| <나이별 평균키 입니다>
성별 / 연령 남 자 여 자
평균키(cm) 몸무게(kg) 평균키(cm) 몸무게(kg)
8세 130 26.3 129 26
9세 135 31.4 136 30.1
10세 140 34.5 143 34.6
11세 146 39.6 149 39
12세 152 43.4 155 43.4
13세 159 50.4 157 47.6
14세 166 54.8 159 50.4
15세 169 56.6 161 52
16세 170.5 59.6 161.5 52.3
#성장키의 평균적 예상치 -13을 더하는 남자에 비해 여자는 13을 뺀다.
==(부친의 키+모친의 키+13)더한 값을 나누기 2한 값이 예측치임, 치료보조시 최대10cm까지는 더 자랄수 있다고 본다.
<성장유도 클리닉의 치료기준>
1.수면시간 (3~4시간 수면) 2.허리가 아프다 3.성격이 예민하다 4.다리가 휘어 있다 5.우유는 하루에 (500ml)이상 마신다
6.등이 굽은 편이다 7.키크는 한약을 먹은 적이 있다 8.성장판 검사를 받은 적이 있다 9.무릎/허리/발목을 다친 적이 있다
10.척추교정을 받은 적이 있다 11. 감기가 잘 걸리고 오랫동안 낫지 않는다 12.인스턴트 식품을 많이 먹는다 13. 오랫동안 질병을 앓아 왔다
14.또래에 비해 키가 작다 15. 편도선염이 자주 온다 16.작년에 비해 4cm이하로 자랐다 17. 알레르기 체질이다(비염, 피부염, 아토피~)
18.키에비해 몸무게가 많이 나간다 19. 불면증이 있고 잠꼬대를 한다 20.성장시기에 스테로이드나 항히스타민을 복용
21. 소변을 자주 본다 22.스트레스를 많이 받는다 23. 소변에서 뿌연것이 나온다 24.운동량이 부족한 편이다 25. 자주 넘어지고 팔/다리를 자주 삔다
26.현재 체중이 정상보다 적은 저체중이다 27. 운동을 하면 맥을 못춘다 28.현재 체중이 과체중이거나 비만이다 29. 사람들과 어울리는 것이 꺼려진다
30.소식이며 입이 짧은 편이다 31. 규칙적인 운동을 하지 않는다 32.사소한 일에도 짜증이나 화를 잘 낸다 33. 6개월마다 구충제를 복용한다
34.성질이 급한 편이다 35. 편식을 한다 36.항상 피로감을 쉽게 느낀다 37. 아무거나 잘 먹는다 38.주위가 산만하고 불안정하다
39. 분만시 난산 및 제왕절개를 했다 40.잠을 푹 자지 못하고 꿈을 많이 꾼다 41. 변비나 설사를 한다 42.자면서 코를 골거나 이를 간다
43. 소화가 잘 안된다. 44.잠들기 전 TV, 컴퓨터, 독서를 한다 45. 쥐가 잘 난다 46.현기증을 느낀다
***5-7개 이상 해당시 키의 성장을 유도하는 치료가 필요.
성장 검사를 놓치지 말아야 하는 시기는 바로 급성장기. 여아의 경우 유방이 발육하는 약 10세경부터 2~3년간, 남아의 경우 고환이 발달하는 12세경부터 2~3년간이 바로 급성장기이다. 급성장기가 지나면 여아는 초경을 시작하고 남아는 변성기가 오는데, 이는 곧 성장이 멈춘다는 것을 의미하므로, 반드시 그 전에 성장 검사를 통해 문제가 없는지 체크해볼 필요가 있다. |
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