| CMR(Critical Mineral Ratio>란 - 모발미네랄검사결과 질병예측 중증도의 결정에 핵심되는 포인트. 교감신경형과 교감신경우세, 부교감신경형과 부교감신경우세는 다른 말이다. 교감신경형(=이화형Catabolic)/부교감신경형(=동화형Anabolic)은 신체의 에너지대사 유형에 대한 말이며, 교감신경우세(맥압이 높고 호흡이 빠르다=충동적=성급)/부교감신경우세(맥압이 낮고 호흡이 느리다=자포자기=침체형)는 주어진 스트레스에 대한 몸의 반응과 더불어 감정적 측면에서 성격으로 표출되는 치우쳐서 나타나는 반응의 개념임을 먼저 생각하라.
###Low Energy Level 3조건:1-2는 에너지생산이상
*1)갑상선이상 Ca/K=over10 or under1 *2)부신이상 Na/Mg =over8 or under2 *3)low Level of both Na-K despite nornal range of Na/Mg
###당내성이상 :Ca/Mg=over10 or under3.3 + Na/K inversion(under2.4)
###Displacement 현상: HMT상 한쪽이 상승하면 다른 쪽의 가상승 유도: Pb->Ca Hg->Na Cd or Cu->Zn Fe->Cr
###<상호킬레이팅의 임상적의의를 갖는 영양미네랄/독성미네랄비율>이것은 독성중금속이 정상치에서 벗어나 축적된 상태라면 상호킬레이팅하는 관계의 영양미네랄의 기능이 심대한 타격을 받아 기능결핍을 일으킬 수 있고, 그기능 회복과 독성중금속의 제거는 생체활성형인 영양미네랄을 외부에서 투여해 줌으로써 유도할 수 있음을 의미한다. Ca-Pb(Ca/Pb), Zn-Hg,Cd(Zn/Hg, Zn/Cd), Fe-Pb.Hg(Fe/Pb,Fe/Hg), Se-Hg(Se/Hg), S-Pb,Hg,Cd(S/Pb,S/Hg,S/Cd)
###Psychotic Responses
#Hill pattern : Ca.Mg<5, Na/K>4 - positive change in life
**dec.Ca/Mg-openness+ reduced defensiveness
**inc.Na/K : assertness and willfulness
#Bowl pattern : Ca/Mg>13, Na/K<2 -emotional rigidity
**inc.Ca/Mg : defensiveness
**dec.Na/K : indecisiveness, exhaustion, 장벽감:1이하에서는 delusion, frustration, resentmenet, hostility발생
#StepUp pattern: Ca/Mg<5, Na/K<1.5--fastOxidation.
--Great fatigue, delusion, 장벽감
--cancer, other serious health conditions
#StepDown : Ca/Mg>13, Na/K>5--slowOxidation.
**defensiveness/sturbonness
**inc.Ca/Mg : defending one's position
**inc.Na/K : anger, assertness(단호성), willfulness
#Aggressiveness pattern : Ca<20, Mg<3, --more prominenced when Zn<10
**안정감관여미네랄인Ca, Mg, Zn이 연부조직에 부족시 과동공격과민성증대
##1.Na/K Vitality ratio생동(생사율)비율 또는 스트레스비율 : Autonomic Dominance자율신경우세형 = high: 교감신경우세형, low : 부교감신경우세형, 1.5-4 :균형형
(정상2.4:1---Na는 알도스테론 K는 코티솔 분비능을 의미):질병에 대한 견디는 적응 레벨을 의미하는데--혈당, 면역계, 부신, 소화기 신장, 간 및 에너지의 충만한 정도, 즉 병을 이겨내는 정도와 상관 가장 중요한 단일지표임
#판정 --- Na/K<2.4:1일 때를 역전inversion이라고 하며 부신고갈Adrenal exhaustion, 단백질분해(이화작용)Catabolism, 내당능장애CHO intolerance 또는 다른 대사이상이 잘 옴. 이와 더불어 Ca/Mg비율이 3.5이하로 역전이 될 때를 이중역전Double Inversion이라 하는데 빠른산화나 구리불균형에서 볼 수 있다.
***Na<4 mg% 알도스테론결핍 K<2mg% 코티솔 결핍 의미 Na/K가
<1:1(최저-심장발작, 암발생, 단백질분해, 만성스트레스최고조) extreme inversion
1:1-2;1(중저-당뇨병,면역계이상,관절염,피로,궤양, 소화장애, 간 신장스트레스) moderate inversion
2:1-2.4:1(경저-부신약화, 내당능이상, 저위산증) mild inversion
2.4-4:1(최상의 균형)-- 포도당과 탄수화물의 에너지 전환이 가장 좋음 balanced
4:1-8:1(경고-염증, 급성 스트레스 지표) mild high
>8:1(급성스트레스, 염증, 간 신장 스트레스)
#처방
1)하강시 비율 상승위해 - 대개 느린대사에서 나타남
*비타민BcompB5B6CE *미네랄:Cu.Mn.Cr.Mo.Fe *식이: 당분55%로 줄이고, 10%의 제한된 지방, 35%의 고단백질식이가 필요 *생활습관 조절: 만성스트레스, 갈등, 긴장, 이중속박, 원한, 결정짓기 어려움 등과 관계됨
2)지나친 상승시 하강위해 - 대개 빠른 대사에서 나타남
*비타민:콜린,이노시톨,A *미네랄:Zn, Mg **느린대사에서는 K도 도움됨(마그네슘포타슘아스파르테이트 형태) *식이:짜지않게 *생활습관 : 급격한 스트레스나 분노발작과 상관됨
##2.에너지대사비율 또는 산화비율Oxidation rate(신체대사 유형 : Metabolism type -Ca/K갑상선비율 + Na/Mg부신비율)
#판정: 각각의 경우 모두에서 1:1이하를 최저 1:1-2:1을 중저 2:1-4:1을 경저, 4:1-8:1을 경고 8:1-16:1을 중고 16:1이상을 최고로 나누고, 4:1에서 멀수록 심하다고 판정.
1.Ca/K<4:1 Na/Mg>4:1 빠른대사=기능항진, 빠른산화형-mild(경도) moderate(중등도) extreme(고도)으로 나눔 --Ca<40 Mg<6 Na>24 K>10을 보임
#temporary fast oxidation(일과성 빠른산화)-high4 즉, Na>24 K>10 이면서 동시에 Ca>40 Mg>6
=high4= slow under stress(느린산화형인데 Toxin축적 or 스트레스 상태를의미) **이때Ca/K<4 Na/Mg>4임-B1356CEhighZn,modCa,modMg cf)참고: Low4(구리는 대개 상승) =adrenal burnout-대개 fast oxidizer :highCa100-1800, highMg800-900, Zn50-75(Na/K<2.4->반으로 주라):흡수장애 있는지 보라..
#Fast oxidation with inversion(역전상태의 빠른산화) :Ca/K<4 Na/Mg>4, 동시에 Na/K<2.4:1
2.Ca/K>4;1 Na/Mg<4;1 느린대사=기능저하, 느린산화형- mild moderate extreme
3.Mixed Oxidation혼합형 산화 :Ca/K나 Na/Mg 어느쪽하나가 빠른 대사이면 느린대사 패턴, 느린 대사면 빠른 대사 패턴을 보이는것- 빠른대사2형 또는 느린대사3형[=Ca/K>4(갑저) and Na/Mg>4(부항)] 이거나 빠른대사3형 또는 느린대사2형[=Ca/K<4 (갑항)and Na/Mg<4(부저)] --- 어느쪽이 더 extreme에 가까운가에 따라 fast-mixed, or slow-mixed oxidation 으로 결정, 즉 갑항-부저에서 갑항이 더세면(=extrem에 더 가까우면) 빠른대사3형, 부저가 더세면 느린대사2형으로 결정하여 처방.
#처방
1)느린대사의 경우 -*비타민 : BCcoQSeCr *미네랄:K,(Zn-CuCd상승시)FeMnCr, 결핍증상 동반시 CaMg추가 *식이(탄-지-단=55-10-35 : 고단백35%(순살고기-견과류/두부등 콩류20%-흰살생선10%) 양질의 지방10%(참기름 올리브유 포도씨유 아마유 유채기름 등) 복합탄수화물55%(현미/통밀/잡곡밥30%, 녹즙/해초 포함 야채20%, 고구마-마늘-양파-부추-시금치-당근-김, 과일5%)---*생활습관 : 식전에 다이어트콜라(아스파탐이 함유: 간-심-신을 깨우고 대사항진시키며 위산분비를 촉진시킴)나 차(밀크커피<원두커피<녹차<생강-감초-대추차:아침 점심만 허용)-당화지수 낮은 풍부한 야채-과일샐러드-T3, 운동을 스트레칭으로부터 시작하여 점점 늘려 나간다.., 충분한 휴식과 수면 필요, 댄스가 좋고 근육이 뭉칠정도의 과도한 운동은 금지 ***타우린-글루타민- 엘카르니틴-BCAA-셀렌-크롬-코큐10는 모든 대사에 공히 필요.
2)빠른대사의 경우 -*비타민;W3(ceSeBiotinB6)D 콜린 이노시톨 *미네랄 : ZnCaCuMg *식이(탄-지-단=35-40-25 : 양질의 지방40%로 증량(매일 1-2스푼의 참기름+계란 마시기, 동물성포화지방은총열량의8%이내, 견과류+참치아닌 등푸른생선, 혀뇌간심신장의 내장육, 게-가재-굴-새우-조개 등 퓨린함량을 증량)단백질25% 탄수화물35%로 감량 ---- *생활습관 : 비타민A-아스파탐 금지, 카페인을 올리는 커피나 다른 교감신경흥분제를 금할것, 오히려 과다한 운동상태를 유지하고 있는 경우가 많으므로 중간 정도의 운동으로 줄이고 명상-hot bath가 좋다. ***WTS유발기전: 스트레스에 대처하기 위한 에너지 요구가 증가할 때 먼저 유발되는 부신코티졸 상승은 처음엔 혈당을 올리기위한 탈아미노-당신생과정을 위해 스테로이드호르몬결합단백 및 갑상선호르몬결합단백을 분해 이용하고, 또한 에너지 요구에 부응하기 위해 시상하부TRH-뇌하수체TSH방출이 늘어남으로써 결국 FT4상승-->활성형인 FT3상승하게 하지만 조금 지나면 코티졸작용에 의해 FT4-->비활성형이면서 FT3작용을 억제하며 그 제거속도가 매우 더딘 rT3쪽으로의 전환이 더 우세하게 되고 FT3는 전환이 떨어지게 되며 결국 나중에 부신과 갑상선이 정상화 되더라도 FT3 는 낮고 rT3는 오히려 높은 WTS 상태를 유발할 수 있다. 체온1C저하시 대사율이10% 감소한다. ###온도변법(낮은쪽은 1.8을 곱하고 높은쪽은 나눈다)--섭씨를 화씨로 : (섭씨 + 40) * 1.8 - 40 ---화씨를 섭씨로 : (화씨 + 40)/ 1.8 - 40 #WTS진단 :경구온도BBT측정=(생리전3일 제외한 날동안), 기상시와 그후 3시간간격으로 2번, 또는 기상후3시간 간격으로 3번 2-3일간 측정한 구강 온도 (보통3분동안 거치)의 각 날의 평균값들의 평균을 본다. 기상직후 포함하여 최소 하루 3번측정하도록 한다. 정상의 경우에서는 기상직후 구강체온은36.25C이상이면서 기상후3시간 간격으로 2회 측정시 모두 36.5C이상임. 깨어난 직후 온도가36.25C이하이거나 기상후 3시간간격으로 측정한 총3회 중 절반이상이 36.5'C이하이면 WTS로 진단 ***기능의학적 정상범위 응용 TSH: 1.2 - 2.0 µIU/mL Total T4: 6.0 - 12.0 mcg/dl Reverse T3: 14.9 - 26.1 ng/dl Free T3: 2.3 - 4.2 pg/ml Free T4: 0.7 - 2.4 ng/dl
# 보통 Slow Oxidizer에서는 hypothyroid condition이 많다, 하지만 때로 WTS-like symptoms or fatigue가 있으면서도 혈액내에서는 highTT4 andTT3 plus dec.TSH( 2ndary hyperthyroid condition but not 2nadary hyperthyroidism) in slow oxidizer를 보이는 경우가 있다 - d/t dec. tissue cell mermeability(peripheral resistance d/t inc.Ca and Mg=결국 세포는 갑상선기능저하상태) and hyperstimulation of thyroid by sympathetic stimulation9과잉운동), stress(근심걱정), 또는Cu or Hg toxicity( hidden or evident == Cu, Hg 축적은 갑상선호르몬의 과잉생산이나 억제 양 방향으로 작용할 수 있다) 때문이다.
##3.Glucose tolerance ratio 당내성비율 또는 Glucose Sensitivity Ratio당민감비율(Ca/Mg)
- 식단 중의 탄수화물 양과 그것을 적절하게 이용하는 몸의 능력. 비율이 높다면 고CHO식단 상태임을 의미. - Ca은 인슐린 생산을 촉진, Mg은 억제시킴
#판정 :
1)Ca/Mg=7이 정상으로 3.5-10;1 정도를 이상적인 조절능력범위로 보며 3.5이하이면 저혈당성(공복저혈당), 10이상이면 고혈당성인슐린저항성(식후피곤감)을 나타내며 3이하이거나 12이상이면 매우 심한정도로서 당뇨병의 이환율이 높아진다. 특히 이와 더불어 Na/K가 2:1이하로 역전되면 이중역전으로서 당뇨병의 가능성은 더 증대된다.
2)K<4(코티솔 분비 결핍), Ca/K>20일 때도 당뇨병유발가능성이 높다. 이와 함께 MnZnCr이 결핍되거나 지나치게 높아도 DM 가능성이 증대된다. FeCuPbCd 등이 쌓일 때도 내당능장애가 온다.
#저혈당증이 나타나는 경우 - 저혈당증은 혈당수치가 아닌 세포내저혈당 그 자체를 의미(결코 혈중 포도당의 농도가 아님)
1)Ca/Mg이 3.5:1이하이거나 10:1이상인 경우에 잘 온다.--3:1이하 또는 12:1이상이면 당뇨병이 강력히 의심되므로 반드시 OGTT-IR 검사를 시행하라.
2)느린 대사에서 HMT상 K가 낮은 경우에서는 코티솔분비도 저하되고 갑상선호르몬의 세포활성도 떨어지므로 저혈당증이 잘 오는데 이것은 고단백식이를 자주해 줌으로써 또는 당화지수가 낮은 고구마를 조금씩 먹든지 견과류나 콩류를 섭취함으로써 극복된다. 이미 당뇨병 있는 느린 대사에서 K가 낮은 경우엔 높아진 칼슘이 인슐린의 포도당조직세포막투과 작용을 억제 ->당의 세포내의 이용을 억제하여 세포의 에너지 생산을 방해하므로 혈당은 높아도 저혈당증이 나타나고 혈당조정은 안되고 인슐린은 또 높아지는 악순환이 온다. (이때 간에서 당의 생성이 더욱 촉발됨)
3)느린 대사에서의 저혈당증상: Ca>100mg%인 경우(Ca/Mg>10) , 인슐린 생산은 증대되고 부신과 갑상선의 활성은 감소하며 세포막내로의 포도당과 인슐린의 이동이 저하되게 되어 혈당수준은 낮지 않으나 저혈당증상이 오면서 당뇨병으로 이환된다.
4)빠른 대사에서의 저혈당증상(Ca/Mg<3.5) : 세포내로 너무 빨리 혈중의 포도당이 흡수되어 포도당을 소모함
#혈당불내성(glucose intolerance=impaired glucose tolerance:IGT) 고려점
***Rules
1.Na/K(2.4) Ca/Mg(6.67-7)이 제일 중요, 정성범위를 벗어나는 정도와 IGT는 비례
2.Ca/Mg비정상은 CHO식이가 과함을 시사하기도 한다.
***질문
1.Na/K<2.5
2.Ca/Mg under3.3 or over10
3.K under 4 or Ca/K over 20
4.abnormally high or low : Cr(1.0이 정상)Mn(0.04가 정상) Zn(16-20이 정상)
5.Cu, Fe, Pb, Cd - abnormally high
6.산화유형에 따른 식단을 제대로 지키고 있는가
#처방
1)high Ca/Mg Ratio - *비타민:B6 Bcomp AlphaLipoicAcid*미네랄:복합미네랄에 추가로 Cr Mn Zn *식이 : 탄수화물을 20%이내로, 필요하면 과일쥬스나 건조과일도 포함해서 탄수화물을 최소화 할 것
2)low Ca/Mg Ratio - *비타민:B6 CE *미네랄:Mg Cu
##4. Copper(Cu구리)불균형 - 피로 정서장애, 우울증, 칸디다감염증 유발, 무엇보다 에스트로젠 우세증 유발
: 과도한 구리성분 또는 생체이용 안되는 성분을 의미, 생체이용 구리성분은 ceruloplasmin이나 metallothionine등의 단백질과 결합한 성분으로서 결합되지 않은 나머지는 사용되지 않고 독성과 결핍증을 유발시킨다. 대개 느린 대사에 많은데 이때 HMT상 Na도 낮고 혈중 에스트로젠이 낮은 여자에 더 흔하다.
#단순한 구리중독증의 기준:>3.5mg%
#hidden Cu imbalace(toxicity)의 기준
1)느린대사에서 Cu<1.0mg% >5mg%**빠른대사에서는 결핍증임
2)Zn/Cu<6:1 or >12:1(정상은 8:1)
3)Ca>(70)100mg%
4)K<3(6)mg%
5)Ca/K>12(8):1
6)Na/K<2.4(2.5):1(inversion)
7)Hg toxicity(>0.05mg%)
# 처방: 처방:느린대사냐 빠른대사냐에 따라 주된 방향을 정하고 과하지 않은 운동을 시작, , 수은에 대해 셀레늄을, Na/K역전에 대해 비타민FaB5E, C-황-Mo-콜린/이노시톨(Cu 킬레이터)를, Bcom-Cu길항제인 Zn-Mn, 더불어 bioavailable 칼슘-마그네슘-포타슘, 구리(특히 Na/K가 낮을때 투여하라- Ceruloplasmin 생산자극), 아연을 공급한다
** 느린산화에서 부신피로 결과 단백생성저하 오면 더불어 제독작용 저하된 간에서 ceruloplasmin생성 억제-축적된 Cu제거 불능):biounavailable or unbound Cu 조직내 과다--간에서 에스트로젠 대사 차단--Estrogen dominance유발 :PMS, 과잉월경통, 무월경, 자궁근종, 난소낭종, 칸디다질염, 자궁내막증, 유산, 아침오조, 임신증독증, 산후우울증
cf>***PMS with highNa/K-high Cu(Estrogen-dominant PMS--obese, 붓고 예민: 초코렛금지, Cu 낮추는 치료+Progesteron!!!) ***Progesteron dominant PMS with low Na/K+high biounavailable Cu(피로, 복부팽만,우울증-초코렛,CEB5, Mn, supplemental Cu+adrenal suppoter)
** 한편 빠른 대사에서는 bioavailable Cu 결핍-부족증유발)
***Cu imbalance(=biounavailable Cu 축적)
*원인 :1)육체적 정서적 스트레스-->Na증가->Zn 감소, Cu증가 2)피임제, IUD 3)느린산화, 부신피로 4)아연결핍 5)채식주의자 식단의 특성(low Zn-high Cu) 6)Cd Pb축적- dec.Zn 7)선천적-엄마로부터 온다.
##Zn(부족시 P감소-단백합성장애) deficiency=male impotence with Zn deficiency +low energy
1.Zn<12
2.Cu>3.5 + Zn/cu<6
3.Cd>0.002
4.P<12
5.high or low Na/K, Cu or Cd toxicity - impotence or prostate problem
:acute prostatitis- high Na/k
: chr. prostatitis, prostCa-low Na/K
##Renal Stress(=HBP, stones, dysfunction) 4 indicators
1. Na/K : under1 over8
2.Cd(HBP 유발), Hg, Ni 축적 -감염, 결석, 요통, 기능이상 유발
3.high Ca/Mg - 칼슘 결석 유발(1이나 2와 겸할 때 특히)-B6+Mg추가 필요..
4.당뇨병 + 이중역전
##면역체계이상과 감염, 암, 진균, 만성피로 EBV, AIDS, 다른 바이러스질환
1.low Na/K- inversion, (+Ca/Mg inversion:double inversion) - Hg, Cd축적은 low Na를 Masking..(따라서 이들이 축적시, 정상 Na/K라면 일단 low Na/K를 가정하라-특히 암 같은 만성질환시에 더 그렇다.). 약제를 쓰고 있을 때에도 에러가 생긴다. 이 때 Ca/Mg역전이 있다면 hidden Na/K를 동반한 이중역전 가능성을 염두에 둘것. Ca/Mg교정후에 Na/K역전이 비로소 드러날 수도 있다.
2.Toxic metals--특히 Cd이 중요 : Zn대사 차단하여 면역을 결핍시킨다.
3.Cu --1이하, 10이상일 때--면역결핍 시사. Cu과잉은 Zn대사 차단+비타민C 산화 촉진
4.low Energy - Very slow 산화+low Na/K -- 면역약화 유발
5.당내성 -low Na/K imbalanced(extrem.high or extrem low) Ca/Mg -- cancer때 INS 치료는 면역계를 강화 시킬 수 있다.
6.CFS(만성피로증후군) and AIDS : chr.EBV, AIDS, CFS --10그램 이상 비타민C, 15만 단위(이중5000단위는 수용성으로 투여) 이상의 비타민A, 40 정 이상의 Limcomin 투여 후 줄여나감..갑상선기능저하시 carotene은 비타민A로 전환 안된다.
(Ca/P)골질율=전형적인 FM type1이나 SM type1의 대사 패턴에서 벗어난 소견들을 나타낼 때 FM or SM의 전반적인 신체대사율의 판단 근거로 삼음=Metabolism신체대사율 ---low: Catabolic(FM pattern:Sympathetic type=fight-and-flight system, accelerator Pedal, tearing-down of body==Catabolic 호르몬(NE, Epi, Cortisol, 갑상선호르몬) 항진 결과), --high: Anabolic(SM pattern : Parasympathetic type=Nourishing, healing Brake==Anabolic 호르몬(인슐린-남성>여성호르몬, 오렉신, 부갑상선호르몬 등) 항진 결과) **Ca/P>2.6-SM Ca/P<2.6 -FM
#incCa/decP-골다공증,결석(신장/콩팥),낭종(간/신장/췌장/유방/난소),우울증(조직내에서 100mg%이상시-AnaCare검사 수치로는 1000이상일때는 기저핵에 칼슘막 형성되어 심각한 상태 유발-자살 충동), 불면증, 정신적 이상증세, 무감각, 동맥경화(협심증, 부정맥, 심부전증, 중풍), 관절염, 근육염, 두통, 근경련, 요통, 좌골신경통, 편두통, 어지럼증, 무력감, 골다공증(칼슘파라독스), 알콜중독 경향, 기형아 출산, 유산,피로, 식욕저하, 식후팽만감, 변비. 공황장애, 편집증, 기억/집중감소, 성인형당뇨병, 체중저하, 저혈압, 신장손상, 빈혈, 피부염, 피부건조, 후각상실,
#decCa/incP- Calcium defiency 증상(근경련, 골다공증, 성장저해, 뼈의 기형)
(Na/K)<스트레스비율:생사율/생동율>=ANS자율신경우세형 --주로 선호하는 감정적 반응의 기질형, 영양결핍이나 금속과잉에 의해서도 촉발되기도 한다.
---balanced(건강형) : Na/K 1.5-4일 때, ---low(부교감신경우세형: 자포자기-침체-무감동형): Na/K<1.5, or 4-LOW pattern(Ca<40, Mg<6, Na<25, K<10) ---high(교감신경우세형: 충동성-일중독-성급): Na/K>4, and/or K<4
Na/K<2.4-Chr.Stress 2.4-4.0 :acceptable. >4.0-Acute stress
#incNa/decK - 억울감, 분노, 과민반응, 급성 스트레스, 급성염증 빈발
#dec.Na/incK- 피로, 우울, 저혈당, 당뇨(탄수화물불내성), 알레르기, 궤양, 면역이상, 간/신장의 만성스트레스, (1:1이하에서)암과 심장스트레스 증가
(Ca/K)갑상선비율 Ca/K>4.0-SM <4.0-FM
#inc.Ca/dec.K-갑상선기능저하,(+부신기능저하) 고콜레스테롤혈증, 동맥경화 , 협심증, 수족냉감,서맥,수족저림, 우울증, 저혈당, 만성피로
#dec.Ca/inc.K-갑상선기능항진,수족진전, 수축기고혈압, 부정맥, 빈맥, 발한, 백발, 골다공증, 야간근경련, 골통, 관절염, 풍치, 충치, 1형불면, 월경통, 월경후증후군
(Na/Mg)부신비율 Na/Mg<4.0-SM >4.0-FM
#incNa/decMg-수축기고혈압, 부종-피로, 기면, 불안, 초조, 예민, 집중력약화, 분노, 우울, 무감각, 자살충동/경련발작, 간질, 전자간증, 빈뇨, 변비, 악취, 알콜중독, 점액낭염, 관절염, 이완기고혈압, 심부전, 부정맥, 심근경색, 포도구균성쇽증후군(TSS), 월경전증후군, 임신중독증
#dec.Na/inc.Mg- 만성피로, 무기력, 기립성저혈압, 서맥, 반사저하, 알레르기, 저혈당, 위산저하, 우울(CEMgPanto)
(Ca/Mg)당민감도/인슐린저항비율 Ca/Mg>14(10) <3 -- M.relax/contraction, Stone, INS resistance
#incCa/decMg-초기저혈압, 후기이완기고혈압, 단것갈망,1형저혈당(공복)-부신저하형, 2형당뇨, 2형불면, 알콜중독, 불안, 우울, 피로, 야간근육경련통, 부정맥, 심근경색, 심부전, 결석, 골다공증, 빈혈, 피부염, 건성피부, 후각상실, 건/인대 부착부위 점액낭염, 빈뇨/배뇨 긴급증, 변비
#decCa/incMg-Calcium deficiency 증상, 식후 식곤증형의 인슐린저항성-부신항진형.
(Zn/Cu)성호르몬/갑상선/면역관련비율 Zn/Cu>8-FM <8-SM -Thyr. P/E2 activity:에스트로젠우세증
#inc.Zn/dec.Cu-(구리상대적결핍) 갑상선저하-심장병 발생빈도 증가, 생리불순, 불안, 체액저류, 유방통, 체중증가, 두통, 변비, 면역저하(세균감염 증대), 피로, 식욕부진, 활력저하, 우울, 냉담, 무관심, 설사, 식후팽만감, 야맹증, 각막염, 미각/후각저하, 탈모 피부건조, 피부염, 창상치유지연, 당뇨, 간경화, 성적성숙지연, 발기부전
#dec.Zn/inc.Cu-공격성, 적대감, 과다행동, 편두통, 고혈압, 관절통, 선단피부염, 겸상적혈구성 빈혈, 거식증, 미각/후각소실, 우울증, 생리불순(양기간증가), 월경전증후군/임신중독/산후우울증, 시신경반 퇴행, 변비, 체중증가, 신장병, 간경화, 골다공증, 고콜레스테롤혈증, 동맥경화, 대동맥파열, 면역저하, 허약, 탈모, 노화, 측만증, 윌슨씨병, 성욕저하
(Fe/Cu)적혈구생성비율 : >0.9< - Fe utility
#inc.Fe/dec.Cu-신경염, 철분중독증(간경화, 관절염), 빈혈(철이용 감소), 편두통, 적대감, 과다행동, 공격성, 관절염, 고혈압
#dec.Fe/inc.Cu-B12결핍, 손톱약화, 모발 쉽게 끊어짐, 이미증, 설염, 구내염, 면역약화, 기억/집중감소, 갑상선기능저하, 과잉행동, 신경/뇌손상-우울, 전두통, 갑상선기능저하, 부신기능저하, 허약감, 당뇨, 간경화, 신장염, 생리전통증증후군, 월경과다, 체중증가, 변비, 골다공증, 콜레스테롤증가, 동맥경화, 혈관파열, 면역약화, 노화, 피부염
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