번호 제목 작성일
3687 매일 발 살펴보고, 금연해야... 당뇨발 위험 낮추는 발 관리 습관 5 2026.10.27
3686 "기억력 저하 느끼는 노인, 운동도 부족하면 "...인지기능 저하 위험 더 높아 2026.10.27
3685 "단백질 풍부한데 혈당까지 잡는다 "... 잘 몰랐던 렌틸콩 건강 효능 4가지 2026.10.27
3684 허리 통증 없는데 척추골절 ... 무증상 골절, 여성보다 남성에서 더 많았다 2026.10.27
3683 "혈당 낮추려면 공기부터 맑아야 "... 미세먼지·기온 변화의 뜻밖의 영향 2026.10.27
3682 "골다공증 환자, 근육 잡아야 뼈가 산다"... 낙상·골절 막는 운동 6가지 2026.10.27
3681 중년에 살이 안 빠지는 이유 따로 있다...정제 탄수화물부터 끊어야 2026.10.27
3680 "마라톤 뛰면 기분 좋아진다 "... 불안감 낮추는 달리기의 힘 2026.10.27
3679 "무려 녹차의 18배 "... 카페인 함량 높은 음료 4가지 2026.10.27
3678 "치즈가 당뇨병 위험 낮춘다고 "... 연구로 살펴본 뜻밖의 치즈 건강 효능 5가지 2026.10.26
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