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 제 목 : 사상체질, 팔체질 맥진과 치료의 대강 |
>>팔체질맥진-좌,우손목의각자에서가장센맥으로정함--유일한최종진단법임
***부위
1>고전적위치
:손목선(폐경락의태연혈)에서총2촌거리까지(제4지외측이닿는위치,척중맥은1촌9분위치에해당---1촌은12분으로서:엄지손가락을평면에대고눌렀을때의중간마디선부위의폭,또는남자는좌측,여자는우측중지손바닥쪽의둘째마디길이로정하는데보통2.5센티미터정도임)에이르는부위가해당됨
-제2지(촌구맥:1)는태연혈에서3분떨어진위치에손톱내측단을,제4지는1촌9분부위인척중혈(척중맥:3)중심에위치시키고,그사이는(*요골경상돌기부위에해당)제3지(관상맥:2)로하는것이고전적인위치이고,(*이명복박사의경우는제2지의위치를손목횡선상방3CM부위로하고있다),각혈자리를둘로나누어손목에가까운자리를시,먼자리를종으로지칭,먼저3곳에서최대크기의맥을확인후다시최대크기의맥자리에서시,종으로구분하여우,좌를매치시켜서확인한다.이것은사상체질맥진법을더정밀하게나눈것이다.
따라서각각6으로나뉘고각자리의장부배당은우측손목에서는장부배당이대장-폐-비-위-삼초-심포,좌측손목에서는소장-심-간-담-방광-신장으로세분된다.이것은사상체질맥진법에서한단계더정밀하게들어간것이다.오른쪽맥진시는술자의오른손으로환자의오른손을잡고왼손가락으로진찰.(*금음의경우대장-신,금양의경우폐-방광위치가강한맥상임에주의!!!)
*우1(대장(시)-폐(종)):금음-금양
우2(비(시)-위(종)):목양-목음,토양-토음
우3(삼초(시)-심포(종)):수음-수양
*좌1(소장(시)-심장(종)):토음-토양
좌2(간(시)-담(종)):목양-목음
좌3(방광(시)-신(종):금양-금음(주의*),수양-수음
2>8체질맥위치
:손가락굵기를각6분으로할때,제2지의내측단은손목횡선에서3분떨어진위치이고외측단은경상돌기를반씩나누는분기점에해당되고(*촌구맥은제2지중앙에서느끼게된다),바짝붙여서그상부는관상맥으로서제3지를,그상부에제4지를대는것이고전적인맥진위치이다.
반면사상체질맥진은고전적맥진시의관상혈이제2지의위치에,척중혈이제3지의위치에해당되고제4지는그상방에댄다.
이와달리8체질맥의위치는고전적맥진에서의관상혈중간에서3분더위로올라간위치(손목횡선3CM부근:2촌3분-사상체질맥진시관상혈과척중맥의중간부위)에제2지중간을,그상부로제3지,제4지를댄다.즉결론적으로사상체질맥위치보다3분더위에위치한다
***목음과수양은종맥으로서,토양은시맥으로서짧으면서도강한맥상
*우1(대장(시)-폐(종)):금음
우2(비(시)-위(종)):목양/토양/금양-목음/토음
우3(삼초(시)-심포(종)):수음-수양
*좌1(소장(시)-심장(종)):토음-토양
좌2(간(시)-담(종)):목양-목음
좌3(방광(시)-신(종):금양/금음-수음/수양-토음
**참고:사상체질맥진법의조합은
1>양측진단-고전적위치에서
우1:촌(대장/폐):태양우2:관(비/위):태음-소양우3:척(삼초/심포):소음
좌1:촌(소장/심장):소양좌2:관(간/담낭):태음좌3:척(방광/신장):태양-소음
2>일측(좌측만)진단:주로많이씀
-제2지를관상,제3지를척중제4지를그상부(몸통쪽)에두고강한맥을체질맥으로결정-제2지:소양맥,제3지:태음맥,제4지:소음맥,2+4지:태양맥으로정함---양측진단법과비교해보세요.
**식단선택의대강---이를보충하는식단으로치료.
목양:간담/신방광실-폐대장/비위허약목음:간담/심소장실-폐대장/신방광허약
토양:비위/심소장실-신방광/폐대장허약토음:비위/폐대장실-신방광/간담허약
금양:폐대장/비위실-간담/신방광허약금음:폐대장/신방광실-간담/심소장허약
수양:신방광/폐대장실-비위/심소장허약수음:신방광/간담실-비위/폐대장허약
*약간다른얘기지만이명복박사님의8체질분류방법을적용하면(이명복박사님의팔체질론에따르면--여기서잠깐!!!보통의팔상체질론에서의음성태음인은장,즉간실을뜻하는경우로음양이반대로적용되었음에주의--실은고전적인음장양부이론에따르면그렇게분류해야맞겠죠즉수목은음이므로간비폐신의장에,화금은양이므로담위대장방광의부에배당시킵니다.팔체질론의이명복,권도원박사님의경우에는양장음부로반대로분류하셨네요.잊지맙시다.어떤분은좀더쉽게양인을열성,음인을한성으로나누어서목양을열성태음,목음을한성태음이라하기도함)
*큰병을일으키는주병장기의허실은목(간담실-폐대장허:목양-간실,목음-대장허),토(위비실-신방광허:토양-신허,토음-위실),금(폐대장실-간담허:금양-간허,금음-대장실),수(신방광실-비위허:수양-신실,수음-위허)가된답니다.
*그래서원래의기본방은요,먼저양인에서는간신이앞서고,음인에게서는대장,위를앞세워서처방하여서,
태음인2형(목양:간실폐허)-간이실한것이병근이되고간을사하는처방을쓰면모든병이치료된다
태음인1형(목음:대장허담실)-대장이허한것이병근이되고대장을보하는처방을쓰면모든병이치료된다.
소양인2형(토양:신허비실)-신이허한것이병근이되고신을보하는처방을쓰면모든병이치료된다.
소양인1형(토음:위실방광허)-위가실한것이병근이되고위를사하는처방을쓰면모든병이치료된다.
태양인2형(금양:간허폐실)-간이허약한것이병근이되고보하는처방을쓰면모든병이치료된다.
태양인1형(금음:대장실담허)-대장이실한것이병근이되고대장을사하는처방을쓰면모든병이치료된다.
소음인2형(수양:신실비허)-신이실한것이병근이되고신을사하는처방을쓰면모든병이치료된다
소음인1형(수음:위허방광실)-위가허한것이병근이되고위를보하는처방을쓰면모든병이치료된다.
*기본방및기타처방을정할때때때로기본방은모두장을위주로도처방을정하는데,양인에게서는간신을,음인에게서는비폐를먼저다루는것이중요하다는관점에서기본방은목양(간실폐허)은간사,목음(대장허담실->폐허간실)은폐보,토양(신허비실)은신보,토음(위실방광허->비실신허)는비사,금양(간허폐실)은간보,금음(대장실담허->폐실간허)는폐사,수양(신실비허)는신사,수음(위허방광실->비허신실)은비보가기본방이된다.(*기본방-장염방의처방에서음에서의처방은양과전후가반대로된다고생각하면쉬움)***원래의기본방에서의응용은다시다룰것임(어느쪽을써도무방)
*기본방-장염방-부염방-살균방-활력방-정신방의처방법은기본방-장염방-부염방은장을,(장염방,부염방모두기본방과극이나외의관계장을선택하며장염방은기본방5회:장염방1회,부염방은기본방4회:부염방2회비율에맞춰서시술)살균방-활력방은부를(살균방은부염방의부를,활력방은장염방의부를선택하며,살균방이나활력방모두기본방4회:살균방또는활력방2회비율로시술)다루어준다.정신방은장염방이나부염방에서심이포함되면심을,포함안되면심포를다루어준다,면역방은기본방의부를,퇴행성방은기본방의모관계장을,뇌신경방은모관계부를쓴다.
그처방례로서O형화체질(토양-신허비실)을보면양이므로우측에치료하는데
기본방:신보-장염방:비사(5:1)-부염방:심사(4:2)-살균방:소장사(4:2)-활력방:위사(4:2)-정신방:심사(4:2)-면역방:방광보(4:2)-퇴행성방:폐보(4:2)-뇌신경방:대장보(4:2)를처방하죠.이때기본방이보이면정신방은사,기본방이사면정신방은보가됩니다.
*기본방:외상,소아병,가벼운피로,어떤병이든선행치료용으로사용
*장염방:간심비폐신의염증,관절염,골수염치료(5:1)
*부염방:담낭소장위대장방광의염증,피부,순환기,이비인후,부인병,간질의치료(4:2)
*살균방;세균에의한염증시장염방과교대로5:1또는4:2로사용
*활력방:노쇠,무력증,허약,신경통(4:2)
*정신방:정신병,자율신경실조,불면증(4:2)
*퇴행성방:소위만성질환,성인병퇴행성관절염
*뇌신경방:신경계질환
*시술체측:우병좌치,좌병우치,병증의좌우구별이잘안될때는남자좌측,여자우측시술
****그러나일반적으로간담은우측,심소,비위,폐대는좌측,신방의경우목음,토음,금음,수음은우측,목양,토양,금양,수양은좌측에시술이원칙--->보방의경우보침을,사방의경우사침을먼저놓고,20-30분유침시키며,발침시에도보방은보침을,사방은사침을나중에뽑는다.
*우리국민의절반은목체질(목양.목음)이다.이들은간이실(實)하고폐가허(虛)한유형이다.따라서간에너지를식혀주고폐에너지를높여주는음식인쇠고기가'보약'이다.약간맵고따뜻한것이좋다.
*역시인구의25%를점하는토체질(토양.토음)은수체질과는정반대로위장.췌장이뜨겁고,신장.방광이찬유형.이들에겐신장.방광을보해주는돼지고기.보리밥.게.새우.오이.참외.알로에등이최상의식품이다.약간차고짜게먹는것이유익하다.
*극히드문체질인금체질(금양.금음)은목체질과는반대로폐가실하고(뜨겁고),간이허하다(차다).이들에겐해산물등간을보(補)하는음식이권장된다.약간차고시게먹는것이좋다.
*인구의약25%를차지하는수체질(수양.수음)은신장.방광이강하고,위장.췌장이허약한것이특징이다.따라서위장.췌장의에너지를올려줘야한다.이들에게딱맞는인삼.홍삼.찹쌀.닭고기.개고기.사과.귤.밤등이다.약간따뜻하고단것이좋다.
**목:만만디(여유만만),너저분,안정시에도땀,토:운동시땀,부지런,호기심,성급,덜렁,봉사심,인정많다,외향성
금:땀약간,앞에나서는정의파,웅변가수:땀거의없다,돌다리두들기기완벽주의,정리정돈형수줍음내성적
>>팔체질의특징과약물치료
<목양체질>**목양:변비(대장실)**목음:식사직후배변욕구(대장허)
본체질은건강할때는귀찮도록땀이나고쇠약할때는도리어땀이없으며무슨방법으로든지땀만흘리면몸이가벼워지는것을느끼는것은體質(체질)적으로땀이많이나야하기때문이니항상온수욕을즐기는것은좋은건강법이된다.또한말을적게하고술을끊어야하며약간고혈압인편이건강한상태이다.
木陽體質(목양체질)은건강할때는귀찮토록땀이나고,쇠약할때는땀이없어진다.그래서體質(체질)적으로땀을흘려야하기때문에항상온수욕을즐기는것이가장좋은건강법이다.그러나木陽體質(목양체질)이갑자기땀이나지않고,대소변을보는것이시원스럽지못하며,아랫배에안개가가득낀것처럼더부룩하고,불편해지면병이오고있는중이라할수있다.
①木陽體質은평소혈압이약간높은편이건강한상태이다.
②木陽體質은땀만흘리면몸이건강해지므로한여름에도온수욕을해야건강해진다.
③덥다고냉수를끼얹거나냉방을많이쐬면피부에발진이생기거나햇볕Allergy가생긴다.
④木陽體質이채소와생선을많이먹고,육식을적게하면이유없이피곤하고눈이아프며발이답답해진다.
⑤육식과온욕을즐기면피부가희어지고채식,생선을즐기고,냉수욕을자주하면피부가어둡고검어진다.
⑥木陽體質이평소채식과생선을즐겨먹고육식을멀리하면피곤과함께환각증이나타난다.
⑦木陽體質은평소해산물을안먹어야살이안찌게되고,또한항상땀이나게하면살이안찌게된다.
⑧木陽體質이채식을하면살이더많이찌게된다.(육식을하면살이안찌게된다).
⑨木陽體質이채식을많이하면얼굴이검어지면서기름때가낀다.살이희고기름때가안나와야건강하다.평소말을적게하고,술을끊어야한다.말은저음으로약하게하는것이좋다.노래도안좋다.
⑩木陽體質의옷이나벽지등의색은흰색이나붉은색이건강에좋다.(푸른색은아주좋지않다.)
환경에되어진대로적응하려는편이고창의성이적으며계획적이기보다는투기적인경향이강하다.인정이많아남의잘못을쉽게용서하는여유가있고탁상공론보다는툭터진넓은곳에서적극적으로활동하기를좋아한다.
직업으로는독자적인사업,모험적인투자사업,기계공학,정치가등이적합하다.
계획적인대화가필요한직업,예술적이고창조적인능력을발휘해야하는직업은재고해볼필요가있다.
幻覺症(환각증)이잘생긴다.다양한종류의幻聽(환청)에被害妄想(피해망상),誇大妄想(과대망상)등을겸하게되는것이幻覺症(환각증)인데木陽體質(목양체질)에주로나타나며精神疾患者(정신질환자)로취급되기쉽지만실제로는의식이명료하고사고기능도정상인경우가대부분이다.木陽體質(목양체질)은소위본태성고혈압의소유자로이것이원래정상적인상태인데이를질병으로인식하여육식을멀리하고채식위주의식사를주로할때幻覺症(환각증)이생기게된다.
**해로운식단
술,푸른채소(상추,시금치등)배추,등푸른생선,모든조개,게,새우,낙지,오징어,코코아,쵸콜릿,모과자,메밀,포도당주사,청색,녹색,수영
**이로운식단
모든육식(특히쇠고기),쌀,콩,밀가루,수수,두부,무,당근,잣,도라지,연근,우유,장어,미꾸라지,마늘,배,밤,사과,수박,호두,버섯,설탕,비타민AD,커피,알카리음료,심호흡운동,사우나,붉은색
##당신이건강할때는귀찮토록땀이나고쇠약할때는되려땀이없으며무슨방법으로든지땀만흘리면몸이가벼워지는것을느끼는것은체질적으로땀이많이나야하기때문이니항상온수욕을즐기는것은좋은건강법이될것입니다.말을적게하고술을끊어야합니다.당신은약간고혈압인편이건강한상태입니다.
음식의맛은달콤한맛과매콤한맛이좋으며평소얼큰한음식을먹어도무방하며,푸른잎채소위주보다육식을자주해주면좋습니다.특히과음을하는것을자제해야하며목욕은어떤방법으로든지땀을흠뻑빼는목욕이좋으며
냉수욕은되도록이면삼가해야합니다.
(해로움)
술/모든조개종류/모든푸른채소/게,새우,낙지,오징어/배추/코코아,쵸코렛/모과차/포도당주사/수영/모밀/팥/푸른색깔의벽지.
(이로움)
모든육식/쌀,콩,밀가루,수수,두부/무우,당근,도라지,연근/우유,커피/장어,미꾸라지/마늘/배,사과,수박,호두,잣,밤/버섯/설탕/비타민A.D/알칼리성음료수/심호흡운동은들이마시기(흡기)를길게.
<목음체질>
본체질에서하복부의불편으로바로다리가무겁고허리가아프고통변이고르지못하며정신이우울하고,몸이차고때로는잠이안오게되는데이는대장이무력하기때문이다.그러므로항상아랫배에복대를하는것이좋으며냉수욕과술은해가된다.
木陰體質(목음체질)의하복부가불편해지면,다리가무거워지고,허리도아프며,대변도고르지못하게된다.평소기분이우울해지고,몸이냉해지며,때로는잠이잘안오는원인은대장이힘이없어무력해진것으로木陰體質이허약해지면항상배꼽주위가불편한경우가많은데,이것은大臟이짧고무력한木陰體質에게만나타나는특징이다.그러므로항상아랫배에복대를하는것이木陰體質의건강법이다.또한木陰體質이갑자기땀이나지않고,대소변을보는것이시원스럽지못하며,아랫배에안개가가득낀것처럼더부룩하고,불편해지면병이오고있는중이라할수있다.
①木陰體質에게는장세척이아주해롭다.
②木陰體質이육식을주로하면좋은효과를볼수있다.
③木陰體質은기상시입이쓴경우가많다.
④木陰體質에게는냉수욕과수영과술이아주해롭고특히수영은아주해롭다.
⑤木陰體質이평소땀을너무많이흘리면안좋다.
⑥木陰體質이평소혈압이낮은데추운곳에서생활하면산후병이잘온다.
⑦木陰體質이평소푸른채소와생선을즐기면아랫배가편할날이없으니주의해야한다.
⑧木陰體質이냉수욕이나수영을즐기면혈압이올라가고,기침이나고,기관지가약해진다.
⑨木陰體質의옷이나벽지등의색은붉은색이나흰색이건강에좋다(푸른색은아주좋지않다.)
선천적으로大臟(대장)이무력하여몸이냉하고정신이우울하여잠을쉽게못들어항상신경이날카롭다.감수성이예민하고성격이조급하여조금만섭섭한말을들으면감정이상해불면증에시달리고전신의혈액순환이되지않아다리가무거워지고泄瀉(설사)를한다.
직업으로는성품이외향적이면서적극성도있고봉사심이있어교육계나기계공학쪽의직업이적합하다.나무와불을취급하는것은적합하지않고남과감정대립이잦은직업,질투를당하거나남의비판을받을만한직업은피하는것이좋다.木陰體質(목음체질)은알콜중독에잘걸리는體質(체질)이어서술에한번중독되면빠져나오기어려우므로술과관계없는직업을택해야한다.
대변을자주보고배꼽주위가불편한체질이다.소화가잘되면서도식사를하면바로화장실로달려가대변을봐야아랫배가편한체질이다.대장이짧고무력하므로항상배꼽주위가아프고불편하다는것이특징인데,육식을주로하면좋고특히쇠고기와마늘이더할나위없는보약이다.
**해로운식단
술,등푸른생선(고등어,꽁치,갈치,청어,참치등),게,새우,오징어,조개,메밀,망고,쵸콜릿,인삼,포도당주사,야채(시금치,상추),청색,녹색,수영
**이로운식단
모든육식(특히쇠고기),쌀,콩,밀가루,수수,두부,장어,미꾸라지,우유,호박,도라지,무,연근,밤,배,잣,호두,은행,수박,율무,버섯,설탕,비타민ABD,녹용,스쿠알렌,심호흡운동,붉은색,사우나
##당신의하복부의불편은바로다리가무겁고허리가아프고통변이고르지못하며정신이우울하고,몸이차고때로는잠이안드는원인이되는대장의무력입니다.그러므로항상아랫배에복대를하는것이당신의건강법입니다.
냉수욕과술은해가많습니다.
음식의맛은매콤하고짭잘한맛이좋으며평소얼큰한음식도무방하며특히대장이허약하여하복부가차가워지는불편함이있을수있으므로하복부를따뜻하게관리하도록하며또한신경이예민함으로신경쓰는것을자제해야합니다.목욕은어떤방법으로든땀을흘리는목욕이좋으나냉수욕은절대삼가해야합니다.그리고차가운음식도좋지않습니다.
(해로움)
술/모든생선(특히조개종류,게,오징어,낙지)/모밀/배추/망고/초코렛/인삼,포도당주사/푸른색깔의방벽지/수영.
(이로움)
쌀,콩,밀가루,수수,두부/모든육식/장어,미꾸라지/우유/호박,무우,도라지,연근/밤,배,사과,잣,호두,은행,수박/율무,버섯/설탕/마늘/비타민A.B.D,녹용/심호흡운동은들이마시기(흡기)를길게.
<토양체질>**토양:금방소화잘됨머리빨리희어짐**토음:소변이잦다.(방광허)
본체질에있어건강은조급한성품과직결되니항상여유있는마음으로서둘지않는것이가장좋은건강법이다.저혈압은오히려건강한상태이며술과냉수욕은해가된다.
土陽體質(토양체질)은항상대변을잘보아야건강하고,병이없는상태이다.또한소변은자주많이보는것이건강한상태이다.만약대변이시원스럽지못하면병이오고있는중이라할수있다.평소頭痛(두통)이나便秘(편비)나健忘症(건망증)이심해지면병이아주심해지는것이다.
①土陽體質의건강은土陽體質의조급한성질과직결되니항상여유있는마음으로서둘지않는것이가장좋은건강법이다.
②저혈압은土陽體質의건강한상태이며,보통혈압이낮은편이나,조금만높아도괴롭다.
③머리가빨리회어지는사람중에土陽體質이많다.
④백납은土陽體質의독점병이다.
⑤아침냉수가아주좋다.
⑥土陽體質에게술과냉수욕은해가많다.
⑦여름에애기낳고미역국많이먹으면산후병이잘온다.
⑧土陽體質이인삼을많이복용하면시력이약해진다.
⑨불임환자(임신이나소파수술을한번도한적이없고,자궁에이상이없는경우)중대부분이土陽體質이다.
⑩土陽體質의옷이나벽지등의색은검은색이나흰색이건강에아주좋으며붉은색은건강에해롭다.
매우활동적이고외향적인성격을가지고있으며새로운것에대한호기심이강하고항상생각과행동이바쁘다.
직업으로는뛰어난감각과활동성을지니고있어외교관이나수사관이적합하고독신생활(신부,수녀)에적합하다.하루종일한자리에앉아집중해야하는직업을가졌다면능률도오르지않고점차몸과마음이병들수있다.
不姙症(불임증)과백납이잘생긴다.결혼후避妊(피임)을하지않고3년이지나도록姙娠(임신)이되지않으면不姙症(불임증)으로볼수있는데대부분土陽體質(토양체질)의경우이다.腎臟(신장)과子宮(자궁)이약하기때문인데土陽體質(토양체질)이면누구나不姙(불임)이된다는것은아니고不姙症(불임증)이있는사람의대부분이土陽體質(토양체질)이라는것이다.腎臟(신장)과子宮(자궁)을튼튼히하기위해體質(체질)에맞는음식만섭취하고비타민E를복용하면건강한생활을영위할수있다.
**해로운식단
현미,찹쌀,감자,파,미역,닭고기,염소고기,노루,개고기,후추,겨자,계피,카레,생강,참기름,사과,귤,오렌지쥬스,인삼,벌꿀,비타민B(삐콤),망고,소화제,스트렙토마이신,붉은색
**이로운식단
돼지고기,쌀,보리,밀가루,콩,팥,녹두,배추,무,오이,당근,배,장어,계란,생굴,새우,게,마늘,감,참외,수박,딸기,바나나,비타민E,구기자차,영지버섯,더덕,홍차
##당신의건강은당신의조급한성품과직결되오니항상여유있는마음으로서둘지않는것이당신의가장좋은건강법입니다.저혈압은당신의건강한상태이며술과냉수욕은해가많습니다.
음식의맛은짭잘한맛과매콤한맛이좋으며기능이허약하므로비뇨기계통의병이잘옴으로조심해야하며여성은불임으로아기를갖지못하는경우가있으니건강에관심을기울여야합니다.속마음이항상조급한마음이있으니잘다스려야하며목욕은적당히땀을빼는목욕이좋으며냉수욕은삼가해야합니다.
(해로움)
찹쌀,현미/감자/파/미역/닭고기,염소고기,노루고기,개고기/후추,겨자,계피,카레,생강,참기름/사과,귤,오렌지쥬-스/인삼,벌꿀,비타민B군/망고/소화효소제,스트렙트마이신/붉은색의방벽지.
(이로움)
쌀,보리,밀가루,콩,팥/배추,무우,오이,당근/배/쇠고기,돼지고기,장어,계란/생굴,새우,게/마늘/감,참외,수박,딸기,바나나/비타민E,구기자차,영지버섯.
<토음체질>
본체질은약의부작용이나기쉬운體質이므로항상주의를요하며음식은기름진것보다는신선하고시원한것이좋다.술과냉수욕은피해야한다.
土陰體質(토음체질)은항상대변을잘보아야건강하고,병이없는상태이다.또한소변은자주많이보는것이건강한상태이다.만약대변이시원스럽지못하면병이오고있는중이라할수있다.평소頭痛(두통)이나便秘(편비)나健忘症(건망증)이심해지면병이아주심해지는것이다.
①土陰體質은기름진음식보다는신선하고,시원한것이몸에좋다.
②土陰體質은양약의부작용이나기쉬운體質(체질)이므로항상주의를요하고간혹페니실린쇼크를일으키는體質이土陰體質이라고생각된다.
③土陰體質에게술과냉수욕은해가되고온수욕이건강에이롭다.
④土陰體質의옷이나벽지등의색은푸른색이나검은색이건강에아주좋다.
페니실린쇼크가잘생기는體質(체질)이다.
**해로운식단
감자,미역,닭고기,염소고기,개,노루고기,후추,겨자,계피,카레,파,생강,사과,귤,오렌지,망고,인삼,벌꿀,비타민B,페니실린,녹용,담배
**이로운식단
쌀,보리,팥,배추,카베쓰,오이,소고기,돼지고기,게,복요리,생굴,새우,감,배,참외,파인애플,포도,딸기,바나나,어름,쵸코릿,비타민E
##당신은약의부작용이나기쉬운체질이므로항상주의를요하며음식은기름진것보다는신선하고시원한것이좋습니다.술과냉수욕을피하십시요.음식의맛은새콤하면서짭잘한맛이좋으며기능이허약하므로기름에튀기거나요리한음식을삼가해야하며생고기를먹는습관이있는데,이또한자제해야합니다.목욕은땀을적당히흘리는목욕법이좋으며되도록냉수욕은피하는게좋습니다.
(해로움)
감자/미역/닭고기,염소고기,개고기,노루고기/후추,겨자,계피,카레,파,생강/사과,귤,오렌지,망고/인삼,벌꿀,비타민B군,페니실린,녹용/담배.
(이로움)
쌀,보리,팥/배추,카베쓰,오이/쇠고기,돼지고기/게,복요리,생굴,새우/감,배,참외,파인애플,포도,딸기,바나나/얼음,초컬렛/비타민E.
<금양체질>**금양:상하부부호흡기질환,아토피피부염**금음:대장실-변비
본체질은무슨약을쓰든지효과보다해가더많고육식후에몸이더괴로워지는것은體質(체질)적으로肝機能(간기능)이약하기때문이므로항상채식을주로하고,허리를펴고서는시간을많이갖는것이건강의비결이다.일광욕과땀을많이내는것을피해야한다.
太陽人(태양인)의대변은매끄럽게나와야하고,덩어리가크고,양이많아야하며,소변은첫째양이많아야하고,둘째로자주보아야한다.얼굴은희어야하고,살갖은말라야한고,명치밑에단단한덩어리가없어야건강한상태이다.그러나태양인의몸이약해져서소변의횟수가양이줄어들게되고,갑자기소변을보는것이시원스럽지못하게되면병이오고있는중이라할수있다.
①金陽體質은體質(체질)적으로肝(간)이작고약하기때문에양약을쓰면효과보다해가더많고,육식을하면소화가잘안되는體質(체질)이므로항상채식과생선과조개류를주식으로해야한다.
②金陽體質이육식을많이하면알레르기성질환(피부질환,코질환등)으로고생하는경우가많다.
③아토피성피부질환은金陽體質이육식을많이했을때생기는體質(체질)병이다.
④金陽體質에게는금이아주해로우며,만약이빨을금으로하면모든병의원인이될수있다.
⑤金陽體質의옷이나벽지등의색은푸른색이나검은색이건강에아주좋다.
⑥金陽體質은간기능이약하기때문에허리를펴고서는시간을많이갖는것이건강의비결이다.
⑦金陽體質은일광욕과땀을많이내는것을피해야한다.
⑧金陽體質은인공섬유를입으면유난히정전기가잘생긴다.
독창석이가장뛰어난體質(체질)인반면에비현실적이고비노출적이며비사교적이다.자신을노출하는사교적인직업을갖게되면그들의특성인독창성이무너진다.
직업으로는창의력이요구되고혼자만의시간이가능한의사,작곡가,종교인,물리학자등의직업이적합하다.
유전적알레르기體質(체질)인아토피體質(체질)에나타나는습진성피부병변인아토피성피부염등그종류가다양하지만전형직인아토피성피부염은오직金陽(금양)에게만나타나는독특한질병으로어려서부터유독육식을즐기고채식을하지않는金陽體質(금양체질)에게만온다.
**해로운식단
모든육류,모든기름,커피,인공조미료,가공음료수,밀가루,수수,고추,마늘,버섯,설탕,무,열무,당근,도라지,검정포토,밤,사과,수박,은행,계란노른자,녹용,인삼,장어,모든약물,비타민ABD,영지버섯,금니,아트로핀주사,차류,술,담배
**이로운식단
모든조개,쌀,보리,메밀,팥,계란흰자,쑥,오이,배추,카베쓰,푸른채소,고사리,게,새우,굴,젓갈,기타대부분의생선,코코아,초콜릿,복숭아,바나나,파인애플,딸기,포도당,주사,심호흡운동
##당신이무슨약을쓰든지효과보다해가더많고육식후에몸이더괴로워지는것은체질적으로간기능이약하기때문이므로항상채식을주로하고허리를펴고서는시간을많이갖는것이건강의비결입니다.일광욕과땀을많이내는
것을피하십시요.음식의맛은새콤한것과짭짤한맛이좋으며육식은몸에해롭고푸른잎채소를많이섭취하며,특히금으로된악세사리나금치아가가장해로운체질이므로삼가해야합니다.평소코가잘막히고또한아토피가올수있으므로각별히신경써야합니다.사우나,한증탕,찜질방등에서땀을빼는것을삼가해야합니다.
(해로움)
모든육류/모든기름/커피,차류/인공조미료,가공음료수,술/밀가루,수수/고추,마늘,버섯/설탕/무우/율무/당근,도라지/검정포도,밤,사과,수박/은행/계란노른자/녹용/인삼/장어/모든약물,비타민A.B.D,영지버섯/금니/아트로핀주사/술과담배/싸우나탕.
(이로움)
모든조개종류/쌀,모밀,보리,팥/계란흰자//쑥,오이,배추,카베쓰,기타푸른채소,고사리/게,새우,굴,젓갈,기타대부분의생선/코코아(100%),초컬렛(우유성분없는것)/바나나,파인애플,딸기/포도당주사(첨가물이없는)/심호흡은내뱉는숨(호기)을길게.
<금음체질>
본체질은육식을과다하게하거나화내는일이잦으면나아지기어려운근육무력증이생길우려가있으니주의해야하며만일이런병이생기면바로육식과화내는것과약쓰는것을끊어야한다.일광욕과지나치게땀을내는것은좋지않다.太陽人(태양인)의대변은매끄럽게나와야하고,덩어리가크고,양이많아야하며,소변은첫째양이많아야하고,둘째로자주보아야한다.얼굴은희어야하고,살갖은말라야하고,명치밑에단단한덩어리가없어야건강한상태이다.그러나태양인의몸이약해지면소변의횟수와양이줄어들게되고,갑자기소변을보는것이시원스럽지못하게되면병이오고있는중이라할수있다.
①金陰體質이육식을과다하게섭취하거나,화내는일이잦으면낫기어려운근육무력증이생길우려가있으니주의해야하며,만일이런병이생기면바로육식과화내는것과약쓰는것을끊어야한다.
②金陰體質이육식을많이하면소리지르고,난폭해지고,화를잘내고,성격이나빠지는경향이있으나채식하면온순해진다.
③金陰體質이심하게화를내면진행성근위축증이온다(화를잘내고,크게화를내면우측이무력해진다.)
④파킨슨씨병,치매등은대개金陰體質의병이다(고기를많이먹으면잘발생).
⑤金陰體質이고기를많이먹으면파킨슨씨병,근무력증,녹내장,간경화등이잘생긴다.
⑥金陰體質이육식을많이하면파킨슨씨병같은희귀병이걸리고,대변이항상가늘고불만스럽다.
⑦金陰體質이열감기또는소아가우유먹고구내염,중이염있을때항생제를쓰면이명과난청이온다.
⑧金陰體質이우유먹고감기걸리면콧병,귓병에잘걸린다.
⑨金陰體質은모든양약이효과없고,일광욕과사우나(지나치게땀을내는것)도좋지않으나수영은좋다.
⑩金陰體質의옷이나벽지등의색은노란색이나푸른색이건강에아주좋다.
창의력이뛰어난피카소와같은위대한화가도金陰體質이다.튼튼한심장과큰폐활량으로육상에소질이있다.세상을한눈에꿰뚫어보는직관력과큰야심,뛰어난통치력의소유자가많다.위대한정치가중에서金陰體質로추정되는사람이많다.
진행성근육위축증의한가지형태로나타난다.처음에는오른쪽다리의근육이위축되고무력감으로보행이곤란해지며마비증세도아니면서감각도그대로유지된다.병이진행되면증세가다리에서차츰신체상부로올라가며동작이힘들어진다.이는육식을과하게했거나약물중독이거나과격한감정의폭발에기인하는병이다.
**해로운식단
모든육식,모든기름,인공조미료,밀가루,수수,콩,우유,설탕,커피,율무,수박,복숭아,밤,잣,은행,도라지,연근,무,당근,마늘,굴,녹용,장어,금니,비타민ADE,모든약물,영지,버섯,술과담배,사우나
**이로운식단
메밀,쌀,모든조개,모든생선,채소,김,젓갈,포도,앵두,겨자,후추,코코아,포도당주사,심호흡운동,수영
##이체질의건장제1조는모든육식을끊는것이고제2조는약을쓰지않는것이며제3조는화내지않는것입니다.혹근육무력증이있을때는더욱주의하시고항상수영을즐기십시요.음식의맛은쌉살한맛과새콤한맛이좋으며
육식은해롭고푸른잎채소를많이섭취하며,화내는것을자제해야합니다.잘못된것을보면말과행동이앞서므로자중해야하며,장시간햇볕을쬐는것또한해로우며사우나,한증탕,찜질방등에서땀을빼는것을삼가해야합니다.
(해로움)
모든육식/모든기름/인공조미료/밀가루,수수,콩/우유,설탕,커피/율무/복숭아,멜론,밤,잣,은행/도라지,연근,무우,당근/마늘/굴/녹용/장어,미꾸라지/비타민A.D.E,모든약물,영지버섯/술과담배/아트로핀주사,싸우나탕.
(이로움)
모밀,쌀/모든조개종류,모든생선/모든채소/김,젓갈/포도,앵두/겨자,후추/코코아(100%),쵸코렛(우유성분이없는것)/포도당주사(첨가물이없는)/심호흡운동은내뱉는숨(호기)을길게,수영.
<수양체질>**수양-무증상변비땀찬손발**수음:식체(위하수).소화불량,찬음식/음료-설사,하복부냉증
본체질의사람이봄과여름보다가을과겨울에더건강한것은體質(체질)적으로땀을많이흘리면안되도록되어있기때문이니냉수욕이나냉수마찰을즐기는것이땀을방지하는유일한건강법이다.
少陰人은항상음식소화가잘되어야건강하고,병이없는상태이다.그러나설사가멈추지않으면병이오고있는중이라할수있다.평소땀을잘흘리지않는사람이땀이계속나고멈추지않거나또는泄瀉(설사)가멎지않고,아랫배가얼음장처럼차가워지는것은병이아주심해지는상태이다.
①水陽體質은體質(체질)적으로땀을많이흘리면안되도록되어있다.
②水陽體質은건강하면땀이없고,허약하면땀이나므로사우나는안하는것이좋고수영은건강에도움이된다.
③水陽體質의옷이나벽지등의색은밝은색(붉은색,노란색)이건강에아주좋다.
일을착수하기전에모든것을심사숙고한후완벽하다는생각이들어야만결정을내리는완벽주의자가많다.번거러운것을싫어하고내향적인성향이강하며지나친조심성으로남의말을쉽게받아들이지못하고또지나치게오래생각하는경향때문에투기성이있는사업을하기에는부적합하다.오히려망해가는사업을정리하고,수습하여다시일으켜세우는일이적합하다.의심이많고현실주의적이라韓醫學(한의학)같은것은별취미가없고서양의학을선호한다.
법률가,공무원,일반사무직,호텔,백화점종사자들중에서맡은업무를잘수행하는사람들이水陽(수양)체질인경우가많다.
便秘(편비)와일사병이잘생긴다.한의학에서便秘(편비)라함은대변이굳어서용변하기가힘든것이고대변이굳지않으면서시원히나오지않는것은難便(난편)이라한다.水陽體質(수양체질)은매일대변을보지않아도아랫배가불쾌하지않고보통2,3일에한번씩통변을하며때로는일주일에한번씩변을보아도전혀불편하지않다.일사병은水陽體質의아이에게만나타나는것은아니며땀을흘리면건강에좋지않은水陽體質(수양체질)의體質(체질)적인증상이다.
**해로운식단
돼지고기,보리,팥,오이,계란흰자,생굴,게,새우,감,참외,바나나,맥주,냉한음식(어름,청량음료),비타민E,밀가루,사우나
**이로운식단
찹쌀,닭고기,인삼,감자,옥수수,미역,김,상치,마늘,겨자,후추,계피,벌굴,귤,오렌지,사과,망고,복숭아,현미,컴프리,비타민B(삐콤),밝은색깔,수영
##당신이봄과여름보다가을과겨울에더건강한것은체질적으로땀을많이흘리면않되도록되어있기떄문이오니냉수욕이나냉수마찰을즐기는것이땀을방지하는유일한건강법입니다.음식의맛은쌉쌀한맛과달콤한맛이좋으며평소차가운음식을삼가해야하며,햇볕을장시간쬐는것을조심해야하고땀을흘리고나면몸의좋지않은반응이옴으로땀흘리는일들을삼가해야합니다.평소배변을2~3일에한번씩배변하는습관이있으나함부로변비약을쓰면건강을크게해치니주의해야하며사우나,한증탕,찜질방등에서땀을빼는것을절대삼가해야합니다.
(해로움)
보리,팥/오이/돼지고기,계란흰자/생굴,게,새우/감,참외,바나나/맥주,얼음(모든냉한음식)/비타민E/수은.
(이로움)
찹쌀,현미/감자,옥수수/미역,김/닭고기,염소고기,노루고기,소고기/참기름/무우/파,생강,마늘,겨자후추,계피,카레/토마토,귤,오렌지,사과,망고/벌꿀,인삼/컴프리/비타민B군/밝은색깔.여기금기로되어있는이외의음식은대개잡수실수있습니다.
<수음체질>
본체질의건강은소화와깊은관계를가지고있다.온도적으로그리고질적으로냉한음식을먹으면냉한위가더욱냉각되어모든불건강과불안과공상속으로당신을이끌어가기때문이다.항상더운음식을섭취하고과식을피해야하며땀을많이흘리지않도록주의한다.
少陰人(소음인)은항상음식소화가잘되어야건강하고,병이없는상태이다.水陰體質(수음체질)의건강은소화와깊은관계를가지고있는데온도적으로그리고질적으로냉한음식을먹으면냉한胃臟(위장)이더욱냉각되어,모든질병과신경성질환(불안과공상)의원인이된다.음식은놀랄정도로적게먹어야건강하고,보통량으로먹는것도과식이되며무슨병이든지위의불편이소식을알린다.또한위무력과위하수는水陰體質(수음체질)의독점병이다.변이무르고설사를하면힘이빠지고,보리나돼지고기는水陰體質(수음체질)에게는독약과같다그리고설사가멈추지않으면병이오고있는중이라할수있다.평소땀을잘흘리지않는사람이땀이계속나고멈추지않거나또는설사가멎지않고아랫배가얼음장처럼차가워지는것은병이아주심해지는상태이다.
①水陰體質은體質(체질)적으로냉한음식을먹으면위가더욱약해지고,신경성질환의원인이된다.
②水陰體質은위무력과위하수에잘걸리는體質(체질)로서,변이묽거나설사를하면원기가약해지는체질이다.
③水陰體質은항상더운음식을섭취하고,과식은피하고,땀을흘리지않도록하고,사우나는금물이다.
④水陰體質의옷과벽지의색은밝은색(노란색,붉은색)이건강에아주이롭고수영은건강에도움이된다.
소화력이약하므로직업을택할때그점을반드시고려하는것이좋다.胃臟(위장)을다스리지못하면건강이더욱나빠지고불안감과공상이생기기때문이다.너무편하거나조용해도안되고반대로지나치게과로해서도안되며소식을하되제때에식사를할수있는직업을선택해야한다.水陰體質은水陰體質회의주의적인성향과木陽體質의투기성을함께지니고있으므로水陰體質(수음체질)에맞는직업과木陽體質(목양체질)에맞는직업을적당히안배한그런직업이적합하다.
胃下垂(위하수)가잘생긴다.만성적인소화불량이나식후위장팽만감,또는식욕부진등을호소할때방사선촬영을해보면위가많이늘어져서膀胱(방광)의위치에까지내려와있는경우를종종본다.이를胃下垂症(위하수증)이라하며水陰體質에서많이볼수있고그이외의體質에서도간혹볼수있다.水陰體質은過食(과식)을禁(금)하고항상小食(소식)을하는것이胃臟(위장)의부담을줄여주는길이며식사후에는곧누워서胃臟(위장)이아래로늘어나는것을방지해야한다.
**해로운식단
돼지고기,보리,팥,오이,계란흰자,생굴,조개,게,참외,바나나,맥주,비타민E,냉한음식(청량음료,어름),딸기,우유,담배,사우나,밀가루,청색,녹색,검정색
**이로운식단
찹쌀,닭고기,인삼,현미,감자,옥수수,누른밥,시금치,무,겨자,염소,노루고기,참기름,파,생강,마늘,후추,카레,토마토,사과,귤,망고,벌꿀,비타민B(삐콤),밝은색깔,산성음료수,수영
##당신의건강은소화와깊은관계를가지고있습니다.온도적으로그리고질적으로냉한음식을먹으면냉한위가더욱냉각되어모든불건강과불안과공상속으로당신을이끌어가다가마침내는위하수가됩니다.그러므로이체질의건장제1조는"소식"이되어야합니다.음식의맛은달콤한맛과매콤한맛이좋으며평소과식은위장에무리를줌으로서해롭고,찬음식은절대섭취하지말아야합니다.성격이소심한관계로활동적인생활을하도록노력해야하며사우나,한증탕,찜질방등에서땀을빼는것을삼가해야합니다.
(해로움)
보리,팥/오이/돼지고기/계란흰자/생굴,조개,새우,게/참외,바나나/맥주/얼음/비타민E/모든냉한음식/딸기/수은/담배/싸우나탕.
(이로움)
찹쌀,현미/감자,옥수수/누른밥/시금치,무우/닭고기,염소고기,노루고기/참기름/파,생강,마늘,겨자,후추,계피,카레/토마토,사과,귤,망고/벌꿀,인삼,비타민B군/밝은색깔/산성음류수.
>>팔체질별주의점
1)금,금니
-금양체질:독이된다.(실)-목양/목음체질:선천적으로약하게타고난폐를강하게해주는작용류마티즘등을치료.(득)
**은니:소양인(토양/토음)에맞음-득
2)포도당주사
-목양체질:포도당을혈관주사를통하여공급받으면포도당중독이될수있다.(실)
-금양체질:항상간의영향력이결핍된상태로되어있어포도당의계속된혈관주입은그부족한면을보한다.(득)
3)비타민
**목양(ABD)목음(ADE>B)토양토음(E>ACD)금양(CE)금음(BC)수양수음(B>AC)추천
**정리하면목체질엔(C)토체질엔(B)금체질엔(AD)수체질엔(E)를뺀다.
①비타민A,D:결핍시에폐기능저하로생기는호흡기점막이상,구루병,갑상선이상,뼈성장지연과폐의길항장기인간기능의상승에서오는야맹증,안구건조증등이발생.
-목양체질,목음체질:비타민A,D를섭취하여약한폐를강하게하고강한간을억제하면건강해진다.(득)
-금양체질,금음체질:비타민A,D를섭취하면폐와대장의기능이더욱강해져길항관계인간과담은더욱약화되어부작용을낳는다.(실)
②비타민B:결핍시에피로감,불안.결핍이심하면각기B2;구각염,설염,안구결막염,유루,시력장애가나타난다.
-수양체질,수음체질:선천적으로소화기능이약한체질에게서비타민B1,B2가결핍되면잘나타남.(득)
-목양체질,목음체질:소화기능이약한경우에는좋다.(득)
-토양체질,토음체질:췌장과위장을강하게타고난체질에게는과잉증과같은거부반응이나타난다.(실)
③비타민C,E
■비타민C:간과담을돕는영양소로추정된다.-금양체질,금음체질:간과담이약한체질에맞는영양소.(득)
■비타민E:불임증에좋은영양소.신장기능을돕는물질이다.
-토양체질:건강한몸으로임신이잘안되는불임자가운데대부분이토양체질이다.토양체질에불임이많은것은선천적으로가장약한신장을타고났기때문이다.(득)
-토음체질,금양체질,목음체질:신장이약하므로비타민E가유익하다.(득)
4)온수욕체질(사우나,반신욕):소양,태음체질---냉수욕체질(냉수마찰,수영):태양,소음체질
**참고:아침냉수나찬음식-소양,태양인에맞다.소음,태음인은따뜻한차와음식이좋다.
5)육식체질:태음인---채식체질:태양인
6)체질별운동:태음인--:등산,역기,아령,철봉소양인---:산책,등산,조깅,골프태양인---:수영(냉수마찰),산책,등산,조깅,골프소음인--:역기,아령,철봉.수영(냉수마찰)
7)오장육부의배당색은목-파랑,화-적색,토-황색,금-백색,수-흑색이므로팔체질에서추천되는유익한색분류는목양/목음-백,적,토양-파랑,흑,백토음-파랑,흑색금양/금음-파랑,흑색수양/수음-황색,적색에해당됨.
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