒ¾î, Á¦¾î°¡ µÇÁö ¾Ê°í Áõ½ÄÇÏ¿© ±×µéÀº °á±¹ ¾Ï Á¶Á÷ÀÌ µÈ´Ù. ¼¼Æ÷°¡ º¹Á¦¸¦ °ÅµìÇÏ¿© ¿ø·¡ ¹ß»ýµÈ À§Ä¡¸¦ ³Ñ¾î È®»êµÇ´Â °ÍÀ» ÀüÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ¾Ï¼¼Æ÷´Â ¿ì¸®°¡ ÀÎÁöÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °¡¿îµ¥ ÀÎü ³»¿¡¼­ ¼ºÀåÇÑ´Ù. ¾ÏÀº ¿ì¸®ÀÇ DNAÀÇ À¯ÀüÀÚ º¯ÀÌ·Î ½ÃÀÛÇÑ´Ù´Â Áõ°Å°¡ ¼Ó¼Ó ³ª¿À°í ÀÖ´Ù. ¿Ö ¿ì¸® ÀÎü´Â ½º½º·Î Á¦¾îÇÏÁö ¸øÇϴ°¡?  ÀÌ°ÍÀÇ ¿øÀÎÀº ȯ°æ¹ß¾Ï¹°Áú, ¹æ»ç¼±, À¯ÀüÀÚ ±¸¼º, ºÒ·®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®, ¹ÙÀÌ·¯½º ¹× ¸é¿ª·Â µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿äÀÎ ¶§¹®ÀÌ´Ù. 

===Glutathione and Cancer: DNA Mutation 

DNA µ¹¿¬º¯ÀÌ ¾ÏÀº ¼¼Æ÷ÀÇ DNA ¶Ç´Â À¯Àü¹°Áú¿¡ ÀϾ´Â µ¹¿¬º¯ÀÌ ¶Ç´Â ºñÁ¤»óÀûÀÎ º¯È­·Î ½ÃÀ۵ȴÙ. ÀÌ·¸°Ô »õ·Ó°Ô ±¸¼ºµÈ ¼¼Æ÷¸¦ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ÇÁ·Î±×·¥Àº ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ºÀåÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 

ÇöÀç ºñÁß ÀÖ°Ô °í·ÁµÇ´Â ÇϳªÀÇ ÀÌ·ÐÀº ¼¼Æ÷ÇÙ¿¡¼­ ÀÚÀ¯·¡µðÄ®(»êÈ­)ÀÌ »ý°Ü³ª°í »êÈ­ ½ºÆ®·¹½º°¡ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì, DNA°¡ ¼Õ»ó µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. 

¶Ç ´Ù¸¥ ÀÌ·ÐÀº ºÎÀûÀýÇÑ ½Ä´Ü / ¶Ç´Â ´ã¹è µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¸é¿ªÃ¼°è ¾àÈ­·Î Ãʱ⠴ܰ迡¼­ ¹®Á¦ ÇØ°áÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ È°¼º»ê¼Ò´Â ÀÚÀ¯·Ó°Ô Áõ°¡µÇ¾î, ±× °á°ú·Î ¼Õ»óµÈ ¼¼Æ÷´Â ±Þ¼Óµµ·Î Áõ½ÄÇÏ°í º¹Á¦ÇÏ¿© ¸¶Ä§³» ƯÁ¤ À§Ä¡ÀÇ ¾ÏÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.  

¿ì¸®°¡ °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ ¹æ¹ý Áß Çϳª´Â ±Û·çŸġ¿ÂÀÇ ¾çÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ ÀÌ·¯ÇÑ À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. 

±Û·çŸġ¿ÂÀÌ ¾Ï ¿¹¹æ°ú Ä¡·áÀÇ ¿ëµµ·Î ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼¼ °¡Áö ÁÖ¿ä ¿µ¿ª: ¿¹¹æ- Ç×»êÈ­, Çص¶, ±×¸®°í °­È­ µÈ ¸é¿ª ¹ÝÀÀÀ» ÅëÇØ....Ä¡·á - Ç× Á¾¾ç ¹æ¹ý°ú Ä¡·á ¹× ¼Ò¸ð¼º ÁúȯÀÇ ¿¹¹æ....È­Çпä¹ý°ú ¹æ»ç¼± ¿ä¹ýÀÇ µ¿¹Ý ½ÃÇà: ±Û·çŸġ¿ÂÀº Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ³ôÀÌ¸ç ºÎÀÛ¿ëÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°Å³ª Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 

===Glutathione and Cancer Prevention: 

Ç×»êÈ­Á¦(Antioxidation) ¾ÖÃÊ¿¡ ¿ì¸®°¡ ¼¼Æ÷DNA¿Í ¼¼Æ÷ÇÙÀÇ ¼Õ»óÀ» ¹æÁö ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æ¿ì, ¼Õ»óµÈ ¼¼Æ÷ º¹Á¦ °úÁ¤À» ¸ØÃß°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±Û·çŸġ¿Â (GSH)´Â ¼¼Æ÷ÀÇ ÁÖ¿ä Ç×»êÈ­Á¦À̱⠶§¹®¿¡, È°¼º»ê¼Ò°¡ »ý¼ºµÇ¸é °ð¹Ù·Î ¼¼Æ÷ ¼öÁØ¿¡¼­ È°¼º »ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ °á°ú ¾Ï¿¡ À̸£°Ô ÇÏ´Â Áö¼ÓÀûÀÎ ¼Õ»óÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù. 

°Ô´Ù°¡, GSHÀÇ ÀçÈ°¿ë»Ó ¾Æ´Ï¶ó ºñŸ¹Î C, ºñŸ¹Î E, ¼¿·¹´½°ú °°Àº ´Ù¸¥ Ç×»êÈ­Á¦¸¦ ´õ È¿°ú¸¦ ³ôÀδÙ. °¡Àå Áß¿äÇÑ »ç½ÇÀº ¸¸¾à ´Ù¸¥ Ç×»êÈ­Á¦°¡ ÃæºÐÇÑ ¹æ¾î¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¸øÇÒ °æ¿ì, ±Û·çŸġ¿ÂÀÌ ¼Õ»óµÇ°í º¯ÀÌµÈ DNA ¸¦ Á¤»óÀ¸·Î º¹±¸½ÃÅ°´Â »ç½ÇÀÌ È®ÀεǾú´Ù. 

¹Ì±¹±¹¸³¾Ï¿¬±¸¼ÒÀÇ Àú³Î¿¡ ÀûÀýÇÏ°Ô ÀÛµ¿ÇÏ´Â ±Û·çŸġ¿Â È¿¼Ò½Ã½ºÅÛÀÇ ¿ªÇÒÀº ¾ÏÀ» ¶³ÃĹö¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ½Ç·ÁÀÖ´Ù. ¿¬±¸¼­´Â ƯÁ¤ GSH È¿¼ÒÀÎ, GSTM1[=GSTM1 glutathione S-transferase mu 1]À» ÁÖ¸ñÇÏ°í ÀÖ´Ù. Á¶»çÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ¾à Àý¹ÝÀÌ È¿¼Ò¸¦ ¸¸µå´Â À¯ÀüÀÚÀÇ °áÇÔÀ» ¹ß°ßµÇ¾ú°í, º¸È£È¿¼Ò¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ¼Õ»óµÇ¾î ÀÖ¾ú´Ù. ±×µéÀº ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼­ ¹æ±¤¾Ï ȯÀÚÀÇ 25 %°¡ ÀÌ È¿¼Ò°¡ ´©¶ôµÇ¾î ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀÌ À¯ÀüÀÚ°¡ ´©¶ôµÈ Èí¿¬ÀÚ´Â ¹æ±¤¾ÏÀÌ ¹ß»ýµÉ °¡´É¼ºÀÌ 6¹è°¡ ³ô´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇÏ¿´´Ù.  ("Glutathione- Your Key To Health" by Dr. Jimmy Gutman) 

"±Û·çŸġ¿Â (GSH) Ç×»êÈ­ ½Ã½ºÅÛÀº ¼¼Æ÷ º¸È£ ¸ÞÄ¿´ÏÁò Áß °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ´Ù. .ÀÌ ÀÛÀº ºÐÀÚÀÇ °í°¥Àº ¼¼Æ÷ÀÇ È°µ¿ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â µ¿¾È È°¼º»ê¼Ò°¡ Áõ°¡µÈ °á°úÀÌ´Ù.  ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀº ¸é¿ª¹ÝÀÀÀÌ ÁøÇàµÇ´Â µ¿¾È ¸²ÇÁ±¸¿¡¼­ ÀϾ¸ç °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿½Ã ±ÙÀ°¼¼Æ÷¿¡¼­ ³ªÅ¸³­´Ù.  ¸¹Àº ¿¬±¸°¡ ¼öÇàµÇ¾úÀ¸¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬±¸°¡ ÀÛÀº Æ®¸®ÆéƼµå ºÐÀÚ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀº ³î¶ó¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¹ÙÀÌ¿À È°¼º ³óÃàÀ¯Ã»´Ü¹éÀº ¸é¿ª°áÇÌ»óÅ¿¡¼­ GSH°¡ °í°¥µÇ´Â µ¿¾È GSHº¸ÃæÀ» À§ÇÑ È¿°úÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÑ ½Ã½ºÅ×ÀÎÀÇ °ø±Þ¿øÀ̶ó´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù.(Anticancer Research, glutathione's preventive role in cancer; 20: 4785-4792, 2000 Page 5 of 8) 

===Glutathione and Cancer: Detoxification: 

Çص¶(Detoxification) ±Û·çŸġ¿ÂÀº ¾Ë·ÁÁø ¸¹Àº ¹ß¾Ï¹°Áú°ú ȯ°æ¿¡¼­ ¼¼Æ÷¼Õ»ó ¹°ÁúÀÇ Çص¶°úÁ¤¿¡ ƯÁ¤ÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ±âº»ÀûÀ¸·Î, GSH´Â ų·¹ÀÌ¼Ç °úÁ¤À» ÅëÇÏ¿© µ¶¼Ò¹°Áú°ú ºÎÂøµÇ°Å³ª, ¶Ç´Â Á÷Á¢ °áÇÕÀ» ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤À¸·Î Áý¾àµÈ µ¶¼Ò´Â Æó±â¹°ÀÇ ÇüÅ·Π¾ÈÀüÇÏ°Ô ½Åü·ÎºÎÅÍ Á¦°Å µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. °£ ¹× ½ÅÀåÀº ¿ì¸® ÀÎüÀÇ ÁÖ¿äÇÑ Çص¶ ±â°üÀ̸ç, ÀÌ·¯ÇÑ ±â°ü¿¡¼­ ³ôÀº ³óµµÀÇ ±Û·çŸġ¿ÂÀÌ ¹ß°ßµÇ´Â °ÍÀº ³î¶ö ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. 

===Glutathione and Cancer: Strengthened Immune Response: 

¸é¿ª°­È­(Strengthened Immune Response) Àΰ£ÀÇ ¸é¿ª ü°è¿¡ ´ëÇÑ ±Û·çŸġ¿ÂÀÇ È¿°ú Áß Çϳª´Â ‘Àû’À» Æı«Çϵµ·Ï ‘¾Æ±º’À» È®º¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ‘¾Æ±º’À» °­È­ÇÔÀ¸·Î½á, ÀÎü°¡ °ø°Ý¹ÞÀ» ¶§ ÀûÀ» ¹«Â°í °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸é¿ªÃ¼°è°¡ ¾àÈ­µÈ »ç¶÷µéÀº ½±°Ô ¾Ï¿¡ °É¸°´Ù. ¸é¿ªÄ¡·á¶õ ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ °­È­½ÃÄÑ ¾ÏÀ» À̰ܳ»±â À§ÇÑ Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ´Ù. 

===Glutathione and Cancer: Therapeutic Treatments: 

....Ä¡·á¿ä¹ý(Therapeutic Treatments) Ç׾Ϲæ¹ý·Ð(Anti-tumor Methodologies): Á¾¾çÀÇ ¿Ü°úÀû Á¦°Å´Â ¾ÏÀÌ È®»êµÇÁö ¾Ê¾Æ Á¢±ÙÀÌ °¡´ÉÇÒ ¶§ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. Á¾¾çÀ» Á¦°Å ÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¶§ ¹æ»ç¼± ¹× È­ÇÐÄ¡·á ¿ä¹ýÀÌ »ç¿ëµÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Ä¡·á¹ýÀº °Ç°­ÇÑ ¼¼Æ÷¿Í ¾Ï¼¼Æ÷¿¡ µ¿½Ã¿¡ ÇÇÇظ¦ ÀÔÈú ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦ ¶§¹®¿¡ »õ·Î¿î ¿¬±¸´Â ÀÌ·¯ÇÑ ±âÁ¸ÀÇ Ä¡·á¿¡ ÀÇÇÑ Á¤»ó¼¼Æ÷ÀÇ ¼Õ»óÀ» Á¦ÇÑÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» °³¹ßÇÏ´Â µ¥ ±× ¸ñÇ¥¸¦ µÎ°í ÀÖ´Ù. 

....Áúº´ÀÇ ¼Ò¸ðÀû ¿äÀÎÀÇ Ä¡·á(Treatment of Wasting Disease): ´ëºÎºÐÀÇ ¾Ï Ä¡·á¹ýÀº üÁß, ½Ä¿å, ¿¡³ÊÁö µîÀÇ ¼Õ½ÇÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. ±× °á°ú, ÀÌ·¯ÇÑ Ä¡·á¹ý¿¡¼­´Â ÁÁÀº ¿µ¾ç¼·ÃëÀÇ ¿ªÇÒÀº ¹«½ÃµÈ´Ù. ¸¹Àº ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇϸé ÀÌ·¯ÇÑ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ±Û·çŸġ¿ÂÀÌ °í°¥µÇ´Â °ÍÀÌ È®ÀεǾú´Ù. µ¿½Ã¿¡ ½Ç½ÃµÈ ¿¬±¸´Â GSH°¡ ÀÌ·¯ÇÑ º¯¼ºÀ» ´ÊÃ߰ųª Á¤Áö½Ãų ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ¼öÇàµÇ¾ú´Ù. 

===Glutathione and Cancer: In Combination with Chemotherapy and Radiotherapy: 

Ç×¾ÏÈ­ÇÐ-¹æ»ç¼±Ä¡·áº´Çà¿ä¹ý(Chemotherapy and Radiotherapy)Àº ¼¼Æ÷ÀÇ ÀǵµÀû µ¶¼ºÈ­¸¦ À¯µµÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡ ¾Ï ±¹¼ÒºÎÀ§ ´ë»óÀ¸·Î ¹æ»ç¼± Åõ»ç ¹æ¹ýÀÌ´Ù. 

³ôÀº ¼öÄ¡ÀÇ GSH´Â ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£ÇÏ°í, ³·À» °æ¿ì¿¡´Â Ãë¾àÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ È®½ÇÇÏ´Ù. ÁÖ¸ñÇØ¾ß ÇÒ »ç½ÇÀº Àΰ£ÀÇ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ GSH ¼öÄ¡°¡ ³ô´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. Á¤»óÀûÀ¸·Î´Â ±Û·çŸġ¿ÂÀÇ ·¹º§Àº ¼¼Æ÷¿¡ ÀÇÇÏ¿© È®½ÇÇÏ°Ô Á¶ÀýµÇ´Â ¹Ý¸é, ¾ÏÀÇ °æ¿ì ±Û·çŸġ¿ÂÀÇ ·¹º§Àº ÅëÁ¦°¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. 

±×·±µ¥, Èï¹Ì·Ó°Ôµµ ¾ÏȯÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡¼­´Â ±Û·çŸġ¿ÂÀÌ ÁÖÀ﵃ °æ¿ì, °Ç°­ÇÑ ¼¼Æ÷¿¡´Â GSH ¼öÄ¡°¡ ¿Ã¶ó°£ ¹Ý¸é, ¾Ï¼¼Æ÷¿¡¼­´Â È¿°úÀûÀ¸·Î GSHÀÚü»ý¼ºÀÌ ¼Ë´Ù¿îµÇ¾î GSH ¼öÄ¡°¡ ¶³¾îÁø´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀº ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹é ¾ïÁ¦(negative feedback inhibition)·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥...°Ç°­ÇÑ ¼¼Æ÷´Â ´õ °Ç°­ÇØÁö°í ¾Ï¼¼Æ÷´Â ´õ ¾àÇØÁø´Ù´Â ÀǹÌÀÇ Àü¹®¿ë¾îÀÌ´Ù....¹Ù·Î, ÀÌ·¯ÇÑ Çö»ó ¶§¹®¿¡ (±Û·çŸġ¿Â°ú ÇÔ²² Åõ¿©½Ã) È­Çпä¹ý ¶Ç´Â ¹æ»ç¼± Ä¡·áÀÇ È¿°ú°¡ ¹è°¡µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. µ¿½Ã¿¡, °Ç°­ÇÑ ¼¼Æ÷´Â ¼Õ»óµÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ºÎÀÛ¿ëÀÌ °¨¼ÒÇϰųª Á¦°ÅµÈ´Ù. °á°úÀûÀ¸·Î ¼Õ»óÀÇ Á¤µµ°¡ ¾àÇϱ⠶§¹®¿¡ ±Û·çŸġ¿ÂÀÇ µµ¿ò ¾øÀÌ Ä¡·á¹Þ´Â °æ¿ìº¸´Ù ÈξÀ »óÅ°¡ ÁÁ°Ô µÈ´Ù. È­Çпä¹ý°ú ¹æ»ç¼± Ä¡·áÀÇ µÎ °æ¿ì ¸ðµÎ È°¼º»ê¼ÒÀÇ Áõ°¡¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µÇ¸ç, µ¶¼º´ë»ç¹°ÀÇ Çü¼ºÀÌ ÀϾ°Ô µÈ´Ù. ¸¹Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ »óȲ¿¡ °ü°èµÇÁö¸¸, ±Û·çŸġ¿ÂÀÇ Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ë°ú Çص¶ Ư¼ºÀ¸·Î ¿ì¿ïÁõ, ±¸Åä, Å»¸ð, È£Èí °ï¶õ, ¹× ½Å°æµ¶¼º°ú °°Àº ºÒÄèÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ Çö»ó¿¡ ´ëÇÑ ¸¹Àº ¿¬±¸°¡ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Â ¹Ý¸é, ÀϺΠ¾Ï Àü¹®°¡µéÀº ºñ¼±ÅÃÀû GSHÀÇ Áõ°¡´Â ÀϺÎÀÇ °æ¿ì È­Çпä¹ýÀÇ ÀÌÁ¡À» °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿ì·Á¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. 

°á·ÐÀûÀ¸·Î, ±Û·çŸġ¿Â°ú ¾ÏÀº ¹«¾ùÀΰ¡? µ¡ºÙ¿©, ¾î¶»°Ô ±Û·çŸġ¿ÂÀÌ ¾ÏÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â°¡? ¸¹Àº Á¾·ùÀÇ ¾Ï°ú ¾Ï À¯¹ß ¿äÀο¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°¡ ÁøÇàµÇ¾î ¿Ô´Ù. ±×·¯³ª ´ëºÎºÐÀÇ ¾ÏÀÇ ¿øÀÎÀÇ °øÅëºÐ¸ð´Â »êÈ­¿¡ ´ëÇÑ ¹æ¾î´É·ÂÀÇ ¾àÈ­ÀÌ´Ù.

ÀÌ ¿Ü¿¡µµ, ¸¹Àº Ä¡·á¹ýÀÌ ¾Ï ȯÀÚÀÇ ¸é¿ª½Ã½ºÅÛ¿¡ Ãß°¡ÀûÀ¸·Î Àû¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.  ÁÁÀº ÀÇ·á°ü¸®¸¦ À§ÇÏ¿© ȯÀÚ¿¡°Ô ÁÁÀº ¿µ¾çºÐÀ» Á¦°øÇÏ´Â °Íµµ ÇÔ²² ¸ð»öÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î, ±Û·çŸġ¿Â ·¹º§À» ³ôÀÌ´Â °ÍÀº Ç×»êÈ­ ¹æ¾î¸¦ °­È­ÇÏ°í, DNA º¹±¸ ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ°í ¼¼Æ÷¸¦ ¼Õ»óÇÏ´Â ¹°Áú·ÎºÎÅÍ Çص¶µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ȯÀÚ¸¦ µ½°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÀüÅëÀûÀÎ È­Çпä¹ý ¹× ¹æ»ç¼± ¿ä¹ý°ú ÇÔ²², ±Û·çŸġ¿Â ·¹º§À» ³ôÀÓÀ¸·Î °Ç°­ÇÑ ¼¼Æ÷ÀÇ ¼Õ»óÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ°í, ºÒÄèÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ °¨¼ÒµÇ°Å³ª Á¦°ÅµÉ ¼ö ÀÖ´Ù

===±Û·çŸġ¿Â(Glutathione)À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡? 

±Û·çŸġ¿ÂÀº ÀÎüÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Ç×»êÈ­Á¦·Î 1889³â ¹ß°ßµÇ¾ú´Ù. ±×·¯³ª °úÇÐÀÚµéÀÌ ±Û·çŸġ¿ÂÀÇ ±â´É°ú ¾î¶»°Ô ±Û·çŸġ¿Â ·¹º§À» ³ôÀ̴°¡¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ ÇÏ°Ô µÈ °ÍÀº ºÒ°ú 30³â ÀüºÎÅÍÀÌ´Ù. ¿¡¸ð¸® ´ëÇÐ(Emory University)ÀÇ µ¥¾îµµ¸£ Ç㽬 (Theodore Hersh, M.D) ¹Ú»ç¿¡ ÀÇÇϸé "±Û·çŸġ¿ÂÀº ÀÎüÀÇ °¡Àå ÇÙ½ÉÀûÀÎ Ç×»êÈ­Á¦ÀÌ°í °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ´Â ºñ¹Ð º´±âÀÌ´Ù”

±Û·çŸġ¿ÂÀº ½ÅüÀÇ °ÅÀÇ ¸ðµç ¼¼Æ÷¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¼¼ °³ÀÇ ¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î ±¸¼º ¼Ò ºÐÀÚÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ±Û·çŸġ¿ÂÀº ÀÎü ³»¿¡¼­ È¿°úÀûÀ¸·Î ÀÛµ¿Çϱâ Àü¿¡ Àü±¸Ã¼·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷ ³»¿¡¼­ »ý¼ºµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. 

3°¡Áö ±Û·çŸġ¿Â Àü±¸ ¹°Áú(three GSH precursors) 

±Û·çŸġ¿ÂÀº 3°¡Áö ¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ¼Ò ºÐÀÚ ´Ü¹éÁú·Î ±Û·çŸġ¿Â Àü±¸¹°ÁúÀº ±Û·çŸ¸ÞÀÌÆ®(glutamate), ±Û¶óÀ̽Å(glycine), ½Ã½ºÅ×ÀÎ(cysteine)ÀÌ´Ù. ±Û·çŸ¸ÞÀÌÆ®¿Í ±Û¶óÀ̽ÅÀº ÀÎü ÀÚü·Î »ý¼ºµÇ±â ¶§¹®¿¡ ºñ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀ̳ª ¿ì¸®ÀÇ À½½ÄÀ¸·ÎºÎÅÍ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °¡Àå Áß¿äÇÑ ½Ã½ºÅ×ÀÎ ¿ª½Ã ºñ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î ºÐ·ùµÇ´Â ÀÌÀ¯´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ÇüÅÂÀÇ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÎ ¸ÞƼ¿À´Ñ(Methionine)À¸·ÎºÎÅÍ »ý¼ºµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Èï¹Ì·Î¿î »ç½ÇÀº ¸ÞƼ¿À´ÑÀº ¿ì¸® ÀÎü°¡ »ý¼ºÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ´Ù. ¸ÞƼ¿À´ÑÀº ¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â À½½ÄÀ» ÅëÇؼ­¸¸ ÀÎü¿¡ Èí¼öµÇ±â ¶§¹®¿¡ ½Ã½ºÅ×ÀÎ ¿ª½Ã Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î °£ÁֵȴÙ. ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸ÞƼ¿À´Ñ ¶ÇÇÑ ±Û·çŸġ¿Â ±¸¼º¿¡ ±â¿©ÇÏÁö¸¸, ¸ÞƼ¿À´ÑÀº È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ(homocysteine; ¸ÞƼ¿À´ÑÀÌ ºÒ¿ÏÀüÇÏ°Ô ´ë»çµÉ ¶§ »ý±â´Â Áß°£ ºÎ»ê¹°·Î °­·ÂÇÑ »êÈ­Á¦)À¸·Î º¯È¯µÇ´Â °æÇâÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ½ÉÀåÁúȯ¿¡ À§Çè¿ä¼ÒÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ ¸ÞƼ¿À´ÑÀÇ °úÀ× ¼·ÃëÇؼ­´Â ¾ÈµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¸ÞƼ¿À´ÑÀº ±Û·çŸġ¿ÂÀÇ ±¸¼º¿ä¼Ò·Î º¼ ¼ö ¾ø´Ù. 

±Û·çŸġ¿ÂÀÇ ¿ªÇÒ .....

GSHÀº ÀÎüÀÇ ¸ðµç ¼¼Æ÷¿¡ ÀÖ´Â ÀÌ ¼¼°¡Áö Àü±¸¹°Áú·Î »ý¼ºµÇ¾î ´Ù¾çÇÑ ¿ªÇÒÀº ÇÑ´Ù. 

• ¼¼Æ÷¼ºÀå°ú ºÐ¿­ Á¶Àý; ¼¼Æ÷´Â ¸Å¿ì º¹ÀâÇÑ ´Ü°è¸¦ °ÅÄ¡¸ç ¼ºÀåÇÏ°í ºÐ¿­ÇÑ´Ù. ±Û·çŸġ¿ÂÀº ¼¼Æ÷ÀÇ ºÐ¿­°ú ¼ºÀåÀ» ¹æÇØÇÏ´Â °ú»êÈ­¼ö¼Ò¿Í °°Àº »êÈ­¹°ÁúÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù. 

• DNAÇÕ¼º°ú ¼Õ»óº¹±¸: ±Û·çŸġ¿ÂÀº DNA ÇÕ¼º ÅëÇÏ¿© ºÐ¿­ÇÏ´Â µ¿¾È »êÈ­½ºÆ®·¹½º·ÎºÎÅÍ DNA¸¦ º¸È£ÇÑ´Ù. ±Û·çŸġ¿ÂÀº DNA ÇÕ¼º(ºÐÇÒ)ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö´Â ¼¼Æ÷°¡ ºÐ¿­ÇÏ´Â µ¿¾È »êÈ­½ºÆ®·¹½º ·ÎºÎÅÍ DNA¸¦ º¸È£ÇÑ´Ù. DNA°¡ ÇÁ¸®·¡µðÄ®¿¡ ÀÇÇØ ÀüÀÚ¸¦ »©¾Ñ±èÀ¸·Î½á º¯ÀÌ°¡ ÀϾ ¶§ ±Û·çŸġ¿ÂÀº DNA¿¡ »õ·Î¿î ÀüÀÚ¸¦ ´ëüÇÔÀ¸·Î½á º¯ÀÌµÈ DNA¸¦ ¿ø»óÅ·Πº¹±¸½ÃŲ´Ù. 

• ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º: ±Û·çŸġ¿ÂÀº ÀûÀýÇÑ ÇüÅ·Π´Ü¹éÁúÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù. À¯È²¿øÀÚ´Â ´Ü¹éÁú¿¡ °áÇÕµÈ È²À» ºÐÇØÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ Â¦À» ±¸¼ºÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. 

•¾Æ¹Ì³ë»ê ¼ö¼Û: (¼ö¼Û – Æ®·£½ºÆ÷ÅÍ¿Í °°Àº ¿¡ÀÌÀüÆ®¸¦ ¸Å°³·Î ¼¼Æ÷ ³». ¿Ü ¶Ç´Â ¼¼Æ÷ »çÀÌÀÇ À̵¿) ±Û·çŸġ¿ÂÀº ¼¼Æ÷¿¡ Áö¹èÀûÀ¸·Î À§Ä¡ÇÏ´Â ¹Ý¸é ¼¼Æ÷ÀÇ Y-±Û·çŸ¹Ð Æ®·£½ºº£Æ¼´Ù¾ÆÁ¦(y-glutamyl Transpeptidase; ±Û·çŸġ¿Â È¿¼Ò)´Â ¼¼Æ÷¸·ÀÇ Ç¥¸é¿¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¼¼Æ÷ ³» ±Û·çŸġ¿ÂÀÌ ¼¼Æ÷ÀÇ ³»ºÎ¿Í ¿ÜºÎ·Î ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú °°Àº ¹°ÁúÀ» À̵¿½ÃŲ´Ù´Â ÀǹÌÀÌ´Ù. 

• È¿¼ÒÃ˸Š....±Û·çŸġ¿ÂÀº ¸¹Àº È¿¼Ò¸¦ Ãà¼Ò, º¯Çü ¶Ç´Â º¯°æµÈ »óŸ¦ À¯ÁöÄÉ ÇÏ´Â ¸ÅÄ«´ÏÁòÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. ±Û·çŸġ¿ÂÀº ÀϺΠȿ¼Ò »çÀÌ¿¡¼­ ÀϾ´Â È­ÇÐÀû ¹ÝÀÀ¿¡ ÀÖ¾î Ã˸Š¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. 

• È¿¼ÒÈ°¼ºÈ­: ±Û·çŸġ¿ÂÀÇ È²È­¹°ÁúÀº È¿¼Ò¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© È°¼ºÈ­Çϵµ·Ï ÇÏ¿© È¿¼ÒÀÇ ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

• µ¶¼ÒÀÇ ´ë»ç: °£ ³»¿¡¼­ È¿¼Ò ±Û·çŸġ¿Â(S-transferase)Àº ±Û·çŸġ¿ÂÀ¸·ÎºÎÅÍ È²À» ÃëÇÏ¿© µ¶¼ÒºÐÀÚ¿¡ ºÎÂøÇÔÀ¸·Î µ¶¼Ò¸¦ ¼ö¿ë¼ºÀ¸·Î º¯È­½ÃŲ´Ù. ¹°¿¡ ¿ëÇØµÈ µ¶¼Ò´Â ¸öÀÇ ¹èÃâ½Ã½ºÅÛÀ» ÅëÇÏ¿© ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ÃßÃâµÈ´Ù.

• ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÇ ´ë»ç: ±Û·çŸġ¿Â È¿¼Ò´Â È­ÇÐÀû ¹ÝÀÀÀ» ÅëÇÏ¿© ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ» ºñ ¹ÝÀÀ¼º°ú ºñ À¯ÀüÀÚ µ¶¼º¹°Áú·Î º¯È¯½ÃÅ°¾î ¼¼Æ÷³ª DNA¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÖÁö ¾Ê°í Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù. 

• »ýü À̹°ÀÇ ´ë»ç (»ýüÀ̹°- ¾àÀ̳ª µ¶°ú °°Àº È­Çй°Áú): ±Û·çŸġ¿ÂÀº ¿ÜºÎ È­Çй°Áú(ÁÖ·Î, »êÈ­µÇ¾î À¯ÇØÇÑ »ýü À̹°ÁúÀÇ Á¦°Å¹°)°ú ¹ÝÀÀÇÏ¿© ÁßÈ­ ȤÀº ºÐÇØÇÏ¿© ¸ö ¹ÛÀ¸·Î Á¦°ÅÇÑ´Ù.

• Áß±Ý¼Ó Á¢ÇÕ: ±Û·çŸġ¿ÂÀº Á߱ݼӰú °áÇÕÇÏ¿© ±×µéÀ» ÁßÈ­½ÃÅ°°Å³ª ¸ö ¹ÛÀ¸·Î Á¦°Å ½ÃŲ´Ù. 

• »ýüÀ̹° (xenobiotic) ¿¡ °áÇÕ....ÀϺÎÀÇ °æ¿ì, À̹°ÁúÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó, ±Û·çŸġ¿ÂÀº ±×¹°Áú°ú ´ë»ç¸¦ ÇÏ´Â ´ë½Å ±×µé°ú °áÇÕÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. 

• Àü½Å¸é¿ª ±â´ÉÀÇ °­È­: ¸é¿ª ½Ã½ºÅÛÀº ¸²ÇÁ ¼¼Æ÷°¡ ±Û·çŸġ¿Â°ú ÀûÀýÇÑ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ê ¶§ ÃÖ°í·Î ÀÛµ¿À» ÇÑ´Ù.  T ¼¼Æ÷ÀÇ º¹Á¦¸¦ À§ÇÏ¿© ¸¹Àº ½Ã½ºÅ×ÀÎÀÌ ¼Ò¸ðµÈ´Ù. ¹éÇ÷±¸ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ´ë½Ä¼¼Æ÷´Â ÃæºÐÇÑ ±Û·çŸġ¿ÂÀÌ ÀÖÀ» ¶§ T ¼¼Æ÷ º¹Á¦¸¦ À§ÇÑ cysteineÀ» Á¦°ø ÇÑ´Ù. ±Û·çŸġ¿ÂÀº ¼¼Æ÷ ¼ö¿ëü °áÇÕÀÇ ¼ö¸¦ 2¹è Áõ°¡½ÃÅ°¸ç ¹ÙÀεù, ¿ÜºÎ ¹°ÁúÀÇ ³»ÀçÈ­, ºÐÇØ ¹× T ¼¼Æ÷ Áõ½ÄÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù. ¼ö¿ëü°¡ Áõ°¡ÇÏ´Â ¸¸Å­ T ¼¼Æ÷µµ µ¿½Ã¿¡ (´ÙÁß T ¼¼Æ÷ º¹Á¦) »ý¼º µÈ´Ù. ¼¼Æ÷ÀÇ ±Û·çŸġ¿ÂÀº »çÀÌÅäÄ«ÀÎ(cytokine) »ý¼ºÀÚ±ØÀ» ÅëÇÏ¿© T ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ºÀå°ú º¹Á¦¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. 

• ü¾×¼º ¸é¿ª±â´ÉÀÇ ÁõÁø....ü¾×¼º¸é¿ª ¹ÝÀÀ; "ü¾×Àº" Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÀǹÌ. ÀÌ°ÍÀº ÁÖ·Î ¹ÚÅ׸®¾ÆÀÇ Ä§ÀÔ¿¡ ´ëÇÑ ¸é¿ª¹ÝÀÀÀ¸·Î B ¼¼Æ÷°¡ ÁÖµµÇϸç ƯÁ¤ Ç׿ø¿¡ ´ëÇÑ Ç×ü¸¦ »ý»êÇÏ°í ºÐºñÇÏ´Â Ç÷Àå ¼¼Æ÷·Î B ¼¼Æ÷ÀÇ ÇüÁú ÀüȯÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. °úÁ¤À» ¿ä¾àÇÏÀÚ¸é, ´ë½Ä¼¼Æ÷´Â ħÀÔ º´¿ø±ÕÀ» Àâ¾Æ ºÐÇØÇÏ¿© ¹ö¸°´Ù.  ¼ÒÈ­µÈ º´¿ø±Õ µîÀº ÇïÆÛ T ¼¼Æ÷¸¦ È°¼ºÈ­½ÃÄÑ Æ¯Á¤ º´¿øü ħÀÔ¿¡ ´ëÀÀÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â B¼¼Æ÷¸¦ Áõ½Ä½ÃŲ´Ù.

• UV ¹æ»ç¼±¿¡ ´ëÇÑ ³»¼º: ±Û·çŸġ¿ÂÀº ¼¼Æ÷ÀÇ ¼Õ»óÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇÏ¿© ¹æ»ç¼±¿¡ ÀÇÇØ »ý¼ºµÈ È°¼º»ê¼Ò¸¦ Çص¶ÇÑ´Ù. ±Û·çŸġ¿ÂÀº ¼¼Æ÷¿Í °áÇÕ È¤Àº ´Üµ¶(µ¶¼Ò¸¦ ÁßÈ­½ÃÅ´)À¸·Î ¼¼Æ÷ÀÇ »ç¸êÀ» ¸·´Â´Ù.

• ¹æ»ç¼± ¼Õ»óÀÇ °¨¼Ò: ¹æ»ç·Î ÀÎÇÑ ÇÇÇظ¦ °¨¼Ò½ÃÅ°´Â ±Û·çŸġ¿ÂÀÇ ¿ªÇÒÀº UV ¹æ»ç¼±¿¡ ´ëÇÑ ³»¼º¿¡ ´ëÇÑ ´ëÀÀ°ú µ¿ÀÏÇÏ´Ù.

• È°¼º»ê¼Ò·Î ÀÎÇÑ ¼Õ»óÀÇ °¨¼Ò: ÇÙ½ÉÀûÀÎ ½Ã½ºÅ×ÀÎ ºÐÀÚ´Â ±Û·çŸġ¿ÂÀÇ º¸È£±â´É¿¡ ÇÙ½ÉÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. À¯È²¿øÀÚ´Â Æı«ÀûÀÎ ºÐÀÚ(°ú»êÈ­¹° ¹× ÀÚÀ¯ ·¡µðÄ®)¸¦ ¹°°ú °°Àº ¹«ÇØÇÑ È­ÇÕ¹°·Î º¯È¯½ÃÄÑ Á¦°ÅÇÑ´Ù. 

• »ê¼ÒÀ¯¸®±â(oxyradicals)¿¡ ÀÇÇÑ ¼Õ»ó °¨¼Ò: ±Û·çŸġ¿ÂÀº ¹ÝÀÀ¼ºÈ°¼º»ê¼Ò(ROS)¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ÁßÈ­½ÃÅ°±â À§ÇÏ¿© ÀüÀÚ¸¦ ºÎÂøÇÔÀ¸·Î½á È¿°úÀûÀ¸·Î ÁßÈ­½ÃÅ°°í, ±Û·çŸġ¿ÂÀº »ê¼ÒÀ¯¸®±â¿¡ ºÎÂøÇÔÀ¸·Î½á ÁßÈ­½ÃŲ´Ù. 

• °ú»êÈ­¼ö¼ÒÀÇ ´ë»ç (H2O2): ±Û·çŸġ¿ÂÀº °ú»êÈ­¼ö¼Ò¸¦ »ýÈ­ÇÐÀû º¯ÇüÀ» ÅëÇØ ¹«ÇØÇÑ ¹°·Î º¯È¯½ÃŲ´Ù. Recycling of other antioxidants (master antioxidant role) ±âŸ »êÈ­ ¹æÁöÁ¦ÀÇ ÀçÈ°¿ë ±Û·çŸġ¿ÂÀº ÁÖ·Î À¯¸®±â ´ë»ç(ÁßÈ­)¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ÀüÀÚ¸¦ °ø¿©ÇÏ¿©, È°µ¿»óÅ·Πº¹¿ø½ÃÄÑ »êÈ­¸®Æ÷»ê(oxidized lipoic acid), ºñŸ¹Î C ¹× E¸¦ Ç×»êÈ­Á¦·Î ÀçÈ°¿ëÇÑ´Ù. »êÈ­µÈ Ç×»êÈ­¹°ÁúÀÌ ¹ÛÀ¸·Î À¯ÃâµÇÁö ¾Êµµ·Ï ±Û·çŸġ¿Â(glutathione)Àº ÀÌ ¹°ÁúµéÀ» ÀçÈ°¿ëÇÏ¿© ´Ù½Ã Ç×»êÈ­ ¿ªÇÒÀ» Çϵµ·Ï µÇµ¹·Á º¸³½´Ù. 

•½Ã½ºÅ×ÀÎÀÇ ÀúÀå ¹× ¿î¹Ý(Storage and transport of cysteine): ±Û·çŸġ¿ÂÀº ¾Æ¹Ì³ë»ê ½Ã½ºÅ×ÀÎ, ±Û¶óÀ̽Űú ±Û·çŸ¸ÞÀÌÆ®·Î ±¸¼ºµÈ Æ®¶óÀÌÆéƼµå ÀÌ´Ù. ±Û·çŸġ¿ÂÀº ½Å°æ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã½ºÅ×ÀÎÀÇ ¾ç°ú °¡¿ë¼ºÀ» °áÁ¤ÇÑ´Ù. 

• È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀÇ Á¶Àý: (homocysteine; ¸ÞƼ¿À´ÑÀÌ ºÒ¿ÏÀüÇÏ°Ô ´ë»çµÉ ¶§ »ý±â´Â Áß°£ ºÎ»ê¹°·Î °­·ÂÇÑ »êÈ­Á¦) ¸ÞƼ¿À´Ñ(½Ã½ºÅ×Àΰú ½Ã½ºÆ¾ÀÇ ¼±±¸¹°Áú) ÁÖ±â¿Í Ȳ Àüȯ ÀÛ¿ë(transsulfuration) ¼ø¼­´Â È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ ´ë»ç ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀÌ´Ù. Ȳ Àüȯ ÀÛ¿ë°úÁ¤¿¡´Â ´ë·®ÀÇ ½Ã½ºÅ×ÀÎ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. °£, ½ÅÀå, ¼ÒÀå, ÃéÀå¿¡¼­ ±Û·çŸġ¿ÂÀÇ ºü¸¥ ´ë»ç ¶§¹®¿¡ È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀÌ »ý¼ºµÇ´ÂÁö ¿©ºÎ´Â È®ÀεÇÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, °úµµÇÑ È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀº Ç÷°ü (µ¿¸Æ °æÈ­Áõ)°æÈ­ÀÇ ¾Ë·ÁÁø ¿äÀÎÀÌ´Ù. ¿Ö ±Û·çŸġ¿ÂÀÌ Áß¿äÇÑ°¡? ¸é¿ª ü°è¿Í Çص¶ ½Ã½ºÅÛÀº GSH¾øÀÌ ÀÛµ¿ ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ±Û·çŸġ¿Â ¿¬±¸ÀÇ ¼±µÎÁÖÀÚ Áö¹Ì °ÅÆ®¸¸(Dr. Jimmy Gutman)¹Ú»ç´Â ±×ÀÇ Ã¥ "±Û·çŸġ¿Â. ¿ì¸® ÀÎüÀÇ °¡Àå °­·ÂÇÑ º¸È£ÀåÄ¡"(Glutathione. Your body's most powerful protector) ¿¡¼­ ±Û·çŸġ¿Â Çü¼ºÀº Àþ°í È°µ¿ÀûÀÌ°í °Ç°­ÇÔÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇÑ ÇʼöÀûÀÎ ¿ä¼ÒÀ̸ç, ¼¼Æ÷ ³» ±Û·çŸġ¿ÂÀ» ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÔÀ¸·Î½á ¿ì¸®ÀÇ ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ °­È­ÇÏ°í ¿ÜºÎ Ä§Åõ¿¡ ´ëÇÑ °æ°è¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù.

•¸é¿ªÃ¼°èÀÇ GSHÀÇ º¸È£ÀÛ¿ë: ¸é¿ªÃ¼°è¿¡ ÀÖ¾î GSHÀÇ º¸È£ÀÛ¿ëÀº µÎ °¡Áö·Î – ¸é¿ª¼¼Æ÷¸¦ È°¼ºÈ­ ½ÃÅ°°í, »êÈ­ ¹æÁöÁ¦·Î¼­ÀÇ ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇÑ´Ù. GSH ÀÓ»óÀ» ÅëÇÏ¿© ¿¬±¸µÇ¾î ¸é¿ª½Ã½ºÅÛÀ» ÃÖÀûÈ­ÇÏ°í Ç×»êÈ­ ±â´ÉÀ» ±Ø´ëÈ­ ÇÏ¿© ¼¼Æ÷´ÜÀ§¿¡¼­ Çص¶°úÁ¤À» Áö¿øÇÏ°í ¿¡³ÊÁö¸¦ Áõ°¡½ÃŲ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù.  2012 ³â 4 ¿ù, Pubmed.gov (¹ÌÁ¤ºÎÀÇ ÀÇ·á ¹× »ý¹°ÀÇÇÐ ºÐ¾ßÀÇ ¿¬±¸ ³í¹®ÀÇ º¸°ü¼Ò)¿¡´Â GSH°ü·Ã 100,775 ÀÇÇаü·Ã ¾ÆƼŬÀÌ º¸°üµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ÀÇ·á°è°¡ ¿ì¸®ÀÇ »î¿¡ GSHÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÀÌÇظ¦ ³ÐÇô°¡±â À§ÇÑ ¸·´ëÇÑ ¿¬±¸¿Í ³ë·ÂÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬±¸ÀÚ·áµé¿¡ ÀÇÇϸé ÀÎü¿¡ ±Û·çŸġ¿ÂÀÇ ¾çÀ» ÃÖÀûÈ­ ÇÔÀ¸·Î½á ¾î¸°¾ÆÀ̵é·ÎºÎÅÍ ¼ºÀÎ, ³ë¾àÀڷκÎÅÍ ¿¤¸®Æ® ¿îµ¿¼±¼ö¿¡ À̸£±â±îÁö, ÇýÅÃÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸ÀڷḦ ±¸Ã¼È­ Çϸé, GSHÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀÓÀ¸·Î½á, ¿¡ÀÌÁî, ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó º´, õ½Ä, È­»ó, ¸ðµç ¾Ï, ¹é³»Àå, ¸¸¼º ÇÇ·Î ÁõÈıº, ´ç´¢º´, ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ, °£ Áúȯ, ÄáÆÏÁúȯ, ÆóÁúȯ, ½ÉÀ庴, ¼ÒÈ­±â °ü·ÃÁúȯ, µ¶°¨, ¼¶À¯±ÙÀ°Åë, ³ì³»Àå, °£¿°, ´Ù¹ß¼º °æÈ­Áõ, ÆÄŲ½¼, ¿Ü»ó, ÇǺÎÁúȯ, °£Áú, ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ ±â´ÉÀå¾Ö µîÀ» °Þ°í ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÓ»óÀûÀ¸·Î ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ÀÔÁõµÇ¾ú´Ù. ´Ü¼øÈ÷ °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â »ç½Ç°ú ÀÓ»óÀûÀ¸·Î ÀÔÁõµÇ¾ú´Ù´Â »ç½ÇÀº ±× À¯È¿¼ºÀÇ ±¸Ã¼È­¶ó´Â Á¡¿¡¼­ º¸¸é ÀüÇô ´Ù¸¥ Àǹ̰¡ µÈ´Ù. GSH ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀÓÀ¸·Î½á ´Ù¾çÇÑ ÁúȯÀ» ÇØ°áÇØ ¿Ô´Ù´Â Á¡Àº ´Ü¼øÇÑ ¼ö»ç°¡ ¾Æ´Ï¶ó ÀÔÁõµÈ »ç½ÇÀÌ´Ù. 

===±Û·çŸġ¿ÂÀÇ ÀÎü¿¡¼­ÀÇ ±¸Ã¼Àû ¿ªÇÒÀº ? 

Ç×»êÈ­Á¦(Antioxidant) - GSH´Â ÀÎüÀÇ ´ëÇ¥Àû Ç×»êÈ­Á¦·Î, ÀÎü´Â µ¶¼ÒÀÇ Á¦°Å¸¦ À§ÇØ GSH¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ°í GSH´Â ¸ðµç ¸é¿ª ±â´ÉÀÇ Á߽ɿ¡ ÀÖ´Ù. ÀÎü¿¡¼­ ´Ù¸¥ Ç×»êÈ­Á¦°¡ Á¦´ë·Î ÀÛµ¿Çϱâ À§Çؼ­´Â GSH°¡ Á¦´ë·Î ±â´ÉÀ» ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö ¿©ºÎ¿¡ ´Þ·ÁÀÖ´Ù. 

Çص¶(Detoxification) - GSH´Â ¹ß¾Ï¹°Áú, Á߱ݼÓ, Á¦ÃÊÁ¦, »ìÃæÁ¦, ¹æ»ç¼± µî¿¡ °áÇÕÇÔÀ¸·Î½á ´Ù¾çÇÑ À¯Çع°ÁúÀÇ Çص¶ÇÏ°í, µ¶¼Ò¸¦ °¡¿ë¼º ¹°Áú·Î º¯È­½ÃÅ´À¸·Î ¼Òº¯À̳ª ´ãÁó ÇüÅ·Πü¿Ü·Î ºÐºñµÈ´Ù. 

¸é¿ª ½Ã½ºÅÛ(Immune system) – ¸é¿ª¼¼Æ÷ÀÇ °Ç°­ÇÑ ¼ºÀå°ú È°µ¿Àº GSHÀÇ °¡¿ë¼º¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù. 

GSHÀÇ º¸È£È°µ¿Àº µÎ °¡Áö·Î - ¸é¿ª¼¼Æ÷ÀÇ È°¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ°í  ¼¼Æ÷ ³»¿¡¼­ »êÈ­ ¹æÁöÁ¦·Î¼­ ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù. 

¿¡³ÊÁö Áõ°¡(Increased Energy) - ¿ì¸® ¿¡³ÊÁöÀÇ Á¤µµ´Â ¿©·¯ ¿äÀÎÀÇ °á°ú·Î –¼¼Æ÷ ³»¿¡¼­ ÀϾ´Â »ýÈ­ÇÐÀû ¹ÝÀÀÀ¸·ÎºÎÅÍ ±ÙÀ°±â´É, ±àÁ¤ÀûÀÎ »ç°í µîÀÇ °á°ú¹°ÀÌ´Ù. GSH°¡ ¼¼Æ÷ÀÇ ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ¿¡ ÃæÀüµÊÀ¸·Î ±Ù·Â°ú Áö±¸·ÂÀÌ Çâ»óµÈ´Ù. ´Ù¾çÇÑ ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ÅëÇÏ¿© ¹ÌÅäÄܵ帮¾ÆÀÇ ³·Àº GSH´Â ¼¼Æ÷»ç¸êÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ÀÔÁõµÇ¾ú´Ù. 

¼Õ»óȸº¹(Repair) - ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀº ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¿ÜºÎ¿äÀΰú ÀÎü ³»¿¡¼­ »ý¼ºµÇ´Â È°¼º»ê¼ÒÀÇ °ø°ÝÀ» ¹Þ´Â´Ù. È°¼º»ê¼Ò´Â ¾ÈÁ¤µÈ ºÐÀÚ±¸Á¶ÀÇ ÀüÀÚ¸¦ Å»ÃëÇÔÀ¸·Î½á ´Ù¸¥ ºÐÀÚ¸¦ °ø°ÝÇÑ´Ù. ÀüÀÚ¸¦ »©¾Ñ±ä ºÐÀÚ´Â ÀÚÀ¯À¯¸®±â°¡ µÇ¾î °¡±î¿î ¾ÈÁ¤µÈ ºÐÀÚ¸¦ °ø°ÝÇÏ´Â µî ¾Ç¼øȯÀ» ¾ß±â ½ÃŲ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹ÝÀÀÀÌ ½ÃÀÛµÇ¸é ¼ö ¹é °³ÀÇ ºÐÀÚ¿¡ ¿¬¼â¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹ÝÀÀÀÌ Áö¼ÓµÊÀ¸·Î½á, ¼¼Æ÷´Â °á±¹ »ç¸êÇϰųª µ¹¿¬º¯À̸¦ ÀÏÀ¸Å°°Ô µÈ´Ù. ¶§¶§·Î º¯ÀÌµÈ ¼¼Æ÷´Â ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ°Ô µÈ´Ù. GSH´Â ´©¶ôµÈ ÀüÀÚ¸¦ ´ëüÇÏ¿© ¼Õ»óµÈ DNA º¹±¸¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÑ´Ù. ³ôÀº ¼öÄ¡ÀÇ GSH´Â ¼¼Æ÷ÀÇ º¹±¸±â´ÉÀ» À¯ÁöÇϰųª ¼¼Æ÷ µ¹¿¬º¯À̸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. GSH´Â ¸ðµç ¸é¿ª ±â´ÉÀÇ ÇÙ½ÉÀ̸ç, ¿¡ÀÌÁî, ¾Ç¼º´ç´¢, ¾Ï°ú °°Àº ¸¹Àº Áúº´ÀÇ °æ¿ì ³·Àº ¼öÄ¡ÀÇ GSH°¡ È®ÀεȴÙ. GSH ·¹º§À» Áõ°¡½ÃÅ°°í À¯ÁöÇÔÀ¸·Î Áúº´ÀÇ À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±Û·çŸġ¿Â(GSH)Àº °¨¼Ò(ȯ¿ø)µÈ GSH¿Í »êÈ­µÈ GSSG »óÅ·ΠÁ¸ÀçÇÑ´Ù. °Ç°­ÇÑ ¼¼Æ÷ ¹× Á¶Á÷¿¡´Â, ±Û·çŸġ¿ÂÀÇ 90 % ÀÌ»óÀº ȯ¿øµÈ »óÅÂ(GSH)·Î Á¸ÀçÇϸç 10 % ¹Ì¸¸Àº »êÈ­µÈ ÇüÅÂ(GSSG)·Î Á¸ÀçÇÑ´Ù. GSSG¿Í GSHÀÇ Áõ°¨ºñÀ²Àº »êÈ­½ºÆ®·¹½ºÀÇ ÁöÇ¥·Î½á ¼¼Æ÷ ³» ȯ¿øµÈ ±Û·çŸġ¿Â°ú »êÈ­µÈ ±Û·çŸġ¿Â ºñÀ²Àº ÈçÈ÷ ¼¼Æ÷µ¶¼ºÀÇ ÃøÁ¤ °ªÀ¸·Î »ç¿ëµÈ´Ù. 

===±Û·çŸġ¿ÂÀº ¾î¶»°Ô ¸¸µé¾î Áö´Â°¡? //±Û·çŸġ¿Â »ý¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿ä¼Ò 

1. À¯Ã»´Ü¹éÁú(Whey protein) 

±Û·çŸġ¿ÂÀÇ Çâ»óÀ» À§ÇÏ¿© ¸¹Àº ³ë·Â¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í À¯Ã»´Ü¹éÁú(whey protein)ÀÇ »ç¿ë ¿Ü¿¡ ´Ù¸¥ ´ë¾ÈÀº ãÁö ¸øÇß´Ù. (Dr. Allan Somersall, PhD, M.D)

• ±Û·çŸġ¿ÂÀ» »ý¼ºÇϱâ À§Çؼ­´Â °íÇ°ÁúÀÇ À¯Ã»´Ü¹éÁúÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. 

È£¸£¸ó, È­Çй°Áú°ú ¼³ÅÁÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾ÊÀº ºñº¯¼º(denatured; È­ÇÐÀûÀ¸·Î ó¸®ÇÏÁö ¾ÊÀ½) À¯Ã»´Ü¹éÁúÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù.... °íÇ°Áú À¯Ã»´Ü¹éÁúÀº ±Û·çŸġ¿Â »ý»ê(½Ã½ºÅ×ÀÎ, ±Û¸®½Å ¹× ±Û·çŸ¸ÞÀÌÆ®)¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç ÁÖ¿ä ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» Á¦°øÇϸç, ±Û·çŸġ¿ÂÀ¸·Î º¯È¯Çϱâ À§ÇÏ¿© È°¼º·ÂÀÌ ³ôÀº µ¶Æ¯ÇÑ ½Ã½ºÅ×ÀÎ Àܱâ (±Û·çŸ¹Ð½Ã½ºÅ×ÀÎ; glutamylcysteine)°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù. 

±Û·çŸ¹Ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀº ¼ÒÇ÷û¾ËºÎ¹Î¿¡¼­ ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ý±â´Â °áÇÕµÈ ½Ã½ºÅ×ÀÎ ºÐÀÚ(cysteine plus glutamate)ÀÌ´Ù.  ÀÌ µ¶Æ¯ÇÑ ½Ã½ºÅ×ÀÎÀº À¯Ã»¿¡¸¸ Á¸ÀçÇÏ¿© À¯Ã»´Ü¹éÁúÀÌ ÃÖ°íÀÇ ±Û·çŸġ¿Â »ý¼º¿ø·á°¡ µÇ´Â ÀÌÀ¯ÀÌ´Ù. 

À¯Ã»Àº Áß¿äÇÑ °øµ¿¿äÀÎ ¸é¿ª±Û·ÎºÒ¸°, ¶ôÅäÆ丰°ú ¾ËÆÄ ¶ôÆ®¾ËºÎ¹Î(½Ã½ºÅ×ÀÎÀÇ Áß¿äÇÑ °ø±Þ¿ø)À» Á¦°øÇÏ¿©, ±Û·çŸġ¿Â È°µ¿À» À§ÇÑ ÃÖÀûÀÇ ´ë»ç ȯ°æÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. 

1-1. ¿Ö ½Ã½ºÆ¾(cystine)ÀÌ ¸é¿ª½Ã½ºÅÛÀ» °­È­Çϸç, ¼¼Æ÷¿¡¼­ ±Û·çŸġ¿Â »ý¼ºÀ» À§ÇÑ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ¾Æ¹Ì³ë»ê ÇüÅÂÀΰ¡? ½Ã½ºÅ×ÀÎ(cysteine): ÇÑ °³ÀÇ À¯¸®½Ã½ºÅ×ÀÎ ºÐÀÚ·Î, ±Û·çŸġ¿Â ¾çÀ» ´Ã¸®´Â ¿ëµµ·Î¸¸ »ç¿ëµÈ´Ù. À¯¸® ½Ã½ºÅ×ÀÎÀº ÁÖ·Î Àå¿¡¼­ ºÐÇØµÇ¾î ¹ö¸°´Ù. ½Ã½ºÆ¾(cysteine): ȲÀ¸·Î °áÇÕµÈ µÎ °³ÀÇ ½Ã½ºÅ×ÀÎ ºÐÀÚ·Î ±Û·çŸġ¿Â »ý¼º¿¡ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ȲÀ¸·Î °áÇÕµÈ ½Ã½ºÅ×ÀÎÀº ÀåÀÇ º®À» Åë°úÇÏ¿© Ç÷·ù¿¡ À̸£·¯ ÀÎüÀÇ ¼¼Æ÷·Î À̵¿ÇÑ´Ù. ÀÌ °áÇÕµÈ ½Ã½ºÅ×ÀÎÀÌ ¼¼Æ÷·Î µé¾î°¡¸é, µÎ °³ÀÇ À¯¸®½Ã½ºÅ×ÀÎ ºÐÀÚ·Î ºÐÇصǰí, ÀÌµé ½Ã½ºÅ×ÀÎ ºÐÀÚ´Â ±Û¶óÀ̽Űú ±Û·çŸ¸ÞÀÌÆ®¿Í °áÇÕÇÏ¿© ¼¼Æ÷ ¼Ó¿¡¼­ ±Û·çŸġ¿ÂÀ» ¸¸µé°Ô µÈ´Ù.

2. ±Û·çŸġ¿Â »ý¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹Î ¹× ¹Ì³×¶ö ºñŸ¹Î 

• Vitamin B1, B2: ±Û·çŸġ¿ÂÀ¯Áö¿Í È°¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ´Â È¿¼Ò¿ªÇÒ 

• Vitamin B6, B12: ±Û·çŸġ¿Â ÇÕ¼ºÀ» Áö¿øÇÏ°í B6´Â Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê°ú Áö¹æ»êÀÇ ±â´ÉÀ» °­È­ÇÏ°í, B12´Â ÀûÇ÷±¸¼¼Æ÷, ½Å°æ¼öÃÊ, DNA, ±âŸ ½Å°æÁ¶Á÷ÀÇ »ý¼ºÀ» µ½°í, ³ú¿Í ½Å°æ°èÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ÀÛµ¿¿¡ ÇٽɿªÇÒ 

• ¿±»ê: DNA»ý¼º, ½Ã½ºÅ×ÀÎÀ» ±Û·çŸġ¿ÂÀ¸·Î º¯È¯Çϵµ·Ï Áö¿ø 

• Vitamin C: ±Û·çŸġ¿Â ¾ç°ú È°µ¿ÀÇ Áõ°¡¿¡ °ü¿©

• Vitamin D: ¼¼Æ÷ ³» ±Û·çŸġ¿ÂÀÇ Áõ°¡ 

• Vitamin E: ±Û·çŸġ¿Â È¿¼Ò°è¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒ ÇÙ½É ¹Ì³×¶ö 

• Magnesium: ºÎÁ·ÇÒ °æ¿ì ±Û·çŸġ¿Â »ý¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ±Û·çŸġ¿Â È¿¼Ò¸¦ ¼Õ»ó 

• Vanadium: »ý¹°ÇÐÀû ÀÛ¿ëÀ» ÃËÁøÇϱâ À§ÇÏ¿© ±Û·çŸġ¿ÂÀ» °¨¼Ò(ȯ¿ø)»óŸ¦ À¯ÁöÄÉ ÇÔ

• Zinc: ¾Æ¿¬ÀÇ °áÇÌÀº ±Û·çŸġ¿ÂÀÇ ³óµµ¸¦ °¨¼Ò, ƯÈ÷ ÀûÇ÷±¸ ¼¼Æ÷³»ÀÇ ±Û·çŸġ¿ÂÀÇ ³óµµ¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ´ °ú»êÈ­È¿¼ÒÀÇ Áõ°¡ 

• Selenium: Ç×»êÈ­¸¦ À§ÇÑ ¹Ì·®¿ø¼Ò, ±Û·çŸġ¿ÂÀÇ Áß¿äÇÑ È¿¼ÒÀÎ ±Û·çŸġ¿Â Æä·Ï½Ã´Ù¾ÆÁ¦ (peroxidase; °ú»êÈ­È¿¼Ò)¸¦ Áõ°¡½ÃÅ´ ...¼¿·¹´½°áÇ̽à Ç×¾ÏÁ¦ ³»¼º ¾ÏÁٱ⼼Æ÷°¡ ¸¸µé¾îÁö¹Ç·Î ¾îÂîµÇ¾úµçÁö, ¼¿·¹´½°ú ¾Æ¿¬Àº ¸ÞÄ¥·¹ÀÌ¼Ç Àå¾Ö½Ã ¹Ýµå½Ã µ¿½Ã¿¡ °ø±ÞµÇ¾î¾ß ÇÔ.(ÀÌ ¶§ ¼¿·¹´½Àº ¼¿·¹³ë¸ÞÄ¡¿À´ÑÇüÅ·ΠÅõ¿©)

==±Û·çŸġ¿Â(GSH)ÀÌ Åõ¿©µÇ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ý

• °æ±¸ - GSH ¼ÒÈ­ ¶Ç´Â ¾Æ¹Ì³ë»ê ¼ººÐÀ¸·Î ºÐÇØÇϸ鼭 È¿°ú°¡ ¸Å¿ì Àû´Ù.

• Á¤¸ÆÁÖ»ç- GSH´Â Ç÷¾×¼øȯ¿¡ ¸Å¿ì ªÀº ¹Ý°¨±â¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù. 

• ¿¡¾î·ÎÁ¹ ÈíÀÔ – GSH´Â ªÀº ½Ã°£ µ¿¾È È£Èí±â ³»º®¿¡¸¸ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. 

• º¹ºÎÅõÀÔ - GSH Ç÷Àå¼öÁØÀÌ »ó½ÂµÇÁö¸¸, °£, Æó ¶Ç´Â ¸²ÇÁ±¸ Á¶Á÷¿¡´Â º¯È­°¡ ¾ø´Ù. 

Glutathione (Psycho-neurobiology; Á¤½Å½Å°æ»ý¹°ÇÐ)

 "À¯¸®±â ¹× È°¼º»ê¼Ò´Â Áúº´ÀÇ ¹ß»ý°ú ÁøÇà¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Á¤½Å½Å°æ»ý¹°ÇÐÀڵ鿡 ÀÇÇÏ¿© È®ÀεǾú´Ù. ³ú´Â ´Ù¸¥ ±â°üº¸´Ù Á¶Á÷ÀÇ 1±×·¥ ´ç »êÈ­ºÎ»ê¹°À» ´õ ¸¹ÀÌ ¹ß»ý½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ À¯¸®±â °ø°Ý¿¡ ƯÈ÷ Ãë¾àÇÏ´Ù. ³úÀÇ ÁÖ¿ä Ç×»êÈ­ ±â´ÉÀº ±Û·çŸġ¿ÂÀÌ ´ã´çÇÏ¿© ±× Á߿伺 ¾Æ¹«¸® °­Á¶Çصµ Áö³ªÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù. "

 "»êÈ­½ºÆ®·¹½º¿Í ±Û·çŸġ¿ÂÀº ³ú ¼Õ»ó, ÅðÇ༺ ½Å°æ Áúȯ, Á¤½Å ºÐ¿­Áõ, ´Ù¿î ÁõÈıº ¹× ±âŸ ´Ù¾çÇÑ Áúȯ¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÌ´Ù." 

±Û·çŸġ¿Â ´ë»ç¿¡ °ü·ÃµÈ À¯ÀüÀÚ 

±Û·çŸġ¿Â ´ë»ç¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ À¯ÀüÀÚµéÀº ÀÎü°¡ ±Û·çŸġ¿ÂÀ» »ý¼ºÇÏ°í ÀçÈ°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â È¿¼ÒµéÀÇ »ý»êÀ» ÁÖ°üÇÑ´Ù. ÀÌ À¯ÀüÀÚµé, ƯÈ÷ ±Û·çŸġ¿ÂÀ» »ý»êÇÏ´Â È¿¼Ò¸¦ ÁÖ°üÇÏ´Â À¯ÀüÀÚµéÀº GSTM1(glutathione-s-transferase M1), GSTP1 µî ÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î GSTM1ÀÌ ±â´ÉÀÌ»ó ¹ß»ý½Ã, ±Û·çŸġ¿ÂÀÌ »ý¼ºµÇÁö ¾Ê¾Æ ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. 

¿©·¯ °¡Áö ÀÌÀ¯·Î ÀÌ·¯ÇÑ À¯ÀüÀÚµéÀÌ ¼Õ»óµÈ »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù.  ¿À´Ã³¯ »ýȰȯ°æ¿¡¼­ ¹ß°ßµÇ´Â 8¸¸¿© °¡ÁöÀÇ »ê¾÷¿ë È­Çй°ÁúµéÀÌ ÀÖ±â Àü¿¡, ÇÇÆø ´çÇÏ´Â À¯ÇØ ÀüÀÚÆÄ°¡ ÀÖ±â Àü¿¡, ±×¸®°í Çϴðú, È£¼ö¿Í °­°ú ´ë¾çÀÌ ¿À¿°µÇ±â Àü¿¡ Àΰ£Àº âÁ¶µÇ¾ú´Ù. ¹°·Ð ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº µ¶¼ÒµéÀ» ÀÚü Á¦°ÅÇϵµ·Ï À¯ÀüÀÚ ¼Ó¿¡ ÀÎÄÚµù µÇ¾î ÀÖ´Â Çص¶ ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾îÀÇ ±âº» ¹öÀü ¶§¹®¿¡ »ì¾Æ³²À» ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú´Ù. Áï, Àΰ£ÀÌ Ã¢Á¶µÇ¾úÀ» ¶§ ¿ì¸® ÀÎü¿¡ ³»ÀçÇÏ¿© ÀÖ´Â Ãʱ⠹öÀüÀÇ Çص¶ÇÁ·Î±×·¥À¸·Îµµ »ýÁ¸ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.  Àΰ£Àº ÀÌ·¯ÇÑ ¿À¿°µÈ ȯ°æ¿¡¼­ »ì¾Æ³²±â À§ÇÏ¿© ÇÊ¿äÇÑ ´õ ¸¹Àº Çص¶ ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î¸¦ °®ÃßÁö ¸øÇÔÀ¸·Î½á ÀηùÀÇ ¹Ý ÀÌ»óÀº µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â Á¦ÇÑµÈ ´É·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. À̵éÀº ÀÎü ³»¿¡¼­ ±Û·çŸġ¿ÂÀ» »ý¼ºÇÏ°í ÀçÈ°¿ë¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °¡Àå Áß¿äÇÑ À¯ÀüÀÚ Áß ÇϳªÀÎ GSTM1 ±â´ÉÀ» ÀÒ¾î ¹ö¸° °ÍÀÌ´Ù. 

Àû¾îµµ ÀηùÀÇ 1/3Àº Çص¶¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ÇÙ½É À¯ÀüÀÚ GST-M1 Àå¾Ö·Î ÀÎÇØ ¸¸¼ºÁúȯÀ» ¾Î´Â´Ù. ´©±º°¡ ¼öÀº¿¡ Áßµ¶µÇ¾ú°Å³ª ¸¸¼ºÇǷθ¦ °æÇèÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é ÀÌ¹Ì GSTM1ÀÌ ±â´ÉÀÌ»ó, Áï ±Û·çŸġ¿ÂÇÕ¼ººÒ·®¶§¹®À¸·Îº¸¸é µÉ °Í... ±Û·çŸġ¿Â °áÇÌÀº °ÅÀÇ ¸ðµç ÁßÁõȯÀÚ¿¡¼­ ¹ß°ßµÈ´Ù. 

¸¸¼ºÇÇ·Î ÁõÈıº, ½ÉÀå Áúȯ-½ÅÀå Àå¾Ö-°£ Áúȯ, ¸¸¼º°¨¿°, ¾Ï, ÀÚ°¡ ¸é¿ª Áúȯ-¸¸¼º°üÀý¿°-õ½Ä´ç´¢º´, ÀÚÆó-¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó º´-ÆÄŲ½¼ º´ µîÀÌ ±Û·çŸġ¿ÂÀÇ °áÇÌÀ¸·Î »ý±â´Â Áúº´ÀÌ´Ù. 

References · 

Bounous G. Whey protein concentrate (WPC) and glutathione modulation in cancer treatment. Anticancer Res. 2000 Nov-Dec; 20(6C):4785-92. ·  Bounous G., Gold P. 1991. The biological activity of undenatured dietary whey proteins: role of glutathione. Clin Invest Med.Aug; 14(4):296-309. 

·Dickinson D., Iles K., Zhang K., Blank V., and Forman H. (2003) Curcumin alters EpRE and AP-1 binding complexes and elevates glutamate-cysteine ligase gene expression. J FASEB 17, 472. ·  

Donnini D., Zambito A.M., Perrella G; Ambesi-Impiombato F.S., Curcio F. Glucose may induce cell death through a free radical-mediated mechanism. Biochem Biophys Res Commun. 219(2):412-7 1996 Feb 15. · El-Hawary Z., El-Hawary M.F.S., Morcus S.R. 1977. Blood glucose, glutathione, and total keto-acids levels in alloxan-diabetic rats. Zeitschrift für Ernährungswissenschaft 16(4): 227-230. ·  

Fidelus R.K., Tsan M.F. Glutathione and lymphocyte activation: a function of aging and auto-immune disease. Immunology. 1987 61:503-508. · Glutathione. · Glutathione White Paper. 

Richard Van Konynenburg, PhD. · Herbert F.K., Cotonio Bourne M., Groen J. 1930. The effect of glutathione on the determination of blood-sugar. Department of Chemical Pathology, St. Bartholomew’s Hospital, London. · Higashi T., Tateshi N., Naruse A., Sakamoto Y. (1977) A novel physiological role of liver glutathione as a reservoir of L-cystein. J Biochem. 82, 117. · 

Huh K., Kwon T.H., Kim J.S., Park J.M. Role of the hepatic xanthine oxidase in thyroid dysfunction: effect of thyroid hormones in oxidative stress in rat liver. Arch Pharm Res; 21(3):236-40 Jun 1998. · 

Loven D., Schedl H., Wilson H., Daabees T.T., Stegink L.D., Diekus M., Oberley L. Effect of insulin and oral glutathione on glutathione levels and superoxide dismutase activities in organs of rats with streptozocin-induced diabetes. · Meister A. (1983) Selective modification of glutathione metabolism. Science. 220, 472. · 

Meredith M.J., Reed D.J. (1983) Depletion in vitro of mitochondrial glutathione in rat hepatocytes and enhancement of lipid peroxidation by adriamycin and 1,3Bis(2-chloroethyl)-1-nitrosaurea (BCNU). Biochem Pharmacol. 32, 1383. · 

Powell L.A., Warpeha K.M., Xu W., Walker B., Trimble E.R. High glucose decreases intracellular glutathione concentrations and upregulates inducible nitric oxide synthase gene expression in intestinal epithelial cells. Journal of Molecular Endocrinology.December 1, 2004 33:797-803. · 

Seymen, O., Seven A., Candan G., Yigit G., Hatemi S., Hatemi H. The effect of iron supplementation on GSH levels, GSH-Px, and SOD activities of erythrocytes in L-thyroxine administration. Acta Med Okayama. 51(3):129-33 1997 Jun. ·

 Stohs S.J., Lawson T., Al-Turk W.A. (1984) Changes in glutathione and glutathione metabolizing enzymes erythrocytes and lymphocytes of mice as a function of age. Gen Pharmacol. 15, 267. · 

Tsan M.F., Danis E.H., Del Vecchio P.J., Rosano C.B. (1985) Enhancement of intracellular glutathione protects endothelial cells against oxidative damage. Biochem Biophys. Res. Commun. 127, 270. · 

Wellner V.P., Anderson M.E., Puri R.N., Jensen G.L., Meister A. (1982) Radioprotection by glutathione ester: transport of glutathione ester in human lymphoid cells and fibroblasts. Proc. Natl. Acad. Sci. U.S.A. 81, 4732. Food and Drug Administration's (FDA's) website entitled “Method of Intracellular GSH Enhancement: Undenatured Whey Protein Concentration”. 

-----[ÀüÀ̾Ï...ALA Åõ¿© È¿°ú!!]---

**ALA Åõ¿©½Ã ¾Ï¹ß»ý/Àç¹ß¾ïÁ¦, ¾Ï¼¼Æ÷Áõ½Ä¾ïÁ¦+¾Ï¼¼Æ÷ÀÚ»ìÀ¯µµ : *NfkBÈ°¼ºÀúÇÏ(Ç×¾ÏÁ¦È¿°ú Áõ°­) *¾ÆÆ÷ÇÁÅä½Ã½º¾ïÁ¦ÀÎÀÚ(Bcl-2)¹ßÇö ¾ïÁ¦+¾ÆÆ÷ÇÁÅä½Ã½ºÃËÁøÀÎÀÚ(Bax) ¹ßÇö ÃËÁø +Cyt.C¹× AIF(¾ÆÆ÷Æ®Åä½Ã½ºÀ¯µµÀÎÀÚ)¸¦ ÇÙÀ¸·Î À̵¿½ÃÄѼ­ ¾Ï¼¼Æ÷Áõ½Ä¾ïÁ¦+¾Ï¼¼Æ÷ÀÚ»ì Áõ°¡, *TCA»çÀÌŬ¿¡¼­ PDHº¹ÇÕü¿Í ¾ËÆÄÄÉÅä±Û·çŸ·¹ÀÌÆ®DHº¹ÇÕü È°¼º ÅëÇØ ¾Ï¼¼Æ÷ ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ »êÈ­ÀûÀλêÈ­ ÃËÁø. ROS»ý»êÁõ°¡·Î ÀÎÇÑ ¾Ï¼¼Æ÷ ÀÚ»ì À¯µµ *Ç×¾ÏÁ¦¿¡ ÀÇÇÑ ½ÅÀåÀå¾Ö/½Å°æÀå¾Ö °æ°¨ 

ALA(300-600mg BiW IV) + low dose oral naltrxone(25mg).: ÀüÀ̼ºÃéÀå¾Ï 4 CRµµ´Þ...NHL¶§¿¡µµ Good. ALA+HydroxyCitrate+Gemcitabineµµ ÇöÀç½ÃµµÁß

ALA+NACorCarboCysteineLysineSalt + rIL-2 + MPA : 50%response(33month progression-free..Median duration.19month)

ALA+HydroxyCitrate+low dose Naltrexone : (2-6month ±â´ë¿©¸í) : 7/10 response

ALA+NACorCarboCysteineLysineSalt +ACE W3 Celecoxib+MedroxyProgesteroneAcetate : (39Áß 16 ¹ÝÀÀ)...10  CRorPR, 6 SD, 16 PD

..===>ALA+NAC+ACED+W3+low dose Naltrexone º´ÇÕÇϸé?? ..³¯Æ®·º¼Õ2wkInc.9PM.taking.4AM.Endorphin/immuneSurge(1.5-->3-->4.5mg)..Over4.5-VividDream(if+ : dec.3mg..Or add MLT!!-- melatonin21mg±îÁö).....@success with LDN(+MLT) in almost every autoimmune disease, including : Hashimoto’s....Rheumatoid Arthritis/Lupus/Psoriasis/Sjogren’s/Scleroderma ...Celiac/Crohn’s//Ulcerative Colitis....Multiple Sclerosis/Fibromyalgia/Chronic Fatigue Syndrome.....Autism

https://www.amymyersmd.com/2017/05/low-dose-naltrexone/

https://www.cancertherapyadvisor.com/home/tools/fact-sheets/alpha-lipoic-acid-and-cancer/

https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=ranman&logNo=220157146599&proxyReferer=&proxyReferer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F

**[WarbugÈ¿°ú]ÄÉÅæ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀº ƯÈ÷ VD°ü·Ã¾Ïµé(À§´ëÀå°£ÃéÀ¯¹æÀü¸³¼±Æó¾Ï)+±³¸ð¼¼Æ÷Á¾-½Å°æ¸ð¼¼Æ÷Á¾-¼º»ó¼¼Æ÷¾Ï µî¿¡ È¿°ú. È®ÀÎ ...https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5842847/

=============
***¼¼Æ÷³» ±Û·çŸġ¿ÂÀº ¼öÀº, Ä«µå¹Å Á¦°ÅÈ¿°ú OK, ¶ÇÇÑ Phytochelatin synthetase¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© »ý»êµÈ phytochelatin¿¡ ÀÇÇØ As, Cd-Fe-Znµµ Á¦°Å °¡´É.. ÇÏÁö¸¸ ¿ÜºÎ¿¡¼­ Á÷Á¢ °ø±ÞÇÑ ±Û·çŸġ¿ÂÀº, ¼öÀºÁ¦°Å´Â Good. ¾Æ¿¬-±¸¸®-Ä«µå¹Å Á¦°Å¿¡´Â È¿°ú ¾øÀ½...µû¶ó¼­, °¡´ÉÇÑÇÑ SAMe/NACÀ¸·Î ÅõÇÏ¿© ³»ºÎ¿¡¼­ »ý¼ºµÇ°Ô Ç϶ó... https://www.benbest.com/nutrceut/lipoic.html  https://www.benbest.com/nutrceut/NAC.html
https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?
***sulfurÇÔÀ¯ Ç×»êÈ­Á¦[C, E, GSH Àç»ý] + metal-chelating  + anti-glycation ´É·Â °¡Áø ALA Åõ¿©½Ã --(Cd As Hg Pb Zn Cu ) /DHLA·Î ÀüȯµÈ ÈÄ¿¡´Â--( + fe )±îÁö ų·¹ÀÌ¼Ç ¼öÇà..
======[È÷½ºÅ¸¹ÎÁõÈıº : VC SAMe/NACorALA, B1...±Û·çŸġ¿Â »ó°ü°ü°è]=========
**È÷½ºÅ¸¹ÎÁõÈıº = True AllergyÁï°¢Çü¾Ë·¹¸£±â(È£Èí±â, ÇǺÎ, ¾Æ³ªÇʶô½Ã½º...IgEÁß°³)¹ßÀÛ + Not-True nallergyÈ÷½ºÅ¸¹ÎºÒ³»Àμº(ºñ¸¸¼¼Æ÷È°¼ºÁõÈıº Æ÷ÇÔ...È÷½ºÅ¸¹Î»ý»ê·®>È÷½ºÅ¸¹Î󸮷®) ÀÌ µÎ°¡Áö ¸ðµÎ Æ÷ÇÔ.
**È÷½ºÅ¸¹ÎÁõÈıº ¹ß»ý½Ã, DAO ³óµµ¸¦ ³ô¿©Áָ鼭 À̴̹ÙÁ¹ ringÀ» Á÷Á¢ Æı«ÇÏ´Â VCÅõ¿© ÇÊ¿ä..¶ÇÇÑ, DAO ÀÛµ¿Áß ¹ß»ýÇÏ´Â H2O2ÀÇ Ã³¸®¸¦ À§ÇØ µû·Î ±Û·çŸġ¿ÂÀ̳ª ALA(..alpha-lipoicAcid Åõ¿©½Ã¿¡µµ GSH»ý»ê Áõ°¡µÊ)º¸°­ÀÌ ÇÊ¿ä.... DAO¸¦ Çǵå¹é ¾ïÁ¦ÇÏ´Â À̴̹ÙÁ¹ ¾Ëµ¥È÷µå{È÷½ºÅ¸¹ÎºÐÇػ깰]ÀÇ ½Å¼ÓÇÑ Ã³¸®¸¦ À§Çؼ­ B1(fursultiamine)º¸°­ÀÌ ÇÊ¿äÇÔ!!..***±³¹Ì³ëƾ(±Û¸®½Ã¸®Áø, ±Û¸®½Å, ½Ã½ºÅ×ÀÎ)Áß, Cys, Gly´Â GSH»ý»ê¿ä¼Ò....±Û¸®½Ã¸®ÁøÀº Åõ¿©½Ã »ýü¿¡¼­ ±Û¸®½Ã·¹Æ¼´Ð»êGlycyrrhetinic acidÀ¸·Î °ð ¹Ù·Î º¯È¯...*ÀÌ¹Ì ³ô¾ÆÁø È÷½ºÅ¸¹Î ³óµµ¿Í HDCÈ°¼ºµµ, ºñ¸¸¼¼Æ÷¿¡¼­ È÷½ºÅ¸¹ÎÀ¯¸®¸¦ °ÅÀÇ ¿ÏÀüÈ÷ ¾ïÁ¦ =¿°Áõ¼º ÇǺΠÁúȯ(µ¶¼º, ¸é¿ª¼º ¿øÀÎµî °ÅÀÇ ¸ðµç ÇǺο°ÁõÁúȯ, ³ó¼º¹ÝÈ缺 Áúȯ, ¸ð³¶¿°),..*À§Àå°ü³» ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµò Áõ°¡...À§¾×ºÐºñ ÀúÇÏ/ÃéÀå¾×-ÀåÁ¡¾× ºÐºñÀÚ±Ø..¼ÒÈ­¼º±Ë¾ç Ä¡·áÈ¿´É//*Ç׿°-°£³» phaseIIÇص¶-Ç×¹ÙÀÌ·¯½º È¿°ú·Î µ¶¼º °£¿°/Áö¹æ°£/°£°æÈ­ Ä¡·á, ºÎ½ÅÇǷνà ºÎ½Å±â´É º¸Á¶ È®Áõ, Ä¡Àº¿°-½Äµµ¿°-°íÁöÇ÷Áõ/Á×»ó°æÈ­ Ä¡·á È¿°ú ÀÔÁõ/»ç¿ëÁß... 
...¿ø·¡ È÷½ºÅ¸¹ÎÀº º´Àι°ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ¿© ¸é¿ª±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ´Â Á¤»ó¸é¿ªÃ¼°è..
...È÷½ºÅ¸¹ÎÀ» ºÐºñÇÏ´Â ºñ¸¸¼¼Æ÷´Â ¸é¿ª°è¿Í ½Å°æ°è»çÀÌ¿¡ bridge communicationÀ» ÀÌ·ç°í Àִµ¥...ÀÌ °úÁ¤Àº NGF, serotonin, Substance P, nitric oxide µîÀÇ ½Å°æÀü´Þ¹°Áú ¹× ±×¿ÜÀÇ Áß°³¹°ÁúµéÀÌ °ü¿©Çϸç, ¿°Áõ¼º ÅëÁõ¿Ü¿¡µµ ºñ¸¸¼¼Æ÷´Â ±â»ýÃæÀ» Á¦°ÅÇϱâ À§ÇÑ Àå¿îµ¿ÃËÁø µî¿¡ À־ ½Å°æ¼¼Æ÷¿Í »óÈ£¼ÒÅëÀ» ÀÌ·ë 
...È÷½ºÆ¼µòÀ¸·ÎºÎÅÍ´Â Zn, Cys, THF¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Glutamate·Î Àüȯ, ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é HDC°æ·Î·Î È÷½ºÅ¸¹Î ¸¸µé°Å³ª ¾Æ´Ï¸é FTCD°æ·Î ÅëÇØ10-formylTHF·Î ´ë»çµÊ
...»ý»êµÈ È÷½ºÅ¸¹ÎÀ» ó¸®ÇÏ´Â ´ë»ç°æ·Î´Â DAO/¾Ëµ¥È÷µå Å»¼ö¼ÒÈ¿¼Ò(ADH)°æ·Î...HNMT/MAO-B/ADH°æ·Î...NAT2°æ·ÎÀÓ((¹°·Ð ºñŸ¹ÎC´Â Á÷Á¢À̴̹ÙÁ¹ringÀ» Æı«ÇÔ)
......NAT2´Â ±Û·çŸġ¿Â°ú ÇÔ²² phase IIÇص¶±âÀü¿¡¼­ ¾à¹°´ë»ç¿¡ °ü¿©ÇÏÁö¸¸ monir¿ªÇÒÀ̸ç CytP4501A2[ =CYP1A2]°ú ÇÔ²² Ä«ÆäÀδë»ç¿¡ °ü¿©ÇÔ(ºÎÁ·½Ã slowMetabolizer¶ó ÇÔ)..NAT2·Î isoniazid, procainamide, dapsone, hydralazine, caffeine´ë»ç°¡ ÀϾ : Ä«ÆäÀΰú¹ÎÁõ ¹ßÇö½Ã´Â...ÀÌ ¶§´Â ±Û·çŸġ¿ÂÀÌ ´õ ÇÊ¿ä)..
...¼ÒÀå³» ¼¼±ÕÁõ½Ä °á°ú(¿ø·¡ ¼¼±Õ¹Ðµµ´Â ´ëÀå¿¡¼­´Â 1Á¶, ȸÀ帻´Ü¿¡¼­´Â 1¾ï, ¼ÒÀå»óºÎ¿¡¼­´Â 100Á¤µµ
...¼ÒÀåÀº ÀÏÁ¾ÀÇ Çؾȼ±¹æÆÄÁ¦·Î¼­....Á¡¸·ÀÇ ¾ÈÁ¤¼º, ¿¬µ¿¿îµ¿, À§»ê-´ãÁó-Paneth¼¼Æ÷ ºÐºñ¹° µîÀº SIBO ÃÊ·¡¸¦ ¸·´Â Ç×±ÕÈ¿°ú ¹ßÈÖ ¼ö´ÜµéÀÓ.
...À§»êÀúÇÏÁ¦ º¹¿ë-½ºÆ®·¹½º°ú´Ù-¼ö¸éÀå¾Ö-½Ä»çÇϸ鼭 ÀÏÇϱâ/È­±ÞÇÏ°Ô ¸Ô±â/Àß ¾ÃÁö ¾Ê°í »ïÅ´/¹èº¯ Âü±â µîÀº SIBO¸¦ ¹ß»ý/¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â ¿äÀÎ...¹Ý¸é¿¡, Ÿ¿ì¸°, Æ÷½ºÅ¸µðµôÄݸ°µîÀº ´ãÁó»ý»êÁõ°¡¸¦ ÅëÇØ SIBO¸¦ °æ°¨½ÃÅ´((ºñ´©ÀÇ ¼¼Ã´±â´ÉÀ» »ý°¢ÇØ º¸¶ó)).
...¼¼±ÕÀ¯·¡LPS(»ý»êµÈ È÷½ºÅ¸¹ÎÀÇ ³óµµ´Â ³»Àμº¼¼±Õµ¶¼ÒÀÎ LPS¾ç°ú ºñ·Ê...LPS´Â TLR½Ã±×³¯¸µ À¯ÀüÀÚ¸¦ ÅëÇØ ºñ¾ËÄݼºÁö¹æ°£ ¾ß±â)+À¯ÁÖµÈ ¸é¿ª¼¼Æ÷·Î ÀÎÇØ ¿°ÁõÀ¯¹ß/Ç׿°°úÁ¤ È°¼º, ±¤¹üÇÑ ÀåÁ¡¸· ¿°Áõ  ¹ßÇö...È÷½ºÅ¸¹Î¼ö¿ëü ÇöÀúÇÑ up-regulation¹ß»ý ) 
...À½½Ä-À½·á·Î À¯ÀԵǴ È÷½ºÅ¸¹Îµé ¿Ü¿¡ ¼¼±ÕÀÚü°¡ ºÐºñÇÏ´Â È÷½ºÅ¸¹Î(±× ¿Ü¿¡, ±â»ýÃæ°¨¿°, °ú¹Î¼ºÀåÁõÈıº/FGID-º¹ºÎ»êÅë, ¼ö¾çº¯, ½Ä»çÁ÷ÈÄ Àý¹Úº¯ÀÇ-, ´ëÀå¿°, À½½Ä¾Ë·¹¸£±â·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ºñ¸¸¼¼Æ÷Áõ´ÙÁõMastocytosis °á°ú Áõ°¡ÇÏ´Â È÷½ºÅ¸¹Î) µîÀ» ´õÇÑ È÷½ºÅ¸¹Î ÃÑ·®Àº ¼ÒÀå°ú ´ëÀåÁ¡¸·ÀÇ  DAO°¡ 󸮰¨´çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼öÁØÀ» ÃÊ°ú((¶ÇÇÑ, Cu-Ca°áÇÌ, À½ÁÖ½Ã, ¾Æ¹Ð·Î¶óÀ̵å/¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î Åõ¿©½Ã DAOÈ°¼ºÀÌ ´À·ÁÁü = È÷½ºÅ¸¹Î ÃàÀû.. ÀÌ ¶§ °æ±¸ºñŸ¹ÎCÇÏ·ç2±×·¥ÀÌ»ó, ±ÞÇÒ ¶§¿¡´Â °æÁ¤¸ÆÀ¸·Î °ø±ÞÇØÁÖ¸é DAOÈ°¼ºÁõÁøÀÌ À¯µµµÇ¸ç, °ú´ÙÈ°¼ºµÈ DAO´Â (°ú´ÙÈ°¼ºµÈ MAOÀÇ µ¶¼ºshunt¿¡¼­ »êÃâÇÏ´Â °Í°ú µ¿ÀÏÇÑ) ¾Ï¸ð´Ï¾Æ(¿ä¼Òȸ·Î·Î 󸮵Ê), ¾Ëµ¥È÷µå, H2O2µî µ¶¼º»ê¹°À» ¸¸µé¾î ³¿....DAO°¡ È°¼º ÀÛµ¿µÉ ¶§´Â Ç×»ó »ý±â´Â À¯µ¶¼º H2O2 󸮸¦ À§Çؼ­´Â H2O2, singlet Oxygen[ÇÇÅäÄɹÌÄ®, Ä«·ÎƼ³ëÀ̵尡 ÁַΠó¸®], hydroxy radical, lipid peroxide µî, ÀÌ ¸ðµÎ¸¦  ¼Ò°ÅÇÏ´Â ºÎ°¡Àû ±Û·çŸġ¿Â °ø±ÞÀÌ ¼Ò¿äµÊ(Àü±¸¹°ÁúNAC·Î °ø±Þ + ´õºÒ¾î HNMTÈ°¼º°æ·Î ÃËÁøÀ§ÇØ SAMe!!...ALA´Â superoxide 󸮺ҴÉ...Áï, È÷½ºÅ¸¹ÎÁõÈıº ¶§´Â VC + SAMe/NACor ALA +B1 ÇÊ¿ä)...¶ÇÇÑ È÷½ºÅ¸¹ÎÀÌ DAO·Î ó¸®µÈ °á°ú ¹ß»ýÇÏ´Â Imidazole acetaldehyde´Â DAO¿¡ ´ëÇØ Çǵå¹é¾ïÁ¦Á¶ÀýÀ» ³ªÅ¸³»±â ¶§¹®¿¡... °æ±¸·Î B1À» Åõ¿©ÇÏ¿©(°æ±¸·Î ÁÖ¸é È÷½ºÅ¸¹ÎÀ¯¸® ¾øÀ½) ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥È÷µå Å»¼ö¼ÒÈ¿¼Ò(ADH) °¡µ¿À» ÃËÁø, ó¸®ÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÔ )), 
... Àå´©¼ö-¿°Áõ, À½½ÄºÒ³»Àμº, Àå¿îµ¿ÀÌ»óÀ» ¾ß±âÇÏ°í, Ç÷¾×³»·Î À¯ÀÔµÇ¾î ³ú-ÇǺÎ-½ÉÀå-Æó-°£ µî ½ÅüÀü¿ªÀ» ¼øȯÇÔÀ¸·Î½á, [³ú]µÎÅë, °ú¹ÎÀÚ±Ø, [ÇǺÎ]¾È¸éÈ«Á¶, ¹ßÇÑ, ¿­°¨, ÇǺο°, °Ç¼±, ´õ¸ð±×¶óÇÇÁò, [½ÉÀå]µ¿°è, [Æó]È£Èí°ï¶õ, õ½Ä, [°£]¸ÞÆ¿·¹À̼ǻçÀÌŬ È°¼ºÁõ°¡ ¹ÝÀÀµéÀÌ ¹ßÇöµÊ..... ÀÌ ¶§ DAO¿Ü¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ ¾Ëµ¥È÷µå¸¦ ÁÙÀÌ´Â È¿¼Ò ADHÈ°¼º....ÀÌ ¶§ B1ÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÔ..
...²À ¿°µÎ¿¡ µÎ¾î¾ß ÇÒ °ÍµéÀº......HIT´Â ÀåÀÇ (¼¼±Õ, ¹ÙÀÌ·¯½º, ±â»ýÃæ, Áø±Õ µî)°¨¿°°ú °ü·ÃµÊ((¿À·¹°¡³ë¿ÀÀÏ, Ä«ÇÁ¸±»ê(MCT¿ÀÀÏ), ¾Ë¸®½ÅÀº õ¿¬Ç׹̻ý¹°Á¦ ¿ªÇÒ, + ÃëħÀü Ox Bile µîÀÌ ÇÊ¿ä ....SIBO·Î ÀÎÇØ ¹Ýµå½Ã Ç×»ýÁ¦¸¦ ²À ¾µ ÇÊ¿ä´Â ¾ø°í ¿ÀÈ÷·Á, ½Ä»ç½À°üÁ¶ÀýÀÌ ÇÊ¿ä, º£Å¸ÀÎ, Ÿ¿ì¸°, Æ÷½ºÆÄƼµôÄݸ°, ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º, B1(MVÇüÅ·Î) °ø±ÞÇÏ´Â °ÍÀ» Ãßõ.. 
---È÷½ºÅ¸¹ÎÁõÈıº ¶§¿¡´Â ´ë°³ ¿ì¿ïÁõÀÌ µ¿¹ÝµÊÀ» ±â¾ï...Ç׿ïÈ¿°ú °®´Â SAMeÀÌ µµ¿òµÉ °Í....È£Èí±â³ª ÇǺξ˷¹¸£±â°¡ ½ÉÇÑ ÆÐÅÏÀ̶ó¸é ´çÀå VC+SAMeÅõ¿©Çصµ ÁÁÁö¸¸, MCSÆÐÅÏÀ̸鼭 ´ë»çÁõÈıº-°íÇ÷¾Ð-½É³úÇ÷°üÁúȯÀڴ ȣ¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ °Ë»ç +methylB12-F¸¦ SJW¿Í ÇÔ²² Åõ¿©ÇØ º» ÈÄ SAMe°áÁ¤..
https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=dzfree&logNo=220211253437&proxyReferer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F ±â´ÉÀÇÇРȣ¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ ±Û·çŸġ¿Â À¯±â»ê°Ë»ç
===============
**¸ÞÆ¿·¹ÀÌ¼Ç »ýÈ­ÇÐ....Yasko Methylation Cycle
¸ÞÆ¿±â¸¦ ½Åü³»¿¡ À̼ÛÇÏ´Â ¸ÞÆ¿·¹À̼Ǡ pathway¸¦ ÇÔ²² À¯±âÀû ¿¬°áÀ» °¡Áö°í ¿îÇàÇÏ´Â 5 cycles·Î ¼³¸í ..1)2)3)4)ȸ·ÎÀÇ ¿øÈ°ÇÑ ÀÛµ¿ À§ÇØ ¸ÞÄ¥¿±»ê(=5-methyl THF=methyl B9)ÀÇ ¸ÞÄ¥±â °ø±ÞÀÌ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿ä.
1) urea cycle; 2) neurotransmitter cycle; 3) folate cycle; 4) methionine cycle; and 5) transsulfuration cycle. ...ÀÌ·Î ÀÎÇØ NT»ý»ê, thymidine»ý»ê(¿°±â ÇÕ¼º), B12¸®»çÀÌŬ¸µ, DNA¿Í ´Ù¸¥ ºÐÀÚµéÀÇ ¸ÞÆ¿·¹À̼ÇÀÌ ´Þ¼ºµÊ...5¹ø»çÀÌŬ(transsulfuration)Àº Ȳ(sulfur)ÇÔÀ¯¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·ÎºÎÅÍ sulfur¸¦ ¹«µ¶È­ ÇÏ´Â °úÁ¤°ú ¿¬°üµÇ´Âµ¥ ÀÌ ¶§ ¹ß»ýÇÑ ¾Ï¸ð´Ï¾Æ´Â 1¹ø ¿ä¼Òȸ·Î¿¡¼­ 󸮵Ê...±×·¯³ª, BH4°áÇÌÀ¸·Î ÀÎÇØ NOS°¡ °¡µ¿µÇÁö ¸øÇϸé peroxynitrite°¡ »ý¼ºµÊ¿¡ ±â¾ïÇÒ °Í..((Áï, methyl Folate°ø±ÞÀÌ ¸Å¿ì Áß¿ä!!))
1)¿ä¼Òȸ·Î : ¾Ï¸ð´Ï¾Æ¸¦ ó¸®ÇÏ¿© ¿ä¼Ò¸¦ »ý¼ºÇÏ´Â »çÀÌŬ ::: ¾ÆÁö´Ñ--¿À¸£´Ïƾ(¿ä¼Ò»ý¼º)--(NH3ó¸®)--½ÃÆ®·ê¸° +NO--(NH3ó¸®)--¾ÆÁö´ÑÀ¸·Î ¼øȯ....[methyl Folate·ÎºÎÅÍ ¹ÞÀº ¸ÞÄ¥±â·Î BH4°¡ ¸¸µé¾îÁö°í, ÀÌ°ÍÀÌ BH2·Î ÀüȯµÇ¸é¼­ ¹ÞÀº ¸ÞÄ¥±â¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ NOS´Â ArgÀ» ½ÃÆ®·ê¸°+ NO¸¦ ¸¸µé¾î³¿.......ÀÌ NO°¡ ¾øÀ¸¸é perdxynitrite((GST °¡µ¿ ÇÊ¿ä,, ÀÌ ¶§ B3°¡ ¼Ò¿ä))¿Í superoxide((SOD°¡µ¿ÇÊ¿ä...ÀÌ ¶§ Cu, Zn, Mn ¼Ò¿ä))󸮰¡ ¾ÈµÊ....Áï, ¸ÞÄ¥¿±»ê°ø±ÞÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿ä] 
2)NTȸ·Î : È°¼ºÇüTHF(¸ÞÄ¥¿±»ê Åõ¿©½Ã 5-methylTHF·ÎºÎÅÍ È°¼ºÇüTHFÀÌ µò ÈÄ ¸ÞÄ¥±â¸¦ ³Ñ°ÜÁØ ÈÄ ¸®»çÀÌŬ¸µµÊ...ÀÌ ¶§´Â MTHFRÀÌ °ü¿©)¿¡¼­  °ø±Þ¹ÞÀº ¸ÞÄ¥±â·Î BH2´Â BH4°¡ µÇ°í(DHPR°ü¿©) ´Ù½Ã BH2·Î ¸®»çÀÌŬ¸µ µÇ¸é¼­((ÀÌ°úÁ¤¿¡´Â  NOS´Â ¾ÆÁö´ÑÀ» ½ÃÆ®·ê¸°+NO·Î º¯È¯, ´õºÒ¾î Trp·ÎºÎÅÍ ¼¼·ÎÅä´ÑÀ»((MAO-A°ÅÃÄ HIAA°¡ µÊ)), TyrÀ¸·ÎºÎÅÍ µµÆĹÎÀ»((MAO-B¿Í COMT°ÅÃļ­ HVA°¡ µÊ, ÇÑÆí, µµÆĹÎÀ¸·ÎºÎÅÍ Nepi·Î ÀüȯµÇ¸é MAO-B, COMT¸¦ °ÅÃÄ VMA°¡ µÊ)) »ýÇÕ¼º 
3)¿±»êȸ·Î :: 5-methyl THF´Â (¿ÜºÎ°ø±Þ¹ÞÀº ¸ÞÄ¥¿±»êÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸ÞÄ¥±â¸¦ ¹Þ¾Æ¼­) È°¼ºÇüÀÎ THF°¡ µÊ...((THF¸¦ ¸¸µå´Â ÀÌ °úÁ¤Àº MTR, MTRRÀÌ °ü¿©))...THF´Â ¶ÇÇÑ dUMP¸¦ º¯È¯½ÃÄѼ­ Thymidine ¿°±â ÇÕ¼º¿¡ °ü¿©ÇÔ 
4)¸ÞÄ¡¿À´Ñ ȸ·Î ::: MTR, MTRRÀÌ °ü¿©...B12¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ(HomoCys)·ÎºÎÅÍ ¸ÞÄ¡¿À´Ñ(Met)¸¦ ¸¸µé°í À̾ Met´Â  SAMe·Î º¯È¯µÊ..(.SAMe´Â Universal MethylDonor·Î DNA, RNA, protein, lipid»ý¼º¿¡ °øÈ÷ ¾²ÀÓ)....SAMe´Â SAH·Î º¯È¯µÇ´Âµ¥ ÀÌ ¶§ ¾Æµ¥³ë½ÅÀÌ ¶³¾îÁ® ³ª¿À¸ç, ÀÌ°úÁ¤Áß ±¸¾Æ´Ñ»êÀÌ Å©·¹¾ÆƾÀ¸·Î º¯È¯µÊ(Å©·¹¾ÆƼ´ÑÀÌ µÊ) ....SAH´Â (SAHHÁß°³ÇÏ¿¡) HomoCysÀÌ µÊ....HomoCysÀÌ °ú´ÙÇϸé Á÷Á¢ HomoCys·ÎºÎÅÍ Met·Î º¯È¯µÇ´Â ¿ìȸ°úÁ¤µµ ÁøÇàµÇ´Âµ¥, ÀÌ°ÍÀ» BHMT(betaine-homocysteine methyl transferase)°¡ Áß°³Çϸç, ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ TMG°¡ BMG·Î º¯È¯µÊ..ÀÌ ¶§ ¶ÇÇÑ, cystathionineÀϺΰ¡ »ý¼ºµÊ..
^^*È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀº µÎ°¡Áö °æ·Î·Î ¸ÞÄ¥·¹ÀÌ¼ÇµÇ¾î ¸ÞÄ¡¿À´ÑÀ» »ýÇÕ¼º(È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ °¨¼Ò = ½É³úÇ÷°ü¸®½ºÅ© °¨¼Ò)..*1)È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀç¸ÞÆ¿È­(B12ÀÇÁ¸¼º met.synthetaseÁß°³)....¶Ç Çϳª´Â *2)BHMTÁß°³ÇÏ¿¡ º£Å¸ÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ DMG·Î º¯È¯µÇ¸é¼­ ¾òÀº ¸ÞÄ¥±â¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ´Þ¼º... ^^*º£Å¸ÀÎÀº Äݸ°ÀÌ ´õ ÀÌ»ó ÇÊ¿äÄ¡ ¾ÊÀ» ¶§ Äݸ°À¸·ÎºÎÅÍ º¯È¯ »ý¼ºµÇ´Âµ¥, ÀÌ Äݸ°Àº Æ÷½ºÆÄƼµôÄݸ°(PC)À¸·ÎºÎÅÍ º¯È¯µÇ°í, ´Ù½Ã CDP-Äݸ°°æ·Î·Î PC·Î »óÈ£º¯È¯ °¡´É...PC´Â SAMeÀÌ SAH·Î ÀüȯµÇ´Â °úÁ¤À» Áß°³ÇÏ´Â Æ÷½ºÆÄƼµô¿¡Å¸³î¾Æ¹Î n-methyl transferase(=PEMT)Áß°³ÇÏ¿¡ PE·ÎºÎÅÍ ÀüȯµÊ
5)Ȳ ÀÌ¼Û È¸·Î : B6°¡ ÇÊ¿äÇÑ °úÁ¤ÀÓ[°á±¹ È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ °¨¼Ò À¯µµ]...HomoCys--(CBS°ü¿©)-> Cystathionione ---(¾Ï¸ð´Ï¾Æ »ý¼º)-->½Ã½ºÅ×ÀÎ + ¾ËÆÄ-ÄÉÅä±Û·çŸ·¹ÀÌÆ® »ý»ê ==>Ÿ¿ì¸°, ±Û·çŸġ¿Â, ¼³ÆäÀÌÆ®(¼³ÆÄÀÌÆ®·ÎºÎÅÍ..º¯È¯¿¡ SUOX°¡ °ü¿©)¸¦ ÇÕ¼º»ý»ê.. 
===============
@@@¸ÞÆ¿·¹ÀÌ¼Ç Àå¾Ö °¨Àâ±â --°Å´ëÀûÇ÷±¸, ºóÇ÷, MCV>90or95 RDW>12 ¿ä»ê(4-6...>6), ¿ä»ê/Å©·¹¾ÆƼ´Ñ>6.7,  °íÁöÇ÷Áõ(TG>150 TC>200,  HDL<60 LDL>130......TC/HDL>3.4) + hsCRP(1-3....>3..¸ñÇ¥<1), ÃÑhcys(5-15, 7(6)-8....>8...¸ñÇ¥<6.3-6(5)), 
----------
¹°·Ð, ÃÑÈ£¸ð½Ã½ºÅ×Àλó½ÂÀÇ ±Ùº»¿øÀÎÀ» ã¾Æ³»·Á¸é Met.synthetase(MS, ¸ÞƼ¿À´Ñ ÇÕ¼ºÈ¿¼Ò) Àå¾ÖÀÎÁö MTHFRÀå¾ÖÀÎÁö´Â È¿¼Ò°Ë»ç·Î °¨º°ÇÒ ¼ö´Â ÀÖ°ÚÁö¸¸, Ä¡·á¸é¿¡¼­ º¼ ¶§¿¡´Â ¾î´À °æ¿ìµçÁö È£¸ð½Ã½ºÅ×Àλó½ÂÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» ¼Ò°ÅÇϱâ À§Çؼ­´Â ¸ÞÄ¥±â¸¦ °ø±ÞÇØ ÁÖ´Â ºñŸ¹ÎB-6, 9, 12°¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº °øÅëÀÓ..
... ÇÑÆí, ´Ù¸¥ ¾ê±â¶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸ Ç×¾ÏÁ¦ ³»¼ºÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¾Ïµé Áß¿¡¼­ ¸ÞÄ¡¿À´Ñ ÀÇÁ¸¼º¾Ï , Áï ¸ÞÄ¡¿À´ÑÀ» °ø±ÞÇÒ ¼ö·Ï Ç×¾ÏÁ¦ ³»¼ºÀÌ ´õ °­ÇØÁö´Â Ư¼ºÀ» º¸ÀÌ´Â ¾Ï, ÀÌ°ÍÀº .¾Ï¼¼Æ÷°¡ ÀÚü»ý»ýÇÑ methioninase, ¶Ç´Â methionine gamma-lyase, L-methionine gamma-lyase¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ¸ÞÄ¡¿À´ÑÀ» ºÐÇØ ÀÌ¿ëÇÏ°í Àֱ⶧¹®À¸·Î È®ÀεǾúÀ½, ´ÙÇàÈ÷ ¼¿·¹´½(¼¿·¹³ë¸ÞÄ¡¿À´Ñ ÇüÅÂ)À» Åõ¿©ÇÏ¸é ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ methioninase°¡ Â÷´ÜµÇ¾î ±× °á°ú ¸ÞÄ¡¿À´Ñ ¹Î°¨¼º ¼Ò½Ç/Ç×¾ÏÁ¦ ¹Î°¨¼º ȸº¹ÀÌ À¯µµµÇ°í, À̾ SAMe¸¦ °ø±ÞÇϸé Ãß°¡ÀûÀÎ Ç×¾ÏÈ¿°ú¸¦ ±×´ë·Î ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ½µµ È®ÀεǾúÀ½(=ÀÌ¹Ì ¸ÞÆ¿·¹À̼ÇÀúÇÏÀÎ ¾Ï, Áï Hcys»ó½Â, MCV>90, Se°áÇÌ»óÅÂÀÏ °¡´É¼º )
@@È÷½ºÅ¸¹Î ´ë»ç ÀÌÇØ°¡ [¸ÞÆ¿È­ »ýü ÁöÇ¥·Î½á È÷½ºÅ¸¹ÎÀÇ È°¿ë]¿¡ ¹Ýµå½Ã ¼±ÇàµÇ¾î¾ß.
È÷½ºÅ¸¹Î ºÒ³»¼ºÀº, ´õ ³ª¾Æ°¡ È÷½ºÅ¸¹Î °úºÎÇÏ(histamine overload)¹®Á¦·Î Çؼ®ÇÏ´Â °æÇâÀÌ Çü¼ºµÇ°í ÀÖÀ½.... È÷½ºÅ¸¹Î ¹®Á¦´Â È÷½ºÅ¸¹Î ÀÚü·Îµµ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¼ö»ê(oxalate), »ì¸®½Ç»ê(Salicylate), Ȳ»ê(sulfites), Áú»ê¿°(nitrites)µî°ú µ¿½Ã¿¡ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù....ȯÀÚÀÇ »ýȰȯ°æ, ¼·ÃëÇÏ´Â À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ÃëÇÕÇÏ¿© °Ë»ç¸¦ ÁøÇàÇÏ¿©¾ß.
@@¸ÞÆ¿È­ ´ë»ç¹®Á¦ Á¶±â ÀÎÁö Æ÷ÀÎÆ® 
1) Åë»ó °Ë»ç¿¡¼­ ¸ÞÆ¿È­ ´ë»ç Àå¾Ö¸¦ ÀǽÉÇÏ´Â »ýÈ°½À°ü ¿äÀÎ, ÀÌÇÐÀû °Ë»ç, Åë»óÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇÏ´Â ÀϹÝÇ÷¾×°Ë»ç, À§³»½Ã°æ µî¿¡¼­ À¯Ãß.
1. À¯Àü: 20%Á¤µµ°¡ À¯ÀüÀûÀ¸·Î È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÇ÷Áõ..
2. ½Ä»çºÒ±ÕÇü---Èí¿¬(: ÀÏ»êȭź¼Ò´Â ºñŸ¹Î B6¸¦ ºÒÈ°¼ºÈ­)-- Èí¼öºÒ·®: ¼ÒÈ­±â Áúȯ, À½½Ä¾Ë·¹¸£±â, ³ëÈ­ ---À§»ê °¨¼Ò(À§Ã༺ À§¿°)
3. ¾àÁ¦µé: Á¦»êÁ¦, MTX(¾Ï, °üÀý¿°, ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ¾à), °æ±¸ÇÇÀÓÁ¦, EDX(°íÇ÷¾Ð ¾à), Dilantin(°£Áú¾à) TPLµîÀÌ ºñŸ¹Î B±º °áÇÌ ¾ß±â.
4. Áúº´ : °©»ó¼±±â´ÉÀúÇÏ, ½ÅºÎÀü/ÇϳªÀÇ ½ÅÀå, ¾Ï, ÀӽŠµî
5. µ¶¼º¹°Áú ³ëÃâ: ºñŸ¹Î »ý¼ºÀ» ¹æÇØ µ¶¼º¹°Áú.
**¸ÞÆ¿È­´ë»ç Àå¾Ö À¯¹« ÆÇ´Ü ¼ö´Ü, °£Á¢Àû °Ë»ç¹æ¹ý°ú À¯ÀüÀÚ °Ë»ç·Î Á÷Á¢ ¹æ¹ý.
1. ¿µ¾ç½Åü°Ë»ç:
a. ÀÔ: ±¸¼ø±¸°¢¿°, ÀÔ¼ú ÁÖÀ§ ¹× ÀÔ°¡ÀÇ °¥¶óÁü
b. Çô: Å»À¯µÎÈ­(À¯µÎÀÇ À§Ãà ¹× ºÎÀç) ÇôÀÇ ÁÂ¿ì ¹Ù±ù ¸ð¼­¸®
c. ºÒ¾È/±äÀå ¹ÝÀÀ Áõ»ó: ÀÓ»óÀûÀ¸·Î ºÎÁ· ½Ã ºñŸ¹Î B ºÎÁ· ¶§¹®ÀÏ ¼öµµ.
2. ÀϹÝÇ÷¾×°Ë»ç: °Å´ëÀûÇ÷±¸³ª ºóÇ÷Àº ºÎ½ÇÇÑ ¸ÞÆ¿È­ ´ë»çÀÇ Â¡ÈÄ. 90ÀÌ»óÀÇ ÀûÇ÷±¸(MCV) ¼öÄ¡´Â ¸ÞÆ¿È­¹®Á¦¸¦ ½Ã»ç...¸»ÃÊ Ç÷¾×¼Ò°ß¿¡¼­ °Å´ëÀûÇ÷±¸
3. ³»½Ã°æ°Ë»ç¿¡¼­ À§Ã༺ À§¿°ÀÎ °æ¿ì ÀúÀ§»êÁõ ÀǽÉ
4. È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ: È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î 5.9-16μmol/L¸¦ Á¤»ó ¹üÀ§·Î ¼³Á¤ÇÏÁö¸¸, ÅëÇÕ±â´ÉÀÇÇÐÀûÀ¸·Î´Â 7(6)-8μmol/LÁ¤µµ¸¦ ÃÖÀûÀÇ »óÅ·Π°£ÁÖ.
2) À¯ÀüüÇÐÀÌ ¹ßÀüÇϱâ Àü¿¡´Â Methionine, SAM, SAH, Cysteine, Cystathione ´ë»ç»ê¹° µîÀ» µ¿½Ã¿¡ °Ë»çÇÏ°í SAM/SAHºñÀ²À» º¸°í ¸ÞÆ¿È­´ë»ç Á¤µµ¸¦ ¾Ë¾Æº¸´Â ¹æ¹ý 
3) ¶ÇÇÑ À¯±â»ê°Ë»ç¿¡¼­ FIGLU, MMA¸¦ º¸°í ¸ÞÆ¿È­ ´ë»ç Á¤µµ¸¦ ÃßÁ¤...**@@Methylmalonic acidÁ¤·®....´©515´Ù(1) D515301C £Ü 49,210....B12°áÇÌÀ¯¹«´Â ¼Òº¯MMA + Ç÷ûȣ¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀÌ °¡Àå ¿¹¹Î.
24½Ã°£ °Ëü¸¦ ¹Þ¾Æ Àß Mix ÈÄ 10mL ¸¸ ÀÇ·Ú, ¼Òº¯ ÃÑ·® ÇÊ¿äÇÔ...Á¤»ó< 10.00 mg/day
4) ¸ÞÆ¿È­´ë»çÀ¯ÀüÀÚ Æ¯È÷ ¸ÞÆ¿È­´ë»ç¿Í ¿¬°üµÈ ´ÜÀÏ ¿°±â´ÙÇü¼º(SNPs)À» ÀÀ¿ëÇÑ DNA NUTRIGENOMIC TEST 
@@@Vascular MCI, Ç÷°ü¼º °æµµÀÎÁöÀå¾Ö
.........¿±»ê(FOA)°ú V-B12´Â µÑ Áß Çϳª¸¸ ºÎÁ·Çصµ  ¸ÞÆ¿·¹ÀÌ¼Ç Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ¹Ù, À̸¦ Á÷Á¢ ¹Ý¿µÇÏ´Â °øº¹ Ç÷û »ùÇÃÀÇ ÃÑÈ£¸ð½Ã½ºÅ×Àΰú ¿ä»ê ¼öÄ¡ÀÇ »ó½Â ¼Ò°ßÀº  µÎ³ú ¼ÒÇ÷°üÁúȯ(Crebral Small Vessel Diseases.CSMV)·Î ÀÎÇÑ ±â¾ïÀúÇÏÇü Ç÷°ü¼º °æµµÀÎÁöÀå¾Ö(Vascular MCI)¹ß»ý°¡´É¼ºÀ» ¹Ì¸® ¿¹Ãø °¡´É..
Med Sci Monit. 2017; 23: 2217–2225. Published online 2017 May 10. doi: 10.12659/MSM.901652
.........°æµµÀÎÁöÀå¾Ö¿¡´Â ±â¾ïÀúÇÏÇü °æµµÀÎÁöÀå¾Ö(Amnestic MCI) //±â¾ïÀúÇÏ°¡ ¾ø´Â °æµµÀÎÁöÀå¾Ö(Non-Amnestic NCI)·Î ³ª´¸.... Áß ¼Òµ¿¸Æ-¸ð»õÇ÷°ü-¼ÒÁ¤¸Æ µîÀ» ħ¹üÇϴ  µÎ³ú ¼ÒÇ÷°üÁúȯ(Cerebral Small Vevvel Disease, CSVD)¿¡¼­´Â ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸ӿ¡¼­ º¸´Â ±â¾ïÀúÇϸ¦ µ¿¹ÝÇÑ MCI°¡ ÁÖ·Î ³ªÅ¸³ª¸ç, ÀÌ´Â µÎ³úÀÇ ÃÊÁ¡¼º ³ú°æ»ö, ¹Ì¼¼ ³úÃâÇ÷, ´ë³ú¹éÁúº¯¼º, ÁøÇ༺ ÀÎÁö±â´ÉÀÌ»ó µîÀÇ º¯È­¿Í ¿¬°üµÇ¹Ç·Î Àϸí Vascular MCI, Ç÷°ü¼º °æµµÀÎÁöÀå¾Ö¶ó°í ÇÔ.....CSVDÀÇ ÁøÇà°úÁ¤Àº ÃÖÃÊ BBBÅõ°ú¼º Áõ°¡, Virchow Robin(perivascular)space È®´ë, Áõ»ó¼º ÃÊÁ¡¼º °æ»ö, ´ë³ú ¹éÁúºÎ º´º¯, ´ë³ú ¼ÒÃâÇ÷ ¼øÀ¸·Î ÁøÇàµÊ...µ¿¹ÝÁõ»óµé·Î´Â ¿¡ÇǼҵå°ü·Ã ¸Þ¸ð¸®ÀÇ »ó´ëÀû º¸Á¸Á¤µµ¿Í ÀÏÄ¡ÇÏ¿© ½ÇÇà±â´É°ú ÁøÇà¼ÓµµÀÇ ÇöÀúÇÑ Àå¾Ö°¡ Ư¡ÀÓ....±×·¯³ª, VMCI´Â Ç÷°üÁúȯ°ú ¿¬°üµÈ °ÍÀ̱⿡ ³ªÅ¸³ª´Â Á¤µµ´Â Ä¡¸ÅÀÇ Áø´Ü±âÁØ¿¡ ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î ÀÓ»óÀûÀ¸·Î ¸Å¿ì Áß¿ä 
.........Ä¡¸Å Áø´Ü¿¡ ÈçÈ÷ ¾²ÀÌ´Â DSM-IV Áø´Ü±âÁØ¿¡ ÀÇÇϸé, ±â¾ï·Â Àå¾Ö¿Í ÇÔ²² ½Ç¾îÁõ, ½ÇÇàÁõ, ½ÇÀÎÁõ, ÁýÇà±â´ÉÀå¾Ö Áß Çϳª ÀÌ»óÀÌ ÀÎÁö±â´ÉÀå¾Ö°¡ µ¿¹ÝµÇ¾î¾ß Çϸç, ÀÌ·¯ÇÑ ÀÎÁö±â´ÉÀå¾ÖµéÀÌ °ú°Å¿¡ ºñÇØ È®½ÇÇÑ °¨Å𸦠º¸¿©¾ßÇÏ°í, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÇöÀç »çȸÀû, Á÷¾÷Àû Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°±â¿¡ ÃæºÐÇÑ °æ¿ì Ä¡¸Å¸¦ Áø´ÜÇÏ°Ô µÊ....2013³â DSM-V¿¡¼­´Â [Ä¡¸Å]¶ó´Â ¿ë¾î¸¦ [½Å°æÀÎÁöÀå¾Ö]·Î ´ë½ÅÇÏ°í, ÁÖ¿ä ½Å°æÀÎÁöÀå¾Ö( Major Neuro-Cognitive Impairment,)¿Í °æµµ ½Å°æÀÎÁöÀå¾Ö(Mild Neuro-Cognitive Impairment, MCI)·Î Áø´Ü±âÁØÀ» °³Á¤ÇÏ¿´À½...
´ÙÀ½±Û : °©»ó¼± ¼¿·¹´½ ÀÌ¿ø °üÀý»óº´ URI
ÀÌÀü±Û : ¹æź.³²¼º_ED ALA ¿ä»ê