####COQ10의치료적응
다양한기능성을함께가지고있는CoQ10은의료현장에서도여러가지로이용되고있다.건강식품은통상식생활중에서그리고섭취가곤란한영양을보충한다는점에서'먹는서플리먼트’라고인식되는경우가많으나,한편으로는의약품을사용하여치료를지원하는'의료측면의서플리먼트’로서도인식되고있다.그러한이유로건강식품은의료현장에서도강하게인식되는개념으로부상하고있다.아래에서는하마마쯔(浜松)의과대나가이(永田)박사의CoQ10에관한생각을소개한것이다.
문)인체에서CoQ10의역할은
답)사람의몸은약60조개의세포로이루어져있는데각각의세포에는미토콘드리아라고하는에너지를생산하는공장이있다.이생산활동을효율좋게회전시키는것이CoQ10이다.CoQ10이체내에충분히축적되어있는경우는부족한경우보다28배이상으로에너지를생산하는것으로밝혀져있다.다시말하면CoQ10이부족한상태에서는에너지의생산이대폭감소하므로사람은활발하게활동하기위하여CoQ10을비축해둘필요가있다.
문)CoQ10을섭취하면어떠한효과를기대할수있는가
답)CoQ10은머리꼭대기에서손톱끝까지모든세포에필요한것이므로이것이부족하면필요한에너지가충분히만들어지지못하게돼피로해지기쉽다.'쉬어도피로가좀처럼풀리지않는다’라고하는상태가된다는것이다.또한이것이부족하다고하는것은면역력등의생체기능전체가저하한것을의미한다.CoQ10의섭취에따라기대할수있는제일큰효과로는피로회복,생명력의유지,향상을들수가있다.
문)그다음으로들수있는효과는
답)CoQ10은전신의모든세포에서필요로하나특히대량으로필요로하는곳은심장이다.심장은24시간쉬지않고계속움직여서전신에피를흘려보내고있는중요한장기이나이러한움직임은CoQ10에지탱되어있다고해도과언이아니다.이외에도간장,신장,폐등에서도CoQ10을대량으로필요로한다.이들의장기에서CoQ10이부족하게되면,그활동을하기위한에너지를충분히만들어내지못하게되어장기의기능은떨어진다.따라서이와같은장기기능의유지,향상이라고하는관점에서제2의효과를들수있다.심장병에효과가있는것은이전부터일본에서심장병치료약으로사용되어왔기때문에그효과와실적은충분히축적되어있다.CoQ10의서플리먼트이용이유행인미국에서도심장병에대한효과가연구보고되고있다.또,중국에서는만성간염에대응하는의약품으로쓰이고있다.저혈압환자에게CoQ10을섭취시키면혈압은그다지올라가지않으나심장의움직임이회복되어전신에혈액순환에여유가생기므로쉽게피곤해진다든지아침에일어나기어렵다거나어깨가결리는것같은증상이개선되는것을볼수있다.또한,컴퓨터키보드를많이쳐서근육의상태가정상생활을하는데지장을받는사람에게CoQ10을섭취시킨결과상태가호전되어직장복귀가이루어진예도있다.
문)나라에따라이용법도다르다던데
답)그러한사실이야말로CoQ10의효과가셀수없이다양하다는것을말해주는것이다.여기에서지적한“피로회복,생명력의유지,향상,심장이나간장등의장기에대응하는효과이외에도CoQ10은고혈압,저혈압,천식,아토피성피부염에대응하는등의여러가지효과가인정되고있으며,또그연구가계속되고있다.
문)CoQ10이부족한요인은
답)사람은CoQ10을신체내에서만든다.콜레스테롤을원료로하여특히간장에서많이만들어진다.그러나그합성능력은나이가듦에따라점점약해진다는것이지금까지의연구에서밝혀지고있다.나이를먹는것은피할수없는것이사실이다.또‘스트레스사회’라고하나스트레스와무관한생활을한다는것은지극히곤란하다.이러한의미에서현대사화에서살아간다는것은CoQ10이아무래도부족하게될것이라는것을유추할수있다.
문)부족한CoQ10를보충하기위해서는어떻게하는것이좋은가
답)CoQ10을많이함유한식품을적극적으로섭취하는것이필수이다.많이함유하고있는식품에는육류,장어,정어리,꽁치,고등어,대두류,감자,양배추,부로커리등이있다.
그러나예를들어콜레스테롤이많은육류를대량으로섭취하는것은생활습관병의관점에서피하지않으면안된다.이러한점에서건강식품으로서CoQ10을섭취하는것은어쩔수없는상황이라고할수있다.대개의섭취량은보통활동량을가진사람으로하루60mg정도이며,운동선수가파워업등을목적으로하는경우에는하루60-10mg이적당하다.부작용은전혀없다고는말할수없지만,하루100mg의CoQ10을4년간섭취하여도부작용을발견할수없었다고한보고도있으며,안전성이극히높은건강식품이라고할수있다.
문)CoQ10서플리먼트의장래예측
답)CoQ10을연구한지25년이지났으나연구를하면할수록이서플리먼트의가능성이높다는사실을흥미롭게생각하고있다.오히려쇼크를받고있다고하는편이정확할지도모르겠다.앞에서언급한바와같이근육의상태가평상의일에지장을받을정도의사람이회복되는것이마치기적적이라고생각되고,이외에도CoQ10의기능성을나타내는여러가지예가있기때문이다.CoQ10이일본에서건강식품으로인정된것이작년의일이지만앞으로그이용은국민생활속으로침투할것이틀림없다고할수있다.
###보다자세한정보--보조효소Q10(CoenzymeQ10)
유비퀴논으로도알려져있는보조효소Q10은인체세포의에너지생산단위인미토콘들리아의필수적인구성성분이다.CoQ10은모든인체가소유하고있는에너지운반을담당하는ATP의생성에관여한다.CoQ10의역할에대한좋은비유는차엔진의스파크플러그의역할과비슷한것이다.처음의스파크가없이는차가움직일수없는것처럼CoQ10이없이는인체도기능할수없다.
1957년,F.L.크레인교수가윈스콘신대학교의그의동료들과함께처음으로CoQ10을발견했다.그이후로,CoQ10에대한계속적인연구에가장큰역할을한사람은텍사스대학교의칼포커스교수이다.오늘날의연구는CoQ10보완이산화방지제같은중요한효과를가져다주고,많은질병들의치료에도움이된다는것을보여주고있다.CoQ10는일본에서아주인기가높은데,현재일본에서는CoQ10이가장많이이용되고있는제약인자들중의하나로쓰여지고있다.
1.영양공급원
CoQ10은모든식물과동물세포내에있기때문에,유비퀴논(ubiquinone)으로도알려져있다.그러나,식이CoQ10의양은아마많은양의CoQ10을복용했을때나타나는임상학적효과를제공하기에는불충분할것이다.혈장의CoQ10수치는잡식주의자들보다채식주의자들의경우에상당히더높다(두배이상)이는식물성식품의높은섭취량이CoQ10수치를높게유지시켜준다는것을알려준다.
2.결핍징후와증상
인체가CoQ10를합성할수있음에도불구하고,결핍상태는존재한다.심장이인체에서가장대사가활발하게일어나는조직들주의하나이기때문에CoQ10결핍은주로심장에영향을미쳐서,심장마비를유발시킨다.CoQ10결핍은영양적결핍으로인한CoQ10합성장애와유전적또는후천적CoQ10합성장애,또는조직의필요량증가의결과로발생할수있다.조직의CoQ10수치증가를필요로하는질병들로는주로앙기나와고혈압,승모판탈출,울혈성심장마비같은심장혈관질환들이다,뿐만아니라,나이가들어감에따라서CoQ10수치도감소하기때문에,노인들의경우에는일반적으로CoQ10필요량이증가한다.
3.건강에도움이되는효과
CoQ10의유익한효과들은에너지대사를향상시키는Coq10의능력과산화방지제로서의활동에의해나타난다.이런효과들은심장혈관질환과암의예방과치료에가장큰도움이된다.
CoQ10의산화방지활동은지질과산화를예방하는것에한정되어있다.이는비타민E에좋은영향을미치며,비타민E와함께지방질막과혈장지질에대한손상을예방하는작용을한다.다른산화방지제들과마찬가지로,CoQ10보완은지질과산화물형성과HDL콜레스테롤의산화를억제함으로써아테롬성동백경화증을상당히예방해준다.
4.이용가능한형태
보조효소는Q10은주로정제나캡슐로이용가능하다.생체이용도연구들근거로해볼때,가장좋은조제약은유지주약(콩기름)속에CoQ10을함유하고있는소프트젤라틴캡슐이다.
5.주요효용
CoQ10은주로울혈성심장마비와고혈압,심근병,승모판탈출,관상동맥대체혈관수술그리고앙기나같은심장혈관질환들에이용되며,당뇨병과치근막질환,면역결핍,암,근육이영양증에이용되며,체중감량보조제와운동선수들의''활동수행향상''제로도이용된다.CoQ10가반응하는데에는시간이걸리기때문에,임상적반응은치료가시작된후8주이상이지난뒤에야발생한다.
6.안정성문제
CoQ10은일반적으로내성이좋으며,장기간의사용으로인한어떤심각한부작용도보고된적이없다.그러나,임시과수유기간동안의안정성은증명되지않았기때문에,사용위험성보다임상적인효력이더중요한경우가아니라면(의사의판단에따라)이런기간동안에는CoQ10을사용하지말아야한다.
7.상호작용
CoQ10과다른약품이나영양소들간의부정적인상호작용으로알려진바가없다.CoQ10는카르니틴,판토펜과협조적으로작용한다.
약품들과의부정적인상호작용은없는반면,대부분의약품들은CoQ10의수치에해로운영향을미친다.또는CoQ10가약품들로인한부작용을경감시킨다.아드리아마이신의해로운영향뿐만아니라(위에서언급했음)CoQ10보완은몇몇콜레스테롤저하제들과베타블로커,정신병치료제들의해로운영향들을상쇄시킨다.
로바스타틴과프라바스턴,심바스타턴은혈중콜레스테롤수치를저하시키는데널리이용되고있다.이들은간에서의콜레스테롤형성에필요한효소를(HMGCoA환원효소)억제함으로써이런작용을한다.그러나,불행하게도이들약품들은그렇게하는동안에CoQ10를포함해서인체의기능에필요한다른물질들의형성을차단한다.따라서,이러한약품들을복용하는동안에는CoQ10의고갈을예방하기위해서,하루100밀리그램의CoQ10을보완하는것이필요하다.
CoQ10은베타블로커들의몇몇부작용을예방하는데에도도움이된다.이약품들은흔히고혈압과앙기나,울혈성심장마비,몇몇부정맥에처방되는것이다.베타블로커는CoQ10에의존적인효소들을억제할수있다.따라서,이약품들의항고혈압효과는결국에는CoQ10결핍에의해저하될수있다.사실상,장기간의베타블로커치료요법이어떤경우에는울혈성심장마비를일으킬수도있다는것은잘알려진사실이다.이런발병은CoQ10결핍에의한것일수있다.한연구에서는,정상적인사람들에게매일60밀리그램의CoQ10를복용시키자,베타차단프로프다놀롤(beta-blockerpropra-nolol)에의한심장수축성감소가예방되었다.그리고,고혈압환자들의수축성은증가했다.프로프라놀롤치료를받은5명의자원자중에서3명은일반적인불쾌감을호소했다.반면,프로프라놀롤과CoQ10을함께복용한7명의환자들중에서는아무도부작용을나타내지않았다.
CoQ10은피노티아진과삼중순환항울제를포함한몇몇정신병치료제의사용으로인한심장의부작용들을감소시키는데에도도움이된다.EKG결함은이약품들을복용하는환자들에게서공통적으로발생한다.부정맥과심장마비,심근경색증,갑작스런죽음도이정신병치료제들의사용과연관이있다.조직에대한연구들은심장의부작용들의작용과정이CoQ10의억제와관련이있다는사실을보여주고있다.어떤실험결과,모든피노티아진과심중순환항울제가CoQ10의존적인효소들을억제하는것으로나타났다.CoQ10을첨가하면,이억제를예방할수있다.따라서,이정신병치료제들의심장중독성은CoQ10의존적인효소들의억제에의해야기되고,이로인해서심장근육세포내에서의에너지생산에이상이생기는것같다.두임상연구들의결과,CoQ10보완은정신병치료제를복용하고있는환자들의심전도묘화법상의변화들을예방해주었다.따라서,CoQ10보완은피노티아진과삼중순환항울제로인한심중독증의예방에유용하다.
8.복용량범위
CoQ10의평균복용량은하루50~150밀리그램이다.대부분의연구들에서는하루100밀리그램의복용량을이용했지만,심각한심장병의경우에는이보다더많은복용량이(하루300밀리그램까지)필요하다.아마도보다정확한권장복용량은환자의몸무게를토대로한것일것이다.몇몇연구들에서는몸무게1킬로그램(2.2파운드)당2밀리그램의복용량을이용했다.
#1.심혈관질환
심혈관질환의전체적인치료에아주중요하지만흔히간과되어지고있는요소는심장기능을보다좋게촉진시키는것이다.앙기나와고혈압,울혈성심장마비를포함한심장혈관질환들의거의모든유형에서심장의퇴행성경변이발견된다.낮은산소공급과염증그리고다른요인들과의같은부담들이심장에반복적으로가해지면,이런병변들이발생한다.CoQ10은이런질병들과연관된심장의퇴행성병변들을예방하거나없애주고,쇠퇴하고있는심장의기능을향상시킨다.이는CoQ10이세포에최적의영양을공급해주기때문이다.
동물들과인간을대상으로한실험들에서심장혈관질환에대한CoQ10사용의치료효과는이미명확하게증명되었다.CoQ10결핍은심장병환자들에게아주흔한일이다.
다양한심장혈관질환환자들의심장조직생검결과,50~75%가CoQ10의효과를강조하기위해,임상심장병학단체가8년동안(1985~1993)다양한유형의심장질환을앓고있는424명의환자들을대상으로CoQ10을이용해서얻은결과들을살펴보기로하자.그들은환자들에게매일75~600밀리그램의CoQ10을(평균242밀리그램)구강으로복용시켰다.치료는우선적으로환자들의임상반응을토대로행해졌다.대부분의경우,1데시리터당2.10마이크로그램또는그이상의전혈수치를만들기위해CoQ10수치를이용했다.환자들은평균17.8개월간의치료를받았다(환자들의치료기간을모두합하면632년동안치료를받았다)11며의환자들이이연구에서제외되었는데10명은치료에응하지않았기때문이고한명은욕지기증세를보였기때문이다.연국기간동안18명이사망했는데10명은심장에그원인이있었다.환자들의증상은여섯가지로나누어졌다.허헐성심근과이완된심근,확장기의기능장애,고혈압,승모판탈출,심장판막장애로인한심장질환이그것이다.뉴욕심장협회(NYHA)의기능적수치에따라전체집단과각진단집단의임상반응을평가했다.424명의환자들중에서,58%가NYHA등급으로한단계호전되었으며28%가두등급,1.3%가세등급의호전을보였다.초음파심장검진으로다음의요소들좌심실벽의두께와승모판유입경사,부분적절단파심장검진으로다음의요소들좌심실벽의두께와승모판유입경사,부분적절단을평가해본결과,심장기능에서통계학적으로의미있는향상이증명되었다.
CoQ10로치료를받기전에,대부분의환자들은하나에서다섯가지의심장병약을복용하고있었다.이연구기간동안,모든약물복용의필요가상당히떨어졌다.43%가하나에서세가지약의복용을중지해도되게된것이다.한가지의약물을더첨가해야만할필요성이생긴환자들은6%에불과했다.환자한명에게서일시적인욕지기증상이나타난것을제외하고는,CoQ10로인한어떤부작용도나타나지않았다.
심장병학자들은다음과같은결론을내렸다.CoQ10는다양한종류의심장혈관질환을위한아주안전하고효과적인보조치료제이다.복합치료요법으로인한약물부담과경제적짐을없애주는반면,임상학적으로만족스러운반응을낳기때문이다.
#2.울혈성심장마비
울혈성심장마비(CHF)는심장이혈액을효과적으로펌프질하지못하게되는것이다.CHF는장기간의고혈압과심장판막의이상또는심근병에의해가장흔히발생한다.CHF에대한통상적인약물치료요법에서는디기탈리스와이뇨제,혈관확장제(베타차단제,칼슘경로차단제등등)를이용하고있다.치료는증상의강도와환자들의프로필에맞추어행해진다.심장근육내의ATP와보조효소Q10의수치가낮게나타나는것에서알수있듯이,CHF는항상에너지결핍상태를나타낸다.CHF환자들의주요한임상학적문제들은병원에자주입원해야하며,생명을위협하는부정맥증과폐수종을다른합병증의발생빈도가높다는것이다.
수많은연구들의결과,CoQ10의보완이CHF의치료에아주효과적이라는것이밝혀졌다.이연구들의대부분은통상적인약물치료요법과CoQ10보완을병용했다.다시말해,CoQ10을보조치료제로이용했다는것이다.초기연구들중의하나에서는,17명의가벼운울혈성심장마비환자들에게매일30밀리그램의CoQ10을투여했다.모든환자들이호전되었으며,치료후4주가지났을때에는9명(53%)이증상을보이지않게되었다.또다른초기연구에서는,아테롬성동맥경화증이나고혈압으로인한20명의울혈성심장마비환자들에게1~2개월동안하루30밀리그램의CoQ10을복용시켰다.환자들중의55%가증세가호전되는것을자각했으며,50%는뉴욕심장협회등급상의호전을보였다.그리고,30%는흉부X레이에서나타나는흉부울혈이''현저하게''감소했다.증세가가벼운환자들이자각한증세의호전도다양한객관적검사를통해확인되었다.심장혈액방출량과심장지수,방출력의증가가그자각적인호전증상에포함되는것들이다.이결과들은심장근육수축력의증강을(근변력작용양성)가져오는CoQ10와일치하는것이었다.이뿐만아니라,CoQ10은심근의산소흡수에미치는베타차단제의유익한영향을감소시키지않으면서,베타차단제치료요법의근변력작용음성영향을예방해준다.
최근에행해진세가지의연구들은CoQ10가CHF환자들의심장기능을향상시키는데대단히효과적이라는것을보여주고있다.80명의CHF환자들을대상으로한스칸디나비아의연구결과가1992년의미국대학심장병학과모임에서발표되었다.이더블블라인드연구에서,환자들은3개월동안플라시보나CoQ10을(하루100밀리그램)투여받다가,그후에는플라시보집단에는CoQ10를투여하고CoQ10집단에는플라시보를투여했다.CoQ10의투여로나타난향상들은의미있는것이었다.왜냐하면,통상적인약물치료요법만을사용했을때에나타난결과들보다더긍정적인결과가나타났기때문이다.
또다른더블블라인드연구에서는,641명의울혈성심장마비환자들에게1년동안플라시보나CoQ10를(몸무게1킬로그램당2그램)을투여했다.그결과,플라시보집단에비해CoQ10를투여받은집단에서입원이필요하거나CHF로인해심각한영향을겪는환자들의수가대단히줄어들었다.
현재까지행해진연구들중에서가장그규모가큰가장최근의한연구에서는,뉴욕심장협회의기준으로Ⅱ,Ⅲ등급의울혈성심장마비환자2,664명이이탈리아에서의오픈연구에참여했다.90일동안의일일복용량은50~150밀리그램이었는데,대부분의환자들에게(75%)하루100밀리그램의CoQ10을구강투여했다.CoQ10로치료를시작한후3개월이지나자,임상적인징후와증상에서호전을보인환자들의백분율은다음과같이나타났다.
치아노제(피부가자주색을띠는것),78.1
부종(유체보유),78.6
폐수종,77.8
간부위의확장,49.3
정맥의울혈,71,81
가쁜호흡,52.7
심계항진,75.4
땀,79.8
자각부정맥,63.4
불면증,62.8
현기증,73.1
야뇨증,53.6
환자들의54%가이들중최소한3개증상에서호전을보였다.이는CoQ10보완으로삶의질이대단히향상되었다는것을알려주는것이다.또한,이연구에서는부작용의빈도도낮게나타났는데,36명의환자들만이(1.5%)CoQ10으로인한가벼운부작용을보였다.
모두종합해볼때,이연구들에나타난CoQ10의효과와안정성은CoQ10이가벼운울혈성심장마비에좋은치료제가될수있다는것을알려준다.또한,보통에서중증의울혈성심장마비경우,통상적인약물치료요법과CoQ10보완을병행하면,입원의필요성과심각한영향들을감소시킬수있다는것을보여준다.
#3.근육이영양증
근육이영양증환자들의근육내미토콘드리아에서는CoQ10결핍이나타나고있다.이결핍은사실모든형태의근육이영양증과근병과연관이있는심장질환의발병과관련이있을수도있다.
진행성의근육이영양증환자들을대상으로두개의더블블라인드연구가실시되었다.첫번째연구에서,3개월동안매일100밀리그램의CoQ10를투여받은12명의환자들이심장대사물와심장고동량에서대단한향상을보였으며,신체적인편안함도증가했다.운동내성의증가와다리통증의감소,다리기능의조절증가,피로감소같은자각적인호전증상들도나타났다.같은종류의질병을앓고있는15명의환자들을대상으로한두번째더블블라인드실험에서도이와비슷한결과가나타났다.신체적인수행능력의확실한향상도나타났다.
근육이영양증으로고통받는환자들은무한정적으로비타민Q10치료를받아야한다.CoQ10의작용구조는근육세포내에서의에너지생산증가와관련이있는것같다.심장기능과신체적편안함과향상은근육질병들의치료에있어서대단한발전이다.현재로선근육질병들에대한다른효과적인치료법이없다.
#4.운동선수들의운동수행능력향상인자
CoQ10이에너지생산에관여하고있기때문에,CoQ10을보완하면,에어로빅능력과근육수행능력이향상될것이다.한연구에서는,주로앉아서일을하는6명의건강한사람들에게(평균나이21.5세)4~8주동안매일60밀리그램의CoQ10을복용시키기전후에자전거작업계검사를했다.그결과,CoQ10로인해,최대심박도수에서의작업능력과최대작업량,최대산소소비량과산소운반을포함한몇몇운동수행능력모수가향상되었다.이러한향상들은,3~12%에달했으며,치료약4주후에명백하게나타났다.
이연구는CoQ10보완이주로앉아서일을하는사람들의신체적운동수행능력을향상시킨다는것을보여준다.CoQ10은또한훈련받은운동선수들이운동수행능력도향상시켜주고,만성적인피로도경감시켜줄수있다.그러나,이런가능성에대해서는아직까지아무런연구가행해진바가없다.
#5.체중감소
어떤경우,체중초과는고온발생을감소시키는신진대사적인체질과연관이있다.가족들중에비만인경우가있었던사람들은식사에대한고온발생반응에서50%의감소를보이고있다.이는에너지생산상에유전적인결함이있음을알려주는것이다.CoQ10에너지생산에필수적인보인자이므로,어떤경우에는CoQ10결핍이비만을초래할수도있다.
한연구에서,검사를받은비만환자들의52%에서(27명중14명)혈청CoQ10수치가낮게나타났다.이중9명에게매일650-킬로칼로리의음식을섭취시키면서100밀리그램의CoQ10를주었다.8주가지나자,CoQ10결핍집단의평균체중감량은13.5킬로그램인반면,처음에CoQ10수치가정상이었던사람들의체중감량은5.8킬로그램이었다.이연구는비만인사람들의약50%는CoQ10가결핍되어있으며,CoQ10으로치료를하면저칼로리식이로인한체중감량속도를가속화시킬수있다는것을보여준다.
CoQ10의이런효과는세포호흡의향상과이로인한칼로리산출량의증가로인한것일가능성이가장크다.그러나,CoQ10치료가체중소실의증가와아무런관련이없을가능성도있다.혈청CoQ10수치가낮은사람들은저칼로리식이에다르게반응할수도있다.CoQ10보완에대한통제실험은CoQ10이체중소시을촉진시키는데얼마나도움이되는지를측정하는데도움이될것이다
#6.암
CoQ10의면역향상과산화방지효과때문에,CoQ10보완은암에서도이용된다.CoQ10은심장의중독증과연관이있는화학치료제를(아드리아마이신,아트랄라인등등)복용하고있는암환자들에게도반드시사용되어야한다.
암치료에서의CoQ10에대한몇안되는연구들중의하나에서는,32살에81세사이의나이로,종양이겨드랑이의임파절까지전이되어서''고위험성''환자로분류된32명의유방암환자들을대상으로18개월동안,CoQ10을포함하고있는암의정서에관한부속영양중재(ANICAprotocol)에따라서연구했다.덴마크규정에따라서,유방암의수술치료요법에영양보충을위한프로토콜을첨가했다.매일마다첨가된치료제들은다음과같았다.
산화비타민C2,850밀리그램,비타민E2,500I.U.,베타카로틴32.5I.U.,셀레늄387마이크로그램,부차적인비타민과무기질들.
필수지방산:감마리놀렌산1.2그램,n-3지방산3.5그램
보조효소Q10:90밀리그램
ANICA프로토콜은비타민Q10을포함한영양보충제들의상승효과에대한검사결과를토대로한것이다.이런영양보충제들은다양한종류의암에서결핍증이나(과)치료효과를나타낸것들이었다.이는암의경우,다양한생화학적기능장애와비타민결핍들과협조적으로관련되어있기때문이다.실험기간동안,생화학적관찰가와임상적컨디션,종양의전이,수명한정요인들의질,생존율등을관찰했다.주요한관찰결과들은다음과같았다.
연구기간동안한명의환자도사망하지않았다(사망예상인원은4명이었다)
더이상의전이징후가환자그누구에게서도나타나지않았다.
삶의질이향상되었다(체중감량도전혀없었으며,진통제의사용도줄어들었다).
6명의환자들이부분적으로확실한회복을보였다.
부분적인회복을보인환자6명중1명의CoQ10복용량을390밀리그램으로증가시켰다.한달이지나자,종양이더이상만져지지않게되었다.한달이더지난후유방조영법으로검사를해본결과,종양이확실히없어졌다.이에고무된연구자들은이때부터다른환자를300밀리그램의CoQ10으로치료하기시작했다.그환자는처러하지못한수술로이해,수술후에도종양지지구조에종양이남아있다는진단을받은환자였다.3개월이지나자,그환자의임상상태는아주좋아졌으며,잔여종양조직도없어졌다.이결과들은CoQ10보완으로인한것만은아닐수도있다.그러나,더많은연구들을준비하는동안,유방암치료에CoQ10을포함시켜야한다.
CoQ10을투여받은암환자들에대한연구들의대부분은화학치료제로인해심장에가해지는손상을예방하는CoQ10의능력에만초점을맞추어왔다.아드리아마이신같은대부분의강력한화학치료제들은흔히그쓰임새가제한되어있다.이런약품들을장기간이용한후에는심장근육에심각한중독증이발생하고CoQ10가결핍되기때문이다.CoQ10보완은이결핍상태를회복시키고,심장근육에대한유독성도막아준다.
동물들을대상으로한연구에서,CoQ10을투여하자아드리아마이신으로인한심장중독증이감소하고,급성아드리아마이신중독증으로부터의생존율이증가했다.인간을대상으로한임상실험에서는,7명의환자들에게아드리아마이신치료를시작한후3일~5일전부터매일100밀리그램의CoQ10복용시켰다.다른7명의환자들은CoQ10를복용하지않은상태에서아드리아마이신치료를시작했다.비교결과,CoQ10집단도모두합해서50%는더많은아드리아마이신을복용했음에도불구하고,CoQ10의투여는아드리아마이신만을복용한환자들에게서나타난심장기능(맥박수,심장지수,방출력)감소를막아주었다.급성임파구백혈병이나비악성육아존증임파종으로아드리아마이신치료를받고있던어린이들에게CoQ10을투여하자.플라시보집단에서와는달리이와비슷한결과가나타났다.
#7.치근막질병
치근막질병은젊은사람들의60%와65세이상된사람들의95%정도가발병가능성을지니고있다.올바른구강위생이도움이됨에도불구하고,많은사람들이고치기힘든치은염으로고통받고있다.이치은염으로인해수술을해야하고,결국에는치아를잃게되는경우도흔히있다.치근막조직의치유와회복을위해서는충분한에너지생산이필요하다.그리고이대사기능에는충분한CoQ10공급이필요하다.
치근막질병환자들의잇몸조직에서CoQ10결핍이확인되어왔다.여러연구에의하면,Co!10결핍의빈도는60~96%로나타났다.치근막염자체로인해국부적인CoQ10결핍이발생하는것일수도있다.그러나환자들의86%는백혈구의CpQ10수치도낮게나타났다.이는곧전신계의CoQ10결핍을나타내는것이다.CoQ10으로구강을치료하자,잇몸조직의결핍은치료되었다.
한더블블라인드연구에서,18명의치근막질병환자들에게3주동안매일500밀리그램의CoQ10나플라시보를주었다.그리고,잇몸의홈깊이와팽창,출혈,충혈,통증,삼출물,치아의헐거움을측정하는''치근막스코어''로치료결과를평가했다.CoQ10을투여받은환자들은모두(8명)증세의호전을보였지만,플라시보집단의10명의환자들중에서는불과3명만호전되었다.자신의환자들을대상으로이연구가실시되고있다는것을모르고있던8명의치과의사들이''매우놀라운''치유속도에대한논평을했다.한명의보철외과의사는3주동안에나타난치유의정도가보통약6개월이걸리는것이었다고말했다.
중증의치근막질병을앓고있는7명의환자들을대상으로한오픈실험에서,CoQ10을투여하자,수술후의치유속도가''아주놀랄만큼''빨라졌다(평상시보다두세배는더빠른)개들을대상으로한연구에서CoQ10의효과는더욱확실해졌다.실험을위해일부러발생시킨강아지들의치근막질병이CoQ10보완으로대단히줄어든것이다.
치근막질병에대한CoQ10의효과는에너지의존적인치유와조직회복작용에서의향상에의해중재되는것일수도있다.CoQ10은구연산염대사의이상을고치는데도움이되기도한다.이구연산염대사이상은대부분의치근막염환자들에게서나타나는것으로치근막염을발병시키는요인인것같다.
CoQ10을국부적으로이용하는것도도움이된다최근의연구에서는치근막에생기는홈(perionontalpocket)에대한CoQ10의국부적인이용효과를평가했다.그결고,다음과같은결론을얻었다.''CoQ10은단독으로이용할때뿐만아니라.비수술적인전통적치근막치료요법과병행되었을때모두성인들의치근막염을호전시킨다.''
#8.면역결핍
대부분의만성적인질병들은면역계통의이상과연관이있다.수많은연구들의결과,암과심장질환,고혈압,알레르기,갑상선염,악성빈혈,재발성감염에서면역결함이확인되고있다.면역기능을향상시키려는시도들은암과칸디다증,에이즈를포함한몇몇만성적인감염치료의핵심적인요소이다.
면역기능에관여하는조직과세포들은고도로에너지의존적이기때문에,최적의기능을위해충분한양의CoQ10공급을필요로한다.여러연구들의결과,CoQ10의면역향상효과가입증되었다.
면역기능은나이가들어감에따라서쇠퇴하는경향이있다.한연구결과,흉선이쇠퇴한늙은쥐들의흉선세포에서CoQ10결핍이눈에띠게나타났으며면역반응의억제가현저하게나타났다.CoQ10로치료를하자이면역억제는부분적으로치유되었다.따라서,CoQ10보완은나이와관련된면역억제를예방하거나치료하는데도움이된다.
인간을대상으로한연구들에서,심장혈관질환과당뇨병또는암을앓고있는8명의환자들을오랜기간동안매일60밀리그램의CoQ10로치료했다.이연구의주관자에따르면,혈청IgG가정상적인범위내에서증가하는것은면역결핍의치유나면역기능의증가를나타내는것이다
#9.고혈압
고혈압환자들의39%는CoQ10결핍을보인다.이발견만으로도CoQ10이필요하다는것을알수있다.그러나,CoQ10은단순히결핍증을치유하는것이상의효과를제공하는것같다.여러연구들에서,CoQ10이실제로고혈압환자들의혈압을저하시키는것으로나타났다.그러나,혈압에대한CoQ10의영향은대개치료를시작한지4주에서12주가지나야나타난다.이로인해,CoQ10은대표적인항고혈압제가아니다.이보다,CoQ10는대사이상을치유해서결과적으로혈압에좋은영향을가져다준다.고혈압환자들에대한CoQ10치료요법으로나타나는수축기와이완기의혈압감소는대개10%이내이다.
심장질환에서의CoQ10의작용은잘알려져있지만,CoQ10이어떻게혈압을저하시키는지는아직미스터리로남아있다.혈압은물이정원용호스를통과할때의수압과비슷한것이다.동맥이(호스)수축할경우,혈압은증가한다.여러가지의생리적요인들이혈행에대한저항성증가즉,리닌과나트륨또는알데스테론수치의증가와연관되어있다.10명의고혈압환자들에게10주동안매일100밀리그램의CoQ10을투여하자,수축기의혈압은161.5에서142밀리미터로이완기의혈압은98.5에서83밀리미터로떨어졌다.그러나,리닌과나트륨또는알데스테론수치에는아무런변화가없었다.콜레스테롤수치도227에서1데시리터당204밀리그램으로떨어졌으며,말초의저항성에대한검사결과대단한향상이나타났다.이결과들은CoQ10이특별한활동구조를통해혈압을저하시킨다는것을알려준다.CoQ10의산화방지적특성을통해콜레스테롤수치를저하시키고혈관막을안정화시키는것이다.이활동의결과로,혈행에대한말초의저항성도감소하는것이다.비유적으로설명하자면,CoQ10은정원용호스스프레이를통하게하는것과같은방식으로작용한다.
#10.협심증
협심증은쥐어짜는듯한또는압력을가하는듯한흉부의통증을말한다.앙기나는심장근육에대한불충분한산소공급으로인해발생한다.신체적인노고나스트레스는심장의산소요구량을증가시키므로,앙기나증상들은흔히이런요인들뒤에나타난다.통증은왼쪽어깻죽지와왼쪽팔또는턱으로뻗쳐나갈수있다.그리고,통증은대개1~20분동안만지속된다.
협심증은아테롬성동맥경화증에의해야기되는경우가대부분이다.아테롬성동맥경화증은콜레스테롤을함유하고있는플라크가형성되는것이다.이플라크는심장과관상동맥에혈액을공급해주는혈관을좁히다가결국에는혈관을봉쇄해버린다.이러한혈관봉쇄로인해,심장조직으로의혈액과산소공급량이감소한다.심장근육으로의산소공급이충분히감소했을때나심장의산소요구량이증가했을때,발생한다.
협심증환자들을대상으로한여러소규모연구들의결과,CoQ10가효과적인것으로나타났다.처음으로행해진연구들중의하나에서,연구자들은더블블라인드교차형식으로12명의협심증환자들을CoQ10으로(4주동안매일150밀리그램)치료했다.플라시보와달리,CoQ10를투여하자.발생빈도가53%감소하고,니트로글리세린필요량도줄었다.또한,CoQ10치료동안에는답차운동내성도(흉부통증이시작되는시간과EKG장애가발생하는시간즉,ST-부분저하)대단히증가했다.이연구를포함한다른연구들의결과는CoQ10가협심증의안정되고효과적인치료제라는것을알려준다.그러나,이결과들은보다큰규모의연구를통해확인할필요가있다.
#11.진성당뇨병
CoQ10는명백히진성당뇨병환자들에게도움이된다.120명의당뇨병환자들을대상으로한연구결과,환자들의8.3%가CoQ10결핍으로나타났다.반면,건강한통제집단의환자들중에서는,1.9%만CoQ10결핍으로나타났다.그리고,CoQ10의결핍발생빈도는내복저혈당제를복용하는환자들에게서더높게나타났다(약20%),아마도약품들이CoQ10을방해하기때문일것이다.
39명의당뇨병환자들에게2주에서18주동안CoQ10과비슷한분자인CoQ7를매일120밀리그램씩주었다.이치료결과,39명중14명의(36%)환자들이최소한20%의혈당저하를나타냈으며12명의(31%)환자들은최소한30%의저하를보였다.22명중13명의(59%)환자들에게서는케톤체가최소한30%떨어졌다.몇몇환자들의경우에는CoQ7치료를중단하자혈당이나혈중케톤체들이증가했다.인슐린단위60으로도혈당이잘조절되지않았던한환자는CoQ7를투여받은후혈당결핍과케톤체의대단한저하를보였다.이연구는CoQ10가판매되기전인1966년에실시되었다.CoQ7과CoQ10는인체내에서교체가가능하므로,CoQ10을투여했어도이와비슷한결과가나타났을것이다.
CoQ10이당뇨병환자들의혈당을어떻게조절하는지는밝혀지지않았다.단순히결핍을치료하는것이상의어떤작용이일어나고있는것같다.양성반응빈도가(36~59%)CoQ10결핍빈도보다(8.3%)훨씬더높게나타나기때문이다.CoQ10투여로인해,CoQ10에의존적인효소들이더많이합성되고,이로인해탄수화물대사가향상되는것같다. |
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