Á¦  ¸ñ :   ³ëÈ­¹æÁöŬ¸®´Ð<6>-¸é¿ªÁõ°­ È伱ȣ¸£¸ó
### ³ëÈ­¹æÁö Ŭ¸®´Ð<6> - ¸é¿ª Áõ°­ 'È伱ȣ¸£¸ó'

¸²ÇÁ±¸ È°¼ºÈ­-Ç×ü Çü¼º¿¡ °ü¿©
¸é¿ª·Â Áõ°­, Á¾¾çÄ¡·á½Ã 'ȸº¹ µµ¿ò' º¸°í
³ëÈ­¹æÁö È¿°úÀûÀ̳ª ½ÅÁßÇÑ Á¢±Ù ÇÊ¿ä

- ¿ì¸® ¸öÀº ´©°¡ º¸È£Çϳª -
¡¡
¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º ħÀÔ ½Ã ½Åü¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ´ã´çÇÏ´Â ¸é¿ª ±â´ÉÀº ÁÖ·Î ¸²ÇÁ±¸°¡ ´ã´çÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌµé ¸²ÇÁ±¸´Â ÀüÀåÀÇ ±ºÀεéó·³ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ü³»¿¡ ħÀÔÇÑ ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º¿Í ½Î¿ì´Â ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌµé ¸²ÇÁ±¸´Â °ñ¼ö ¸ð¼¼Æ÷·ÎºÎÅÍ B ¸²ÇÁ±¸, T ¸²ÇÁ±¸·Î ºÐÈ­µÇ¾î ½Åü ¸é¿ª ±â´ÉÀ» ´ã´çÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ B ¸²ÇÁ±¸°¡ ÁÖ·Î ´ã´çÇÏ´Â ¸é¿ª ±â´ÉÀ» 'ü¾×¼º ¸é¿ª'À̶ó°í ÇÏ°í T ¸²ÇÁ±¸°¡ ´ã´çÇÏ´Â ±â´ÉÀ» '¼¼Æ÷¼º ¸é¿ª'À̶ó°í ÇÑ´Ù.
¡¡
¸ÕÀú 'ü¾×¼º ¸é¿ª'À̶õ ¿ì¸® ½Åü¿¡ ħÀÔÇÑ ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ´ëÇÏ¿© B ¸²ÇÁ±¸°¡ Ç×ü¸¦ Çü¼ºÇÏ´Â Ç׿ø-Ç×ü ¹ÝÀÀÀ» ÇÑ´Ù. Áï ƯÁ¤ ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ´ëÇÏ¿© À̵鸸À» Á¦°ÅÇÏ´Â Ç×ü¸¦ ¸¸µé¾î ÀÛ¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. B ¸²ÇÁ±¸¿Í´Â ´Þ¸® T ¸²ÇÁ±¸´Â "¼¼Æ÷¼º ¸é¿ª" À» ´ã´çÇÏ°Ô µÈ´Ù. '¼¼Æ÷¼º ¸é¿ª'À̶õ Ç׿ø-Ç×ü¸¦ Çü¼ºÇÏÁö ¾Ê°í Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î º´¿ø±Õ ȤÀº ¹Ì»ý¹°°ú ¹ÝÀÀÇÏ¿© ¿ì¸® ¸öÀ» ¿ÜºÎ ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
¡¡
ÀÌó·³ ¿ÜºÎ ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º·ÎºÎÅÍ ¿ì¸® ½Åü¸¦ º¸È£Çϱâ À§ÇÏ¿© ´ë´ÜÈ÷ º¹ÀâÇÑ ¹æ¾î ±âÀüÀ» °®°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡ ħÀÔÇÑ ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÏ´Â ¸²ÇÁ±¸µéÀº °ñ¼ö¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁö°í À̵éÀº Èä¼± È£¸£¸ó¿¡ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ ºÐÈ­ ¹× ¼º¼÷µÇ¾î ¿ì¸® ½Åü¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ±â´ÉÀ» °®Ãß°Ô µÈ´Ù. Áï Èä¼±Àº ¿ì¸® ü³»¿¡¼­ ¿ÜºÎ ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ Ä§ÀÔÀ» ¹æ¾îÇÏ´Â ¸²ÇÁ±¸¸¦ Á¶·Ã½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.

- ¸é¿ª-Èä¼± ÀÌ·ÐÀ̶õ -
¡¡
1969³â UCLA ±³¼öÀÎ Roy Walford´Â ¸é¿ª ±â´ÉÀÇ Á¡Â÷Àû °¨¼Ò·Î ÀÎÇÏ¿© ³ëÈ­°¡ ÁøÇàµÈ´Ù´Â ³ëÈ­ÀÇ ¸é¿ª ÀÌ·Ð(The Immunologic Therory of Aging)À» Á¦½ÃÇÏ¿´´Ù. ¿ì¸® ü³» ¸é¿ª ±â´É¿¡ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº Èä¼±À̸ç, Èä¼±ÀÇ ¼èÅð¿Í ÀÌ·Î ÀÎÇÑ Èä¼± ´Ü¹éÁúÀÇ »ý¼º °¨¼Ò·Î ÀÎÇÏ¿© ³ëÈ­°¡ ÁøÇàµÈ´Ù°í ÇÏ¿´´Ù.
¡¡
¶ÇÇÑ Á¶Áö ¿ö½ÌÅÏ´ëÇÐÀÇ »ýÈ­ÇÐÀÚÀÎ °ñµå½ºÅ¸ÀÎ ¹Ú»ç(Dr. Alen Goldstein)´Â Èä¼±Àº ¸é¿ª°è¸¦ Áö¹èÇÏ´Â ºÐºñ¼±À¸·Î ³ëÈ­¿¡ ÀÖ¾î Èä¼±ÀÇ Á߿伺À» °­Á¶Çϱ⵵ ÇÏ¿´´Ù. ÀÌó·³ ³ëÈ­ °úÁ¤¿¡¼­ Èä¼±ÀÇ Á߿伺ÀÌ °­Á¶µÇ¸é¼­ 1999³â ¸ðÆ° ¹Ú»ç(Dr. Morton)´Â ¿©¼º Æó°æó·³ Èä¼± Æó°æ(thymic menopause)À» ÁÖÀåÇϱ⵵ ÇÏ¿´´Ù.
¡¡
Áö±Ý±îÁö ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇϸé Èä¼± È£¸£¸ó(Thymus Hormone)µéÀÌ Èä¼±ÀÌ ¾øÀÌ Å¾ ¼Ò¾ÆÀÇ ¸é¿ª°è¸¦ º¹¿ø½ÃÅ°°Å³ª ³ëÀεéÀÇ ¸é¿ª ±â´É ÀúÇϸ¦ ȸº¹½ÃÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ½Å°æÀü´Þ ¹°Áú°ú ³ú, ³»ºÐºñ°è È£¸£¸óÀÇ »ý¼ºÀ» ÀÚ±ØÇÏ°í Á¶ÀýÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù.
¡¡
¾ÆÁ÷ ¿ì¸® ½ÅüÀÇ ¸é¿ª ±â´É¿¡ ´ëÇÏ¿© ¸ðµç °ÍÀÌ ¹àÇôÁöÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¸¹Àº ¿¬±¸¿¡¼­ Èä¼± È£¸£¸óÀÌ Ã¼¾×¼º ¸é¿ª°ú ¼¼Æ÷¼º ¸é¿ª¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³°í À̸¦ Åä´ë·Î ÇâÈÄ ³ëÈ­¿¡ µû¸¥ ¸é¿ª ´É·Â ÀúÇϸ¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ÇϳªÀÇ ¼ö´ÜÀ¸·Î »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó »ý°¢µÈ´Ù.

- ³ªÀÌ¿¡ µû¸¥ Èä¼±ÀÇ º¯È­ -
¡¡
Èä¼±Àº »çÃá±â¸¦ Á¤Á¡À¸·Î ³ªÀÌ°¡ µê¿¡ µû¶ó Á¡Â÷ ÅðÈ­µÇ´Â ±â°üÀ¸·Î 4¹ø° ´Á¿¬°ñºÎÅÍ °©»ó¼± ÇϺο¡ °ÉÃÄ ÀüÁ¾°Ýµ¿¿¡ À§Ä¡ÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ãâ»ý ½Ã ¹«°Ô´Â ¾à 15gÀ¸·Î »çÃá±â°¡ µÇ¸é ¾à 35gÀ¸·Î ÃÖ´ëÄ¡¿¡ À̸£°Ô µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. »çÃá±â ÀÌÈÄ Èä¼±Àº ±Þ°ÝÇÏ°Ô ÅðÈ­µÇ±â ½ÃÀÛÇϴµ¥ Áß³â±îÁö ¸Å³â 3-5%Á¤µµ ÅðÈ­ÇÏ°í ±× ÈÄ ÅðÈ­ ¼Óµµ°¡ °¨¼ÒµÇ¾î ¸Å³â ¾à 1%Á¤µµ ÅðÈ­ÇÏ¿© 70´ë¿¡´Â ¾à 6g Á¤µµ µÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¡¡
³ªÀÌ°¡ µê¿¡ µû¶ó Èä¼±ÀÇ Å©±â º¯È­¿Í ´õºÒ¾î ±â´É ¶ÇÇÑ °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. 30´ë Èä¼±ÀÇ Å©±â°¡ 2/3·Î °¨¼ÒÇÏ°í Èä¼±³» T ¸²ÇÁ±¸´Â 90%±îÁö °¨¼ÒµÇ¸é 60´ë¿¡´Â ±â´ÉÀûÀ¸·Î °ÅÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

- ½Åü¿¡¼­ È伱ȣ¸£¸ó ¿ªÇÒ -
¡¡
Èä¼± È£¸£¸óÀº ¹Ì¼º¼÷ ¸²ÇÁ±¸ÀÇ ºÐÈ­¿Í ¼º¼÷°úÁ¤¿¡ °ü¿©Çϸç Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î Ç×ü Çü¼º, ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ Àâ¾Æ¸Ô´Â ½ÄÀÛ¿ë, ÀÎÅÍ·ùŲ 2 ¹× ÀÎÅÍÆä·Ð µî°ú °°Àº ¸²Æ÷Ä«ÀÎ(lymphokines: ¸²ÇÁ±¸ »çÀÌ¿¡¼­ ½ÅÈ£¸¦ Àü´ÞÇØÁÖ´Â ¹°Áú)À̶ó ºÒ¸®´Â ¸é¿ª ½ÅÈ£¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Áö±Ý±îÁö ü³»¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â Èä¼± È£¸£¸óÀ¸·Î´Â 7°¡ÁöÀÇ Èä¼± ºÐºñ ´Ü¹éÁúÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. À̵é Èä¼± ºÐºñ ´Ü¹éÁú °¡¿îµ¥ ÀϺδ µ¿¹° ÃßÃâ¹° ¶Ç´Â ÇÕ¼ºÇÏ¿© ÀÌÀüºÎÅÍ Ä¡·áÁ¦·Î »ç¿ëµÇ¾îÁö°í ÀÖ´Ù.

- È伱ȣ¸£¸ó Åõ¿©½Ã È¿°ú -
¡¡
Áö±Ý±îÁöÀÇ Èä¼± ÃßÃâ È£¸£¸óÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ÀÓ»ó ¿¬±¸´Â Á¾¾ç Ä¡·á(Æó¾Ï, ¸á¶ó³ë¸¶, µÎ°æºÎ Á¾¾ç µî), Ç×¹ÙÀÌ·¯½º ¹× ¸é¿ª Áõ°­ Ä¡·á(BÇü ¹× CÇü °£¿°, ÀÎÇ÷翣ÀÚ, ¼±Ãµ¼º ¸é¿ª °áÇÌÁõ µî), ÀÚ°¡ ¸é¿ª Áúȯ(·ù¸ÓƼ½º °üÀý¿°, Àü½Å¼º È«¹ÝÁõ, °æÇÇÁõ µî), ¸¸¼º ÇÇ·Î ÁõÈıº µî°ú °°Àº ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼­ ½ÃµµµÇ¾î ¿Ô´Ù.
¡¡¡â¸é¿ª·Â Çâ»ó
¡¡³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ¸é¿ª ±â´ÉÀÌ ¾àÇØÁ® ¿¹¹æ Á¢Á¾À» ÇÏ´õ¶óµµ Ç×ü°¡ Àß »ý±âÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. Èä¼±ÀÌ ¸é¿ª·ÂÀ» Áõ°­½ÃŲ´Ù´Â Á¡À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© 1989³â ¹Ì±¹ ³ëÀÎÀÇÇÐȸÁö¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ³í¹®¿¡ ÀÇÇϸé 64¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎ 94¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹é½Å°ú ´õºÒ¾î 4ÁÖ µ¿¾È ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ ¹ø Èä¼± È£¸£¸óÀ» ÁÖ»çÇÏ¿´´Ù. Ä¡·á Àü°ú ºñÇÏ¿© Ç×ü ¿ª°¡°¡ 4¹è ÀÌ»ó Áõ°¡ÇÑ °æ¿ì¸¦ »ìÆ캸¸é ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹é½Å°ú Èä¼± È£¸£¸óÀ» °°ÀÌ Åõ¿©ÇÑ ±º¿¡¼­´Â 68%, ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹é½Å¸¸À» Åõ¿©ÇÑ ±º¿¡¼­´Â 46% ¿´´Ù°í ÇÑ´Ù.
¡¡¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸´Â Ç÷¾× Åõ¼®À» ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ´Â 23¸íÀÇ ¸¸¼º BÇü °£¿° ȯÀڵ鿡°Ô 3°³¿ù µ¿¾È ÇÑ´Þ °£°ÝÀ¸·Î °£¿° ¹é½ÅÀ» ÁÖ»ê ÈÄ 5ÁÖ µ¿¾È ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2ȸ Èä¼± È£¸£¸óÀ» Åõ¿©ÇÏ¿´´Ù. ±× °á°ú BÇü °£¿° Ç¥¸é Ç×ü À¯Áö´Â °£¿° ¹é½Å°ú Èä¼± È£¸£¸óÀ» ¸ðµÎ Åõ¿©ÇÑ ½ÇÇ豺¿¡¼­´Â 64%, °£¿° ¹é½Å¸¸À» Åõ¿©ÇÑ ±º¿¡¼­´Â 17%·Î Èä¼± È£¸£¸óÀ» °°ÀÌ Åõ¿©ÇÑ »ç¶÷µé¿¡¼­ BÇü °£¿° Ç¥¸é Ç×ü À¯Áö°¡ ¿ùµîÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸°í ÇÏ¿´´Ù.
¡¡¡âÁ¾¾ç Ä¡·á
¡¡ÀüÅëÀûÀÎ Á¾¾ç Ä¡·á¿¡´Â ¼ö¼ú, Ç×¾ÏÁ¦ ¹× ¹æ»ç¼± Ä¡·á°¡ ÀÖ´Ù. À§¿Í °°Àº Á¾¾ç Ä¡·áÀÇ ¹®Á¦Á¡Àº ü³» Àû´çÇÑ ¸é¿ª ±â´É À¯Áö¸¦ ¹æÇØÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¼¼Æ÷¼º ¸é¿ª ±â´ÉÀº Á¾¾çÀÇ ¼ºÀå ¹× Ã¼³» ÀüÀÌ¿¡ °ü¿©ÇϹǷΠÁ¾¾ç ȸº¹¿¡ ÀÖ¾î ÀûÀýÇÑ ¸é¿ª ±â´É À¯Áö°¡ ÇʼöÀûÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ÀüÅëÀûÀÎ Ä¡·á¿Í ÇÔ²² Èä¼± È£¸£¸óÀÇ º¸Á¶Àû »ç¿ë Ä¡·á´Â ÀüÅëÀû Ä¡·á¿¡ µû¸¥ ÀúÇÏµÈ ¸é¿ª ±â´ÉÀ» ¿¹¹æ ȤÀº ȸº¹½ÃÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¡¡¡â³ëÈ­¹æÁö È¿°ú
¡¡1983³â ÀÌŸ®¿¡¼­ º¸°í µÈ ¿¬±¸¿¡¼­´Â Æò±Õ ³ªÀÌ 80¼¼ ³ëÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ´Þ µ¿¾È Èä¼± È£¸£¸óÀ» ÀÏÁÖÀÏ¿¡ Çѹø ÁÖ»çÇÏ°í ±× ÀÌÈÄ 2°³¿ù µ¿¾È 2ÁÖ Çѹø¾¿ Èä¼± È£¸£¸óÀ» Åõ¿©ÇÑ °á°ú ¿©·¯ °¡Áö ÀÓ»ó Áõ»óÀÇ ¶Ñ·ÇÇÑ È£ÀüÀ» º¸°í ÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ 1996³â¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ½ÉÀå ±â´É È£Àü ¹× ¿îµ¿ ´É·ÂÀÇ Çâ»ó¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­´Â ½ÉÀå ÁúȯÀ» °®°í ÀÖ´Â 13¸íÀÇ È¯Àڵ鿡°Ô 2³â °£ Èä¼± È£¸£¸óÀ» Åõ¿©ÇÑ °á°ú ÁÂ½É½Ç ¹æÃâ·ü ¹× ÃÖ´ë ¿îµ¿ ½Ã°£ÀÇ À¯ÀÇÇÑ È£ÀüÀ» º¸¿´´Ù°í ÇÑ´Ù.

- ¿ä¡¡¾à -

Áö±Ý±îÁö Èä¼± È£¸£¸ó¿¡ ´ëÇÑ È¿°ú¸¦ ¿ä¾àÇϸé Èä¼± È£¸£¸óÀº ÀÏÂ÷ÀûÀ¸·Î ¹ÌºÐÈ­ ¸²ÇÁ±¸ÀÇ ºÐÈ­¸¦ ÃËÁøÇÏ¸ç ´Ù¾çÇÑ ¸²ÇÁ±¸ È°¼ºÈ­½ÃÅ°´Âµ¥ °ü¿©ÇÑ´Ù. ÀÌÂ÷ÀûÀ¸·Î ¸é¿ª Àü´Þ ¹°ÁúÀÌ ¸²Æ÷Ä«ÀÎÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© Ç×ü Çü¼º ¹× ÀÛ¿ë¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù. À§¿Í °°Àº È¿°ú´Â Áö±Ý±îÁö ¸¹Àº ¿¬±¸¿¡¼­ º¸°í µÇ¾ú´Ù.
¡¡
Èä¼± È£¸£¸ó¿¡ ´ëÇÑ ¸¹Àº ±àÁ¤Àû È¿°ú°¡ º¸°í µÇ¾úÁö¸¸ ¾ÆÁ÷±îÁö ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Á¢±ÙÀº ½ÅÁßÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ³ëÈ­´Â ¸ðµÎ¿¡°Ô µ¿ÀÏÇÏ°Ô ÀϾÁö ¾ÊÀ¸¸ç À¯Àü ¹× ȯ°æ ¿äÀο¡ ÀÇÇØ ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô ¿µÇâÀ» ¹Þ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ¾î¶² ÇÑ °¡Áö ¾à¹°·Î ¸ðµç °ÍÀ» ÇØ°áÇÒ ¼ö´Â ¾ø±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Èä¼± È£¸£¸óÀÌ ³ëÈ­ ¹æÁö Ãø¸é¿¡¼­ ºÐ¸í ÁÁÀº Á¡ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº »ç½ÇÀ̳ª °³°³ÀÎ °¢°¢ÀÇ Æ¯¼ºÀ» °í·ÁÇÏ¿© ¼±º°ÀûÀ¸·Î Àû¿ëµÇ¾îÁ®¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

´ÙÀ½±Û : ³ëÈ­¹æÁöŬ¸®´Ð<7>-ºÒ·ÎÃÊ¿­Ç³DHEA
ÀÌÀü±Û : ³ëÈ­¹æÁöŬ¸®´Ð<5>-õ¿¬¼ö¸éÁ¦È£¸£¸ó ¸á¶óÅä´Ñ