###태어난 시기와 사상체질의 관계
: 목수-음 금화-양에 해당, 목화는 기허, 금수는 혈허 유발 : 목체질은 기를, 수체질은 혈을 보충하는 따뜻한 음식을 주로 하고, 화체질은 기를 , 금체질은 혈을 보충하는 쪽으로 약간 서늘한 음식으로 하자. 장기의 병은 실하든 허하든 관계된 장기의 병이 잘올 수 있음을 주의할 것
*목체질:간담낭실 폐대장허, 청색에 끌림, 유리한방위-동쪽 :양력12월23일-3월21일(음력 동지익일-춘분)
*화체질 또는 토체질로도 씀:심소장실 또는 비위실 신방광허, 홍색에끌림, 유리한 방위-남쪽:양력3얼22일-6월21일(음력춘분익일-하지)
*금체질:폐대장실 간담허, 흰색에 끌림, 유리한 방위-서쪽:양력6월22일-9월23일(음력하지익일-추분)
*수체질:신방광실 심소장허, 검정색에 끌림, 유리한 방위-북쪽:양력9월24일-12월22일(음력추분익일-동지)
###혈액형별 음식의 유불리 구분(이:이로움 해:해로움 보:보통)
-- A형은 (음2), B형은 (음1) AB형은 (양2) O형은 (양1)로 분류
-- 위의 태어난시기와의 조합은 혈액형+목화(또는토)금수에 따라 표시 (예:A목), -- 추천 식단은 대부분 보통 4가지 혈액형에 따른 분류로 정합니다.
>>A형 -더덕 총각 물김치, 연근 버섯 현미 찹쌀 비빔밥이 매우 좋은 약선음식
1.이로움
*수목-연어, 옻닭, 닭다리 호박씨, 땅콩, 밤, 아몬드
*화금-달팽이 닭날개 얼룩강남콩, 동부, 호도, 해바라기씨 블루베리, 자몽, 검푸른자두, 파인애플
전부-송이, 부추, 양파, 마늘, 근대, 당근, 순무, 달래, 들깻잎, 민들레(뿌리) 비트(뿌리) 솜엉겅퀴, 연근, 도라지,
콩나물, 김, 강황(카레) 무농약 현미 멥쌀, 홍색 현미 찹쌀, 발아미 두유, 들깨기름, 올리브유, 아마인유 무화과,
붉은 자두, 레몬, 살구, 버찌
2.해로움
전부-멸치, 상어, 메기, 오리(거위), 양, 소, 꿩, 토끼, 돼지, 사슴, 베이컨, 햄, 소세지, 옥수수기름, 모든아이스크림,
모든치즈, 버터, 유제품, 참기름, 홍화유, 면실유, 땅콩기름 바나나, 코코넛, 파파야, 오렌지. 레몬, 귤, 멜론류
(껍질두꺼운 것은 냉성)
3.보통
전부-대구, 빙어, 고등어, 정어리, 토종닭, 인삼, 근채류, 현미홍색찹쌀 요리, 브라질넛, 카슈넛, 피스타치오, 흰강낭콩,
배추, 상추, 가지, 양배추, 고구마, 토마토, 통밀빵, 고단백잡곡빵스파게티, 부침개, 염소젖, 과일요구르트,
파머치즈, 저지방모짜렐라치즈, 사과, 석류, 구아바, 키위 복숭아, 딸기 포도류, 야자열매
>>O형-우초 연자육 표고 팥밥이 매우 좋은 약선음식
1.이로움
전부-멸치회, 전복. 전어, 대구, 청어, 고등어, 정어리, 줄무늬농어, 가리비조개류, 홍합 대합 재첩 돼지고기 염통 간
브로콜리, 치커리, 케일, 냉이 파슬리, 고구마, 시금치, 명일엽, 기타 녹즙재료 할맥, 흑색 발아미, 팥, 동부,
얼룩 강남콩, 율무, 호박씨, 호두, 올리브유, 아마인유
2.해로움
전부-민물장어, 바다장어, 미꾸라지, 메기, 훈제연어, 문어, 소라, 베이컨, 햄, 붉은고추, 붉은 양배추, 옥수수, 표고,
컬리플라워, 겨자잎, 감자, 강황(카레), 붉고 흰 강남콩, 옥수수머핀, 통밀빵, 글루텐 밀가루, 귀리가루,
시금치파스타, 소맥분, 잡곡빵, 모든 치즈, 염ㅅ젖, 요구르트, 우유, 피스타치오, 옥수수유, 홍화유, 면실유
3.보통
전부-아귀, 잉어, 게, 오징어, 굴, 달팽이, 민어, 가자미, 청어, 거위, 오리, 칠면조, 죽순, 당근, 비트, 샐러리, 오이, 대파,
숙주, 애호박, 두부, 다시마, 토마토, 아스파라거스, 미역, 고사리, 글루텐제거 빵, 숨호밀빵, 찹쌀떡, 현미빵, 보리
, 호밀가루, 쌀케익, 검정콩, 두유, 밤. 참깨
>>AB형
1.이로움
전부-고등어, 농어, 정어리, 달팽이, 도미, 밤, 흰강낭콩, 얼룩강낭콩, 브로콜리,오이, 컬리플라워, 케일, 파슬리,
고구마, 알팔파, 겨자잎(*수목체질),민들레, 샐러리, 두부, 차수수, 청색발아현미, 요구르트, 염소젖(치즈),
올리브유버터(*화금체질), 포도, 무화과, 키위, 자두, 레몬
2.해로움
전부-훈제연어, 문어, 가자미, 새우, 대합조개, 닭, 오리, 거위, 쇠고기다진것, 송아지, 염통, 메추리알, 호바기. 참깨,
해바라기씨, 돔부, 강낭콩, 검정콩(*수목체질), 레디시, 보리, 메밀, 전지분유, 파마산치즈, 샤벳, 미국산체다치즈,
옥수수유, 면실유, 홍화유, 참기름(*수목체질), 바나나, 망고, 오렌지, 감, 석류
3.보통
전부-옥돔, 민어, 송어, 청어, 가리비조개, 전복, 홍합, 황새치, 잉어, 빙어, 캐비어, 브라질넛, 피스타치오, 카슈넛,
흰색콩, 푸른완두, 시금치, 버섯, 고사리, 표고, 아스파라거스, 고수풀, 양배추, 생강, 대파, 양파, 부추, 감자,
시금치, 근대, 냉이, 호박, 파스타, 글루텐제거밀빵, 대구간유, 땅콩기름, 카놀라유, 탈지우유, 소이치즈, 두유, 사과,
멜론, 수박, 살구, 복숭아, 딸기, 건포도, 야자, 파파야, 귤
>>B형
1.이로움
전부-광어, 도미, 고등어, 농어, 대구, 아귀, 돼지, 오리, 닭, 염통, 메추라기, 햄, 베이컨, 강낭콩, 홍삼(*수목체질), 모든
고추, 컬리플라워, 가지, 겨자잎(*화금체질),브로콜리, 치커리, 고구마, 비트잎, 검정쌀 차조, 현미,(*화금체질에서
다음 모두)-자두, 적포도, 바나나, 파인애플, 귤, 오렌지
2.해로움
전부-새우, 달팽이, 멸치, 게, 바다가재, 뱀장어, 자라, 대합, 소라, 훈제연어, 홍합, 문어, 굴, 어묵, 팥(*수목체질),
검정콩, 얼룩콩, 동부, 병아리콩, 땅콩버터, 카슈넛, 해바라기씨, 호박씨, 토마토, 늙은호박(*수목체질), 참깨,
두부, 녹색올리브, 아보카도, 통밀가루, 옥수수머핌, 메밀, 보리, 순호밀빵, (*수목체질에서 다음모두)백년초, 감,
석류, 대황, 코코넛
3.보통
전부-무지개송어, 잉어, 가리비, 전복(*화금체질), 옥돔, 민어, 송어, 청어, 송아지, 꿩, 밤, 호두, 여지, 흰색콩, 대두,
누에콩, 잠두, 깍지완두, 푸른완두, 시금치, 죽순, 오니, 마늘, 생강, 근대, 부추, 양파, 애호박, 샐러리, 감자, 파,
시금치, 순무, 버섯, 민들레, 현미, 백미, 콩가루, 수박, 배, 복숭아, 사과, 망고, 키위, 살구, 딸기, 구아바, 건포도 |
제 목 : 혈액형별 음식의 선택관계
다음글 : 
이전글 : 
