번호 제목 작성일
2545 "영양제, 알고 먹어야 도움 된다"… 연령별 추천 성분, 최적 복용량은 2026.01.01
2544 "햇빛 쬐었더니 혈당 안정성↑"… 당뇨 환자 정상 혈당 유지 시간 늘어 2026.01.01
2543 새해 다이어트, '독한 결심'이 매년 실패하는 이유.. 해결책은 2026.01.01
2542 커피만 문제일까 공복에 마시면 안 되는 음료 6… "위 자극·혈당 급상승" 2026.01.01
2541 노화를 늦추고 싶다면 당장 멈춰야 할 의외의 습관 6가지 2025.12.31
2540 "비만 치료, 핵심은 속도보다 지속성"… 요요 없는 안전한 다이어트 전략은 2025.12.31
2539 "진짜 배고픔일까, 마음의 허기일까"...스트레스성 폭식 막는 법 8가지 2025.12.31
2538 콜레스테롤 약, 임의 중단하면 '도로 아미타불'… 평생 관리 필요한 이유는 2025.12.31
2537 "고지혈증은 모든 혈관 질환의 시작점"… 마른 체형도 안심 금물 2025.12.31
2536 "당근 한 개보다 많다"… 의외로 '비타민A' 많은 식품 5가지 2025.12.30
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