양시영내과의원

제 목 : 사상체질감별설문과 식품 반지 진단법

A.기본적인 사상체질 감별 질문-하나만 선택(차와 음료수 포함)
1.물 아주 많이 마시고 땀 아주 많이 흘린다.
2.물많이, 땀 많이 흘리는 편
3.물적게 땀많이
4.물많이, 땀적게
5.물 적당히, 땀 적당히
6.평소엔 땀적은데, 운동시 흠뻑 젖는다.
7.물적당히, 땀 적게
8.물 적게, 땀 적게
9.물 아주 적게, 땀 아주 적게
**판별
1,2,3-태음, 6-소양,
4,5,6-소양>태양(B문항으로 이동!!)
7-태양>소양, 8-소음>태양, (7.8선택자 중 스스로 태양, 소양인 아니라 느끼면 D문항으로 이동!!)
9-소음>>>태양(C문항으로 이동!!)

B.(A에서 4,5,6 선택자)태양인, 소양인 감별법-여러개 선택가능
1.화가 나면 못참고, 그 문제가 해결되어야 비로소 화가 풀린다.
2.한가지일에 집중, 치밀하게 해내고, 한꺼번에 두가지 일을 하는 것은 힘든 편
3.미리 정해진 원칙에 매우 충실하고 누군가 그것을 어기면 반드시 따진다.
4.눈이 맑고 큰편, 짙은 눈썹
5.돼지고기, 닭고기는 먹으면 속이 왠지 속이 불편 해서 별로 좋아하지 않는다.
6.화나면 그 순간만 급하게 화를 내고, 금새 풀리는 편
7.한가지 일만 집중해서 오래 하지는 못하고, 싑게 일을 벌이지만 마무리가 잘안된다.
8.호기심이 많아서 동시에 여러가지 일에 관심을 가지는 편
9.눈이 보통이거나 약간 작은편
10.돼지고기 삼겹살을 먹고 탈난적 별로 없고 좋아하는 편
**판별]
1-5 중 3개이상:태양인
6-10중 3개이상:소양인

C.(A에서 7,8 선택자)태양인, 소음인 감별법-여러개 선택가능
1.인상이 뚜렷, 눈이 맑다
2.화가 나면 못참고, 그 문제가 해결되어야 비로소 화가 풀린다.
3.몸에 이상 느끼면 반드시 병원에 가서 몸상태 확인한다.
4.물을 마시는 양에 비해 소변이 많은 편이다.
5.치밀하며, 완벽주의를 추구하지만 한꺼번에 여러 일을 추진해내지는 못한다
6.공공기관에서 불합리한 조치를 내리면 반드시 따지고 들어가 해결해내야 직성이 풀린다.
7.굴이나 조개류를 좋아한다.
8.화나면 꽁해지고 토라져서 말이 없고(적극적으로 따지거나 표현하지 않고), 오랫동안 속으로 곱씹는 편이다
9.목이 길고 어깨라인이 사선형이다.
10.자주 위장병을 앓는다.
11.새로운 음식을 꺼리는 편이다.
12.낯선 곳에 가길 꺼린다.
13.뜨거운 음식을 잘 먹지 못한다.
14.잠자리에 누워도 금새 잠들지 못한다.
**판별
1-7중 5개이상-태양인
8-14중 5개이상-소음인

D.(A에서7이나 8선택했지만 자신이 태양인이나 소음인이 아닐 것으로 생각하는 사람)소양인 감별법-여러개 선택
1.쌀밥보다 잡곡밥이 좋다.
2.소주+삼겹살 안주를 좋아하는 편(먹은 후 부담감이나 소화불량 없다)
3.밥 먹을 때 국이 있어야 좋다.
4.밀가루 음식에 탈나지 않고 속에서 잘 받는 편이다.
5.사람들과 어울려 다니는 것이 부담스럽지 않고 그것을 즐기는 편이다.
6.급하게 화를 내지만 금방 풀린다.
7.같은 장소 보다는 새로운 장소에 여행가는 것이 더 좋다.(같은 장소에 여러번 여행가는 것 별로 않좋다)
**판별:5개이상-소양인

>>> 식품을 통한 사상체질 및 팔체질 감별법
*요약하면 태양인은 폐실간허, 태음인은 간실폐허,소양인은 비실신허, 소음인은 신실비허이므로 실한 것은 사하고 허한것은 보하면 몸에 힘이 생기므로 이를 이용해 진단한다.
1.한 손에 들기에 약간 무거운 정도의 바벨(자갈, 벽돌, 책도 좋다)을 준비
2.무우(태음인에게 좋은 태음인 식품, 태양인에 해롭다), 배추(태양인식품, 태음인에 해롭다), 오이(소양인식품, 소음인에 해롭다), 마늘뭉치(소음인식품, 소양인에게 해롭다)을 준비,
3.먼저 한손엔 빈 상태로 다른 한손엔 바벨을 들어 올려 무게를 가늠한 다음, 빈 손에 무우 등 식품들을 차례로 잡아서 식품에 따른 바벨을 잡은 팔의 지탱력을 확인한다. 예를 들어 한손에 오이를 들었을 때 빈손때보다 바벨 든 팔의 지탱력이 떨어지면 소음인으로 판정
4.VIP(양인에 해롭고,음인에 이롭다)와 패스포트(음인에 해롭고,양인에 이롭다)를 준비하여 동일하게 시행하여 VIP를 들때 바벨을 든 팔의 지탱력이 떨어지거나 들어 올림이 힘들면 음인으로 판정 --- 3.4.결과 소음+음인=수음
***위2.의 식품은 해로운 식품 기준으로 검사한 것이나 이명복박사처럼 이로운 말린 식품기준으로 할 수도 있다. 예를 들어 국산대추-소음인, 더덕-태음인, 영지-소양인, 모과-태양인에게만 이로운데, 한손에 대추꾸러미를 들고 바벨을 들었을 때, 바벨이 쉽게 들리면 소음인으로 판정하는 것이다. 음인, 양인 감별은 4.와동일하다.

>>>반지를 통한 진단법
1.바벨이나 기타 테스트 기준 물건 준비
2.환자에게 맞는 제1(엄지),3(중지),4(환지:약지),5지(소지)용 금반지와 은반지 준비 : 1지는 간, 3지는 비, 4지는 폐, 5지는 신장을 대변함, 금반지는 보, 은반지는 사의 기능을 함
3.엄지-금, 환지-은일때 바벨이 쉽게 들리면(즉, 간보 폐사일 때 좋아짐을 의미) 태양인 (오히려 힘이 빠져서 들기 어려우면 반대인 태음인이죠), 환지-금, 엄지-은일때(폐보간사) 잘들리면 태음인(들기 어려우면 태양인), 소지-금, 중지-은일때(신보비사) 잘들리면 소양인(들기 어려우면 소음인), 중지-금, 소지-은일때(비보신사) 잘들리면 소음인(들기어려우면 소양인)으로 판정
***금반지만으로 검사하는 법(보법):힘이 생겨 더 쉽게 들림 : 엄지에 금반지 끼고 쉽게 들리면 태양, 중지에 낄 때 잘들리면 소음인, 환지에 낄 때 잘들리면 태음인, 소지에 낄때 잘 들리면 소양인
***은반지만으로 검사하는 법(사법): 힘이 빠져서 잘 들리지않음 - 엄지에 은반지 낄 때 힘빠져서 잘안들리면 태양, 중지-소음, 환지-태음, 소지-소양인으로 판정

>>> 기질별 차이 원리

<태음인>심약폐약 위대비대 간대신대-대수담혈 :겨울형 추위 안타니 겨울좋고 여름싫다
*심약폐약-느린 행동 활동성 감소, 운동 싫어함, 차라리 사우나에서 땀빼는 것으로 해결하려 함(수영, 보디빌딩이 가장 유리) 순한 천성, 여유만만 거절못함 타인을 잘 미워하지 않음 (오락좋아하고 시간관념, 절제력, 절도가 없다) 남의 일에 간섭안함, 받은 부탁 거절 못함
*위대비대-대식가, 비린 음식도 가리지 않음 화를 안내며 성정이 너그러우나 한번 노기 발동시는 판을 엎어버림
*간대신대-골초 두주불사, 밤샘피로 없음 * 혼자 원대한계획-몽상가 타입(현살화 감소-주도성/ 적극성/활동성 약화 )
새로운 일 잘 안 벌이고, 끈기는 아주 좋아서 직장에서 맡긴일 잘처리. 물많이 먹고 -땀많이 난다
**요약**
1.물많이-땀많이 혹은 O형의 경우 물적당히-땀많이 :여름싫고 겨울 선호 2.남의 말 경청, 잘 화내지 않고, 싫은소리 못함
3. 밤새거나 술마셔도 다음날 거뜬

<소양인>심강폐강 위강비강 간소신소 -적수열혈 : 물적당히 먹고 땀적당히 흘린다
*심강폐강-주도적/호기심/적극성/과단성, 사교성 좋고 여러가지 일 벌이고 마무리 잘 못지음
*위강비강-태음인보다 더 비위가 강해 비린 음식 관계없이 다양하게 새 음식 시도, 급한 화를 내지만 금방 풀려버림
육류(돼지고기, 쇠고기), 특히 돼지고기를 못먹으면 허기 발동, 공북시는 짜증나고 배고픈것을 참기 힘들다.
*간소신소-성정이 오래 참지는 못하고 끈기가 없어 술을 마시면 쉽게 피로하고 꾸벅 존다.
**요약**
1.물적당히-땀적당히 또는 물 조금많이-땀적게 배출 2.순간적인 급한 화-뒤끝없이 금새 풀림 3. 시작은 적극적이나 마무리 힘들고 한가지 일을 오랫동안 못함 4.잡곡밥이 쌀밥보다 더 좋고 밀가루음식 입에 맞음, 돼지고기 좋아함, 인정 많고 눈물 많다. 치밀하거나 세심하지 못함 눈은보통이거나 약간 작은 편 5.땀흘린후 상쾌:운동으로 땀흘린다

<태양인>심대폐대 위강비중 간약신약-급수맹혈: 물급히,적게 먹고 땀적게 흘리고 , 소변많이 보고, 매운음식 당긴다.
*심대폐대-번열로 인한 폐쇄된 공간에 대한 가슴답답증이 많다, 따라서 나들이나 여행을 좋아하고, 겨울을 좋아하나 냉기를 오래 견디지 못함 에어컨이나 가을 바람을 힘들어 하기도, 여름을 좋아해서 잘 견디지만 습기에도 약해서 장마철의 고온다습한 날씨엔 맥을 못춘다. 피부가 거칠고 건조하여 아토피가 잘온다.
*위강비중-비린음식, 기름진 음식, 느끼한 것을 싫어하고 맵고 담백한 음식을 찾는다.(돼지고기 싫다.) 많이 먹으면 답답해서 음식 섭취량이 적다.
*간약신약-간열이 있어 인내력이 약하고 절제가 안되고 규칙에 어긋나면 바로잡힐 때까지 마음에 품고 화를 잘내고 고함지르며 심폐가 좋으므로 때로 물불을 가리지 않고 덤빈다. 신장냉기가 많아 정력과 생식능력이 떨어져서 불임이 잘 온다. 손발 차고 방광허약으로 오줌소태 잘온다.
**요약**
1.물적당히-땀적게 또는 물적게-땀적게 물을 급하게 벌컥벌컥 들이킨다.2. 참고 있으면 가슴답답해서 화를 참지 못하고, 문제해결되어야 비로소 화를 푼다 3.치밀하고 준비성 많으나 여러가지 일을 한꺼번에 못함4. 어깨 넓고 한일자, 눈 크고 인상 뚜렷, 닭고기 튀김과 삼겹살, 단것을 싫어하고 포도를 좋아한다.

<소음인>심소폐소 위약비약 간강신강-소수건혈 :가을형 단음식 당긴다.
*심소폐소-태음인보다 활동성 좋고 성격도 조금 급한편, 익숙하지 않은 장소, 음식, 사람에 새로 적응하는 것이 느리고 낮가림이 심하며 일단 익숙해지면 능하게 된다.
*위약비약-소화능력 약하며 멀미 심하고 멀리 여행하는 것을 싫어하며 세심하고 신경 날카롭다. 따라서 수면에 문제가 생겨서 쉽게 잠들거나 깨어나기 어렵다. 늘 위장병에 시달리며 이로 인한 두통을 달고 산다. 비리거나 맵고 짠음식, 찬음식에, 폭식할 때 탈이 잘 난다.
*간강소신강대-신강의 특성은 정력이 세고 잘 참고 지탱하는 끈기가 강하며 일처리에도 집요하여 마무리를 잘짓는다. 간강의 특성은 겉으로 당장 화를 내지 않고 잘참지만 말로 풀어버리는 것이 아니라 말없이 풀어질 때까지 오래 꽁한 채로 되씹는 복수의 속성을 갖고 있다.
**요약**
1.물조금-땀조금, 또는 물 거의 안먹고 땀 거의 없다 2. 화나면 말하기 싫고, 토라져 꽁한 얼굴 하고 말 않고 있으면 인상이 차갑다고 한다. 2.피부가 매우 부드럽고, 입안 헐면 오래간다. 3. 쉽게 차멀미-낯선 곳, 먼 곳 여행 꺼림 찬 것먹으면 배가 아프다. 돼지고기 먹으면 소화 잘안되고 닭고기는 괜찮다. 5.눈작고 몸 여윈 편, 목이 가늘고 길며 어깨가 사선형 6.겨울 피부가 건조, 어릴때 수줍음을 목시 탄다.

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