| 월경통싹쓸이-비타민E
월경곤란으로인한통증·발생횟수격감!!!
비타민E를복용할경우월경곤란으로인한통증과발생횟수를크게감소시킬수있을것임이시사됐다. 이란타바이트모다레스대학연구팀은'영국산부인과학誌'(BritishJournalofObstetricsandGynaecology)에공개한논문에서이같이밝혔다.
이와관련,월경곤란은성인여성들의40%정도에서월경기를거치는기간동안증상이나타나는것으로알려져있다.게다가전체의10%이상은증상이매우심한편이어서월경주기마다최대3일동안은일상생활에큰장애요인으로작용하고있는형편이다.
타바이트모다레스대학연구팀은15~17세사이의10대소녀들로평소월경곤란증상을호소해왔던280명을2개그룹으로분류한뒤각각1일2회비타민E200IU또는아무런효과가없는위약(僞藥)을4회에걸친월경주기동안꾸준히복용토록했다. 비타민E200IU라면270㎎에해당하는수준의것이다.
시험을진행하면서연구팀은설문조사를통해피험자들이월경기간동안느낀통증의강도(强度)와이기간중복용한진통제의수량등을파악했다.아울러월경기간동안의출혈량도모니터링했다. 그결과비타민E를복용했던그룹의경우그들이느꼈던통증의강도가크게감소했을뿐아니라진통제복용량도이전에비해뚜렷이줄어들었음을확인할수있었다.
비타민E복용그룹은또월경기간중의출혈량도위약복용그룹에비해유의할만한수준으로적게나타났던것으로파악됐다. 연구팀은논문에서"괄목할만한수준의증상개선과함께별다른부작용도눈에띄지않았던만큼월경곤란증상을겪는여성들에게비타민E를복용토록하는것이적극권장되어야할것으로사료된다"고밝혔다.
이에대해영국왕립산부인과학회의피터보웬-심프킨스박사도"비타민E가처방전없이도구입이가능한OTC(overthecounter)제품으로자유롭게구입이가능한데다부작용문제도눈에띄지않은만큼기존의요법에비해매력적인대안이될수있을것"이라고말했다.
현재월경곤란증상을개선하는데는호르몬제나진통제등이주로사용되고있다. |
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