##º¹¸ðÇ÷ À§Ä¡: http://blog.daum.net/119safety/10173291 http://www.kmhealth.co.kr/v2/ http://kmdoctor.com.ne.kr/ http://blog.naver.com/phk5506/120095190144 ħÀÚ¹ý http://blog.naver.com/phk5506/120095190144 http://tvpot.daum.net/source/Top.dosrcid=47303 ¼ÖÁö°æÇ÷Á¡ http://www.solji.net/1/00-1.htm 1.ÁߺÎÇ÷<Æó¸ðÇ÷>°ú ÀüÁßÇ÷<½ÉÆ÷¸ðÇ÷> ¸ÕÀú Àâ±â. **ÁߺÎÇ÷À» ÃëÇϱ⿡ ¾Õ¼¼ ¸ÕÀú ¿î¹®Ç÷ÀÚ¸®¸¦ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¼â°ñ ¿ÜÇÏ´ÜÀ» µû¶ó°¡´Ù º¸¸é °ßºÀ°ú ¸¸³ª±âÀü¿¡ ¿òÇ« ÆÐÀΰ÷ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ °Å±â°¡ ¿î¹®Ç÷ÀÌ°í, ±× Á÷ÇϹæ 1.5ÃÌ µÇ´Â°÷ÀÎ ¿À±¸µ¹±â Áß¾ÓºÎ(¼ÒÈä±Ù°Ç ºÎÂøºÎ)°¡ ÁߺÎÇ÷ÀÌ´Ù. * ¼öÁÖ°üÀýÀ» ¿Üȸ¼±(ER)ÇÏ¿© ¿À±¸µ¹±â¸¦ ¿ÀǽÃÅ°¸é °ß°©Çϱ٠°ÇºÎÂøºÎ°¡ ¶ÇÇÑ ¹Ù·Î ³»ÇÏÃø¿¡ ÀÎÁ¢ÇÏ¿© µå·¯³´Ù. ** ÀüÁßÇ÷ À§Ä¡ Àâ±â : Èä°ñµ¹±âÀÇ Á¿ì Æø¸¸Å Èä°ñ ÇÏ´Ü ³¡¿¡¼ºÎÅÍ »óºÎ·Î µÎ¹ø À̵¿Çϸé Èä°ñÀÌ ÁÖº¯¿¡ ºñÇØ °©Àڱ⠿òÇ« Æп© µé¾î°¡´Â °÷ÀÌ ¹Ù·Î ÀüÁßÇ÷ ÀÚ¸®ÀÌ´Ù. Á¿ì·Î ¿¬ÀåÇÑ °¡»ó¼±À» ÀüÁßÇ÷¼öÆò¼±À¸·Î ÇÑ´Ù. ³²ÀÚÀÇ °æ¿ì À¯µÎ´Â ´ë°³ ÀüÁßÇ÷¼öÆò¼±»ó¿¡ ÀÖÀ¸¸ç º¹¿Ü¼±<=°£´ãºñ°æ¼±=´ëȾ¼öÁ÷¼± : »óÀüÀå°ñ±Ø³»Ãø´Ü ¼öÁ÷¼±°ú ¹è²Å ¼öÁ÷¼±°£À» 8µîºÐÇÏ¿´À» ¶§ ASIS³»Ãø´Ü¿¡¼ 1/8 ³»ÃøÁöÁ¡>ÀÇ ¾à°£ ¿ÜÃø¿¡ À§Ä¡ÇÑ´Ù, 2. ±× ¿ÜÀÇ Áß¿äÇ÷µéÀÇ ÃëÇ÷ #´ëȾÇ÷ Àâ±â : »óÀüÀå°ñ±Ø ³»Ãø´Ü¼±°ú ÀÓ¸ÆÁ¤Áß¼±À» 8ºÐÇÏ¿´À» ¶§ ³»Ãø1/8 ¼öÁ÷¼±Àº ½Å°æ¼±, ¿ÜÃø1/8¿¡ ÇØ´çµÇ´Â ¼öÁ÷¼±À» º¹¿Ü¼±(=°£´ãºñ°æ¼±=´ëȾ¼öÁ÷¼±)À̶ó ÇÔ, ÀÌ º¹¿Ü¼±°ú ¹è²Å(½Å±È) ¼öÆò¼±ÀÌ ¸¸³ª´Â ÁöÁ¡ÀÌ ´ëȾÇ÷<ºñ¸ðÇ÷>ÀÓ, ½Å°æ¼±°ú ½Å±È¼öÆò¼±ÀÌ ¸¸³ª´Â °÷ÀÌ È²¼ö<½Å¸ðÇ÷>ÀÓ #õÃßÇ÷ Àâ±â : »óÀüÀå°ñ±Ø ³»Ãø´Ü¼±°ú ÀÓ¸ÆÁ¤Áß¼±ÀÇ Áß°£¼±À» º¹°£¼±(=À§°æ¼±)À̶ó ÇÔ. ½Å±È¼öÆò¼±°ú ±³Â÷ÁöÁ¡ÀÌ ÃµÃßÇ÷<´ëÀå¸ðÇ÷>. #±â¹®Ç÷Àâ±â : : ¸íÄ¡¿Í ¹è²Å »çÀÌÀÇ »ó1/4( :°Å±ÈÇ÷=½É¸ðÇ÷) À§Ä¡¿¡¼ ¼öÆò¿¬Àå¼±ÀÌ º¹¿Ü¼±(=´ëȾ¼öÁ÷¼±)°ú ¸¸³ª´Â ÁöÁ¡ÀÌ ±â¹®Ç÷<°£¸ðÇ÷> *** ÀÓ¸ÆÁ¤Áß¼±»óÀÇ ¸ðÇ÷·Î´Â Èä°ñÃÖ»ó´ÜÀÇ Ãµµ¹Ç÷¿¡¼ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© ÀüÁß, ±× ¹Ø¿¡ ¸íÄ¡-½Å±È »çÀÌÀÇ »ó1/4 ÁöÁ¡ÀÌ °Å±È, ¸íÄ¡-°Å±È»çÀÌ¿¡ ±¸¹ÌÇ÷ÀÌ ÀÖ°í, ±¸¹ÌÇ÷¼öÆò¿¬Àå¼±°ú ¾×¿ÍÁß¾Ó¼±±³Â÷Á¡¿¡ ´ëÆ÷Ç÷ÀÌ À§Ä¡ÇÑ´Ù. ¸íÄ¡-½Å±È »çÀ̸¦ 8ºÐÇÏ¿© »ó 3/8 À§Ä¡´Â »ó¿Ï, 4ºÐ½Ã 2/4 À§Ä¡´Â Áß¿Ï<À§¸ðÇ÷>, ÇÏ 1/4 À§Ä¡´Â ÇÏ¿ÏÀÓ. ½Å±È-°î°ñ°£À» 5µîºÐÇϸé Â÷·Ê·Î ½Å±È ÇÏ 1/5¿¡¼ºÎÅÍ À½±³-2/5¼®¹®<»ïÃʸðÇ÷>-3/5°ü¿ø<¼ÒÀå¸ðÇ÷>-4/5Áß±Ø<¹æ±¤¸ðÇ÷>À¸·Î ÇÏ°í ¼®¹®-°ü¿ø »çÀÌ¿¡ ±âÇØÇ÷(=´ÜÀüÇ÷)À» ÃëÇÑ´Ù. ÀÓ¸ÆÇ÷Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î õµ¹-ÀüÁß-Áß¿Ï-±âÇظ¦ ÀÚħÇÑ´Ù. #ÀÏ¿ùÇ÷ Àâ±â : ±â¹®-´ëȾÇ÷ »çÀÌÀÇ »ó1/4 ÁöÁ¡(=°ÅÀÇ 1ÃÌ Á÷ÇϹæ)ÀÌ ÀÏ¿ùÇ÷<´ã¸ðÇ÷>¿¡ ÇØ´ç, Àå¹®-´ë¸ÆÇ÷Àº, ´Á°ñ±ÃÇÏ´ÜÀ» µû¶ó ³»·Á¿À´Ù°¡ 11¹ø° ´Á°ñ´ÜÀ» ¸¸³ª¸é ±×°÷¿¡¼ Àå¹®Ç÷À» ÃëÇÏ°í, Àå°ñ´É »ó´Ü°ú Àå¹®Ç÷ »çÀÌ¿¡¼ ´ë¸ÆÇ÷À» ÃëÇÑ´Ù.
##¹èÀ¯Ç÷ À§Ä¡ : http://blog.naver.com/calcho1/20094652557 *±×¸²ÀÌ ¾à°£ À߸ø ±×·ÁÁ® ÀÖ¾î¼ ¹èÀ¯Ç÷ À§Ä¡°¡ È¥µ¿½º·´±â´Â ÇÏ´Ù. ¿©±â¿¡¼ SP´Â ±Øµ¹±â¸¦ ÁöĪ, ±Øµ¹±â »ó¿¡ µ¶¸ÆÀÌ È帥´Ù. µ¶¸Æ ÀÚħÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î C7-T1(´ëÃß), L2-3(¸í¹®), L4-5(¿ä¾ç°ü)À» ÀÚħÇÑ´Ù. ½ÇÁ¦ ¹èÀ¯Ç÷ÀÇ À§Ä¡´Â ±Øµ¹±â°£ÀÇ ³ôÀÌ¿¡¼ Á¿ì·Î 1.5ÃÌ(=1.5Ä¡ ¶Ç´Â 2ȾÁö Á¤µµ>µÇ´Â À§Ä¡ ¶Ç´Â ¹è³»¼±<=°ß°©³»Ãø¼±-Á¤Áß¼± »çÀÌÀÇ 1/2 µÇ´Â ÁöÁ¡°ú ±³Â÷ÁöÁ¡> ÀÓ¿¡ À¯ÀÇ ÇÒ °Í. ¹«¾ùº¸´Ùµµ ¸ÕÀú C7 À§Ä¡¸¦ Àß Àâ¾Æ¾ß ÇÏ°í, ±Øµ¹±â¿¡ ¹øÈ£¸¦ ¸Å±â°í¼ ÀÍÇô³ª°¡¶ó. °ß°©Àº ´ë°³ T2-T7»çÀÌ¿¡ À§Ä¡ÇÑ´Ù. ÇÑÆí Àå°ñ´É¿¬Àå¼±Àº ´ë°³ L4-5 ±Øµ¹±â°£ À§Ä¡¿¡ ÇØ´çµÊÀ» ±â¾ïÇ϶ó. *±Øµ¹±â Áß¾Ó¼±¿¡¼ 0.5ÃÌ ¾çÃø¿¡ ÈŸÇùôÇ÷ÀÌ ÀÖ´Ù. C7 ÁÖÀ§(C6-7-T1)´Â °æºÎÅë, T2-4´Â °ßÅë T7ÁÖÀ§(T6-7-8)´Â ÁÖ°üÀý, ¼ö°üÀýÀº ±×Á÷ÇϹæ(T9-10), T12-L1´Â ¿äºÎÅë L4-5´Â ½½°üÀýÅë (S2-3´Â Á·°üÀý)À» ´Ù½º¸°´Ù. Ä¡·á´ë»óÀº °üÀý¿¡¸¸ ±¹ÇѵÇÁö¾Ê°í Àü¿Ï-»ó¿Ï-´ëÅð-ÇÏÅð µîÀ¸·Î È®ÀåµÇ´Â À̸¥¹Ù Ȧ·Î±×·¥À» Çü¼ºÇÑ´Ù. <µ¶¸Æ»ó> C7-T1 : ´ëÃß, T1-2 :µµµµ, T3-4 :½ÅÁÖ, L2-3 ¸í¹®, L4-5¿ä¾ç°ü, <¹èÀ¯Ç÷ ¶Ç´Â ¹è¼öÇ÷> T1-2(´ëÀú) T2-3(dz¹®) T3-4(ÆóÀ¯) T4-5(½ÉÆ÷À¯=±ÈÀ½À¯) T5-6(½ÉÀ¯) T6-7(µ¶À¯) T7-8(°ÝÀ¯) T8-9(ÃéÀ¯) T9-T10(°£À¯) T10-11(´ãÀ¯) T11-12(ºñÀ¯) T12-L1(À§À¯) L1-2(»ïÃÊÀ¯) L2-3(½ÅÀ¯) L3-4(±âÇØÀ¯) L4-5(´ëÀåÀ¯) L5-S1(°ü¿øÀ¯) S1-2(¼ÒÀåÀ¯) S2-3(¹æ±¤À¯). <ÈŸÇùôÇ÷ - ´Ù¸¥À̾߱â> µ¿ÇÑ(ÔÔùÓ : ¼±â 25 ³â - ¼±â 189 ³â) ¸»±âÀÇ ¾ç´ë ¸íÀÇ´Â ÈŸ¿Í »óÇÑ·ÐÀÇ ÀúÀÚÀÎ ÀåÁß°æÀ» ²Å´Â´Ù. ¿ª»çÀûÀ¸·Î º¼¶§ ÇùôÇ÷À» óÀ½ »ç¿ëÇÑ »ç¶÷Àº ÈŸÀÌ´Ù. ¼±â 304 ³â¿¡ ÆíÂùµÈ °¥È«(Êçûó)ÀÇ Àú¼ ÁÖÈĺñ±Þ¹æ(肘ýÝáÐáÛ°)¿¡ ÈŸ°¡ ÄÝ·¹¶ó(È£¿ÀÚ)º´ ȯÀÚ¸¦ ÇùôÇ÷À» »ç¿ëÇÏ¿© óÀ½À¸·Î Ä¡·áÇÏ¿´´Ù°í ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÇùôÀ̶õ ¡±Ã´Ã߸¦ µû¶ó¼¡± ¶ó´Â ÀǹÌÀÌ´Ù. ±×ÈÄ ÈŸÀÇ °øÀûÀ» Ä¡ÇÏÇϱâ À§ÇÏ¿© Á¤´Ü¾ÈÀÇ Àú¼ ¡±Áß±¹ ħ±¸ÇС± ¿¡ ÈŸÇùôÇ÷À̶ó°í Á¤½ÄÀ¸·Î óÀ½ ¸í¸íµÇ¾ú´Ù. ÇùôÇ÷Àº ôÃß Áß¾Ó¿¡¼ ÁÂ¿ì ¾çÂÊÀ¸·Î ¹ÝÃÌ(Úâõ») ¿·À¸·Î T1 ¿¡¼ L-5 ±îÁö ÇÑ ÂÊ¿¡ 17 Á¡ ¾¿ ¸ðµÎ 34 Á¡À¸·Î µÇ¾îÀÖ´Ù. --ÇÑÆí »óÇØ ÇÑÀÇ°ú´ëÇп¡¼´Â C-1 ¿¡¼ L-5 ±îÁö 48 Á¡À» ÁÖÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÈŸÇùôÇ÷ÀÇ À§Ä¡´Â °¢ ±Øµ¹±âÀÇ ¾Æ·¡³¡ ºÎºÐ¿¡¼ ¿·À¸·Î 0.5 ÃÌÀ̶ó°í µÇ¾îÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ±Øµ¹±âÀÇ Áß¾ÓÁ¡¿¡¼ ¿·À¸·Î 0.5 ÃÌÀ» ÀâÀº ÈÄ À§ÂÊ È¾µ¹±â¿Í ¾Æ·¡ÂÊ È¾µ¹±âÀÇ Áß¾Ó¼±°ú ¸¸³ª´Â ÁöÁ¡ÀÌ ´õ¿í È¿°úÀûÀÌ´Ù´Â ¿¬±¸³í¹®µµ ÀÖ´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé ô¼ö½Å°æÀ» Á÷Á¢ ÀÚ±ØÇÔÀ¸·Î½á È¿°úÀûÀÎ µæ±â¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ½°ú µ¿½Ã¿¡ ħÀÇ È¿°ú ¶ÇÇÑ Å©±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±íÀÌ¿¡ À־µ °æÃß´Â 1 ÃÌ, ÈäÃß´Â 1 ÃÌ ³»Áö 1.5 ÃÌ, ¿äÃß´Â 2 ÃÌ ³»Áö 2.5 ÃÌ Á¤µµ ½ÉÀÚÇØ¾ßµÇ¸ç ¿äÃß ºÎ±ÙÀº Ãß°ñ ÀÚüÀÇ »çÀÌÁî°¡ Å©±â ¶§¹®¿¡ ÈŸÇùôÇ÷Àº 1 ÃÌ ³»Áö 1.2 ÃÌ ¿·¿¡ Á¸ÀçÇÏ¸ç »ç¶÷¿¡ µû¶ó Á¶±Ý¾¿ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. -- ÈŸ´Â óÇùôÀÏÃÌ(ô¥úñô±ìéõ»)À̶ó°í ¸»ÇßÀ¸³ª "ÀΰíÁ¦Ã´(ì×ͯð¤ô©), Ã̼Ҿî±Ý(õ»á³åÚÐÑ)" À̶ó ÇÏ¿© ÇöÀçÀÇ ÀÏ ÃÌÀº °ú°ÅÀÇ ÀÏ ÃÌ º¸´Ù ±æ±â ¶§¹®¿¡ 0.5 ÃÌÀ¸·Î µÈ °ÍÀÌ´Ù. --»êµ¿ ÇÑÀÇ°ú ´ëÇп¡¼ ÈŸÇùôÇ÷À» »ç¿ëÇÏ¿© 60 °¡Áö ÀÌ»óÀÇ Áúº´À» Ä¡·áÇÑ ±â·ÏÀÌ ÀÖÀ¸¸ç »óÇØ ÇÑÀÇ°ú´ëÇÐÀÇ ½ÇÇè°á°ú ÈŸÇùôÇ÷¿¡ ÀÚħ½Ã ÁøÅëÈ¿°ú´Â ¹°·Ð ³»ºÐºñ¼±ÀÇ Á¶Àý¿¡µµ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í º¸°íÇß´Ù. --ÈŸÇùôÇ÷¿¡ ħÀڽà ù° ô¼ö½Å°æÀÇ ÈıÙ(ýÐÆ : Radix Dorsalis)À» ÅëÇÏ¿© ÈÄ°¢(ýÊÇ : Dorsal Horn)À¸·Î ¿¬°áµÇ´Â °¨°¢½Å°æ°èÀÇ ÀÚ±ØÀº ÁøÅëÈ¿°ú¸¦ ¹ß»ý½ÃÅ´À¸·Î ħ¸¶Ãë¿¡ »ç¿ëµÈ´Ù. µÑ° ±³°¨½Å°æ°£°ú ±³ÅëÁö(Îß÷×ò« : Communicating Branches)¸¦ Åë°úÇÏ¿© °¢ Àå±â·Î Àü´ÞµÇ´Â ¿îµ¿½Å°æ°èÀÇ ÀÚ±ØÀº ³»ÀåÀÇ ÀÛ¿ëÀ» Á¤»óÀ¸·Î Á¶ÀýÇÏ´Â È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù. --ÈŸÇùôÇ÷°ú °°Àº À§Ä¡¿¡ ÀÎÁ¢ÇÑ ¹è¼öÇ÷(Ûμöúë)Àº °°Àº È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù. ¹è¼öÇ÷¿¡ ħÀڽà ¼öÁ÷À¸·Î ħÀÚÇÔÀº À§Ç輺ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ħ³¡ÀÌ Ã´Ãß¿Í 30 µµ °¢µµ »çÇâ(ÞØú¾)À¸·Î ôÃ߸¦ ÇâÇÏ¿© ħÀÚÇØ¾ß µÈ´Ù. ƯÈ÷ T1 ¿¡¼ T10 ±îÁö´Â ÆóÀå°ú ½ÉÀåÀÌ °ü°èµÊÀ¸·Î ½ÉÀÚÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¹è¼öÇ÷Àº ¾è°Ô ħÀÚÇÒ °æ¿ì´Â È¿°ú°¡ Àû¾îÁø´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÇùôÇ÷Àº ¹è¼öÇ÷ÀÇ ´ë¿ëÀ¸·Î °¡Àå ÀûÇÕÇÏ´Ù. ¶Ç ÈŸÇùôÇ÷Àº µ¶¸Æ°ú ¹æ±¤°æ Á¦ 1 ¼±ÀÇ Áß°£ÁöÁ¡¿¡ À§Ä¡ÇÏ¿© ÀÖÀ¸¹Ç·Î µ¶¸Æ°ú ¹æ±¤°æ Á¦ 1 ¼±ÀÇ Áø´Ü°ú Ä¡·áÈ¿°ú°¡ °°Àº ·¹º§¿¡¼ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. Áï °°Àº ·¹º§¿¡ ÀÖ´Â µ¶¸Æ°ú ¹æ±¤°æ Á¦ 1 ¼± »óÀÇ Ä§Á¡ÀÇ Áø´Ü°ú Ä¡·á¿¡ ÀÖ¾î¼ ¶È°°Àº È¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. --ÈŸÇùôÇ÷ÀÇ ºÎºÐº° Ä¡·áÈ¿°ú´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù. C1-C3(¸Ó¸®, ¸ñ), C4-T1(»óÁö, ¸ñ), T2-T10(Æó, ½ÉÀå, À§, 12 ÁöÀå, °£, ´ã, ÃéÀå), T11-L2(ºñÀå, ½ÅÀå, ,ºñ´¢±â°èÅë), L3-L5(Ç㸮, ´ëÀå, ÇÏÁö), S1-S4(»ý½Ä±â, ¹æ±¤, ÇÏÁö), S1 ¿¡¼ S4 »çÀÌ¿¡ ÀÖ´Â ÈŸÇùôÇ÷Àº ÆÈ·áÇ÷(ø¢髎úë)°ú ÀÏÄ¡ÇÑ´Ù. --´ÙÀ½Àº ÈŸÇùôÇ÷°ú ¿äÅëÀÇ °ü°è¸¦ ¿¹·Î µç´Ù. ¿¹ÀÏ(Yale) ´ëÇÐÀÇ Á¤Çü¿Ü°ú »ý¹°¿ªÇÐ ½ÇÇè½Ç Mohar Panjabi ±³¼ö´Â ¿äÅë¿¡ ´ëÇÏ¿© ÇØºÎ¿ë ½Ãü¸¦ °¡Áö°í ¿¬±¸ÇÑ °á°ú »ç¶÷ÀÇ ¸öÀÇ ¹«°Ô¸¦ ¾ÈÁ¤µÈ »óÅ·ΠÁöÅÊÇϴµ¥ ¾ø¾î¼´Â ¾ÊµÉ ±ÙÀ°µéÀÌ ¸¹ÀÌ Àִµ¥ ±× Áß¿¡¼ ôÃß¿Í ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Â ½ÉÃþ¿¡ ÀÚ¸®Àâ°í ÀÖ´Â ÀÛÀº ±ÙÀ°ÀÎ ´Ù¿±Ù(ÒýæñÐÉ : Multifidus Muscle : C2-L5)°ú º¹ºÎÀÇ ±ÙÀ° Áß¿¡¼ º¹È¾±Ù(ÜÙüôÐÉ : Transversus Abdominis Muscle)ÀÌ Ã´Ã߸¦ ¾ÈÁ¤»óÅ·ΠÀ¯Áö½ÃÄÑ ÁÖ´Â Áß¿äÇÑ ±ÙÀ°ÀÌ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. --¿äÅëÀº ´ÙÃưųª »ß¾ú°Å³ª °üÀý¿°À̰ųª ¼±ÃµÀûÀÎ ÀÌÀ¯ ¿©Çϸ¦ ºÒ¹®ÇÏ°í ÁßÃ߽Űæ°ú ¿äºÎ(é¦Ý»)¿¡ ÀÖ´Â ½ÉÃþ ±ÙÀ°°£ÀÇ ½Å°æ¿¬¶ô¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°Ü ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÇÑ ¹ø ÀÌ»óÀÌ »ý±ä ½Å°æÀº ÇØ´ç ±ÙÀ°À» Á¤»óÀ¸·Î ÀÛ¿ëÄÉ Çϴµ¥ ½Ã°£ÀÌ °É¸°´Ù. ¿¹ÀÏ´ëÇÐ ½ÇÇè°á°ú ½ÉÃþ ±ÙÀ°±º(ÏØ)¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ´Ù¿±ÙÀÌ Ç㸮°¡ ´ÙÄ¥ ¶§ Áï½Ã ±â´É °¨ÅðÇö»óÀÌ ÀϾ´Âµ¥ Ç㸮°¡ ´ÙÄ¡°í ³ ÈÄ 24 ½Ã°£ À̳»¿¡ 25%°¡ À§ÃàÇö»ó°ú ÇÔ²² ±â´ÉÀÌ ¸¶ºñµÈ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù. Áï ´Ù¿±ÙÀÇ 4 ºÐÀÇ 1 ÀÌ Á¤»óÀûÀÎ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ¸ç ±× »óÅ·Π¸î ´Þ°£ Áö³¯ ¼öµµ ÀÖ´Ù. --´Ù¿±ÙÀÇ ¼Õ»óÀÌ ¹ß»ýÇϸé ÁßÃ߽Űæ°è´Â Ç㸮¸¦ ¾ÈÁ¤»óÅ·ΠÀ¯Áö½ÃÅ°±â À§ÇÏ¿© ´Ù¿±Ù°ú ÀÎÁ¢ÇØ ÀÖ´Â ´Ù¸¥ Á» ´õ Å« ±ÙÀ°¿¡ ÇùÁ¶¸¦ ¿äûÇÏ´Â ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ´Ù¿±Ù ¸¸Å ÀÏÀ» Àß °¨´çÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î ¿äÅëÀº °è¼ÓµÈ´Ù. ƯÈ÷ L1 À¸·Î ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© S1 »çÀÌ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ´Ù¿±ÙÀÇ °ü·ÃÅë(Referred Pain)Àº º¹ºÎ¿¡ ÀÖ´Â º¹È¾±Ù¿¡µµ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ ³»ÀåÀÇ À̻󿡼 ¿À´Â ÅëÁõÀ¸·Î Âø°¢Çϱ⠽±´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ±Í·¡(ÏýÕÎ), ´ëȾ(ÓÞüô), õÃß(ô¸õÒ), °æ¹®(ÌÈÚ¦), ´ë¸Æ(ÓáØæ), ¿ÀÃß(çéõÒ) µî°ú °°ÀÌ º¹È¾±Ù »ó¿¡Àִ ħÁ¡µéÀÌ °í´ë·Î ºÎÅÍ ¿äÅëÀÇ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ¿ø¸®°¡ °úÇÐÀûÀ¸·Î Áõ¸íµÈ ¼ÀÀÌ´Ù. S1 ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ´Ù¿±ÙÀÇ °ü·ÃÅëÀº ¹Ì°ñ ºÎ±ÙÀÇ °¨°¢°ú¹Î Áõ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª¸ç º¸Åë ¹Ì°ñÅë(ÚÍé÷Ô : Coccygodynia)À¸·Î ³ªÅ¸³ª¸ç ´Ù¿±ÙÀÇ °ü·ÃÅëÀº ÁÖ·Î ÈŸÇùôÇ÷¿¡ ³ªÅ¸³´Ù. --ÀÌ»óÀÇ ¿¹ÀÏ(Yale) ´ëÇÐ À̷п¡ µû¸£¸é ÁßÃ߽Űæ°ú ´Ù¿±Ù ½Å°æÀüµµ¿Í ÁßÃ߽Űæ°ú º¹È¾±ÙÀÇ ½Å°æÀüµµ °ü°è¸¦ Á¤»óÀ¸·Î ȸº¹½ÃÄÑ ÁÖ´Â °Í¸¸ÀÌ ¿äÅëÀ» ¾ø¾Ö´Â À¯ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÈŸÇùôÇ÷ ¹Ù·Î ¹ØÀ¸·Î ´Ù¿±ÙÀÌ Áö³ª°¡¸ç ÈŸÇùôÇ÷À» »ç¿ëÇÑ Ä¡·á´Â ´Ù¿±Ù¿¡ Á÷Á¢ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¾î ¼Õ»óµÈ ´Ù¿±ÙÀ» ¼ÓÈ÷ Á¤»óÀ¸·Î ȸº¹½ÃÅ°´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. --Áö±ÝÀ¸·Î ºÎÅÍ 1 õ 8 ¹é¿© ³â Àü¿¡ ÈŸ°¡ ÇùôÇ÷À» »ç¿ëÇÏ¿© ¿äÅëÀ» Ä¡·áÇÑ ½É¿ÀÇÑ ¿ø¸®¸¦ ÃÖ±Ù ¿¹ÀÏ´ëÇÐ »ý¹°¿ªÇÐ ½ÇÇè½Ç¿¡¼ Áõ¸íÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÈŸÇùôÇ÷À» »ç¿ëÇÏ¿© ¿©·¯°¡Áö Áúº´À» Ä¡·áÇϴµ¥ È¿°ú°¡ Ź¿ùÇÔÀº ÀÌ¹Ì Áõ¸íµÇ¾ú´Ù. ±×·¯³ª ħÁ¡ÀÇ ¼±Åðú Á¤È®ÇÑ Ä§Á¡ÀÇ À§Ä¡Æľǰú ÀÚħÀÇ ¼ö±â(â¢Ðü) µîÀº ¾ÆÁ÷µµ ¿¬±¸ °úÁ¦·Î ³²¾ÆÀÖ´Ù.
### µ¿Àۺм®À» ÅëÇÑ °æÇ÷ Çã½Ç ºÐ¼®°ú ħġ·á¹ý <µ¿Àۺм®> 1.°æÃß ==Àü±¼ : ½É/¼ÒÀå°æ, µ¶¸Æ, ==Èı¼ : Æä/´ëÀå, ÀÓ¸Æ ==Ãø±¼ : ½ÉÆ÷/»ïÃÊ°æ, ´ë¸Æ, *ȸ¼±(¿·À¸·Î ¸ñµ¹·Áº¸±â) : Æó/´ëÀå°æ, Ãø+Èı¼ : ´ëÀå°æ, Ãø+Àü±¼: ¼ÒÀå°æÀÌ ½ÅÀåµÇ¾î ÀڱعÞÀ½ 2.»óÁö ==Àü¹æ µé¾î¿Ã¸®±â(±¼°î)-ÆȱÁÇô ¿·¸Ó¸®¸¸Áö±â-¼ö°üÀý »óÇâ±¼°î : ½É/¼ÒÀå°æ, ==ÈĹ泻¸®±â(½ÅÀü)-ÆȱÁÇô ¸ö ¿·¿¡ ºÙÀ̱â-¼ö°üÀý ÇÏÇâ±¼°î : Æó´ëÀå°æ, *¼öÁÖ°üÀý ȸ³»¼±(IR)->ÁÖ°üÀý ±ÁÇô µÞÁÖ¸Ó´Ï ¸¸Áö±â : Æó/´ëÀå°æ, *¼öÁÖ°üÀý ȸ¿Ü¼±(ER)-ÁÖ°üÀý ±ÁÇô µÚ·Î Á¥È÷±â(=¾ß±¸°ø ´øÁö±â) : ½É/¼ÒÀå°æ, ==»óÁö³»Àü(Adduction, °¡½¿ °¡·ÎÁö¸£±â)-¹Ý´ëÃø ¸ñµÚ ¸¸Áö±â : »ïÃÊ°æ, ==»óÁö¿ÜÀü(Abduction, Æȹú¸®±â)- ÁÖ°üÀý±ÁÈùä ¹ÝÆÈ ¹ú¸®±â : ½ÉÆ÷°æ 3.Ç㸮 == ¼¼ Àü¹æ ±¼°î - ¹Ù·Î´©¿ö °í°üÀý±¼°î(SLR)/´©¿ö½½°üÀý ±¼°î-¹ß ¹è±¼ : ½Å/¹æ±¤°æ, µ¶¸Æ == ¼¼ ÈÄ¹æ ½ÅÀü - ¾þµå·Á °í°üÀý½ÅÀü/¾þµå·Á ¹«¸ ¾ûµ¢ÀÌ¿¡ ºÙÀ̱â - ¹ß Á·Àú±¼°î : ºñ/À§°æ , ÀÓ¸Æ == ¼¼ Ãø±¼°î/Ç㸮ȸÀü - ¿·À¸·Î ´©¿ö ´Ù¸® °¡·ÎÁö¸£±â/´Ù¸®¿·À¸·Î ¹ú¸®±â - Fabere test : °£/´ã°æ, ´ë¸Æ, *¹ß ¸ñȸ³» : ´ã°æ, ¹ß¸ñȸ¿Ü : °£°æÀ» ½ÅÀåÇÏ¿© ÀÚ±ØÇÑ´Ù,
***¾ç°æÀÇ Áõ»óÀº ¾ç°æ½ÇÁõÀ̶ó ÇÏ°í ÅëÁõ/ ´ç±è, À½°æÀÇ Áõ»óÀº À½°æÇãÁõÀ̶ó Çϸç À§È°¨/³ª¸¥°¨À¸·Î ³ªÅ¸³ª°í, ü°£ÀÇ °æ¿ì ¾çÇã(¶Ç´Â ±âÇã), »çÁöÀÇ °æ¿ì À½Çã¶ó ÇÑ´Ù. ÇÑÆí ¾îÇ÷Àº À½°æ½ÇÁõÀ¸·Î ÇÏ¿© ´Þ¸® Ä¡·áÇÑ´Ù. <½Åü ÀüÈĸé> *¾ç°æ(´ëÀå ¼ÒÀå À§ ¹æ±¤) ½ÇÁõ : ¿îµ¿½Ã ÅëÁõ, ´ç±è == ÇØ´ç ¾ç°æ »ç, *¿îµ¿½Ã À§È°¨, ³ª¸¥°¨(¹º°¡ ºÒÄèÇÑ ´À³¦) - À½°æ(Æó ½É ºñ ½Å) ÇãÁõ === »çÁö : À½°æÀ½Çã : ÇØ´çÀ½°æ »ç+ ¹èÀ¯Ç÷ ÀÚħ === ü°£ , À½°æ ¾çÇã·Î º»´Ù, : Àü¸é(À½°æ±âÇã)ÀÇ °æ¿ì, ÇØ´ç À½°æ »ç + ¹èÀ¯Ç÷+ÀÓ¸Æ(õµ¹, ÀüÁß, Áß¿Ï, ±âÇØ)ÀÚħ, : ÈĸéÀÇ °æ¿ì´Â ÇØ´çÀ½°æ »ç + ¹èÀ¯Ç÷+µ¶¸Æ(´ëÃßÇ÷C7-T1-¸í¹®Ç÷L2-3-¿ä¾ç°ü L4-5)ÀÚħ <½Åü Ãø¸é> *¾ç°æ½ÇÁõ : ÇØ´ç ¾ç°æ(´ã°æ, »ïÃÊ°æ) »ç +´ë¸Æ ÀÚħ *À½°æ(°£, ½ÉÆ÷°æ) ÇãÁõ : === À½°æ À½Çã(»çÁö) : ÇØ´çÀ½°æ »ç + ¹èÀ¯Ç÷ ÀÚħ ¿¹>°£ À½Çã - °£»ç+¹èÀ¯Ç÷ === À½°æ ¾çÇã(ü°£) : ÇØ´ç À½°æ »ç + ¹èÀ¯Ç÷ + µ¶¸Æ/ÀÓ¸Æ ¿¹>°£ ¾çÇã - °£»ç+¹èÀ¯Ç÷+ÀÓ¸Æ <¸ðµç ¾îÇ÷ : ÀüÈÄÃø¸éÀÇ ¸ðµç À½°æ¿¡ ´ëÇØ ½ÇÁõÀ¸·Î º»´Ù> === ÇØ´ç À½°æ»ç + °ÝÀ¯, ±ÈÀ½À¯ + ´ë¸Æ ÀÚħ
<º¸»ç °æÇ÷> 1. »ç(ÀÚ) : ÇØ´ç°æ¶ô ÀÚ±Ø Áõ»ó ÀÖÀ» ¶§ ¿ëõ(½Å) - Çà°£(°£) - »ó±¸(ºñ) - ¿©ÅÂ(À§) - ¾çº¸(´ã,ºñ°ñÀü¿¬,4) - ¼Ó°ñ(¹æ) ½Å¹®(½É) - ´ë¸ª(Æ÷) - ô°ñ(Æó) - ÀÌ°£(´ë) - õÁ¤(ÃÊ) - ¼ÒÇØ(¼Ò) 2. º¸(¸ð) : »óÁöº´ - ´ëÃøÇÏÁö º¸, ÇÏÁöº´-´ëÃø »óÁö º¸ÀÇ 8¸éü Ä¡·á ¿øÄ¢¿¡ µû¸§ == °£/´ë(¼Ò), ½Å/¼Ò(´ë), ºñ/´ë¼Ò, ½É/¹æ(´ãÀ§), Æó/´ã(¹æÀ§) Æ÷/ÃÊ == ´ã/Æó(½É), ¼Ò/½Å(°£ºñ) ÃÊ/Æ÷, À§/°£½Å, ¹æ/½É(Æó), º¹·ù(½Å) - ´ëµ·(ºñ) - °îõ(°£) - ÇØ°è(À§) - Çù°è(´ã) - ÁöÀ½(¹æ) ¼ÒÃæ(¼Ò) - ÁßÃæ(ÃÊ) - Å¿¬(Æó) - °îÁö(´ë) - ÁßÀú(ÃÊ) - ÈÄ°è(¼Ò) 3. ±ØÇ÷ ÀÌ¿ë : ±Þ¼ºº´ÀÏ ¶§, ÅëÁõ ½ÉÇÒ ¶§ ÀÌ¿ë.:¼öÁöÁß¾ç¿Ü±Ý, À½±Ø°ø¿Âȸ¾ç,±³ÃàºÎ¾ç ¼öõ(½Å, Å°èÇÏ1) - Áö±â(ºñ, ³»°ú÷-À½¸ªÃµ¼± ÇϹæ5:À§Åë) - Áßµµ(°£, ³»°ú÷»ó7) - ¾ç±¸(À§, ½½°³°ñ¿Ü»ó¿¬»ó¹æ2:±Þ¼º¼³»ç) - ¿Ü±¸(´ã, ¿Ü°ú÷¼±»ó 7:´ã³¶Åë) - ±Ý¹®(¹æ±¤, °æ°ñ-½Å¸Æ1/2 :¿ù°æÅë) À½±Ø(½É, 0.5 :Çù½ÉÁõ) -±Ø¹®(Æ÷, ´ë¸ª»ó 5:Çù½ÉÁõ) -°øÃÖ(Æó, Å¿¬»ó7:Ä¡Áú-Ç×¹®ÃâÇ÷) -¿Â·ù(´ëÀå, ¾ç°è-°îÁö1/2) -ȸÁ¾(»ïÃÊ, Áö±¸ ¿Ü0.5) -¾ç·Î(¼ÒÀå)-±³½Å(½Å-À½±³, Å°è-À½°î¼±»ó 2)-Ãàºó(½Å-À½À¯, Å°è-À½°î¼±»ó 5)-ºÎ¾ç(¹æ±¤-¾ç±³, ¿Ü°ú÷»ó3¼±¿¡¼ ¹æ±¤°æ¼±»ó)-¾ç±³(´ã-¾çÀ¯,7 : ºñ°ñ¼ÒµÎ»ó´Ü-¿Ü°ú÷ÀÇ 1/2ÀÎ ¿Ü±¸Ç÷ ÈĹæÀÇ Àåºñ°ñ±Ù³») **CF><ÁïÈ¿Ç÷>±³»ï¿©Ç³ÇöºÎ, À½³»¿Æí¿Ü¾ç, ´ëü·Î ¼Õ°¡¶ôÁß°£¸¶µð·Î ÃøÁ¤, ÇÏÁö¿¡¼´Â Á» ´õ ¿©À¯¸¦ ÁØ´Ù. Å°è/°ï·ûÀº °¢°¢ ³»°ú÷-¿Ü°ú÷º¸´Ù ¾à°£ ´õ À§ÂÊ, µÚÂÊ¿¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ç÷À» ¸¸Á®¼ ÃëÇ÷ÇÒ °Í ±³½Å(2)-»ïÀ½±³(3)-¿©±¸(³»°ú÷-°îõ¼± »ó 5)-dz¸¢(µ¶ºñ-ÇØ°è¼±ÀÇ 1/2)-ÇöÁ¾(=Àý°ñ, ¿Ü°ú÷»ó 3)-ºÎ¾ç(ÇöÁ¾Ç÷ µÚ ¹æ±¤°æ¼±»ó, 3), À½±Ø(0.5)-³»°ü(2)-¿°á(1.5)-Æí·Â(3)-¿Ü°ü(2)-¾ç·Î(¾çÁö »ó0.5) 4.ÀÚ¼ºÇ÷ : ÀÚ±âÀÇ ¼ºÁúÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â Ç÷, Á÷Á¢ º¸»çµµ °¡´É(¿°Àü¹ý : 6À½»ç, 9¾çº¸) À½Å´ëÁ·ÀÓÅë, ¼Ò³ë°æ»óÁö¾ç -°£(´ëµ·)-´ã(ÀÓÀ¾)-½É(¼ÒºÎ)-½ÉÆ÷(³ë±Ã)-¼ÒÀå(¾ç°î)-»ïÃÊ(Áö±¸)-ºñ(Źé)-À§(Á·»ï¸®)-Æó(°æ°Å)-´ëÀå(»ó¾ç)-½ÅÀå(À½°î)-¹æ±¤(Åë°î)
<<¿À¼öÇ÷À§>> Á¤(¿ÀÀü) Çü(Á¤¿À) À¯ °æ (Àú³á) ÇÕ(¾ß°£)
<¸ñ> <È> <Åä> <±Ý> <¼ö> °£<±ÈÀ½,¸ñ> : ´ëµ·---------Çà°£--------ÅÂÃæ---------ÁߺÀ----------°îõ ºñ<ÅÂÀ½,Åä> : Àº¹é---------´ëµµ--------Źé---------»ó±¸----------À½¸ªÃµ ½Å<¼ÒÀ½,¼ö>: ¿ëõ---------¿¬°î--------Å°è--------ºÎ·ù(2)---------À½°î Æó <ÅÂÀ½,±Ý> : ¼Ò»ó ---------¾îÁ¦--------Å¿¬-------- °æ°Å----------ôÅà ½ÉÆ÷<±ÈÀ½,»óÈ> ÁßÃæ---------³ë±Ã--------´ë¸ª--------°£»ç(3)---------°îÅà ½É <¼ÒÀ½,±ºÈ>: ¼ÒÃæ----------¼ÒºÎ--------½Å¹®-------¿µµµ(1.5)-------¼ÒÇØ
<±Ý> <¼ö> <¸ñ> <È> <Åä> ´ëÀå <¾ç¸í, ±Ý>: »ó¾ç---------ÀÌ°£--------»ï°£---------¾ç°è----------°îÁö »ïÃÊ<¼Ò¾ç, »óÈ>:°üÃæ---------¾×¹®---------ÁßÀú-------Áö±¸(3)---------õÁ¤ ¼ÒÀå<žç,±ºÈ > ¼ÒÅÃ---------Àü°î---------ÈÄ°è--------¾ç°î----------¼ÒÇØ À§ <¾ç¸í, Åä> : ¿©ÅÂ---------³»Á¤--------ÇÔ°î---------ÇØ°è----------Á·»ï¸® ´ã <¼Ò¾ç,¸ñ> : ±ÔÀ½---------Çù°è--------ÀÓÀ¾--------¾çº¸(4)---------¾ç¸ªÃµ ¹æ <žç,¼ö> : ÁöÀ½---------Åë°î--------¼Ó°ñ---------°ï·û-----------À§Áß
<Çã½ÇÇÑ¿¿¡ÀÇ ¿Àġó¹æ ÀÀ¿ë> Çã: º¸¸ð»ç°ü, ½Ç: »çÀÚº¸°ü, ÇÑ: »ç¼öº¸È, ¿: »çȺ¸¼ö, dz : »ç¸ñ(È)º¸±Ý, Á¶:»ç±Ýº¸¸ñ
##Âü°í<±ØÇ÷ = ±âÇ÷ ÇØ¼Ò ÀÛ¿ë> °øÃÖ(Æó) : ÇؼÒ-õ½Ä-°¢Ç÷, Ç×¹®ÃâÇ÷ ¿Â·ù(´ë) : Ä¡Åë, °¨±â, Ä¡Áú ¾ç±¸(À§) : À§Åë, ±Þ¼º¼³»ç Áö±â(ºñ) : ±Þ¼º¼³»ç, ±Þ¼ºÀ§Åë À½±Ø(½É) : Çù½ÉÅë, Àü°£(=°£Áú), ºÒ¸éÁõ ¾ç³ë(¼Ò) : ½Ã·ÂÀå¾Ö, ÀÌ·Õ(=¾îÁö·³) ±Ý¹®(¹æ) : º¹±Ù°æ·Ã, ¿ä·Î°á¼®, ¼Ò¾Æ°æ±â, ¿ù°æÅë ¼öõ(½Å) : ¿ù°æÅë, ÀÚ±ÃÇϼö, ÀÚ±ÃÅ» ±Ø¹®(Æ÷) : Çù½ÉÅë, Çù´ÁÅë, µ¿°è ȸÁ¾(ÃÊ) : ½ÉÅë, Àå¿Ë ¿Ü±¸(´ã) : Àü°£,´ãµµ»êÅë Áßµµ(°£) : »êÅë, ºÎÁ¤ÀÚ±ÃÃâÇ÷, °íȯÅë ºÎ¾ç(¾ç±³) : ±Þ¼ºÇϸ®, Á°ñ½Å°æÅë Á°ñ½Å°æ¸¶ºñ, ¿äÅë ±³½Å(À½±³) : °íȯÅë, ¹«¿ù°æ, ¾ß°£¹ßÇÑ ¾ç±³(¾çÀ¯) : ÈäÅë, ÇÏÁö¸¶ºñ Ãàºó(À½À¯) : Çص¶, °¢±âº´, »êÅë(ÁÖ±âÀû ÅëÁõ) <8ȸÇ÷> : ±ØÇ÷°ú ÇÔ²² Á¶ÇÕÇÑ´Ù. Àåȸ(°£½ÉºñÆó½Å) : Àå¹®, ¸ðµç À庴ÀÇ Ä¡·á ºÎȸ(´ã¼ÒÀ§´ë¹æ) : Áß¿Ï, ¸ðµç ºÎº´ÀÇ Ä¡·á ±âȸ : ÀüÁß, °¡½¿´ä´äÇÔ-õ½Ä, ³ëÀÌ·ÎÁ¦(±â¿ï) Ç÷ȸ : °ÝÀ¯, Àý-¿Ë, ½ÉÀ庴 µî Ç÷¾×Áúȯ ±Ùȸ : ¾ç¸ªÃµ, ±Ù°æ·Ã-¸¶ºñ, ÇÏÁö¸¶ºñµî ±ÙÁúȯ ¸Æȸ : Å¿¬, ¿º´ÀÇ »çÁö³Ã°¨, Çã¾à°¨, ¹«¸ÆÁõ °°Àº ¸Æ°üÁúȯ °ñȸ : ´ëÀú, ôÃßÁúȯ, ¸¸¼º¼Ò¸ð¼ºÁúȯ(¹Ì¿) µî °ñÁúȯ ¼öȸ : ÇöÁ¾, ÇÏÁöÀÇ °ñÅë- Çѳúҳ»¼º-¼è¾à°¨ µî °ñ¼ö °³³äÀÇ Áúȯ¿¡ »ç¿ë <4°ü> : ¾çÃøÀÇ ÇÕ°î, ÅÂÃæ -- ¸ðµç ½ÊÀÌ°æ¶ôÀÇ ±Ù¿ø <4ÃÑÇ÷+2ÃÑÇ÷=6ÃÑÇ÷> Á·»ï(¹è²Å»óºÎ:µÎº¹), À§Áß(¿ä¹è), ¿°á(µÎÇ×), ÇÕ°î(¸é±¸) + ³»°ü(½ÉÈä), »ïÀ½±³(¼Òº¹=¾Æ·§¹è) *<¿øÇ÷/³«Ç÷>ÀÇ ÀÌ¿ë =¿ø¶ô¹ý : ÁÖÁõÀÇ ¿øÇ÷°ú ÇÔ²² ºÎ Áõ»óÀÌ ÀÌ¾î¼ ³ªÅ¸³¯ ¶§ ¦Áö¾î »ç¿ë -- ¿¹> °¨±â°¡ ¸ÕÀú ¿À°í ÀÌ¾î¼ ¼³»ç°¡ ÇÕº´ÇÑ °æ¿ì : Å¿¬+Æí·Â Å¿¬/¿°á(Æó)-ÇÕ°î/Æí·Â(´ëÀå), Źé/°ø¼Õ(ºñ)-Ãæ¾ç(ÇÔ°îÀ§3-Á·¹èµ¿¸Æ¹Úµ¿ºÎ)/dz¸¢(À§), ½Å¹®/Å븮(½É)-¿Ï°ñ/ÁöÁ¤(¼ÒÀå, ÁöÁ¤Àº ¿Ï°ñÀ§5), Å°è/ÅÂÁ¾(½Å)-°æ°ñ/ºñ¾ç(¹æ±¤, ¹æ±¤°æ¼±»ó7), ¾çÁö/¿Ü°ü(»ïÃÊ)-´ë¸ª/³»°ü(½ÉÆ÷), ÅÂÃæ/¿©±¸(°£)-±¸Çã/±¤¸í(´ã, ¿Ü°ú÷¼±»ó5)À¸·Î Àüº´ÇÑ´Ù. == ÀÌ¿Ü¿¡ ³«Ç÷·Î¼´Â ±¸¹Ì(ÀÓ¸Æ)-Àå°(µ¶¸Æ)-´ëÆ÷(ºñ´ë¶ô)ÀÌ ÀÖ´Ù.
###. ±â°æÆȸÆÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Ä¡·á¹ý ¨ç ±â°æÆȸÆÀÇ ±¸¼º ±â°æÀº 12°æ¸Æ ¿Ü¿¡ º°µµÀÇ È帧À» °®´Â´Ù´Â Àǹ̷ΠÀüÅë°æ¶ôÀÇ 12°æ¸ÆÀ¸·ÎºÎÅÍ ºÐÁöµÇ±â´Â Çϳª, ÇϳªÀÇ °æ¸Æ¿¡´Â ¼ÓÇÏÁö´Â ¾ÊÀ¸¸é¼ ¿©·¯ °æ¸Æ°£ÀÇ ¿¬°è¸¦ ¹ÐÁ¢È÷ ÇÏ°í, °æ¸ÆÀ» ºÐ·ù ¶Ç´Â Á¶ÇÕ½ÃÅ°¸ç, À§±Þ½Ã ±âÀÇ È帧ÀÇ Ãø¹æ¼±À» µû¶ó ±âÇ÷Àº ÃËÁøÇÑ´Ù. ±â°æÀÇ ¹ß¿ø : ÀÌ·¯ÇÑ ±â°æÀº ÇϺ¹ºÎ¿¡¼ Çü»óÀûÀ¸·Î ¹ß¿øÇÏ¿©, ¾Æ·¡·Î´Â Ãæ¸ÆÀÌ Åë¼ÖÇÏ°í, ½ÅüÀÇ Àü¸éÀº ÀÓ¸ÆÀÌ, ÈĸéÀº µ¶¸ÆÀÌ Åë¼ÖÇÑ´Ù. ¶Ç À̵é 3°³ÀÇ ±â°æ°ú 12°æ¸ÆÀÌ Èð¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ´ë¸ÆÀÌ ÀÖ¾î À̵éÀ» Çϳª·Î ¹¾î ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ÀÌ¿Í °°ÀÌ Ã³À½ 4°³ÀÇ ±â°æÀº °¢°¢ Çϳª¾¿ À½¾çÀÇ Â¦À» ÀÌ·ç¾î ±â°æ 8¸ÆÀÌ µÈ´Ù. ¿¹ÄÁ´ë ÀӸưú µ¶¸ÆÀº À½±³¸Æ°ú ¾ç±³¸Æ, ±×¸®°í Ãæ¸Æ°ú ´ë¸ÆÀº À½À¯¸Æ°ú ¾çÀ¯¸ÆÀ¸·Î ¦À» ÀÌ·ç°í ÀÖ¾î ¸ðµÎ ÇÕÇϸé 8°³ÀÇ ±â°æ¸Æ ±â°æÆȸÆÀÌ µÈ´Ù. * ±â°æÆȸÆÁõÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ÅëÇ÷(÷Öúë) ÀÓ¸Æ(¿°á) - À½±³¸Æ(Á¶ÇØ, ³»°ú÷ÇÏ 1) /Ãæ¸Æ(°ø¼Õ) - À½À¯¸Æ(³»°ü) / µ¶¸Æ(ÈÄ°è) - ¾ç±³¸Æ(½Å¸Æ, ¿Ü°ú÷ÇÏ0.5 : ¿Ü°úÇÏ´Ü) / ´ë¸Æ(ÀÓÀ¾) -¾çÀ¯¸Æ(¿Ü°ü) -- ±â°æÀÇ »ç¿ëÀº ¼·Î ¿¬°áµÇ´Â µÎ °³ÀÇ ÅëÇ÷À» ÇÑ Á¶·Î ÀÛ¿ë½ÃÄÑ »ç¿ëÇÑ´Ù.
***±â°æÆȸÆÀÇ À¯ÁÖ ==½Å¸Æ(¾ç±³¸Æ) : ½Å¸Æ¿¡¼ ±â½Ã. ºñ°ñ/´ëÅð°ñ ¿ÜÃø¿¬(ºñ°ñ±Ù/Àå°æÀδë)==>°Å·á(´ëÅð°ñµÎ ´ë°áÀý-Àå°ñ´É »çÀÌ)==>°ßºÎ: °ßºÀ ÈÄ°¢(³ëÀ¯)->Àü°¢(°ß¿ì)->°Å°ñ(±Ø»ó±Ù)==>»ó¾Ç==>¾È¸éºÎ(ÀÔ°¡->ÄÚÁÖÀ§->¾È³»Ãø)==>ÀüµÎ°ñ->µÎÁ¤°ñ/±ÍµÚ->dzÁö, µû¶ó¼ ÈÄ°è(°æÇ×-°ß-°ß°©-±Í¸¦ ´Ù½º¸²)¿Í ¦ÇÏ¿© ³»¾È°¢-¾È¸éºÎ-»ó¾Ç/±Í -°æºÎ Àü¿ÜÃø/°æÇ׺Î(¸ñ´ú¹Ì)-±Ø»ó±ÙºÎ ¾î±ú, ¼ÒÀå-¹æ±¤ÁõÀ» ´Ù½º¸² : ==¿Ü°ü(¾çÀ¯¸Æ) : ºñ°ñÈÄ¿ÜÃø¿¬(¿ÜÃø°¡Àڹ̱Ù)¿¡¼ ±â½Ã. ´ëÅð°ñÈÄ¿¬(¿ÜÃø½½±Ù)µû¶ó »óÇà==>°Å·á==>°ßºÎ : °ßºÀÈÄ°¢(³ëÀ¯)->°ß°©µ¹±â(õ·á=°ß°©°Å±Ù)->°ßÁ¤==>ÇϾÇ/»´==>¿Ü¾È°¢/Á¢Çü-ÃøµÎ°ñ/±Í-±Í µÚ==>ÀüµÎ°ñ->µÎÁ¤°ñ->dzÁö, µû¶ó¼ ÀÓÀ¾(°Üµå¶ûÀÌ-¸ñµÚ-±Í-¾È¸éÇùºÎ¸¦ ´Ù½º¸²)°ú ¦ÇÏ¿© ÇϾÇ/»´-¿Ü¾È°¢-Á¢Çü/ÃøµÎ°ñ-±Í/±ÍÈĹæ-°æºÎ Ãø¹æ- °ß°©°Å±ÙºÎ ¾î±ú¸¦ ´Ù½º¸² ==°ø¼Õ(Ãæ¸Æ) : °ø¼Õ-->À½°î-->³»Ãø±¤±Ù µû¶ó ¼ÇýÀδë±îÁö »óÇà-->Ȳ¼ö¼±À» µû¶ó »óÇàÇÏ¿© ÀÎÁßÀ» °ÅÃÄ ÀÔÁÖÀ§¸¦ ÇѹÙÄû µ¹°Ô µÊ, µû¶ó¼ ³»°ü°ú ¦ÇÏ¿© À§-½É-ÈäÅëÀ» ´Ù½º¸² ==³»°ü(À½À¯¸Æ) : ³»Ãø °¡Àڹ̱Ù-->´ëȾ¼±(ºÎ»ç-´ëȾ-º¹¾Ö-±â¹®)-->õµ¹/¿°Ãµ¿¡ ¸ÎÈû ==Á¶ÇØ(À½±³¸Æ) : ÇÏÁö³»Ãø(Á¶ÇØ/±³½Å)¿¡¼ »óÇà--Ç×¹®/¼º±â¸¦ °ÅÃļ --°áºÐ(¼â°ñ³»Ãø´Ü°ú SCM±³Â÷Á¡)-¹Ý´ëÃø ´«(Á¤¸í)¿¡ À̸§, ¿°á°ú ¦ÇÏ¿© Èä-Æó-°¡·Î¸·-ÀÎÈÄ-³»ÀåÀ» ´Ù½º¸² ==ÀÓÀ¾(´ë¸Æ) : ¿·±¸¸®ÀÇ Àå°ñ´É¿¡¼ Ä¡°ñ´Ü±îÁö Àå¹®-´ë¸Æ-¿ÀÃß-À¯µµ°¡ Æ÷ÇÔµÊ(³¼Ò-³°ü-Àڱÿ¡ À̸£´Â ±æ)
¨è ±â°æ¿ä¹ýÀÇ 4Á¾·ù¿¡ µû¸¥ ÇϺοäÃß ÅëÁõó ±¸ºÐ°ú MP(- +)ħ¹ýÀÇ Àû¿ë - ÈÄ°èÁõ(Ô½Øæñø) : 17ÃßÇÏ ¿ä¼±°üÀý/ ³ú½Å°æ-ÀÚÀ²½Å°æ(¾îÁö·³)-Á¤½Å·Â(º¯´ö-È÷½ºÅ׸®-±â¾ï·ÂÀúÇÏ)°ú °ü·ÃµÇ¸ç ¾ó±¼ÀÇ º´(¾È¸é¸¶ºñ)-ÁßÃß¼º ¼öÁ·°æ·Ã, ôÃßÀÇ ÅëÁõ-¿äÅë(¿ä¼±Åë) µî - ¿Ü°üÁõ(åÕë«Øæñø) : ÈÄ»óÀå°ñ±Ø ÁÖÀ§/ ¹Ý½ÅºÒ¼ö-Á¤½ÅÈ¥¹Ì-Á¹µµ, ÇǺκ´-¹ßÁø, Á°ñ½Å°æÅë, ¾î±ú ÅëÁõ-¼öÁ·¸¶ºñ - Á¶ÇØÁõ(ëä蹻æñ) : ¼±°ñÀÇ ÆÈ·áÇ÷ ºÎ±Ù/ ºÒ¸éÁõ-ºÎÀΰú Áúº´-¼ÒÈÀå¾Ö(Ç×¹®/Á÷Àå)-¼º±â´ÉÀå¾Ö, »çÁö³»Ãø Àú¸²°ú ¸¶ºñ - °ø¼ÕÁõ(õúØæñø) : ¿äÃß 2-3-4¹ø±Ùó¿Í Àå°ñÀÍ, ´ëÅð(¿ÜÃøÇǽŰæ) ºÎÀ§/ »ý¸®Åë-ÇÏÁö ¹«·ÂÁõ-¼ÒÈ Èí¼ö Àå¾Ö-´ëÅðºÎÀÇ ¸¶ºñ µî
###°ñ¹Ý¹×¿äÃß ¾ÐÅëÁ¡(½Å°æºÐÆ÷) -------- ±â°æÆÈ¸Æ --------- ÅëÇ÷ MP Ç÷À§(Àº/»ç-, ±Ý/º¸+) ÈÄ»óÀå°ñ±Ø(Á°ñ½Å°æ) ¾çÀ¯¸ÆÁõ(¿Ü°ü) - ´ë¸ÆÁõ(Á·ÀÓÀ¾) ¿Ü°ü - ÀÓÀ¾ ¿ä¼±°üÀý(Á°ñ½Å°æ,¿äÃ߽Űæ) µ¶¸ÆÁõ(ÈÄ°è) - ¾ç±³¸ÆÁõ(½Å¸Æ) ÈÄ°è - ½Å¸Æ ¿äÃß,Àå°ñ(¿äÃß,¿ÜÃø´ëÅð½Å°æ) Ãæ¸ÆÁõ(°ø¼Õ) - À½À¯¸ÆÁõ(³»°ü) °ø¼Õ - ³»°ü ¼±°ñ ºÎÀ§(¼±°ñ½Å°æ) À½±³¸ÆÁõ(Á¶ÇØ) - ÀÓ¸ÆÁõ(¿°á) Á¶ÇØ - ¿°á
¨é ±â°æÆȸÆÀÇ ¿äÅë Á°ñ½Å°æÅë ¹× ÅëÇÕÄ¡·á¹ý(MPħÀ¸·Î Àû¿ë¿¹) ¿¹Á¦1) ¿ä¼±°üÀý ºÎÀ§(ß¾à¹, 17õÐù»)¿¡ ¾ÐÅëÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â ¿äÅë(µð½ºÅ© Æ÷ÇÔ)Àº µ¶¸ÆÁõÀ¸·Î ±â°æÆȸÆÁõ¿¡ µû¶ó ÁÖÇ÷ÀÎ ¡®Èİ衯¿Í ¶Ç ¦ÀÌ µÇ´Â Á¾Ç÷ÀÎ ¡®½Å¸Æ¡¯À» ¼øÂ÷ÀûÀ¸·Î(ŸħÇÏ¿©) ´Ù½º¸°´Ù. *MPħ¹ýÀ¸·Î ÈÄ°è¿¡ Àº»öÀ¸·Î ¼öÂ÷ ŸħÇÏ°í, ´ÙÀ½À¸·Î ½Å¸Æ¿¡ ±Ý»öÀ¸·Î ¼öÂ÷ ŸħÇÑ´Ù. ¿¹2) ÈÄ»óÀå°ñ±Ø ºÎÀ§ÀÇ ÅëÁõÀÌ ÇöÀúÇÑ Á°ñ½Å°æÅëÀº ¾çÀ¯¸ÆÁõ(¿Ü°ü-ÀÓÀ¾)À¸·Î ´Ù½º¸°´Ù. *MPħ¹ýÀ¸·Î ¿Ü°ü¿¡ Àº»öÀ¸·Î ¼öÂ÷ ŸħÇÏ°í, ´ÙÀ½À¸·Î Á·ÀÓÀ¾¿¡ ±Ý»öÀ¸·Î ¼öÂ÷ ŸħÇÑ´Ù.
***¼öÁöħ »ïÀÏüÁú º¹Áø¹ý¿¡ µû¸¥ ±â°æÆȸƱ³È¸Ç÷ÀÇ ÀÌ¿ë @¾ç½ÇÁõ : õÃß ¾ÐÅë === ´ëÇ¥ Ç÷ Á¶Àý : ½Å¸Æ »ç, ³»°ü »ç -- (°Å°ñ ¾ÐÅë) ½Å¸Æ/ÈÄ°è, -- (ÀüÁß/³»°ü ¾ÐÅë) ³»°ü/°ø¼Õ @À½½ÇÁõ : ´ëÇ¥ Ç÷ Á¶Àý: Á¶ÇØ-°ø¼Õ »ç, ÀÓÀ¾ »ç --(´ëȾ/ÀÏ¿ù ¾ÐÅë) °ø¼Õ/³»°ü, --(Á¶ÇØ ¾ÐÅë) Á¶ÇØ/¿°á, --(´ë¸Æ/Àå¹® ¾ÐÅë) ÀÓÀ¾/¿Ü°ü @½Å½ÇÁõ : ´ëÇ¥Ç÷ Á¶Àý: ¿°á-°ø¼Õ »ç, ÈÄ°è-¿Ü°ü »ç --(°ü¿ø/õÁ¾ ¾ÐÅë) ÈÄ°è/½Å¸Æ, --(¼®¹®/¿Ü°ü-°ßÁ¤ ¾ÐÅë) ¿Ü°ü/ÀÓÀ¾ --(¿°á/¾îÁ¦ ¾ÐÅë) ¿°á/Á¶ÇØ --(Ȳ¼ö/»ïÀ½±³ ¾ÐÅë) °ø¼Õ/³»°ü
2. »ó´ë¼ºÄ§¹ý°ú MPħ¹ý ¨ç°æÇ÷Ư¼º¿¡ µû¸¥ »ó´ë¼ºÄ¡·á : ÁßdzÈÄÀ¯ÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â ¸Ó¸®ÀÇ µÎħ¹ý°úµµ °ü·ÃµÈ ´ëÃø »ó¼Ö°îÀ» Ãß°¡ÇÏ´Â µî ¸ðµç ¿ø°Ý Ä¡·áÁ¡À̳ª »óÀÀÄ¡·áÁ¡¿¡ ÀÚ±ØÇÑ´Ù. À̶§ ÇãÁõ¼º ÀÚħºÎÀ§¿¡´Â ±Ý»öÀ» ÅëÁõ µî ½ÇÁõ¼º ÀÚħºÎÀ§´Â Àº»öÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. ¶Ç´Â ôÃß ÁÖÀ§ÀÇ ¿ÀÀåÀ°ºÎ À¯Ç÷À̳ª 12¿øÇ÷ 8ȸÇ÷ µî Áß¿äÇ÷µéÀ» ´Ü¼øÀÚ±ØÀ¸·Î »ç¿ëÇÑ´Ù. ¼öÁöħÀ̳ª Á·Ä§ÀÌħ µîÀÇ Ç÷À§¿¡ Àû¿ëÇÑ´Ù. ¨èÁ¿ì´ëĪ Ä¡·á¹ý ¾î±ú ¹«¸ ¹ß¸ñ ±Í Ä¡Åë µî ÁÂ¿ì ´ëĪ¼ºÀÌ ¶Ñ·ÇÇÑ °÷¿¡ MPħÀº ´ë´ÜÈ÷ À¯È¿ÇÏ´Ù. ȯÃø°ú ±× ¹Ý´ëÃø¿¡ »ó´ë¼º ħ¹ýÀ» Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ±Ý»ö Àº»öÀ» ±¸ºÐÇÏ¿© »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. ¿¹ÄÁ´ë ÆíÃø °ßºñÅëÀÌ ½ÉÇÒ °æ¿ì ¾ÐÅë°³¼Ò¸¦ ¸é¹ÐÈ÷ ã¾Æ Ç¥½ÃÇØµÎ°í ±×°÷¿¡´Â Àº»öÀ» °ÇÑŸ¹ý(Ãæ°ÝŸ¹ý)À¸·Î, ¹Ý´ëÃø¿¡´Â ±Ý»öÀ» ¾è°Ô Á¢ÃËÇÏ¿© °íŸÇÑ´Ù(¹ÝÇ⟹ý). *Çdz»Ä§¹ý°ú ÇÔ²² »ç¿ëÇϱ⠻ó±â¿Í °°Àº °æ¿ì¿¡ °ßºñÅëÀÇ ¾ÐÅëÁ¡¿¡ Çdz»Ä§À» ÀÚħÇÏ¿© ºÙ¿©ÁÖ°í, ¹Ý´ëÃøÀ» Àº»öÀ¸·Î Ãæ°ÝŸ¹ýÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. *ÁÂ¿ì ´ëĪºÎÀ§ÀÇ »ó´ë¼º Ä¡·á´Â ½ÇÁõ ÅëÁõó¿¡ Àº»ö, Á¤ ¹Ý´ëÃø¿¡´Â ±Ý»öÀ» Àû¿ëÇÑ´Ù. *ÇãÁõ¼º ºÎÀ§¿¡ ±Ý»ö, ´ëÃø¿¡ Àº»öÀ» »ç¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¨é±âÇ÷¼øȯ¿¡ µû¸¥ Ä¡·á ±âÇ÷¼øȯÀÇ ¹æÇâÀ» °í·ÁÇÏ¿© Àº»ö-±Ý»ö¹æÇâÀ¸·Î ¸ô¾Æ°¡¸ç ±âÇ÷À» ÃËÁøÇϰųª ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À̶§´Â µÎ °³¸¦ µ¿½Ã¿¡ Áã°í Á¢ÃËÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¶Ç´Â °¢±â »öÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© °íŸÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
@@@ µ¿À۽à ÅëÁõ-´ç±è, À§È°¨-ºÒÆí°¨ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ Ä¡·áÇ÷ÀÇ ¼±Åùý #Á¢ÃË°Ë»ç ¾ç¼º(ƯÁ¤ °æÇ÷ Á¢ÃËÈÄ µ¿ÀÛ À¯¹ß¼º ÅëÁõ °æ°¨)Ç÷ = Ưȿ¼±Ç÷ #Á¶ Æí¼º Ç÷ÀÇ ¼±Åà ** ¿ÀÇàħó¹æ¿¡ º»°æÀÌ ÇãÇϸé <º¸¸ð»ç°ü>, ½ÇÇϸé <»çÀÚº¸°ü>ÇÏ¿© ±ÕÇüÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ Á¦½ÃµÇ°í ÀÖÁö¸¸, ¿©±â¿¡¼´Â ´ÙÀ½ ¹æ¹ýÀ» ÃëÇÑ´Ù. ::: Ưȿ¼±Ç÷ÀÌ »óÁö¿¡ ÀÖÀ¸¸é µ¿Ãø ÇÏÁöÇ÷, ::: Ưȿ¼±Ç÷ÀÌ »çÇ÷À̸é ÀÚ°æÀÇ º¸Ç÷À̳ª ÀÚ°æÀÇ ÀÚ¼ºÇ÷, ::: Ưȿ¼±Ç÷ÀÌ º¸Ç÷ÀÌ¸é ¸ð°æÀÇ »çÇ÷À̳ª ¸ð°æÀÇ ÀÚ¼ºÇ÷
1>°æºÎÈı¼(½ÅÀü : Æó-´ëÀå°æ) + »óÁöÇÏÈĹæ½ÅÀü(Æó°æ-´ëÀå°æ) : ¸ðÇ÷/À¯Ç÷ = ÁߺÎ-ÆóÀ¯, õÃß-´ëÀåÀ¯ **Ưȿ¼±Ç÷ ---->** Á¶ Æí¼º Ç÷, ¶Ç´Â Á¶ Æí¼ºÇ÷ÀÇ ÀÚ¼ºÇ÷ Æó°æ ôÅÃ(Æó »ç) : »çÇ÷À» ÃëÇÔÀ¸·Î½á º»°æÀ» <»çÇÏ°í ÀÖ´Ù>´Â °ÍÀº ÀÌ¹Ì ¹®Á¦ °æ¶ô<º»°æ>ÀÌ ¸ð°æº¸´Ù ¹«°Ì´Ù<½ÇÇÏ´Ù>´Â ¶æ. ´õºÒ¾î ÀÚ°æÀ» º¸ÇØÁÖ¾î º»°æÀÇ ¹«°Ô¸¦ »© ÁÜÀ¸·Î½á ±ÕÇüÀâ´Â´Ù. -->º¹·ù(½Å º¸), ¶Ç´Â À½°î(½Å ÀÚ¼ºÇ÷) Æó°æ Å¿¬(Æó º¸) : º¸Ç÷À» ÃëÇÔÀ¸·Î½á º»°æÀ» <º¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù>´Â °ÍÀº º»°æÀÌ ¸ð°æº¸´Ù ´õ °¡º±´Ù´Â ¶æ. ´õºÒ¾î ¸ð°æÀ» »çÇÔÀ¸·Î½á ¹«°Ô±ÕÇüÀ» ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. -->»ó±¸(ºñ »ç), ¶Ç´Â Źé(ºñ ÀÚ¼ºÇ÷) ´ëÀå°æ ÀÌ°£(´ëÀå »ç) -->ÁöÀ½(¹æ±¤ º¸), ¶Ç´Â Åë°î(¹æ±¤ ÀÚ¼ºÇ÷) ´ëÀå°æ °îÁö(´ëÀå º¸) -->¿©ÅÂ(À§ »ç), ¶Ç´Â Á·»ï¸®(À§ ÀÚ¼ºÇ÷)
2>°æºÎÀü±¼(±¼°î : ½É-¼ÒÀå) + »óÁö±¼°î(ÆÈ ¼öÁ÷°Å»ó : ½ÉÀå-¼ÒÀå°æ) : ¸ðÇ÷/À¯Ç÷ = °Å±È-½ÉÀ¯, °ü¿ø-¼ÒÀåÀ¯ **Ưȿ¼±Ç÷ ---->** Á¶ Æí¼º Ç÷, ¶Ç´Â Á¶ Æí¼ºÇ÷ÀÇ ÀÚ¼ºÇ÷ ½É°æ ¼ÒÃæ(½É º¸) ------ Çà°£(°£ º¸), ¶Ç´Â ´ëµ·( °£ ÀÚ¼ºÇ÷) ½É°æ ½Å¹®(½É »ç) ------ ´ëµµ (ºñ º¸), ¶Ç´Â Źé(ºñ ÀÚ¼ºÇ÷) ¼ÒÀå ÈÄ°è(¼ÒÀå º¸) ---- ¾çº¸( ´ã »ç), ¶Ç´Â ÀÓÀ¾(´ã ÀÚ¼ºÇ÷) ¼ÒÀå ¼ÒÇØ(¼ÒÀå »ç) ---- ÇØ°è(À§ º¸), ¶Ç´Â Á·»ï¸®(À§ ÀÚ¼ºÇ÷)
3>°æºÎ Ãø±¼(½ÉÆ÷-»ïÃÊ°æ) : ¸ðÇ÷/À¯Ç÷ = ÀüÁß-±ÈÀ½À¯, ¼®¹®-»ïÃÊÀ¯ **Ưȿ¼±Ç÷ ---->** Á¶ Æí¼º Ç÷, ¶Ç´Â Á¶ Æí¼ºÇ÷ÀÇ ÀÚ¼ºÇ÷ ½ÉÆ÷ ÁßÃæ(½ÉÆ÷ º¸) ---- Çà°£(°£ »ç), ¶Ç´Â ´ëµ·(°£ ÀÚ¼ºÇ÷) ½ÉÆ÷ ´ë¸ª(½ÉÆ÷ »ç) ---- ´ëµµ( ºñ º¸), ¶Ç´Â Źé(ºñ ÀÚ¼ºÇ÷) »ïÃÊ ÁßÀú(»ïÃÊ º¸) ---- ¾çº¸(´ã »ç), ¶Ç´Â ÀÓÀ¾( ´ã ÀÚ¼ºÇ÷) »ïÃÊ ÃµÁ¤(»ïÃÊ »ç) ---- ÇØ°è(À§ º¸), ¶Ç´Â Á·»ï¸®( À§ ÀÚ¼ºÇ÷)
4>¿äÃß½ÅÀü(Èı¼ : À§-ºñ°æ) : ¸ðÇ÷/À¯Ç÷ = Áß¿Ï-À§À¯, Àå¹®(¶Ç´Â ´ëȾ)-ºñÀ¯ **Ưȿ¼±Ç÷ ---->** Á¶ Æí¼º Ç÷, ¶Ç´Â Á¶ Æí¼ºÇ÷ÀÇ ÀÚ¼ºÇ÷ À§°æ ÇØ°è(À§ º¸) ----- ¼ÒÇØ(¼ÒÀå »ç), ¶Ç´Â ¾ç°î(¼ÒÀå ÀÚ¼ºÇ÷) À§°æ ¿©ÅÂ(À§ »ç) ------ °îÁö(´ëÀå º¸), ¶Ç´Â »ó¾ç(´ëÀå ÀÚ¼ºÇ÷) ºñ°æ »ó±¸(ºñ »ç) ------ Å¿¬(Æó º¸), ¶Ç´Â °æ°Å(Æó ÀÚ¼ºÇ÷) ºñ°æ ´ëµµ(ºñ º¸) ------ ´ë¸ª(½É »ç), ¶Ç´Â ¼ÒºÎ(½É ÀÚ¼ºÇ÷)
5>¿äÃß ±¼°î(Àü±¼ : ½Å-¹æ±¤°æ) : ¸ðÇ÷/À¯Ç÷ = Áß±Ø-¹æ±¤À¯, °æ¹®(¶Ç´Â Ȳ¼ö)-½ÅÀ¯ **Ưȿ¼±Ç÷ ---->** Á¶ Æí¼º Ç÷, ¶Ç´Â Á¶ Æí¼ºÇ÷ÀÇ ÀÚ¼ºÇ÷ ¹æ±¤ ÁöÀ½(¹æ±¤ º¸) ---- ÀÌ°£(´ëÀå »ç), ¶Ç´Â »ó¾ç(´ëÀå ÀÚ¼ºÇ÷) ¹æ±¤ ¼Ó°ñ(¹æ±¤ »ç) ---- Çù°è(´ã º¸), ¶Ç´Â ÀÓÀ¾(´ã ÀÚ¼ºÇ÷) ½Å°æ º¹·ù(½Å º¸) -------- ôÅÃ(Æó »ç), ¶Ç´Â °æ°Å( Æó ÀÚ¼ºÇ÷) ½Å°æ ¿ëõ( ½Å »ç) ------ °îõ(°£ º¸ ) , ¶Ç´Â ´ëµ·(°£ ÀÚ¼ºÇ÷)
6>¿äÃß Ãø±¼(°£-´ã°æ) + FABERE test : ¸ðÇ÷/À¯Ç÷ = ±â¹®-°£À¯, ÀÏ¿ù-´ãÀ¯ **Ưȿ¼±Ç÷ ---->** Á¶ Æí¼º Ç÷, ¶Ç´Â Á¶ Æí¼ºÇ÷ÀÇ ÀÚ¼ºÇ÷ °£°æ °îõ(°£ º¸) ------ ¿ëõ(½Å »ç) , ¶Ç´Â À½°î(½Å ÀÚ¼ºÇ÷) °£°æ Çà°£(°£ »ç) ------ ÁßÃæ(½ÉÆ÷ º¸ ), ¶Ç´Â ³ë±Ã(½É ÀÚ¼ºÇ÷) ------ ¼ÒÃæ(½É º¸), ¶Ç´Â ¼ÒºÎ(½É ÀÚ¼ºÇ÷) * ½É°æÀº Á÷Á¢ º¸ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù ´ã°æ Çù°è(´ã º¸) ------ ¼Ó°ñ(¹æ±¤ »ç), ¶Ç´Â Åë°î(¹æ±¤ ÀÚ¼ºÇ÷) ´ã°æ ¾çº¸(¹æ±¤ »ç) ---- ÁßÀú(»ïÃÊ º¸), ¶Ç´Â Áö±¸(»ïÃÊ ÀÚ¼ºÇ÷) ---- ÈÄ°è(¼ÒÀå º¸), ¶Ç´Â ¾ç°î(¼ÒÀå ÀÚ¼ºÇ÷)
###µ¿Àۺм®À» ÅëÇÑ °æ¶ôÅ×½ºÆ® ¹× ħġ·áÀÇ Àû¿ëÀÇ ½ÇÁ¦ #1.°æºÎ-»óÁö, ¿äºÎ-ÇÏÁöÀÇ µ¿ÀÛ(´Éµ¿/¼öµ¿)¿¡ ÅëÁõ-´ç±è/¿îµ¿Á¦ÇÑ-³ª¸¥°¨/À§È°¨, ¶Ç´Â ±âŸ ºÒÆí°¨ ¹ß»ý ¶Ç´Â ¾ÇÈ¿Í °ü·Ã ÀÖ´Â µ¿ÀÛ°ú °ü·ÃµÈ °æ¶ôÀ» ¸ÕÀú üũÇ϶ó. #2.¿ø¹ßµ¿ÀÛ°ú °ü·ÃµÈ °¢ °æ¶ô¿¡¼ »çÇ÷°ú º¸Ç÷À» ã¾Æ ´·¯ °¡¸é¼ Áõ»ó È£Àü À¯¹«¸¦ üũ : ÀÚ¼®Å×ÀÌÇÁ¸¦ »ç¿ëÇϰųª Áö¾ÐºÀµîÀ¸·Î ´·¯¼ Å×½ºÆ® Çصµ ÁÁ´Ù. #3. ¿ÀÇà°ü°è¸¦ ÀÌ¿ëÇ϶ó == ƯȿÇ÷ÀÌ ¿ø°æ¶ôÀÇ º¸Ç÷À̸é, ¸ð°æÀÇ »çÇ÷(¶Ç´Â ¸ð°æÀÇ ÀÚ¼ºÇ÷)°ú, ƯȿÇ÷ÀÌ ¿ø°æ¶ôÀÇ »çÇ÷À̸é ÀÚ°æÀÇ º¸Ç÷(¶Ç´Â ÀÚ°æÀÇ ÀÚ¼ºÇ÷)°ú Á¶ÇÕÇÏ¿© ´·¯¼ È£ÀüµÇ´ÂÁö ´Ù½Ã üũ, == ¶§¶§·Î Á¶ÇÕ Ç÷ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ¼ºÇ÷À» ´·¶À» ¶§ È£ÀüµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. == ÀÌ ¶§, µ¿Ãø »çÁö¿¡¼ È£Àü ¹ÝÀÀÀÌ ½Ã¿øÂúÀ¸¸é ¹Ý´ëÃø »çÁö¿¡¼µµ µ¿ÀÏÇÑ Á¶ÇÕÇ÷°ú ÀÚ¼ºÇ÷·Î Å×½ºÆ® ÇØ º»´Ù. == Áõ»óÀÌ È£ÀüµÇ´Â Ç÷µéÀ» ÀÚħÇÏ¿© ÇØ°áÇÑ´Ù. == Àü¸éÀÇ ¹®Á¦¶ó¸é ÀÓ¸Æ(õµ¹-ÀüÁß-Áß¿Ï-°ü¿ø), ÈĸéÀÇ ¹®Á¦¶ó¸é µ¶¸Æ(´ëÃß-¸í¹®-¿ä¾ç°ü), Ãø¸é°æ¶ôÀÇ ¹®Á¦¶ó¸é ´ë¸ÆÀ» ÃëÇ÷ÇÏ¿© ÀÚħÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿¡ ´õÇÏ¿©, ¹®Á¦°¡ À¯¹ßµÈ ¿ø°æ¶ôÀÇ ¸ðÇ÷°ú À¯Ç÷À» ã¾Æ¼ µ¿½Ã¿¡ ÀÚħÇØ ÁÖ¸é È¿°ú°¡ ´õ¿í ÁÁ´Ù. **Á¹µµ(ÀλçºÒ¼º)¿¡´Â ¹éȸ-¼ö±¸(ÀÎÁß)-½ÂÀå-ÁßÃæ-³ë±Ã-Á·»ï¸® +¿ëõ +½Ê¼±Ç÷ »çÇ÷--> ÈÄ°è(µ¶)/¿°á(ÀÓ¸Æ), ÇÕ°î/ÅÂÃæ, ³»°ü **Àδç-¿µÇâ-ÇÕ°î:ÁýÁß·Â °È-¾Ë·¹¸£±âºñ¿° **¾È¸éÈ«Á¶ : °ü¿ø-Á·»ï-»ïÀ½±³, ³»°ü-½Å¹®-¼ÒºÎ-ÇÕ°î
@@@Ãà³óÁõÀÇ Ä¡·áÇ÷ 1. ¸Ó¸® - ¡®¹éȸ¡¯, ¡®½ÅÁ¤¡¯, ¡®»ó¼º¡¯, ¡®Àδ硯(¾ç ´«½ç »çÀÌ), ¡®Ç³Áö¡¯ °¡. ½ÅÁ¤Ç÷ --¾çÂÊ ¹Ì°£ÀÇ Á߽ɼ±¿¡¼ ¸Ó¸® ÂÊÀ¸·Î °ðÀå ¿Ã¶ó°¡ ¸Ó¸®ÅÐÀÌ ³ ¾ðÀú¸® À§·Î ¹Ý Ä¡ Á¤µµ ¿Ã¶ó°£ ÁöÁ¡¿¡ À§Ä¡ÇÏ´Â Ç÷·Î½á ¸¸¼ººñ¿°, Ãà³óÁõ µî ÄÚ¿¡ °ü·ÃµÈ Áúȯ¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁ°í µÎÅë, Çö±âÁõ, °£Áú µîÀ» Ä¡À¯ÇÒ ¶§ ¾²´Â Ç÷. ³ª. »ó¼ºÇ÷ --½ÅÁ¤Ç÷¿¡¼ À§·Î ¸Ó¸®ÅÐÀÌ µ¸Àº °æ°è¿¡¼ 1Ä¡ Á¤µµ À§¿¡ À§Ä¡ÇÏ¸ç ½ÅÁ¤°ú ¹éȸÇ÷ÀÇ »çÀÌ ½ÅÁ¤À¸·ÎºÎÅÍ 1/5 Á¤µµ ÁöÁ¡¿¡ À§Ä¡ÇÏ´Â Ç÷·Î½á Ãà³óÁõ, ºñÈļº ºñ¿°, ½Å°æÅë, Á¤½Åº´ µî¿¡ Ä¡À¯Ç÷·Î ¾´´Ù. 2. ÄÚ ÁÖº¯ - ¡®¿µÇ⡯, ¡®¼Ò·á¡¯, ¡®ºñÅ롯 °¡. ¼Ò·áÇ÷ --ÄÚ³¡ Á¤Áß¾Ó¿¡ À§Ä¡Çϸç ÀÌ°÷¿¡ ħÀ» ¸ÂÀº Áï½Ã ½ÉÇÑ Àçä±â°¡ ³ª¿À°í Ä๰ÀÌ ÁÙÁÙ Èê·¯³»¸°´Ù. ³ª. ºñÅëÇ÷--¿µÇâÇ÷ À§·Î °ðÀå ¿Ã¶ó°¡¸é ÄàÀÜµî ºÎ±Ù ¾çÂÊ¿¡ º¼·Ï Æ¢¾î³ª¿Â »À°¡ ÀâÈ÷´Âµ¥ ÀÌ »À ¹Ù·Î ¹Ø ¿À¸ñÇÑ ºÎºÐ. Áß¿äÇÑ °ÍÀº Ä¡À¯ÇÒ ¶§ ÀÌ »À ¹Øµµ È¿°ú°¡ ÀÖÁö¸¸ Äà¼Ó ÀÌ ºÎºÐ¿¡ ½ÃħÀ» Çصµ È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù. 3. ÆÈ - ¡®Çհ, ¡®°øÃÖ¡¯, ¡®ÁߺΡ¯ µî Æó°æ¶ôÀÇ ¾Æ½ÃÇ÷ 4. ´Ù¸® - ¡®Á·»ï¸®¡¯
###TMJ prolotherapy http://thesalm.tistory.com/294 http://kr.image.search.yahoo.com/images/viewp=TMJ+prolotherapy&back=http%3A%2F%2Fkr.image.search.yahoo.com%2Fsearch%2Fimages%3Fp%3DTMJ%2Bprolotherapy&w=221&h=279&imgurl=www.prolotherapy.org%2Ftmj_pain%2Fimgs%2Ffigure_1.jpg&rurl=http%3A%2F%2Fwww.prolotherapyresearch.com%2Fprolotherapy_research_tmj.htm&size=13.8kB&name=figure+1+jpg&oid=abc2122b19e50534&rn=1&type=jpeg&sigr=121m91n0t&sigi=11fjf4il4&sigb=121rma15m&no=1&tt=12#FCar=49a084c4306412ec |