Á¦  ¸ñ :   SPR PM2Diet HcysÀú°¨ se¾Ïº¸Á¶

@@°Ç°­-³ëÈ­(»ý³ëº´»ç) ¹®Á¦ ÀÌÇØÀÇ Æ².....ü¿Ü[½ºÆ®·¹½º/°¨¿° -- ¿µÈ¥¸ö/ȯ°æ¿äÀÎ] + ü³», ½ÄÀÌ(¿µ¾ç)¼·Ãë/Èí¼ö-À̵¿/¼øȯ-µ¿È­/ÀÌÈ­/´ë»ç-Çص¶/¹èÃâ Àü°úÁ¤ ´ã´ç±â°ü ¹× ¼¼Æ÷ ±â´É[ ƯÈ÷, ¼¼Æ÷³»¿Ü ¸ÞÆ¿·¹À̼Ç/ÇÁ¸®¶óµðÄ®(»êȭȯ¿ø), methoxistasis ºÒ±ÕÇü -- ¼¼Æ÷³» À¯ÀüÀÚ(ÈļºÀ¯ÀüÇÐÀû) ÀÌ»ó »óÈ£°ü·Ã]

===>IMMUNO-METOXISTASIS !!

**Ä«ÆäÀÎ 1Àϼ·Ãë±Ç°í·® : 400mg/DayÀÌÇÏ....¹Í½ºÄ¿ÇǷδ ÇÏ·ç ÃÖ´ë 8ºÀ ³ÑÁö´Â ¾Êµµ·Ï ¼·Ãë!!((»ó´ëÀûÀ¸·Î Àû°Ô ÇÔÀ¯µÈ Á¾·ù·Î´Â ¸Æ½É ¸ðÄ«°ñµå¸¶Àϵå/È­ÀÌÆ®°ñµå 41-42mg))...³ìÂ÷/È«Â÷·Î´Â 20Ƽ¹éÀÌÇÏ......Ä«Å×ŲÀº ¿±»ê¼Ò¸ð¸¦,  Ä«ÆäÀÎÀº B6¼Ò¸ð¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°´Â ±âÀüÀ¸·Î tHcyÀ» »ó½Â½Ãų ¼ö ÀÖÀ½...¸ÅÀÏ BºñŸ¹Î ¼·ÃëÃßõ!!(([ºñ]°í·Á/¸Þ°¡µµ½ºB1.8..///[ÀÏ]ÄÚ·¯½º ³×·Î¹Î B6-12-9 : 10-6-1)

>>2019.01.21 È£ÁÖ, Á¤½ÅÁúȯÀÚ¿¡°Ô 'ºñŸ¹ÎB' È¿°ú Ä¿///##SPRȯÀÚ±ºÀ» µÎ°¡Áö, Áï °íÈ£¸ð, ÀúÈ£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÇ÷ÁõÀ¸·Î ³ª´­ ¶§, °íÈ£¸ð±×·ì, Áï B2-6-9-12ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇØ È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀÌ »ó½ÂÇÑ ±×·ì(=¸ÞÆ¿·¹À̼ÇÀúÇÏ)¿¡¼­ µµ¿òµÈ´Ù´Â ¶æ,. E538homo. hscrp

methoxistasis adaptogen SAMe-Nac-Ala-SJW-DW=CSSEPC=Bcomp-SeZnFe=BIA-Pas-Cas-TTE-HMT=CurcMushBerrBrocc

¾ÏÀÇ °æ¿ì, °ú¸ÞÆ¿È­, Àú¸ÞÆ¿È­ µÎ °¡Áö »óȲ ¸ðµÎ ¾ÏÀ» À¯¹ßÇϰųª, Àç¹ß ÀüÀÌ¿¡ °ü¿©Çϱ⠶§¹®¿¡ ¹«¾ùÀ» ±âÁØÀ¸·Î(È÷½ºÅ¸¹Î, Hcys. Bse, Hscrp??) ¾ðÁ¦ ¾î¶² ¸ñÇ¥·Î Á¢±ÙÇÏ°í ¸ØÃß¾î¾ß Çϴ°¡.... ÁÖ·ùÀÇÇп¡¼­ ¾ÆÁ÷ ÇØ´äÀ» ³»³õÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤... ÀÌ°ÍÀº SPR/BPDµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÓ.

...@»ó½ÄÀûÀ¸·Î º¼ ¶§ B2-B6-B9-B12ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇØ ¾ß±âµÈ ¸ÞÄ¥±â°áÇÌ/Ç÷ÁßHcys°ú´Ù»ó½ÂÀº ((DNA¿¡ ¸ÞÄ¥±â °ø±Þ ÀúÇÏ ¾ß±â)) DNAÀú¸ÞÆ¿È­·Î ÃÊ·¡...±×·±µ¥, ¿¹»ó°ú ´Þ¸®, ¿ÀÈ÷·Á ƯÁ¤À§Ä¡ÀÇ Å©·Î¸¶Æ¾ÀÇ DNA°ú¸ÞÆ¿È­µµ ÃÊ·¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡ ÁÖÀÇ!!...±×·¸±â¿¡, B2-B6-B9-B12¸¦ °ú´Ù±³Á¤ÇÏÁö´Â ¸»ÀÚ!!...¿©·¯ ¿¬±¸¿¡¼­ ¾ÏȯÀÚÀÇ °æ¿ì, Àüü DNAÀÇ Àú¸ÞÆ¿È­¿Í ÇÔ²² ƯÁ¤ À¯ÀüÀÚDNAÀÇ Àú¸ÞÆ¿È­ ¶Ç´Â °ú¸ÞÆ¿È­°¡ ¸ðµÎ °üÂûµÇ°í Àֱ⠶§¹®//°ú´Ù±³Á¤½Ã TSGÇÁ·Î¸ðÅÍ °ú¸ÞÆ¿È­¸¦ ÅëÇØ ¾Ï¹ß»ý ¾ïÁ¦È¿°ú¸¦ »ó½Ç½ÃÅ´À¸·Î½á ¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù??.

...¸ÞÆ¿È­´Â ¾î¶°ÇÑ ±âÀüÀ¸·Î ¾Ï ¹ß»ýÀ» À¯µµÇϴ°¡? ....¾Ï¹ß»ýÃʱâ´Ü°è´Â °ÅÀÇ DNAÀú¸ÞÆ¿È­°¡ °ü¿©ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢((À§¾ÏÀü±¸º´¼ÒµéÀÇ DNA Àú¸ÞÆ¿È­Á¤µµ¸¦ ºñ±³ÇØ º¼ ¶§...¾Ï¹ß»ý¿¡ °¡±î¿ï¼ö·Ï Àú¸ÞÆ¿È­°¡ ½ÉÇØÁü))......±×·¯³ª, Àú¸ÞÆ¿È­´Â ¾Ï ¹ß»ýÈÄÀÇ º´±âÁøÇà´Ü°è¿Í´Â ¹«°üÇÑ °ÍÀ¸·Î »ý°¢...*Á¤»ó¼¼Æ÷ÀÇ DNA¿¡¼­ÀÇ ¾Ï¾ïÁ¦À¯ÀüÀÚTSGÀÇ ÇÁ·Î¸ðÅ͸¦ Æ÷ÇÔÇÏ´Â CpG´Â unmethylation»óÅÂ..Áï, Á¤»ó¼¼Æ÷ÀÇ À¯ÀüÀÚ Àü»ç°úÁ¤Àº ¼¼ °¡Áö Á¶°ÇÀÌ ÃæÁ·µÇ¾î¾ß ÁøÇàÀÌ µÇ´Âµ¥ ù°, ÀûÀýÇÑ Àü»çÀÎÀÚ(transcription factor)°¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÏ°í, µÑ°, È÷½ºÅæ(histone)µéÀÌ acetylationµÇ¾î ÀÖÀ¸¸é¼­ methylationµÇ¾îÀÖÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÏ°í, ¼Â°, CpG island¿¡ methylationÀÌ ¾ø¾î¾ß ÇÑ´Ù...¸ÞÆ¿È­ÀÇ º¯È­¿¡ µû¸¥ ¾Ï ¹ß»ýÀÇ **1)ù ¹ø° ±âÀüÀº ¸ÞÆ¿±â°ø±ÞÀúÇÏ·Î ÀÎÇÑ DNA ¸ÞÆ¿È­Àå¾Ö, °ð ¾Ï(¹ß¾Ï)À¯ÀüÀÚ CpGÀÇ Àú¸ÞÆ¿È­hypo-·Î ÀÎÇØ Àü»ç°¡ ÃËÁøµÇ´Â ¹Ý¸é ¾Ï¾ïÁ¦À¯ÀüÀÚÀÇ CpG´Â °ú¸ÞÆ¿È­·Î ÀÎÇÏ¿©(Á߱ݼӿ¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÑ ROS´Â DNA ¼ö¸® Â÷´Ü, ´õ ³ª¾Æ°¡  ´Ü¹éÁú°ú DNAÀÇ ±³Â÷ °áÇÕÀ» ÃËÁø +TSGÀÇ °ú¸ÞÆ¿È­hyper-¸¦ À¯¹ß!!)Àü»ç/¹ßÇöÀÌ °¨¼ÒÇÏ¿© ¾Ç¼º Á¾¾ç ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ̸ç, **2)µÎ ¹ø°±âÀüÀº ¸ÞÆ¿È­ ºÎÀ§¿¡¼­ µ¹¿¬º¯ÀÌ°¡ ¹ß»ýÇÏ¿©, DNAÀÇ ÇüÅÂ¿Í chromatinÀÇ ±¸Á¶¿¡ º¯È­°¡ ÃÊ·¡µÇ±â ¶§¹®ÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù..... CpG dinucleotidesÀÇ µ¹¿¬º¯ÀÌÀ²Àº ´Ù¸¥ dinucleotidesÀÇ µ¹¿¬º¯ÀÌÀ²º¸´Ù 10-40¹è ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸, ÀÌ°ÍÀº Àΰ£À¯Àüü(genome) Àüü¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ÇÏ¿´À» ¶§´Â ºÒ°ú 1% ¼öÁØ.... »ç¶÷ÀÇ ¿©·¯ ¾ÏÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾Ï¾ïÁ¦À¯ÀüÀÚÀÎ p53¿¡¼­ÀÇ CpG dinucleotides¿¡¼­ Á¡µ¹¿¬º¯ÀÌ¿¡ ÀÇÇÑ ÀüÀÌ(transition)´Â ¾à 25-33%¶ó°í ÇÑ´Ù. 

.......¸ÞÆ¿È­µÈ CpG dinucleotides¿¡ µ¹¿¬º¯ÀÌ°¡ Àß ¹ß»ýÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡? ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ´äº¯Àº CpG¿¡¼­ TpG ¶Ç´Â CpA·ÎÀÇ ÀüÀÌ°¡ Àß ÀϾ°í,  cytosine°ú 5-methylcytosine¿¡¼­ ÀÚ¹ßÀû Å»¾Æ¹Ì³ëÈ­(deamination)°¡ ½±°Ô ÀϾ±â ¶§¹®ÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ 5-methylcytosineÀÇ µ¹¿¬º¯ÀÌÀ²Àº ºñ¸ÞÆ¿È­ cytosineÀÇ µ¹¿¬º¯ÀÌÀ²º¸´Ù 10-40¹è ³ô´Ù°í ÇÑ´Ù. 5-methylcytosineÀÌ Å»¾Æ¹Ì³ëÈ­µÇ¸é thymineÀÌ ¸¸µé¾îÁö´Â ¹Ý¸é, ºñ¸ÞÆ¿È­ cytosineÀº  thymine ´ë½Å¿¡ uracilÀÌ ¸¸µé¾îÁø´Ù. ÀÌ·¸°Ô Å»¾Æ¹Ì³ëÈ­·Î ¸¸µé¾îÁø thymine°ú uracilÀº ºÎÁ¤ÇÕ±³Á¤À¯ÀüÀÚ(mismatch repair gene)¿¡ ÀÇÇÏ¿© ÀνĵǾî Á¦°ÅµÈ´Ù. ±×·¯³ª uracilÀº Á¤»óÀûÀÎ DNAÀÇ ¿°±â°¡ ¾Æ´Ï¹Ç·Î ½±°Ô ÀνĵǾî Á¦°ÅµÇÁö¸¸ thymineÀº Á¤»ó DNAÀÇ ÇÑ ¿°±âÀ̹ǷΠÀ̸¦ ½±°Ô ¿À·ù(error)·Î ÀÎ½Ä ¸øÇÏ°í Á¦°Å°¡ ¾È µÇ¸é µ¹¿¬º¯ÀÌ°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °Í.

...normal balance fo redox-methylation  = “methoxistasis”...ÀÌ°ÍÀÌ °¡Àå ÇÙ½ÉÀû °³³ä(GSH-SAM)..

»êÈ­-ȯ¿øREDOX...... È­ÇйÝÀÀÀÌ ÀϾ ¶§, »êÈ­Oxidation´Â(¿øÀÚ, ºÐÀÚ, À̿µîÀÌ) »ê¼Ò¸¦ ¾ò°Å³ª ¼ö¼Ò ¶Ç´Â ÀüÀÚ¸¦((ƯÈ÷ ÀüÀÚ¸¦)) ÀÒ¾î ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ »óÅ·Πº¯ÇÏ´Â °Í((´ë°³ È­ÇйÝÀÀÀÌ È°¹ßÇÑ ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ¿¡¼­ È°¼º»ê¼ÒµéÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿© Æı޵Ǵµ¥, ÀüÀÚ¸¦ Å»Ãë¹Ç·Î ÀÌ ¶§ »ýü±¸Á¶¹°ÀÇ ¿¬¼âÀû »êÈ­¼Õ»óÀ» ¾ß±âÇÏ°Ô µÊ.... ÀÌ·¸°Ô »êÈ­µÇ¾î ºÒ¾ÈÁ¤ÇØÁø °ÍµéÀ» Free radicalsÀ̶ó Çϸç ..È°¼º»ê¼Ò(»ê¼ÒÀ¯¸®±â)´Â ¹ßº´¿øÀÎÀÇ 90%¸¦ Â÷Áö. )), ¹Ý´ë·Î ȯ¿øReductionÀº ¼ö¼Ò ¶Ç´Â ÀüÀÚ¸¦ '¾ò¾î' ¾ÈÁ¤È­ µÇ´Â °Í........ »êÈ­´Â ¹ÝÀÀ ¼Óµµ¿¡ µû¶ó¼­ ºü¸¥ »êÈ­¿Í ´À¸° »êÈ­·Î ±¸ºÐµÉ ¼ö Àִµ¥ ƯÈ÷ ºü¸¥ »êÈ­¸¦ ¿¬¼Ò¶óÇϸç, À̶§ ¿¡³ÊÁö°¡ »ý»êµÇ´Âµ¥ ¿îµ¿¿¡³ÊÁö-¿­¿¡³ÊÁö·Î ³ªÅ¸³¯ ¶§ ºÒ²É/ºû ÇüÅ·Π³ªÅ¸³²...»êÈ­¹ÝÀÀÀÇ .°¡Àå ´Ü¼øÇÑ ¿¹´Â ź¼Ò°¡ »êÈ­µÇ¾î CO2¸¦ ¸¸µå´Â °Í, ȯ¿ø¹ÝÀÀÀÇ °¡Àå ´Ü¼øÇÑ ¿¹·Î¼­´Â  ¼ö¼Ò°¡ ¸ÞźCH4ÀÌ µÇ´Â °Í...

¾ÏÀ̳ª SPR, BPD°¡ °ú¸ÞÆ¿È­°á°ú·Î ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì´Â ³ªÀ̾ƽžƹ̵åB3¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ¸é µÉ ÅÍÀÌÁö¸¸.....Àú¸ÞÆ¿È­·Î ÀÎÇÑ ´ë»çÀÌ»ó/È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÇ÷Áõ µîÀ» Çص¶Çϱâ À§ÇØ B6-¿±»ê-B12¸¦ Åõ¿©ÇÏ´Ùº¸¸é  ¿ÀÈ÷·Á ¾à°£ Ä¡·á°ú´Ù·Î ÀÎÇØ ¾î´ÀÁ¤µµ °ú¸ÞÆ¿È­°¡ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºµµ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖÀ» °Í....¹®Á¦´Â °ú¸ÞÆ¿È­ Á¤µµ°¡ Áö³ªÄ¡¸é À¯ÀüÀÚ °ú¸ÞÆ¿È­ °á°ú SPRor BPDÃÊ·¡ °¡´É¼º, ¶Ç´Â TSGÀÇ ¹ßÇö¾ïÁ¦·Î ¾ÏÀÇ À¯¹ß, Àç¹ß, ÀüÀÌ ÃÊ·¡ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù.. ±×·¯³ª Çö½ÃÁ¡¿¡¼­´Â  ¸ÞÆ¿È­ ±ÕÇüÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀûÀýÇÑ °Ë»ç¹ýÀÌ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ ¹®Á¦.

-------------------

Á¤½ÅºÐ¿­ÁõSPRÀÌ »ý¹°ÇÐÀû Áúº´À̶ó´Â Áõ°ÅÁß Çϳª´Â Á¤½ÅºÐ¿­ÁõÀÌ À¯ÀüµÈ´Ù´Â »ç½Ç... 

ÀÔ¾ç ¿¬±¸(adoption study)³ª ½ÖµÕÀÌ ¿¬±¸(twin study)°á°ú¸¦ ÅëÇØ Á¤½ÅºÐ¿­ÁõÀÌ À¯ÀüµÈ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¾ÒÁö¸¸ ¸¸¾à Á¤½ÅºÐ¿­ÁõÀ̶ó´Â ÇüÁúÀÌ ÇÑ À¯ÀüÀÚ¿¡ ÀÇÇؼ­ °áÁ¤µÈ´Ù¸é, Á¤½ÅºÐ¿­ÁõÀÌ ÀÖ´Â ¾ç ºÎ¸ð¿¡°Ô¼­ ž ¾ÆÀ̵éÀº Àû¾îµµ 75%°¡ Á¤½ÅºÐ¿­ÁõÀ» ¾Î¾Æ¾ß  ÇÏÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î´Â 50%ÀÌÇÏÀÇ È®·ü·Î ¾ÆÀ̵éÀÌ Á¤½Å ºÐ¿­ÁõÀ» ¾Î°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Àǹ̴ Á¤½ÅºÐ¿­Áõ¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ°¡ ¿©·¯ °³ À־ °¢ À¯ÀüÀÚ°¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ(susceptibility)À» ÁÙÀ̰ųª, ȤÀº Á¤½ÅºÐ¿­ÁõÀÌ ¿ÜÀûÀÎ ¿äÀο¡ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ¸·Î Çؼ®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Í...

¿©·¯ À¯ÀüÀÚ°¡ Á¤½ÅºÐ¿­Áõ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í ÀÖ´Ù°í Çϸé, Á¤»óÀÎ Áß ¸î¸îµµ ‘Á¤½ÅºÐ¿­Áõ À¯ÀüÀÚ’¸¦ °¡Áö°í Àִµ¥ ¹ßÇöÀÌ µÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì°¡ ÀÖÀ» °Í....ÀÌ·± °æ¿ì´Â, ȯ°æÀû ¿äÀο¡ ÀÇÇؼ­ Á¤½ÅºÐ¿­ÁõÀÌ ¹ßÇöµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î À϶õ¼º ½ÖµÕÀÌ Áß ÇÑ ¸íÀº Á¤½ÅºÐ¿­Áõ Áõ¼¼¸¦ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Âµ¥ ´Ù¸¥ ÇÑ ¸íÀº Á¤½ÅºÐ¿­Áõ Áõ¼¼¸¦ º¸ÀÌ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù....Á¤½ÅºÐ¿­ÁõÀÌ À¯ÀüÀû ¼ºÁúÀ» °¡Áø´Ù´Â °Í°ú, ‘Á¤½ÅºÐ¿­Áõ À¯ÀüÀÚ’¸¦ °¡Áö°í À־ Á¤½ÅºÐ¿­Áõ¿¡ °É¸®Áö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Í...

Áö±Ý±îÁö Á¤½ÅºÐ¿­Áõ¿¡ °É¸± È®·üÀ» ³ô¿©Áشٰí ÃßÃøµÇ´Â À¯ÀüÀÚ°¡ ¸î °¡Áö ¹àÇôÁ³´Ù.

µå¹® °æ¿ìÁö¸¸ DISC1(Disrupted In SChizoprenia 1)À̶ó´Â À¯ÀüÀÚ¿¡ µ¹¿¬º¯ÀÌ°¡ »ý±â¸é Á¤½ÅºÐ¿­Áõ¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁö´Âµ¥... ÀÌ À¯ÀüÀÚ´Â ¹è¾Æ¿Í ¼ºÀÎÀÇ ½Å°æ ¹ß»ý(neurogenesis)À» Á¶ÀýÇÏ°í, ¹ß»ý °úÁ¤¿¡¼­ ´º·±ÀÇ À̵¿À» Á¶ÀýÇÏ°í, ÈïºÐ¼º ´º·±ÀÇ ½Ã³À½ºÈÄ ¹ÐÁýü(postsynaptic density)³ª ¹ÌÅäÄܵ帮¾ÆÀÇ ÀÛ¿ëÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù... ºñ·Ï DISC1 À¯ÀüÀÚ¿¡ µ¹¿¬º¯ÀÌ°¡ »ý±æ °¡´É¼ºÀº ¸Å¿ì ³·Áö¸¸, ÀÏ´Ü µ¹¿¬º¯ÀÌ°¡ »ý±â¸é Á¤½ÅºÐ¿­Áõ¿¡ °É¸± È®·üÀÌ 50¹è³ª Áõ°¡ÇÑ´Ù....°Ô´Ù°¡ ÀÌ µ¹¿¬º¯ÀÌ´Â Á¶¿ïÁõ(bipolar disorder)À̳ª ¿ì¿ïÁõ(depressive disorder) ±×¸®°í ÀÚÆóÁõ(autism)°°Àº ´Ù¸¥ Á¤½Å Áúȯ¿¡ °É¸± °¡´É¼ºµµ ³ôÀδÙ.

À¯ÀüÀÚÀÇ µ¹¿¬º¯ÀÌ¿¡ ÀÇÇØ Á¤½ÅºÐ¿­ÁõÀÌ °É¸± È®·üÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù´Â Áõ°Å·Î, ¾Æ¹öÁöÀÇ ³ªÀÌ°¡ Á¤½ÅºÐ¿­ÁõÀÇ ¹ßÇö¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â Á¡À» µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©·¯ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ¾Æ¹öÁöÀÇ ³ªÀÌ°¡ ¸¹À»¼ö·Ï ¾ÆÀÌ°¡ Á¤½ÅºÐ¿­Áõ¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.  ÀÌ´Â ¾Æ¹öÁöÀÇ Á¤¸ð¼¼Æ÷(spermatocyte)¿¡¼­ »ý±â´Â µ¹¿¬º¯ÀÌ°¡ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¸¹Àº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â °ÍÀ¸·Î Çؼ®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °ÅÀÇ ¼¼Æ÷ºÐ¿­À» ÇÏÁö ¾Ê´Â ³­¸ð¼¼Æ÷(oocyte)¿¡ ºñÇØ Á¤¸ð¼¼Æ÷´Â ¼¼Æ÷ºÐ¿­À» ¿©·¯ ¹ø Çϱ⠶§¹®¿¡ µ¹¿¬º¯ÀÌ°¡ »ý±æ È®·êÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °Í. 

ÈļºÀ¯ÀüÀû(epigenetic) ¿ä¼Ò°¡ µ¹¿¬º¯ÀÌ ¸¸Å­À̳ª Á¤½ÅºÐ¿­ÁõÀÇ ¹ß´Þ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. 

ÈļºÀ¯Àü(epigenetic)À̶õ À¯ÀüÀÚÀÇ ¹ßÇö Á¤µµ¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â °úÁ¤.....DNA´Â Æò¼Ò¿¡ È÷½ºÅæ(histone) ´Ü¹éÁúÀ» °¨Àº ÇüÅ·ΠÁ¸Àç... ¿©·¯ ºÐÀÚµéÀÌ È÷½ºÅæ ´Ü¹éÁú°ú °áÇÕÇÏ¿© ±× ¼ºÁúÀ» º¯È­½Ãų ¼ö Àִµ¥, ±× Áß ÇÑ ¿¹·Î, ¸ÞÆ¿±â(methyl group;-CH3)°¡ È÷½ºÅæ ´Ü¹éÁú°ú °áÇÕÇϸé(È÷½ºÅæ¸ÞÆ¿·¹À̼Ç) ±× Áö¿ªÀÇ DNA°¡ È÷½ºÅæ ´Ü¹éÁú°ú ´õ °­ÇÏ°Ô °áÇÕÇÏ°í, °á°úÀûÀ¸·Î mRNA·Î Àü»çµÇÁö ¾Ê´Â´Ù...ÀÌ¿Í ºñ½ÁÇÑ ÈļºÀ¯ÀüÀû ÀÛ¿ëÀÌ ¿ÜºÎ ȯ°æ¿¡ ÀÇÇØ ÁÖ·Î ÀϾ±â ¶§¹®¿¡ Á¤½ÅºÐ¿­ÁõÀÌ È¯°æÀû ¿äÀο¡µµ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù´Â °Í

...Á¶Çöº´ ȯÀÚÀÇ ÀÎÁö ±â´É¿¡ °ü°èµÇ´Â º´Å »ý¸® ¹× ±âÀüÀº ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾ÊÁö¸¸, ¿©·¯ ºÐÀÚ »ý¹°ÇÐÀûÀ¯Àü ¿¬±¸¿¡¼­ DNA methylation °úÁ¤ÀÇ Àå¾Ö°¡ ½Å°æ¹ß»ýÇÐÀû º´ÀÎÀÇ Åä´ë°¡ µÈ´Ù..   ºñÁ¤»óÀûÀÎ 1°¡ ź¼Ò(one-carbon) ´ë»ç °úÁ¤¿¡¼­ È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ(ÀÌÇÏ Hcy)Àº ¸ÞÆ¿°ø¿©ÀÚ(methyl-donator)·Î¼­ ÀÛ¿ëÇϹǷΠÀÌ°ÍÀÌ DNA methylation¿¡ ¿µÇâ ¹ÌÄ£´Ù

....À°·ù, °î·ù, ÀÙä¼Ò¿¡´Â ºñŸ¹ÎB°¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù.(Ãâó=Blackmores)...ºñŸ¹ÎB°¡ Á¤½ÅÁúȯÀÚÀÇ °Ç°­°ú ÁýÁß·Â ÈƷÿ¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

...Ãֱ٠ȣÁÖ ±¹¸³Á¤½Å°Ç°­¼¾ÅÍ ¿À¸®°Õ(Orygen)ÀÇ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ºñŸ¹ÎB°¡ Á¤½ÅÁõ°ú Á¶Çöº´ µî Á¤½ÅÁúȯÀÚÀÇ °Ç°­°ú ÇнÀÈƷÿ¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ º¸ÀÎ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù.

½ÇÇèÀº 12ÁÖ°£ Á¤½ÅÁúȯÀÚ Áý´Ü¿¡°Ô ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ºñŸ¹Î B12¿Í B6, ¿±»ê(B9) µîÀ» º¹¿ëÇÏ°Ô ÇÑ µÚ ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû º¯È­¸¦ °üÂû ¹× Áø´ÜÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù.

±× °á°ú ½ÇÇè Âü°¡ÀÚµéÀÇ È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ(homocystein) ¼öÄ¡°¡ ³·¾ÆÁø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀº Ç÷°üÀ» ¸·´Â Á¦2ÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶ó°íµµ ºÒ¸®¸ç, ¼öÄ¡°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ³úÁ¹ÁßÀ̳ª Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å¸¦ À¯¹ß½ÃŲ´Ù.

Á¤½ÅÁúȯÀÚÀÇ °æ¿ì ³úÇ÷°üÀ» ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ ¼öÄ¡¿¡ ¸Å¿ì ¹Î°¨ÇÑ ÆíÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Á¶Çöº´ ȯÀڴ ȣ¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï Á¤½ÅºÐ¿­Áõ¼¼°¡ ´õ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Â À§Çè¿¡ ³ëÃâµÈ´Ù.

¿À¸®°Õ Ä̸® ¾Ë·Ô(Kelly Allott) ¿¬±¸¿øÀº "ºñŸ¹ÎB´Â ½Å°æº¸È£ÀÛ¿ë¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù"¸é¼­ "Á¤½ÅÁúȯÀÚÀÇ Ç÷°ü ¹× ½Å°æ°è °ü¸®¿¡ ¸Å¿ì ÁÁÀº ºñŸ¹Î"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

ºñŸ¹ÎB´Â Á¤½ÅÁúȯÀÚÀÇ ³úÀû ´É·Â¿¡µµ ±àÁ¤ÀûÀÎ º¯È­¸¦ ÀÏÀ¸Ä×´Ù. ºñŸ¹ÎB¸¦ º¹¿ëÇÑ Áý´ÜÀÇ ¡ãÇнÀ´É·Â ¡ã¾ð¾î´É·Â ¡ãÁÖÀÇÁýÁß ¡ã±â¾ï´É·Â µî ÀÎÁö±â´É(Cognitive functioning)ÀÌ Çâ»óµÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

Ä̸® ¾Ë·Ô ¿¬±¸¿øÀº "½Å°æ ¶Ç´Â ´ë»ç ºñŸ¹ÎÀ¸·Î Àß ¾Ë·ÁÁø B±ºÀÌ ÀÎÁö´É·ÂÀ» °³¼±ÇÑ °ÍÀº ´ç¿¬ÇÑ ÀÏ"À̶ó¸ç "ºñŸ¹Î B´Â ¼ººÐÀÇ Æ¯¼º»ó À¯±âÀûÀ¸·Î ¿¬°áµÅ ÀÖ¾î ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"°í ´çºÎÇß´Ù.

±×´Â "À°·ù, °î·ù, ÀÙ»ç±Í ä¼Ò¿¡ ºñŸ¹Î B°¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù"¸é¼­ "ÀÚ¿¬½Ä¸¸À¸·Î ±ÇÀå¼·Ãë·®À» ä¿ì´Â °ÍÀº ÇÑ°è°¡ ÀÖ¾î ¿µ¾çÁ¦·Î º¸ÃæÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí, ¿¬±¸¿¡¼­ »ç¿ëµÈ ºñŸ¹Î BÀÇ Á¾·ùº° È¿´ÉÀ» »ìÆ캸¸é ¡ã[B12] ¿øÈ°ÇÑ Ç÷¾×°ø±Þ ¡ã[B6] °¢Á¾ ÁõÈıº ¿ÏÈ­ ¡ã[B9] ½Å°æ°è ¾ÈÁ¤È­ µîÀ¸·Î ¿ä¾àÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

-------------------

Çѱ¹½É¸®ÇÐȸ ÇмúÁý 2013³â 8¿ùÈ£¿¡ ½Ç¸° ÇÑ ³í¹®¿¡ µû¸£¸é Á¶Çöº´ ȯÀÚµéÀº Å©°Ô 5°¡Áö À¯ÇüÀ¸·Î ºÐ·ùµÈ´Ù.

ù°´Â ÆíÁýÇü(paranoid type)ÀÌ´Ù.....ÇÇÇظÁ»ó°ú °ú´ë¸Á»ó Áõ¼¼°¡ ÈçÇÏ°í Æò±Õ ¹ßº´ ½Ã±â°¡ ´Ù¸¥ À¯Çü¿¡ ºñÇØ ´ÊÀº 20´ë ȤÀº 30´ë´Ù....ÆíÁýÇü Á¶Çöº´ ȯÀÚ Áß Á¤»óÀû »çȸ»ýÈ°À» ÇÏ´Â »ç·Êµµ ÀÖ´Ù. ³ú ±â´ÉÀÇ ÅðÇà Á¤µµµµ ºñ±³Àû ´úÇÏ´Ù.

µÑ°´Â ¿ÍÇØÇü(disorganized type)ÀÌ´Ù....ºñ±³Àû ¾î¸° ³ªÀÌ¿¡ ¹ßº´ÇÏ°í Çö½Ç°ËÁõ´É·Â°ú ÀÎÁö´É·ÂÀÌ ÇöÀúÈ÷ ¼Õ»óµÇ¸ç Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ºÎÀûÀýÇÑ »çȸÀû Çൿ°ú Á¤¼­¹ÝÀÀÀ» º¸ÀδÙ.....´ëÇ¥ÀûÀÎ Áõ¼¼·Î´Â ÀڽŸ¸ÀÇ ¼¼°è¿¡ ºüÁ®Àְųª ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ È¥ÀÚ Å±Å±°Å¸®´Â ÇàÀ§ µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¼Â°´Â ±äÀåÇü(catatonic type)ÀÌ´Ù....±äÀ强 È¥¹Ì, ÈïºÐ, ½ÉÇÑ °ÅºÎÁõ, ±«ÀÌÇÑ ÀÚ¼¼ µîÀ» º¸À̴µ¥ Áõ¼¼·Î´Â ½Ä»ç°ÅºÎ, ¾ç±Ø¼º Çൿ, ÇÔ±¸Áõ µîÀÌ ÀÖ´Ù.

³Ý°´Â ¹ÌºÐÈ­Çü(undifferentiated type)ÀÌ´Ù.....Á¶Çöº´À¸·Î´Â ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ÆíÁýÇü, ¿ÍÇØÇü, ±äÀåÇü¿¡ ¸ðµÎ ÇØ´çÇÏÁö ¾Ê´Â µ¶Æ¯ÇÑ °æ¿ì´Ù.

¸¶Áö¸· ´Ù¼¸Â°´Â ÀÜ·ùÇü(residual type)ÀÌ´Ù.....ȯ°¢, ¿ÍÇØ, ±äÀå µî Áõ»óÀÌ »ç¶óÁø »óÅÂÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ ºñ³í¸®ÀûÀÎ ¹ÏÀ½ µîÀÇ °æ¹ÌÇÑ ÇüÅ·ΠÁ¶Çö Áõ»óÀ» °£Á÷ÇÏ°í ÀÖ´Â À̵éÀÌ ÀÜ·ùÇü¿¡ ºÐ·ùµÈ´Ù.

===Á¶Çöº´Àº '½Å°æÁõ'ÀÌ ¾Æ´Ñ 'Á¤½ÅÁõ'

ÀÌ¿Ü¿¡µµ Á¶Çöº´À» ´õ ÀÔüÀûÀ¸·Î ÀÌÇØÇϱâ À§Çؼ­´Â '½Å°æÁõ'(Neurosis)'°ú 'Á¤½ÅÁõ(Psychosis)'¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

ÀÌ µÑÀÇ Â÷ÀÌÁ¡Àº º¸Åë Çö½Ç ÀÚ°¢ ´É·ÂÀÌ ÀÖ´ÂÁö, ¸Á»ó°ú ȯ°¢À» °Þ´ÂÁö·Î ³ª´¶´Ù....Á¶Çöº´Àº Çö½Ç ÀÚ°¢ ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í ¸Á»ó°ú ȯ°¢À» °Þ´Â Á¤½ÅÁõ ÁúȯÀÇ ´ëÇ¥Àû ¿¹´Ù.

¹Ý¸é ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾ÈÀå¾Ö µîÀ» °Þ´Â ½Å°æÁõ ȯÀÚ´Â °¨Á¤À̳ª Çൿ Á¦¾î¿¡ ¾î·Á¿òÀ» ´À³¢±â´Â ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¸Á»ó°ú ȯ°¢ÀÌ ¾ø°í º´¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¿Í Çö½Ç °¨°¢ÀÌ ÀÖ´Ù.

Á¤½ÅÁõÀÇ Çö½Ç ÀÚ°¢ ´É·Â °á¿©´Â ȯÀڵ鿡°Ô ÀϹÝÀûÀÎ ³í¸®Àû ¿À·ù¿Í Á¤½ÅºÐ¿­ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.

¿¹¸¦ µé¾î 'ȯûÀÌ µé¸°´Ù'¿Í '´©±º°¡ ³ª¸¦ ½Å°íÇß´Ù'¶ó´Â »óȲÀ̶ó°í °¡Á¤Çغ¸ÀÚ.

Á¤½ÅÁõ ȯÀÚ´Â ½Å°æÁõ ȯÀÚº¸´Ù À¯µ¶ ÀÌ µÑ »çÀÌÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ´ç¿¬½º·´°Ô ÁüÀÛÇÏ°í '´©±º°¡°¡ ³ª¸¦ ½Å°í Çؼ­ ³»°Ô ȯûÀÌ µé¸°´Ù'°í ÆÇ´ÜÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù....´©±º°¡°¡ ³ª¸¦ ½Å°íÇß´Ù´Â »ç°Ç°ú ȯûÀÌ µé¸°´Ù´Â º°°³ÀÇ »ç°ÇÀ» ½±°Ô ¿¬°ü Áö¾î »ý°¢ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ´Â '°ü°è¸Á»ó'À̶ó°í ºÒ¸°´Ù....µû¶ó¼­ ÁÖº¯ÀÎÀÌ ³í¸®ÀûÀ¸·Î ȯÀÚ¸¦ ¼³µæÇÏ´Â °úÁ¤ ÀÚü°¡ ¹«ÀǹÌÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

ÀÌ ¶§¹®¿¡ ±¹¸³Á¤½Å°Ç°­¼¾ÅÍ´Â Á¶Çöº´ Áõ»óÀÌ ¹ß°ßµÇ°Å³ª ÀǽÉÀÌ °¡´Â °æ¿ì ½º½º·Î ÀνÄÇÏÁö ¸øÇÏ´õ¶óµµ ²À º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÒ °ÍÀ» ±Ç°íÇÑ´Ù.

===Á¶Çöº´, ²À ¾à¹°Ä¡·á ¹Þ¾Æ¾ß

Àü¹®°¡µéÀº ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ Á¶Çöº´ ȯÀÚ¿¡°Ô ³úÀÇ ÇÇÁú ºÎÇÇ °¨¼Ò °°Àº ³ú ±â´É ÀÌ»óÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ» ¹àÇô³Â´Ù Á¶Çöº´Àº ²À ¾à¹°Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ º´À̱⵵ ÇÏ´Ù.

Á¶Çöº´¿¡ °É·ÈÀ» ¶§ ³úÀÇ µµÆĹÎ, ¼¼·ÎÅä´Ñ, ±Û·çŸ¸ÞÀÌÆ® µî ½Å°æÀü´Þ¹°Áú ºÐÆ÷¿Í Á¶ÀýÀÌ Àß ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù´Â »ç½ÇÀÌ °ËÁõµÆ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.....Àü¹®°¡µéÀº Á¶Çöº´ ȯÀÚ°¡ ³ú ÇÇÁú ºÎÇÇ°¡ °¨¼ÒÇѴٰųª ÇÏ´Â ÇغÎÇÐÀû ÀÌ»óÀ» Æ÷ÇÔÇØ °¢Á¾ ³ú ±â´É ÀÌ»óÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù°í ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ¹àÇô³Â´Ù....ÀÌ´Â Á¶Çöº´ÀÌ ´Ü¼øÇÑ 'ÀÇÁö'³ª '³ë·Â'º¸´Ùµµ ´Ù¸¥ Á¤½ÅÁúȯ°ú ºñ½ÁÇÏ°Ô ÀÇ·áÀû ÇØ°áÃ¥ÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡À» Áõ¸íÇÑ´Ù....ÀÇ·á µµ¿òÀ» °ÅºÎÇÏ´Ù°£ ³ú ½Å°æÁ¶Á÷ÀÇ ¼Õ»óÀÌ °¡¼ÓÈ­µÅ Ä¡·á°¡ Èûµç »óȲÀ¸·Î ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹Ý¸é ÀÇ·á Ä¡·á¿¡ È¿¿ëÀÌ ¾ø´Ù´Â ÀÇ°ßµµ ÀÖ´Ù.....¼Ò¾Æû¼Ò³âÁ¤½ÅÀÇÇÐȸ´Â "(Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾ÒÀ» ¶§) Á¶Çöº´ ȯÀÚ 2/3¿¡¼­´Â Áß°£ ÀÌ»óÀÇ ¾çÈ£ÇÑ °æ°ú¸¦ º¸ÀÌ°í, 1/3¿¡¼­¸¸ ºÒ·®ÇÑ °æ°ú¸¦ º¸ÀÎ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù"¸ç "ºÒ·®ÇÑ ¿¹Èĸ¦ º¸À̴ ȯÀÚµéÀÏÁö¶óµµ ÀϺο¡¼­¸¸ °ø°Ý¼ºÀ» º¸À̸ç ÀÌ ¶ÇÇÑ ²ÙÁØÇÑ Ä¡·á¿Í ÀçÈ°À» ÅëÇØ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î »ýÈ°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ÁÖÀåÇß´Ù.

----------------

[[B12, È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ, SAMe, ³ú¿Í °£¿¡¼­ ³óµµ Â÷ÀÌ..³ú DNA¸ÞÆ¿·¹À̼ÇÀúÇÏ]].....SAMÀº [MTHFRÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿©]¿±»êÀÇ ¸ÞÄ¥±â¸¦ B12¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ MSÁß°³ÇÏ¿¡ È£¸ð½Ã½ºÅ×Àο¡ ³Ñ°ÜÁÖ´Â ¹æÇâÀ» È®°íÈ÷ ÇÔÀ¸·Î½á MET »ý¼ºÀ» ÃËÁø½ÃÅ´.((SAMÀº HcysÀÇ remethylation°ú ÇÔ²² CBS È°¼ºÀÚ±Ø ÅëÇØtranssulfurationµµ ÃËÁø =HcysÀú°¨))...

È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀÌ Áõ°¡(=B6-9-12ÀúÇÏ)ÇÏ°Ô µÇ¸é °á±¹  DNA¿¡µµ ¸ÞÆ¿±â °ø±ÞÀÌ ÀúÇϵǾî DNAÀú¸ÞÆ¿È­°¡ ÀϾ°í, DNA¼Õ»ó Áõ°¡ ¹× ¼¼Æ÷»ç¸ê Áõ°¡°¡ ¾ß±âµÊ.....  ¿±»ê ¶Ç´Â ºñŸ¹Î B12°¡ °áÇ̽ô °£Á¶Á÷»Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó  ³úÁ¶Á÷ÀÇ S-denosylmethionine (SAM) ³óµµµµ ÀúÇÏ --S-adenosylhomocysteine (SAH) ³óµµ´Â Áõ°¡µÇ¾î °á±¹ Àú¸ÞÆ¿È­Çö»óÀ» ¾ß±âÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î ½Å°æÀÌ ¼Õ»ó¹Þ°Ô µÊ.......ÀÌ ¶§, ¸ÞÆ¿±âºÎÁ·ºÐÀ» °ø±ÞÇØ ÁÖ´Â SAMÀº DNA ¸ÞÆ¿È­ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿¡Çdz×ÇÁ¸°°ú Æ÷½ºÆÄƼµô¿¡Å¸³î¾Æ¹Î µî ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÇ ÇÕ¼º¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇϹǷΠ³úÁ¶Á÷¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¸ÞÆ¿ °ø¿©Ã¼·Î ÀÛ¿ëÇÏ°í ÀÖÀ½... µû¶ó¼­ ¿±»ê ¶Ç´Â ºñŸ¹Î B12°¡ °áÇ̵Ǹé SAM ÇÕ¼º ÀúÇÏ¿Í SAH ÇÕ¼º Áõ°¡·Î ÀÎÇØ SAM/SAH ºñÀ²ÀÌ ÀúÇϵÊÀ¸·Î½á DNA ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ¼¼Æ÷»ç¸êÀ» °¡Á®¿À¹Ç·Î, È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀÌ ½Å°æ°è¿¡ °£Á¢Àû µ¶¼ºÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤.

....ƯÈ÷ ±×Áß¿¡¼­µµ B12°¡ ƯÈ÷  Áß¿ä....ºñŸ¹Î B12 °áÇÌÀº °ð¹Ù·Î methionine synthase (MS) È°¼º ÀúÇϸ¦ ¾ß±âÇϸç, ÀÌ·Î ÀÎÇØ È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸ÞƼ¿À´ÑÀÇ ÇÕ¼º(remethylation)ÀÌ ÀúÇصDZ⠶§¹®¿¡ È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀÌ ÃàÀûµÊ°ú µ¿½Ã¿¡ ¸ÞƼ¿À´Ñ ´ë»çȸ·Î¿¡ ÀÌ»óÀ» ÃÊ·¡µÇ±â ¶§¹®((ÀÌ°ÍÀÌ “methyl-folate trap”)).....ºñŸ¹Î B12°¡ °áÇ̵Ǹé methionine synthase È°¼ºÀÌ ÀúÇϵǹǷΠMSÀÇ Á¶È¿¼Ò·Î ÀÌ¿ëµÇ´Â 5-methylthetrahydrofolate (5MTHF)°¡ ´Ù¸¥ ÇüÅ·ΠÀüȯµÇÁö ¸øÇÏ°í ÃàÀûµÇ´Âµ¥, ÀÌ´Â MS¿¡ ÀÇÇÑ È¿¼Ò¹ÝÀÀÀÌ rate-limiting step, Áï  5MTHF¸¦ ´Ù¸¥ ÇüÅ·ΠÀüȯ½ÃÅ°´Â À¯ÀÏÇÑ ¹ÝÀÀÀ̱⠶§¹®....µû¶ó¼­ ºñŸ¹Î B12°¡ °áÇÌµÇ¸é ¼¼Æ÷³» ¿±»êÀº 5MTHF ÇüÅ·ΠtrapµÇ°í, ±× °á°ú DNAÇÕ¼º°ú ¼¼Æ÷ºÐ¿­°ú ´Ü¹éÁúÀÇ ¸ÞÆ¿È­°¡ ÀúÇÏ .... ÀÌ¿Í µ¿½Ã¿¡ ¸ÞƼ¿À´ÑÀÇ ÇÕ¼ºÀÌ ÀúÇϵǾî SAM ³óµµ°¡ ÀúÇÏ...... SAM(¿±»êȸ·Î¿¡¼­ ¿±»ê´©¼ö¸¦ ¸·´Â ÀÏÁ¾ÀÇ Á©Æû¿ªÇÒ)Àº MTHFR(¿±»ê5MTHF ¼öµµ°üÀÇ ´©°ø ¿ªÇÒ)ÀÇ °­·ÂÇÑ ÀúÇØÁ¦¿©¼­ SAM ³óµµ°¡ ÀúÇϵǸé MTHFR È°¼ºÀÌ up-regulateµÇ¹Ç·Î, 5, 10-methylene-THF°¡ 5MTHF·Î ȯ¿øµÇ´Â ¹ÝÀÀÀÌ ´õ¿í ÃËÁøµÇ¾î ¼¼Æ÷³»¿¡ ¿±»êÀÌ ÃæºÐ·® À־ ¸ÞƼ¿À´Ñ ´ë»çȸ·Î°¡ ÀúÇصǰí, ¿±»êÀº DNA ÇÕ¼º¿¡ ÀÌ¿ëµÉ ¼ö ¾ø´Â 5MTHF ÇüÅ·Πtrap ¹ß»ý..... ¶ÇÇÑ 5MTHF´Â folylpolyglutamate synthase¿¡ ´ëÇÑ Ä£È­·ÂÀÌ ¸Å¿ì ³·À¸¹Ç·Î polyglutamate ÇüÅ·ΠÀß ÀüȯµÇÁö ¾Ê¾Æ¼­, ¿±»êÀÌ ¼¼Æ÷³»¿¡ È¿À²ÀûÀ¸·Î º¸À¯µÇÁö ¾Ê°í Ç÷¾×À¸·Î ¹æÃâµÈ ÈÄ ¼Òº¯À¸·Î ¹è¼³µÇ¹Ç·Î Á¶Á÷³» ÃÑ¿±»ê ÇÔ·®ÀÌ ³·¾ÆÁö°Ô µÊ..

...È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀº SAH hydrolaseÀÇ °­·ÂÇÑ ÀúÇØÁ¦·Î ÀÛ¿ëÇϹǷΠÇ÷ÁßÈ£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀÌ Áõ°¡µÇ¸é Á¶Á÷ÀÇ SAH ³óµµµµ Áõ°¡µÊ

....ÀÌó·³, °£Á¶Á÷°ú ³úÁ¶Á÷ÀÇ SAM, SAH³óµµ°¡ ¼­·Î ´Ù¸§...(´ëÁ¶±º°ú ºñ±³½Ã ¿±»ê°áÇ̽ÄÀ̱ºÀÇ °£Á¶Á÷ÀÇ SAMÀº ³·°í, SAH´Â ³ô¾ÆÁ® ÀÖÁö¸¸) °£Á¶Á÷°ú ´Þ¸® ¿±»ê°áÇ̽ÄÀ̱º (FD, FDH)ÀÇ ³úÁ¶Á÷ SAM³óµµ´Â ¿±»ê°áÇÌ, ºñŸ¹Î B12 °áÇÌ ¹× È£¸ð½Ã½ºÆ¾ ±Þ¿©¿¡ ÀÇÇØ ¿µÇâÀ» ¹ÞÁö ¾Ê°í ´ëÁ¶±º°ú À¯»çÇÑ ¼öÁØÀ» º¸ÀÓ...ÀÌ¿Í °°ÀÌ ³úÁ¶Á÷ÀÇ SAM ³óµµ´Â ¿±»ê°áÇÌ°ú ºñŸ¹Î B12 °áÇ̽ÄÀÌ¿¡ ÀÇÇØ º¯È­µÇÁö ¾ÊÀº ¹Ý¸é ³úÁ¶Á÷ SAH ³óµµ´Â ³ô¾Æ¼­ ¿±»ê°ú ºñŸ¹Î B12 °áÇ̽ÄÀÌ¿¡ ÀÇÇØ À¯ÀÇÀûÀ¸·Î ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾úÀ½....³ú¿¡´Â °£Á¶Á÷°ú ´Þ¸® betaine-homocysteine methyltransferase(BHMT)°¡ °á¿©µÇ¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î ³úÀÇ È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ ´ë»ç´Â °£Á¶Á÷°ú µ¿ÀÏÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤ °¡´É...

......½ÉÇÑ °íÈ£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÇ÷Áõ ȯÀÚµéÀº Á¤½ÅÁöü, ³úÀ§Ãà, ¹ßÀÛ µî ±¤¹üÀ§ÇÑ ÀÓ»óÀû º´º¯À» ³ªÅ¸³»´Âµ¥....³ú½Å°æ ¼Õ»óÀÇ ¿øÀÎÀÌ È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ µ¶¼ºÈ¿°ú ¶§¹®ÀÎÁö Ç÷°üº´º¯À» ÅëÇÑ ÀÌÂ÷ÀûÀÎ °á°úÀÎÁö´Â È®½ÇÇÏÁö ¾ÊÀ¸³ª, ÃÖ±Ù¿¡ È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀº N-methyl-D-aspartate (NMDA) ¼ö¿ëü¿¡ agonist·Î ÀÛ¿ëÇÏ¿© ½Å°æÀå¾Ö¸¦ °¡Á®¿À°Å³ª, È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀÇ »êÈ­»ê¹°ÀÎ homocysteic acid°¡ ³ú¼¼Æ÷¿¡¼­ »ý¼ºµÈ ÈÄ ½Å°æÀڱؿ¡ ÀÇÇØ ºÐºñµÇ¾î NMDA ¼ö¿ëü¸¦È°¼ºÈ­½ÃÄÑ ÀÏÁ¾ÀÇ ÈïºÐ¼º ½Å°æÀü´Þ¹°Áú·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖÀ½.. 

....ºñŸ¹Î B12ÀÇ ¿µ¾ç »óŸ¦ Á¤È®È÷ ÆÇÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÔ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ÃÑ Ç÷û ºñŸ¹Î B12ÀÇ 5~20%¸¸ÀÌ transcobalamin¿¡ °áÇÕµÇ¾î ¼¼Æ÷³»·Î ¿î¹ÝµÇ¹Ç·Î ÃÑ Ç÷û ºñŸ¹Î B12 ³óµµ´Â ºñŸ¹Î B12 È°¼ºÀ» ³ªÅ¸³»´Â ÀûÇÕÇÑ ÁöÇ¥°¡ ¾Æ´Ñ °ÍÀ¸·Î ÁöÀûµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç... ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡¼­´Â Ç÷Àå È£¸ð½Ã½ºÅ×Àΰú Ç÷Àå methylmalonicacid ³óµµ°¡ ºñŸ¹Î B12 °áÇÌÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â ÁöÇ¥·Î ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù,

((SAMÀº ¶ÇÇÑ NT»ý»ê BH4ȸ·Î°¡µ¿Á¶°ÇÇü¼º¿¡µµ ¸Å¿ì Áß¿ä))...À§ÀÇ ¿±»êȸ·Î°¡ Á¦´ë·Î ÀÛµ¿Çؼ­ ¸ÞÄ¥±â¸¦ Àß Àü´ÞÇØÁÙ ¼ö ÀÖÀ» ¶§¿¡¾ß NT¸¦ ¸¸µå´Â BH4»çÀÌŬÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô µ¹¾Æ°¨... (Àå¿¡¼­ ½ÄÀÌ ¿±»ê ¹× ¼¼±Õ»ý¼º ¿±»ê, º¸ÃöÁ¦·Î Åõ¿©µÈ) ¿±»êµéÀÌ ÀåÁ¡¸·À» ÅëÇØ Èí¼öµÇ¸é È°¼ºÇü 5MTHFÇüÅ·ΠµÈ ÈÄ THF·Î ÀüȯµÇ¸é¼­ ³ª¿À´Â ¸ÞÄ¥±â¸¦ ³»¾îÁÖ°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ°ÍÀ» BH2(DihydroBiopterin)ÀÌ ¹Þ¾Æ¼­ BH4°¡ µÇ¾ú´Ù°¡ ´Ù½Ã BH2°¡ µÇ¸é¼­ ¸ÞÄ¥±â¸¦ ´Ù½Ã ³»¾î ³õ°Ô µÊ(BH4»çÀÌŬ).... ÀÌ ¸ÞÆ¿±â¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­  BBB¸¦ Åë°úÇؼ­ ³ú·Î µé¾î°£ ((Àå³»¼¼±ÕÀ¯·¡ NTÀü±¸¾Æ¹Ì³ë»êµé)) Phe, TyrÀº µµÆĹÎ, ³ë¸£¿¡Çdz×ÇÁ¸°À¸·Î, Trp´Â ¼¼·ÎÅä´ÑÀ¸·Î º¯È¯µÊ...´õºÒ¾î ArgÀº NO¸¦ »ý»êÇÔ...

((±×¿Ü¿¡µµ)) SAMÀÌ SAH·Î º¯È¯µÇ¸é¼­ ³»¾îÁÖ´Â ¸ÞÄ¥±â¸¦ ÅëÇØ ¼¼Æ÷ÀÇ DNA. RNA, ´Ü¹éÁúµéÀÇ ¸ÞÄ¥·¹À̼ǿ¡ °ü¿©Çϱ⠶§¹®¿¡ BHMTÁß°³ÇÏ¿¡ È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀº º£Å¸ÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸ÞÆ¿±â¸¦ ¹Þ¾Æ¼­ METÀ» ¸¸µé°í ÀÖ´Â °ÍÀÓ.. 

((SAMÀº GSH, Tau, sulfate»ý¼ºÇÏ´Â transsulfurationÀ» °¡µ¿))SAMÀº [B6 º¸Á¶ÇϾÖ, »êÈ­½ºÆ®·¹½º ȯ°æ] cystathionine-beta-synthetaseCBS)¸¦ ÃËÁø½ÃÄѼ­ cystathionine(CTN)À» ¸¸µé°í ÀÌ°ÍÀº B6º¸Á¶ÇÏ¿¡ CGL(gamma Lyase)ÀÌ ÀÛµ¿ÇÏ¿© Cysteine(Cys)À¸·Î º¯È¯µÈ ÈÄ ±Û·çŸġ¿Â-Ÿ¿ì¸°-sulfate(H2S)»ý»êÀ» À¯µµÇÏ´Â transsulfuration°úÁ¤¿¡ °ü¿©...ÇÑÆí CBSÀÚ±Ø ÅëÇØ ¾Ï¼¼Æ÷Áõ½Ä, ÀüÀ̵ °ü¿©ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø H2S»ý»ê¿¡ ´ëÇÑ SAMÀÇ ÀÛ¿ëÀº Bell-shapeÀÇ allosteric PatternÀ» º¸ÀÓ..

Á¤»ó¼¼Æ÷¿¡¼­´Â transsulfurationȸ·Î¿¡¼­ È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ CBSÀÇ ÀÛµ¿À¸·Î »ý¼ºµÇ´Â H2S°¡((Á¤»óÀο¡°Ô¼­ H2SÀÇ »ý¸®Àû »ý»ê¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ¼¼°¡Áö ÁÖ¿ä È¿¼Ò´Â CBS, CSE(=CGL) ¹× 3-mercaptopyruvate sulfurtransferase(3-MST)ÀÌ´Ù)),  H2S´Â »ý¸®ÇÐÀûÀ¸·Î vasorelaxation ¹× angiogenesisÀÇ ÀÚ±Ø, ¼¼Æ÷ bioenergeticsÀÇ Á¶ÀýÇÔ ( mitochondrial ÀüÀÚ ¼ö¼ÛÀÇ ÀÚ±Ø ¹× ¼¼Æ÷ ¿¡³ÊÁöÀÇ À¯Áö º¸¼ö ¹× ¼¼Æ÷ ³» ½ÅÈ£ ¹× ¼¼Æ÷ »ç¸ê, »ý¸®ÇÐÀûÀ¸·Î Á÷Á¢ ¹× °£Á¢ Ç×»êÈ­Á¦·Î¼­ ÀÛ¿ëÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ Àڱؿ¡ ´ëÇÑ »êÈ­ ¼Õ»ó ¹× ¼¼Æ÷ »ç¸êÀ» ¾ïÁ¦ ÇÔ)ÀÌ Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.. ¶ÇÇÑ, SAM³óµµ¿¡ µû¶ó ±×»ý»ê·®ÀÌ ºñ·ÊÀûÀ¸·Î º¯ÇÏ´Â H2S´Â ºÒ¾ÈÁ¤ÇÏ°í È®»êµÇ±â ½¬¿î °¡½º·Î¼­ ¼ÒÀ§ 2»ó¼ºÀÇ(Á¾ ¸ð¾çÀ¸·Î)¹ÝÀÀ¾ç»ó, Áï »ý»êµÈ H2S ³óµµ¿¡ µû¶ó ¼­·Î ´Ù¸£°Ô/¶§¶§·Î ÀüÇô Á¤¹Ý´ëÀÎ, ¿ë·®ÀÇÁ¸¼º 2»ó¼ºÀÇ(Á¾ ¸ð¾çÀ¸·Î)¹ÝÀÀ¾ç»óÀ» º¸Àδ٠ ÇÑÆí, ´Ù¾çÇÑ À¯ÇüÀÇ ¾Ï¼¼Æ÷µé¿¡¼­µµ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ H2S»ý¼ºÈ¿¼ÒµéÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î »ý»êµÇ°í ÀÖÀ½ÀÌ ¹ß°ßµÊ¿¡ µû¶ó ¾ÏÀÇ º´Å»ý¸®¿¡ À־ H2SÀÇ ¿ªÇÒ¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°¡ ÀÌ·ç¾îÁ³¾ú°í ±× °á°ú H2S´Â ¹ÙÀÌ¿À¿¡³ÊÁ¦Æ½°úÁ¤À» ÅëÇØ Á¾¾ç ¼ºÀå°ú È®»ê ÃËÁø, ¾ÏÀÇ) Áõ½Ä, À̵¿ ¹× ħ½À¼º ½ÅÈ£Àü´Þ°æ·ÎÀÇ È°¼ºÈ­ ¹× Á¾¾ç Ç÷°ü ½Å»ý ÃËÁø¿¡ ±â¿©ÇÔÀÌ È®ÀεǾú´Ù..

´ëÀå¾Ï(³­¼Ò¾Ïµµ µ¿ÀÏ..À¯¹æ¾Ïµµ µ¿ÀÏ)¼¼Æ÷¸¦ ´ë»óÀ¸·Î  Åõ¿©µÈ SAMÀÇ ³óµµ ¹× ±â°£¿¡ µû¸¥ (CBS¸¦ ÅëÇÑ) H2S »ý»ê´É·ÂÀ» °üÂû. ±× ¿¬±¸°á°ú¸¦ º¸¾ÒÀ» ¶§.. ´Ü±â°£ Àú³óµµ¿¡ ³ëÃâ½Ã´Â CBS ÅëÇØ H2S»ý»êÀÌ Áõ°¡Çϳª Àå±â°£ °í³óµµ¿¡¼­´Â ¿ÀÈ÷·Á CBS´Â ¾ïÁ¦µÇ°í  H2S»ý»êµµ Àú°¨µÇ¾úÀ½...ÀÌ·± °úÁ¤À¸·Î SAMÀº ´ëÀå¾Ï/³­¼Ò¾Ï/À¯¹æ¾Ï-°£¾Ï-À§¾ÏÀÇ chemopreventionÀ» À¯µµÇÑ´Ù°í ÃßÁ¤.. ÇÑÆí, Èæ»öÁ¾°ú ±³¸ð¼¼Æ÷Á¾Àº ´Ù¸¥ ¾ç»ó..Áï, ¼¼Æ÷Çüŵû¶ó ±âÀüÀÌ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³ª°í ÀÖÀ½..

-->¾ÏȯÀÚ´Â Ç×»ó SeZn¿Í °ü·ÃÇؼ­ Se, SAMe ÇÊ¿ä ¿©ºÎ¸¦ º¸¾Æ¾ß ÇÒ °Í!!

[¾Æ¿¬°áÇ̽à GSH»ý»ê¿¡ ¹®Á¦¹ß»ý]

Unprocessed meat Garlic Broccoli Asparagus Avocados Spinach µî¿¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÁö¸¸ Cancer HIV/AIDS Type 2 diabetes Hepatitis Parkinson's diseaseÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÈçÈ÷ °áÇÌÀÌ ¹ß°ßµÇ´Â GSH.......ÀÌ ¶§, ¾Æ¿¬ÀÇ °áÇÌÀº (GSHÀÇ Ç×»êÈ­´É·Â °¨¼Ò°á°ú!!)ÁßÃß ½Å°æ°è¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ Çൿ, ÇнÀ ¹× ±â¾ï·Â °¨¼Ò¸¦ À¯¹ßÇÔ.......GSH»ý»ê¿¡ Curcumin Silymarin N-acetylcysteine Selenium Vitamin C Vitamin C°¡ ÇÊ¿äÇÔÀº  È®½Ç.....±×·±µ¥. ¾Æ¿¬°áÇ̽ÿ¡µµ  GCL°ú GSH synthase¶ó´Â µÎ È¿¼ÒÀÇ °øµ¿ ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ ÇÕ¼ºµÇ´Â GSH´Â, ù ´Ü°èÈ¿¼ÒÀÎ γ-Glutamylcysteine synthetase (GCL) È°¼º¿¡¼­ºÎÅÍ ÁöÀåÀÌ ÃÊ·¡µÊ.....***.±Û·çŸ¸ÞÀÌÆ®+½Ã½ºÅ×ÀÎ--(GCL, ATP)-->gamma-glu-cys --(GSH synthetase..ATP, Gly)-->GSH

---------------------------

@@È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀÇ Àç¸ÞÆ¿È­/¸ÞÆ¿±â ÀüÀÌ/À¯È² ÀüÀÌ/Ä¡¿À¶ôÅæÈ­

@Àç¸ÞÆ¿È­

**1)¿±»ê/B12¹«°ü Àç¸ÞÆ¿È­ : Äݸ°-->º£Å¸ÀÎ--(BHMT°ü¿©)-->DMG, ¸ÞÆ¿±â ¹ß»ý 

**2)¿±»ê/B12¿¬°ü Àç¸ÞÆ¿È­ =¿±»ê»çÀÌŬ È°¼º : 5-¸ÞÆ¿THF----(MS°ü¿©, B12ÇÊ¿ä)-->THF,  ¸ÞÄ¥±â ¹ß»ý.....ÀÌÈÄ THF¿¡ ½ÄÀÌ°ø±Þ ¿±»êÀÌ °áÇÕÇÏ°í (¼¼¸°È÷µå·Ï½Ã¸ÞÆ¿ÀüÀÌÈ¿¼Ò°ü¿©, B6ÇÊ¿ä)¼¼¸°ÀÌ ±Û¸®½ÅÀ¸·Î ÀüȯµÇ¸é¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â ¸ÞÆ¿±â¸¦ ¹Þ¾Æ¼­ 5.10¸ÞÆ¿·» THFÇü¼º --(5.10MTHFR°ü¿©, B2ÇÊ¿ä, NADPHÇÊ¿ä)-->5-MTHF·Î Àüȯ, ÀÌ È¿¼Ò°úÁ¤Àº ¿ªº¯È¯ÀÌ °¡´É[[SAMÀÌ ¾ïÁ¦]]

@¸ÞÄ¥±âÀüÀÌ : È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ+¸ÞÄ¥±â-- (BHMT, MS°ü¿©)-->¸ÞÄ¡¿À´Ñ[½ÄÀ̴ܹéÀ¸·ÎºÎÅ͵µ °ø±Þ]--(MAT°ü¿©, ATPÇÊ¿ä)-->SAM --(MT)-->SAH, ¸ÞÄ¥±â ¹ß»ý--->È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ, ¾Æµ¥³ë½Å¹ß»ý//¶Ç´Â Àç¸ÞÆ¿È­ ¹× À¯È²ÀüÀÌ ºÎÁø½Ã´Â  SAH ¼öÈ­È¿¼Ò¿¡ ÀÇÇØ SAH·Î ¿ªº¯È¯°¡´É [[Hcys°¡ ¾ïÁ¦]]

@À¯È²ÀüÀÌ :  È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ+¼¼¸°--(CBS°ü¿©, B6ÇÊ¿ä...SAMÀÌ ÃËÁø)-->½Ã½ºÅ¸Ä¡¿À´Ñ--(CGL°ü¿©, B6ÇÊ¿ä)-->½Ã½ºÅ×ÀÎ, ¿©ºÐÀÇ ¾ËÆÄÄÉÅäºäƼ·¹ÀÌÆ® ¹ß»ý(TCAȸ·Î·Î À¯ÀÔ)...½Ã½ºÅ×ÀÎÀº ´ÙÀ½ 4°¡Áö°úÁ¤ÀÇ ±âÁ¦·Î ¾²ÀÓ ***1)±Û·çŸġ¿Â( ±Û·çŸ¸ÞÀÌÆ®, ±Û¸®½ÅÀÌ °áÇÕµÇ¾î »ý¼º). ***2)´Ü¹éÁú, ***3)CoA, **4)sulfate(.°£ÀÇ Pahse II Çص¶/¹«µ¶È­ÃÖÁ¾°úÁ¤¿¡ ¾²ÀÌ¸ç ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâ)µî »ý¼º 

@Ä¡¿À¶ôÅæÈ­/ÀÚ°¡»êÈ­ : È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ --(¸ÞÄ¡¿À´Ñ-tRNAÇÕ¼ºÈ¿¼Ò/MtRS °ü¿©, ATPÇÊ¿ä...SAMÀÌ ¾ïÁ¦)-->Hcys-Ä¡¿À¶ôÅæ.....È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀÌ ÇÊ¿ä½Ã ÀÌ°ÍÀº Paraoxonase¿¡ ÀÇ;ÇØ Hcys·Î ¿ªº¯È¯ °¡´É

[[È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀú°¨Ä¡·á]]------------------------

È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀº ÀÚ°¡»êÈ­¸¦ ÅëÇØ homocystine, mixed disulfide, homocysteine thiolactoneµîÀ» »ý¼º, ±× °úÁ¤¿¡¼­ superoxide anion, H2O2, hydroxy radical, thiol free radicalµî ROS¸¦ »ý»ê...ÀÌµé »êÈ­ ½ºÆ®·¹½º°¡ Á×»ó°æÈ­ º´º¯»ý¼ºÀÇ ÁÖµÈ ±âÀüÀ̸ç, ÀÌ ¶§ °¡Àå Áß¿äÇÑ È°¼º»ê¼ÒÁ¾Àº H2O2(GSH²À ÇÊ¿ä!!)..., »êÈ­½ºÆ®·¹½º°¡ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï ºñ·ÊÀûÀ¸·Î ³»ÇǼ¼Æ÷¼Õ»óÀº ½ÉÇØÁö´Âµ¥, À̵éÀº LDL»êÈ­ ¹× ÁöÁú°ú»êÈ­¸¦ ¾ß±â + È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀº Á÷Á¢ No¸¦ ¼ÒÁø½Ãų»Ó ¾Æ´Ï¶ó È£¸ð½Ã½ºÅ×Àο¡ ¼Õ»óÀÔÀº ³»ÇǼ¼Æ÷´Â NO»ý»ê¿¡ Àå¾Ö°¡ »ý±è (Á¤»ó³»ÇǼ¼Æ÷´Â NO»ý»êÀ» ÅëÇØ È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀ» Çص¶ÇÏ°í ÀÖÀ½)À¸·Î½á Á×»ó°æÈ­¸¦ ¾ß±â......º¸Åë  ¸ÞÆ¿·¹À̼ÇÀå¾Ö¹ß»ý±âÁØÀ¸·Î »ï´Â È£¸ð½ÃÅ×ÀÎÀº 8ÀÌ»ó, 9.7À̻󿡼­´Â ³ú°æ»öÀÌ ÀÌ¹Ì ÁøÇàÁßÀÓÀ» ½Ã»çÇϸç, 6.3¿¡¼­µµ °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ ¹ß»ýº¸°í°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î [È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÇ÷ÁõÀÇ Á¶Àý]¸ñÇ¥´Â 6.3ÀÌÇÏ·Î Çϸç, ¹«¾ùº¸´Ùµµ ±Ý¿¬, ÀÌ Áß¿äÇÏ°í µ¿½Ã¿¡ B2, B6 10mg, B12 1mg, ¿±»ê400 mcgºÎÅÍ Åõ¿©¸¦ °³½Ã.. +Iron/VD+SAMe-Ala/NAC+ZnSe(remethylationÃËÁø, GSH°ø±Þ/H2O2ó¸®/³»ÇǼ¼Æ÷¼Õ»óÂ÷´Ü) [ÇöóÅ©Ä¡·á].¾Æ½ºÇǸ°100mg +½ºÅ¸Æ¾ W3FA-MgK ¾×Æ®¿£(¿°Áõ¹®Á¦) + Á߱ݼÓų·¹À̼Ç(ROS¹®Á¦) +[ SJW(NT¹®Á¦)] + [´ë»çÁõÈıº Ä¡·á] !!

***¼¿·¹´½ : HcysÀ¯µµ ³»ÇǼ¼Æ÷¼Õ»ó ¹× ³»ÇǼ¼Æ÷ÀÌ¿ÏÀå¾Ö¸¦ ¿¹¹æ>> HcysÇ÷Áõ È®ÀεǾú°í, ±×¿¡ µû¸¥ ¹®Á¦µé(½É³ú¸»ÃÊÇ÷°ü Áõ»óµé)ÀÌ µ¿¹Ý½Ã Ä¡·á°³½ÃÀü·«Àº ¸ÞÄ¥±âÀç·áµéÀ» °ø±ÞÇϸ鼭 Àç¸ÞÆ¿È­¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°°í È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ Ä¡¿À¶ôÅæÀÇ µ¶¼ºÀ» Â÷´ÜÇÏ´Â My + SAM + ALA(GSH) +Se ÀÌ ±âº»....¼¿·¹´½ÀÌ ³·´Ù¸é/°ú´Ù»óÅ°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é  ¼¿·¹´½À» Ãß°¡...°æ±¸¾àÁ¦µµ ½ÃÀÛ

....Hcys°¡ À¯¹ßÇÏ´Â ³»ÇǼ¼Æ÷ÀÇ ¼ö¸í´ÜÃà°ú À¯ÁÖ¸¦ ¿ªÀü½ÃÅ´ (Caspase-3 È°¼º°ú  expression of Caspase-3¿Í Bax ¹ßÇöÀ» ¾ïÁ¦Á¶ÀýÇÏ°í Bcl-2¹ßÇöÀ» ÃËÁø½ÃÅ°´Â ±âÀüÀ¸·Î)>>,Hcys¿¡ ÀÇÇØ À¯¹ßµÈ NO À¯¸®°¨¼Ò ¿ªÀü, ³»ÇǼ¼Æ÷ NOS(eNOS)ÀÇ ÀλêÈ­ ¹× ¹ßÇöÀ» ÃËÁø(¼¿·¹´½¿ë·®ÀÇÁ¸Àû) . AKT¾ïÁ¦·Î ¾ß±âµÇ¾ú´ø AKT ÀλêÈ­¸¦ ÃËÁø ½ÃÅ°°í, ¶ÇÇÑ AKT¾ïÁ¦ ÅëÇØ ¾ß±âµÇ¾ú´ø  ¼¿·¹´½À¯µµ eNOSÀÇ ÀλêÈ­ ¹× ¹ßÇö ¾ïÁ¦¸¦ ÀçÃËÁø½ÃÅ´>> ¼¿·¹´½Àº AKT°æ·Î·Î Hcys°¡ ¾ß±â½ÃŲ ³»ÇǼ¼Æ÷ÀÇ ±â´ÉÀÌ»ó ¹× ¼¼Æ÷ÀÚ»ìÀ» ¸·¾ÆÁÜ...ÀÌ·Î ÀÎÇØ CVDÄ¡·áÀÇ »õ·Î¿î ±âȸ Á¦°ø..

....¼¿·¹´½Àº 24°³ÀÇ ¼¿·¹³ëÇÁ·ÎÅ×ÀÎÀ» »ý¼ºÇϴµ¥ ±ä¿ä....½ÄÀ̷κÎÅÍ °ø±ÞÀº µÎ°¡ÁöÇüÅÂ(Åä¾ç¹«±âÁú: ¼¿·¹³×ÀÌÆ®, ¼¿·¹³ªÀÌÆ®//»ý¹°ÀÇ À¯±âÁú : ¼¿·¹³ë¸ÞÄ¡¿À´Ñ, ¼¿·¹³ë½Ã½ºÅ×ÀÎ) ...³²¿©»ý½ÄÈ£¸£¸ó, °©»ó¼±È£¸£¸ó ´ë»ç, DNAÇÕ¼º¿¡ °ü¿©, »êÈ­¼Õ»ó ¹× °¨¿°À¸·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷º¸È£ ¿ªÇÒÀ» ´ã´ç...¸ð¹ß°Ë»ç¿¡¼­´Â Àå±â°£ÀÇ À¯Áö³óµµ¼öÁØÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖÀ½...Ç÷Àå ¶Ç´Â Ç÷û ¼¿·¹´½ ³óµµ(Âü°í¹üÀ§ 6-24)´Â °Ç°­Àο¡¼­ 8 micrograms (mcg)/dLÀÌ»óÀ̸é ÀÌ»óÀû(¼¿·¹³ë´Ü¹éÁú»ý¼º Á¤»ó »óÅÂ) //ÃÑHcys´Â 7-8À» ±âÁØ»ï°í 8ÀÌ»ó½Ã ¸ÞÆ¿·¹À̼ÇÀå¾Ö=Àú¸ÞÆ¿È­»óÅ·ΠÆÇ´ÜÇؼ­ Ä¡·á½ÃÀÛ(¾ÆÁ÷ °ú¸Þĥȭ ±âÁØÀº ¾øÀ½!!...¾Æ¸¶µµ ´çºÐ°£Àº hmt¼Ò°ß»ó dec.Zn/Cu, or inc.Cu·Î ÆÇ´ÜÇؾß??...°ú¸ÞÆ¿È­Ä¡·áÀÇ ±Ù°£Àº ¸ÞÆ¿±â½ºÆùÁöÀÎ ³ªÀ̾ƽÅB3- ºñÀüÇüÇ×Á¤½Åº´Á¦ ¿Ã¶õÀÚÇÉ) ...¼¿·¹´½±Þ¿ø Brazil nuts, 1 ounce (6–8 nuts) 544mcg ÇÔÀ¯ = °³´ç80mcgÁ¤µµ..2°³Á¤µµ¸é RDAÃæÁ·, Hcys>8Áõ°¡/Hcys»ó½Â°ü·ÃÁúº´½Ã´Â 5°³(Hcys<6.3 ÀÌ ¸ñÇ¥), ¾ÏȯÀÚ¶ó¸é 8°³ Ãßõ..

https://www.cancertherapyadvisor.com/home/decision-support-in-medicine/hospital-medicine/hyper-homocysteinemia/ 

The Molecular and Cellular Effect of Homocysteine Metabolism Imbalance on Human Health 

µÎ°æºÎ-Æó, ½Äµµ-À§-´ëÀå-°£-ÃéÀå, ½ÅÀå-¹æ±¤, À¯¹æ-³­¼Ò-ÀڱðæºÎ-Àڱ󻸷¾Ï, ¹éÇ÷º´ ...¸ðµÎ È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ »ó½Â......  Folate-defecicint/.inc.HcysµÎ°æºÎ-´ë³­Ãé-ALL.... Met-dependant =lowerSAM/SAHÆóÀ¯´ë½Å¹æ....  RASSF1 and BRCA1....Met-dependentÀ¯¹æ¾Ï

--[[¾ËÄÝ-ÇÁ¸®·¡µðÄ®-È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ-°£¼Õ»ó °í¸®]]..SAMe/Ÿ¿ì¸°/Äݸ° °ø±Þ½Ã Hcys°¨¼Ò/GSHÁõ°¡----

***È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀÇ Àç¸ÞÄ¥·¹À̼ÇÀ¸·Î, ¶Ç´Â º£Å¸ÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ BHMT¿¡ ÀÇÇØ ¸¸µé¾îÁø ¸ÞÄ¡¿À´Ñ ±× ÀÚü·Î´Â GSH¸¦ »ý»êÇϴµ¥ ±âÁ¦·Î ¾²ÀÌÁö´Â ¸øÇÏÁö¸¸... ÀÏ´Ü ¾Æµ¥³ë½ÅÀ» °ø±Þ¹Þ¾Æ¼­ ¸ÞÄ¡¿À´Ñ ¾Æµ¥³ë½ÇÆ®·£½ºÆÛ¶óÁ¦(MAT)¿¡ ÀÇÇØ SAMeÀ¸·Î º¯È¯µÇ¸é, GSH»ý»ê°úÁ¤Àº ½Å¼ÓÇÏ°Ô ÁøÇàµÊ...Áï, ÀÚüÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸ÞÄ¥±â¸¦ ¸ÞÄ¥±â¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ºÎÀ§¿¡ ÀüÇØÁØ ÈÄ SAH°¡ µÇ°í, À̾ ¾Æµ¥´ÑÀÌ ÀÌÅ»µÇ¸é¼­ È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀ¸·Î º¯È¯µÈ ´ÙÀ½, À¯È²ÀüÀÌ°æ·Î¸¦ ÅëÇØ cysteineÀ¸·Î º¯È¯µÇ°í ÀÌ cysteineÀº ¼Ò·®¸¸ Tau»ý»ê ¹× ¼¼Æ÷°¡ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ´Ü¹éÁúÀ» »ý»êÇϴµ¥ ¾²ÀÌ°í ´ëºÎºÐÀº ¿©±â¿¡ glutamate°¡ ´õÇØÁ®¼­ GSHÀ» ÇÕ¼ºÇÏ´Â ±âÁ¦·Î ¾²ÀÓ..

......ÇÑÆí, ¾ËÄÝÀº methionine synthetaseÀÛ¿ëÀ» Á÷Á¢ ¾ïÁ¦ÇÏ¿© È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀ¸,·ÎºÎÅÍ ¸ÞÄ¡¿À´ÑÀ¸·ÎÀÇ Àç¸ÞÆ¿·¹À̼ÇÀ» Â÷´Ü, ±× °á°ú SAM/SAH ratio(ÀÌ ºñÀ²Àº MSÈ°¼ºÀÇ Áß¿äÇÑ Á¶ÀýÀÚ ¿ªÇÒ ´ã´ç) °¨¼Ò¸¦ ¾ß±âÇÏ°í, ÀÌ°ÍÀº ´Ù½Ã MSÀÛ¿ëÀ» ÀúÇØÇÔ ---->SAM/SAHºñÀ²Àº ´õ °¨¼Ò, È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ ÃàÀûÀº ´õ ¾ÇÈ­µÇ´Â ¾Ç¼øȯ°í¸®¸¦ Çü¼ºÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌÁö¸¸.....ÀÌ ¶§´Â À̸¦ º¸»óÇÏ´Â salvage °èÅëÀ¸·Î¼­ ¶ÇÇϳªÀÇ  methylationÈ¿¼ÒÀÎ BHMTÀÛ¿ëÀº ´õ È°¹ßÇØÁ®¼­, º£Å¸ÀÎÀ̳ª Äݸ°(..»êÈ­°úÁ¤À» °ÅÃļ­ º£Å¸ÀÎÀ¸·Î ÀüȯµÊ)À» Á÷Á¢ °ø±ÞÇØ ÁÖ¸é È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀÌ BHMT¿¡ ÀÇÇØ ÀÛµ¿µÇ¾î ¸ÞÄ¡¿À´ÑÀ¸·Î º¯È¯µÇ¾î SAM/SAHºñÀ²ÀúÇϸ¦ ¹æÁöÇØÁֹǷΠBHMT/º£Å¸ÀÎ °èÅëÀº È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎ Ç׻󼺿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇÏ°í ÀÖÀ½.....¶ÇÇÑ, º£Å¸ÀÎÀ» °ø±Þ½Ã ¸ÞƼ¿À´Ñ-SAMeÁõ°¡, °á±¹ À¯È²ÀüÀ̸¦ Áõ°¡½ÃÄѼ­ GSH»ý»êÀÌ ÃËÁøµÉ»Ó ¾Æ´Ï¶ó  ºÎ°¡ÀûÀÎ »êÈ­¼Õ»óÀ» ¸·¾ÆÁÖ´Â ¿ªÇÒ ¼öÇà... 

......¾ËÄÝ´ë»ç»ê¹°ÀÎ ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥È÷µå ¹× ROS´Â ¾ËÄݼº°£ÁúȯÀÇ ÁÖ¹üÀ¸·Î, µ¿½Ã¿¡ SCAA(ȲÇÔÀ¯¾Æ¹Ì³ë»ê...Äݸ°, º£Å¸ÀÎ, Ÿ¿ì¸° µî) ´ë»çÀå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇϹǷÎ, ROS¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ °£¼¼Æ÷ÀÇ GSH»ý»êÀÌ ¹«¾ùº¸´Ùµµ ÇÊ¿äÇÑ »óȲ.......ÇÏÁö¸¸ °£¼¼Æ÷ÀÇ MATºÒÈ°È­((methionine adenosyltransferase (MAT)¿Í ÇÔ²² cystathionine 13-synthase (CI3S) ¹× cystathionine y-lyase (CyL) µî À¯È²ÀüÀÌ°úÁ¤ÀÇ ´ëºÎºÐÀÇ È¿¼ÒµéÀÌ °¨¼Ò)) ¹× ±×¿¡ µû¸¥ SAMe°áÇÌÀ¸·Î ÀÎÇØ GSH»ý»êÀÌ ÁÙ¾îµé°Ô µÊÀ¸·Î½á °£¼Õ»ó¿¡ Ãë¾àÇØÁø »óÅÂÀÓ....ÀÌ ¶§, SAMe °ø±ÞÀº °ð¹Ù·Î GSH»ý»êÁõ°¡¸¦  ÃËÁø½Ãų ¼ö À־ ¸Å¿ì Áß¿ä((¹°·Ð º£Å¸Àΰú Ÿ¿ì¸°µµ SCAA´ë»ç Àç°³¿¡ À־ ÇʼöÀûÀÎ ³»Àμº ±âÁ¦·Î ÀÛµ¿ÇÏ°í ÀÖÀ½ÀÌ È®ÀεǾúÀ½)) 

------------------------------

@@¼¿·¹´½Àº °©»ó¼±È£¸£¸ó»ý¼º ¹× ¼ºÈ£¸£¸ó È°¼º¿¡µµ Áß¿äÇÏÁö¸¸, ü³»ÀÇ ¸ðµç ¼¼Æ÷¿¡ °¡Àå Áß¿äÇÑ Ç×»êÈ­Á¦ÀÎ glutathione peroxidase(GSHPX..GSH+Se¿Í ÇÔ²² ÀÛ¿ëÇÏ¿© ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ¼Õ»óÀ» ¹æÁö..Ç×¾ÏÁ¦/RTÄ¡·á3ÀÏÀüÀ̳ª ÀÀ±Þ¼ö¼ú»óȲ, °³½É¼ú µî ICUÁýÁßÄ¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¶§ SIRS(Cytokine strom)/º´¿ø³»Æó·Å/ÆÐÇ÷ÁõÀÇ ÀÎÁö½ÃÁ¡ºÎÅÍ Ã¹6½Ã°£³»¿¡ GSH°í°¥, 2ÀÏ °æ°ú½Ã GSHPX°í°¥¿¡ µû¸¥ ¹ÌÅäÄܵ帮¾ÆÀÇ ºñ°¡¿ªÀû ¼Õ»ó ¹ß»ý, ÀÌ »óÅ·Πµé·¯°¡¸é ȸ»ýÀ²Àº 10%ÀÌÇÏ, µû¶ó¼­ ù2ÀÏ°£ 2-3000mcg¼Òµð¿ò¼¿·¹³ªÀÌÆ®·Î ÃÊ°í¿ë·®Åõ¿©ÈÄ ÃÑ10ÀÏ°£ °í¿ë·®À¸·Î Åõ¿©½Ã À§Çè»óȲ µ¹ÆÄ °¡´É..)ÀÇ »ý¼º¿¡ ²À ÇÊ¿ä...[ÇÑÆí, »êÈ­±Û·çŸġ¿ÂÀÇ ¸®»çÀÌŬ¸µ¿¡´Â B2, ¾ËÆĸ®Æ÷»êÀÌ ÀÛ¿ë...GSHR(GSH¸®´öŸÁ¦)È°¼º¿¡ B2°¡ ²À ÇÊ¿ä(ºÎÁ·½Ã ±¸°¢¿° ¹ß»ý)..GSH¿Í ¼¿·¹´½ÀÌ ÇÕ·ÂÇÏ¿© ¸¸µå´Â GSHPX°¡ H2O2¸¦ Á¦°ÅÇÔ......¼¿·¹´½ÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö¸é HcysÀÇ Àç¸ÞÆ¿È­°¡ Â÷´ÜµÇ°í Hcys°ú´Ùµ¶¼ºÀÌ À¯¹ßµÇ¾î ¾Ï, ½É³ú¸»ÃÊÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´ ÃÊ·¡ °¡´É... ¼¿·¹´½°áÇ̽ÃÀÇ ÁÖµÈ Áõ»óÀº Lys°áÇÌ°ú Èí»ç, »¡¸® ÁöÄ¡°í ¹«±â·Â/ȸº¹Áö¿¬(½ºÅ׹̳ª»ó½Ç-Á¶·ç/³²¼ººÒÀÓ-Á¶·ç/¾È¸éÈ«Á¶ µî Æó°æ±âÁõ»ó¾ÇÈ­..°¨±âÈÄ ÀÔ¼úÆ÷Áø/¹ßÁø-¾È±¸ÃæÇ÷-Å»¸ð), ½Ä¿åºÎÁø-üÁß°¨¼Ò/¼ºÀåÁö¿¬-ÁýÁß·Â ÀúÇÏ...VE¿Í ÇÔ²² »ç¿ë½Ã °­·ÂÇÑ ½ÅüÁ¶Á÷ÀÇ Ç׳ëÈ­ÀÛ¿ë/È°·ÂÁõÁø--ºñµëÄ¡·áÈ¿´É/³²¼ººÒÀÓÄ¡·á/¿©¼ºÆó°æ±âÁõ»ó(¾È¸éÈ«Á¶ µî) Ä¡·á.....µ¶¼º°ú °úÀסÈÄ´Â(µ¶¼º¹ßÇö¼·Ãë¼öÁØÀº ÇÏ·ç2400mcg)..³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϸé À§ÀåÀåÇØ, ¸¶´Ã °°Àº ÀÔ³¿»õ, ¹«¸¥ ¼ÕÅé, ÀÔ¼Ó¿¡¼­ ±Ý¼Ó °°Àº ¸À, ÇǺÎȲ»öÈ­.....ÇÏ·ç80-200mcg º¹¿ë½Ã ¾Ï, ½É³ú¸»ÃÊÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´ ¿¹¹æ, **¸ðµç ¹ßÁø/Æ÷Áø¼ºÁúȯ(¹ÙÀÌ·¯½º¼º)  ::: GSH-Se-VE-Lys(´«ÃæÇ÷+±¸¼ø¿°)

------------

[Àü½Å¿°Áõ¹ÝÀÀ ÁõÈıº SIRS Áø´Ü ±âÁØ] Variable & Associated Points

Temperature > 38 degrees C or < 36 degrees C (Yes = 1; No = 0) //Heart rate > 90 (Yes = 1; No = 0) //Respiratory rate > 20 or PaCO2 < 32 mmHg (Yes = 1; No = 0) //WBC > 12,000 / mm3 or < 4,000 / mm3 or > 10% bands (Yes = 1; No = 0)

Score 0 or 1: "Patient does not meet criteria for SIRS"

Score 2, 3 or 4: "Patient meets SIRS criteria. Note that this does not diagnose infection"

--------

»—Ç÷Áõ = ÁßÁõ°¨¿°+Àü½Å¿°Áõ¹ÝÀÀ(SIRS)-¸é¿ªÁ¶ÀýÀÌ»ó-¹Ì¼¼¼øȯȥÁ¶-Á¾¸»Àå±â±â´ÉÀÌ»ó... ÆÐÇ÷Áõ¼îÅ© .¹ß»ý.1½Ã°£³» °¨Áö¿©ºÎ°¡ ¿¹ÈÄ °áÁ¤..((ƯÈ÷ ¸»ÃʺÎÁ¾, ¸Æ»ó¾àÈ­/º¯Á¶, °á¸·ÃæÇ÷/°á¸·È«¹Ý=TSS»çÀÎ, ÀÚ¹Ý/Á¡»óÃâÇ÷, ºñÁ¤»óÀû °ú¹Î¹ÝÀÀ/CNSÁõ»ó-¼ÒÅëÀå¾Ö,Çê¼Ò¸®, °æ±â..))


**Ç×¾ÏÁ¦³»¼º¾ÏÀÇ METÀÇÁ¸¼º((¸ÞƼ¿À´ÑÀ» ÁÖ¸é Ç×¾ÏÁ¦ ³»¼º ¹ßÇö!!..±×·¸´Ù¸é SAMÅõ¿©°¡ ¾Ç¼öÀϱî??)) ¹®Á¦ÀÇ ÇØ°á

.....¾Ï¼¼Æ÷´Â MSÈ°¼º À¯Áö¸¦ À§ÇØ ¼¿·¹´½À» ¼¼Æ÷³»¿¡ ÃàÀûÇÏ´Â °æÇâ((¼¿·¹´½ÃàÀûÇö»ó¶§¹®¿¡ HcysÀÌ METÀ¸·ÎÀÇ Àç¸ÞÆ¿·¹À̼ǰúÁ¤Àº ÀüÇô ÁöÀåÀÌ ¾øÀ½...Áï MSÈ°¼ºÀº ¹æÇعÞÁö ¾ÊÀ½...µû¶ó¼­ HcysÀº Á¤»ó¹üÀ§ÀÌÇÏ??...SAM°ú SAH»ý¼º·®ÀÌ Àý´ëÀû °¨¼Ò»óÅÂÀ̹ǷÎ))À¸·Î ¼¼ÆõǸç MAT¿¡ ÀÇÇÑ SAM»ý¼ºº¸´Ù´Â ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ¾Ï¼¼Æ÷Áõ½Ä¿¡ MET¸¦ Àü¿ë((±× °á°ú, ¾Ï¼¼Æ÷ DNAÀÇ Àú¸ÞÆ¿È­»óÅ°¡ °è¼Ó À¯ÁöµÊ))......¾Ï¼¼Æ÷°¡ ¾Æ´Ñ Á¤»ó¼¼Æ÷¿¡¼­ ¿©ºÐÀÇ METÀ» Á÷Á¢ ºÐÇØÇÏ´Â °úÁ¤Àº  METase(MGL ¶Ç´Â CGL)°¡ ´ã´çÇÏ°í Àִµ¥ METÀ» ºÐÇØÇؼ­ methanethiol +¾Ï¸ð´Ï¾Æ+alpha-ketoglutarate¸¦ ¸¸µé¾î ³»°Ô µÊ 

===>¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ¸ÞƼ¿À´ÑÀÇÁ¸¼º ¹®Á¦ÀÇ °¡´ÉÇÑ ÇØ°áÃ¥ Áß Ã¹Â°´Â ¸ÞÄ¡¿À´Ñ °í°¥À» À¯µµÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î¼­ *1>METÁ¦ÇѽÄÀÌ *2>ÀçÁ¶ÇÕ METaseÅõ¿©(ÀÌ¿Í ÇÔ²² Ç×¾ÏÁ¦ Åõ¿©½Ã S/G2°ø°ÝÈ¿°ú ±Ø´ëÈ­ ½ÃÅ´).....µÑ°, ±×º¸´Ù ´õ ½¬¿î ¹æ¹ýÀº Ç×¾ÏÁ¦ ÈÞÁö±â¿¡¼­µµ °¡´ÉÇѵ¥, *3>¼¿·¹´½À» µ¶¼º·¹º§ÀÌ»ó±îÁö »ó½Â½ÃÄÑÁÖ´Â ¹æ¹ý....ȤÀÚ´Â ¹«±â¼¿·¹´½ÀÌ ´õ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù°í Çϳª À¯±â¼¿·¹´½ÀÎ ¼¿·¹³ë¸ÞÄ¡¿À´Ñ(SEMET)À» µ¶¼º·¹º§ÀÌ»óÀ¸·Î ¿Ã¸®¸é ¸ÞÄ¥¼¿·¹³îÀÌ Çü¼ºµÇ´Âµ¥ ÀÌ ¶§ methylSelenol¿¡  ÀÇÇØ ROSÀÎ superoxide ¹ß»ýÁõ°¡, ±× °á°ú ¾Ï¼¼Æ÷ÀÚ»ì À¯µµ ...ÀÌ¿¡ ´õÇÏ¿© SAMeÀ» Ãß°¡Åõ¿©½Ã ¾Ï¼¼Æ÷DNAÀÇ °í¸ÞÆ¿È­¸¦ À¯µµ½Ãų ¼ö ÀÖÀ½..........((±â¾ïÇصζó....´ë°³.¼¿·¹´½ ÀúÇϽô dec. SAM/SAH¶§ ó·³ MSÀå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇÏ¿© °á±¹ Hcys»ó½ÂÀÌ ¹ßÇöµÊ!!))


***Àå³ú½ÉÇ÷°ü½Å°æÁ¤½ÅÀå¾Ö : »çºñ=¼¼³ª¾×Æ®´ë¿ì=³ë=ÆÄÄ«¿¡¸ð=Ä¿¹öº£¸®ºê·Î

***½ºÆ®·¹½ºÁ¶Àý ¾Æ´äÅäÁ¨  ::: ¸¶Ä«-¾Æ½´¿Í°£´Ù-Àλï-½Ç¸®¸¶¸°-·Îµð¿Ã¶ó-³ë´Ï//¹ÙÄÚÆÄ-¾Ë·Î¿¡º£¶ó-·ÎÁ¸®-°íÅõÄݶó

Á×»ó°æÈ­ÁõÀÇ ºÐÀÚ»ý¹°ÇÐÀû Á¶¸í https://synapse.koreamed.org/Synapse/Data/PDFData/2008ENM/enm-25-166.pdf

-----------------------

>>2019/08/02 ½Ä¿å ÁÙÀÌ°í ½Í´Ù¸é ‘¿ÀÈÄ 2½Ã’¿¡ Àú³á ½Ä»ç¸¦

´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¿­½ÉÈ÷ µµÀüÇÏÁö¸¸ ÁÖüÇÒ ¼ö ¾ø´Â ½Ä¿å ¶§¹®¿¡ ¸Å¹ø ½ÇÆÐÇÏ´Â À̵éÀÌ ¼Ö±êÇÒ ¸¸ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

¹Ì±¹ ·çÀÌÁö¾Ö³ªÁÖ¸³´ë Æä´×ÅÏ »ýÀÇÇבּ¸¼ÒÀÇ ¿¬±¸ÆÀÀº °£ÇæÀû ±Ý½ÄÀ̳ª À̸¥ ³·¿¡ ¸Ô´Â °Í°ú °°Àº ½Ä»ç ½Ã°£ Àü·«À» ÅëÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ´õ ¸¹Àº Ä®·Î¸®¸¦ Å¿ì±âº¸´Ù´Â ½Ä¿åÀ» ³·ÃçÁÖ¾î »ìÀ» »©´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ÀÌ ¿¬±¸´Â ½Ä»ç ½Ã±â°¡ 24½Ã°£ ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö ÃÖÃÊ·Î º¸¿©ÁØ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº °úüÁßÀÎ 25~45¼¼ÀÇ ¼ºÀÎ ³²³à 11¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. Âü°¡ÀÚµéÀº ¹«ÀÛÀ§ ¼ø¼­·Î ½Ã°£À» ¼±ÅÃÇØ ½Ä»çÇߴµ¥, ÇÑ ±×·ìÀº ¾Æħ 8½Ã¿Í Àú³á 8½Ã¿¡ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°í, ³ª¸ÓÁö ±×·ìÀº ¾Æħ 8½Ã¿Í ¿ÀÈÄ 2½Ã¿¡ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â ½Ã°£Á¦ÇÑ Á¶±â ±Þ½Ä¹æ¹ý(early time-restricted feeding, eTRF)À» ÅÃÇß´Ù. µÎ °¡Áö ¹æ¹ý ¸ðµÎ °°Àº ¾ç°ú Á¾·ùÀÇ À½½ÄÀ¸·Î ½Ä»çÇßÀ¸¸ç, ½Ã°£Á¦ÇÑ Á¶±â ±Þ½Ä¹æ¹ýÀÇ °æ¿ì´Â 18½Ã°£ µ¿¾È ´Ü½ÄÀ» Çß´Ù.((PM2-AM8/18½Ã°£..Àú³á °£Çæ´Ü½Ä¹ý))

Âü°¡ÀÚµéÀº 4ÀÏ ¿¬¼Ó ´Ù¸¥ ÀÏÁ¤À» µû¶ó »ýÈ°ÇßÀ¸¸ç, ³ªÈê° µÇ´Â ³¯ ¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡ÀÚµéÀÇ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÃøÁ¤ÇØ ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº ¿­·®°ú ź¼öÈ­¹°, Áö¹æ, ´Ü¹éÁúÀ» ¼Ò¸ðÇß´ÂÁö È®ÀÎÇß´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾Æħ, Àú³áÀ¸·Î °øº¹ È£¸£¸ó°ú ÇÔ²² 3½Ã°£¸¶´Ù ½Ä¿å ¼öÄ¡¸¦ ÃøÁ¤Çß´Ù.

±× °á°ú, eTRF ¹æ¹ýÀº Âü°¡ÀÚµéÀÇ ¿­·®À» Å¿ì´Â µ¥´Â Å« ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡Áö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸, ¹è°íÇÄÀ» ´À³¢´Â °øº¹ È£¸£¸óÀÎ ±×·¼¸°(Ghrelin) ¼öÄ¡¸¦ ³·°Ô ÇÏ°í, ½Ä¿åÀÇ ÀϺΠÃø¸éÀ» °³¼±ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ¶ÇÇÑ, 24½Ã°£ µ¿¾È Áö¹æÀ» Å¿ì´Â ¾çÀÌ Áõ°¡Çß´Ù.

À̹ø ¿¬±¸ÀÇ ÀúÀÚÀÎ Eric Ravussin ¹Ú»ç´Â “ü³» ½Ã°èÀÇ ¸®µë´ë·Î ½Ä»ç¸¦ Á¶À²ÇÏ´Â °ÍÀº ½Ä¿åÀ» ÁÙÀÌ°í ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÁõÁøÇÏ´Â °­·ÂÇÑ Àü·«ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù”¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ¶ÇÇÑ, ¼ö¼®ÀúÀÚÀÎ Courtney M. Peterson ¹Ú»ç´Â “eTRF ¹æ¹ýÀº ¸ÅÀÏ ¿ÀÈÄ¿¡ Àú³áÀ» ¸Ô´Â °£ÇæÀû ´Ü½ÄÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î, ´ë»ç À¯¿¬¼ºÀÌ °³¼±µÇ¸é¼­ Áö¹æÀ» ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â ´É·ÂÀ» Çâ»óÇØÁØ´Ù”¶ó°í ¼³¸íÇϸç, “ÀÌ·¯ÇÑ Àü·«ÀÌ Ã¼Áö¹æÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´ÂÁö´Â ±íÀÌ ÀÖ´Â Ãß°¡ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”¶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù. 

À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ºñ¸¸ÇÐȸÀÇ Obesity Àú³Î¿¡ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ¹ßÇ¥µÇ¾úÀ¸¸ç, ScienceDaily µîÀÇ ¿Ü½Å¿¡¼­ º¸µµÇß´Ù

-------------------

****B3(´Ï¾Æ½Å) °áÇÌÁõ=Æç¶ó±×¶ó.

...[°³°ý]Á¶Á÷³» ´Ï¾Æ½ÅÀ̳ª ±× Àü±¸Ã¼ÀÎ Æ®¸³ÅäÆÇ(Tryptophan) ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿© ¿©·¯ ±â°ü¿¡ º´º¯À» ³ªÅ¸³»´Â ¿µ¾ç Àå¾Ö¿¡ ÀÇÇÑ Áúȯ...ÇǺο° (Dermatitis), ¼³»ç (Diarrhea), Ä¡¸Å (Dementia)¿Í Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡´Â »ç¸Á(Death)À» ÃÊ·¡ÇÏ´Â 4D°¡ Ư¡..... ´Ï¾Æ½Å °áÇÌÁõÀÇ ´Ù¸¥ ¸íĪÀÎ Æç¶ó±×¶ó (Pellagra) ¶ó´Â ¸»ÀÇ ¾î¿øÀº ÇǺθ¦ ¶æÇÏ´Â ÀÌÅ»¸®¾Æ¾î 'pelle' ¿Í °ÅÄ¥´Ù´Â ÀǹÌÀÎ ‘agra' ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î¼­, Áï ’µÎ²®°í °ÅÄ£ ÇǺΑ ¶ó´Â ¶æ...´Ï¾Æ½Å °áÇÌÁõÀº Áß±¹, ¾ÆÇÁ¸®Ä«, Àεµ µî°ú °°ÀÌ ¿Á¼ö¼ö¸¦ ÁÖ½ÄÀ¸·Î ÇÏ´Â Áö¿ª¿¡¼­ ÈçÇÏ¿©, ¼­±¸ ¼±Áø±¹¿¡¼­ »ê¹ßÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ´Ï¾Æ½Å °áÇÌÁõÀº ÁÖ·Î ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶Áõ, °Å½ÄÁõ, ¸¶¾à Áßµ¶ÀÚ¿¡¼­ ¹ß»ý...±¹³»¿¡¼­ º¸°íµÈ ´ëºÎºÐÀÇ Áõ·Ê´Â ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶Áõ°ú °ü·Ã ÀÖ¾ú°í, °í¾Æ¿øÀÇ Á¤½Å¹Ú¾à ¾ÆÀ̵鿡¼­ º¸°íµÈ ¹Ù ÀÖ¾úÀ¸¸ç, Æó°áÇÙ Ä¡·á Áß Isoniazid¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÑ 1¿¹°¡ ÀÖ¾ú´Ù.

...[Áõ»ó (Symptoms)]..¾ó±¼, ¸ñ , ¼Õ¸ñ, °¡½¿ ºÎÀ§, ¼Õµî°ú °°ÀÌ ÁÖ·Î ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ºÎÀ§¿¡ ´ëĪÀûÀÎ È«¹ÝÀÌ ÅëÁõÀ» ¼ö¹ÝÇÏ¿© ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÏ¸ç ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÔ¿¡ µû¶ó ¼öÆ÷°¡ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÏ°í °á±¹ Ç¥ÇÇ°¡ ¹þ°ÜÁö°í °æ°è°¡ ¸íÈ®ÇÑ »ö¼Ò ħÂø¹ÝÀ¸·Î ³²°Ô µÊ... ¸ñÀÇ È«¹Ý (Casals necklace)°ú ÄÚ¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¾ó±¼¿¡ º¸ÀÌ´Â È«¹Ý(pellagrins nose)Àº ÀÓ»óÀûÀ¸·Î ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ´Ü¼­À̸ç, ¼ÒÈ­±â, ½Å°æ°è Áõ»óÀ¸·Î ¼³»ç¿Í Ä¡¸Å Áõ»óÀ» º¸ÀÌ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ°í, Á¡Â÷ ÁøÇàÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â »ç¸Á¿¡ À̸£±âµµ ÇÑ´Ù.

...[¿øÀÎ (Causes)]

´Ï¾Æ½Å °áÇÌÁõÀÇ ¹ß»ý ±âÀüÀº ¿ø¹ß¼º°ú ¼Ó¹ß¼ºÀ¸·Î ±¸ºÐ... ¿ø¹ß¼º ´Ï¾Æ½Å °áÇÌÁõÀº ´Ï¾Æ½Å ȤÀº ±× Àü±¸Ã¼ÀÎ Æ®¸³ÅäÆÇÀÌ ¼¼Æ÷ ³»¿¡¼­ °áÇ̵ǰųª ºÎÁ·ÇØÁü¿¡ µû¶ó ¹ß»ý... ´Ï¾Æ½ÅÀº ¼¼Æ÷ÀÇ ÀûÀýÇÑ ±â´É°ú ´ë»ç¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¼ººÐÀ¸·Î, ƯÈ÷ ÄÚ¿£ÀÚÀÓ 1 (coenzyme ¥°) ¿Í ÄÚ¿£ÀÚÀÓ 2 (coenzyme ¥±)¿¡ Çʼö ¼ººÐ.... ¼Ó¹ß¼º ´Ï¾Æ½Å °áÇÌÁõÀº Àå±â°£ÀÇ ¼³»ç, °Å½ÄÁõ, ¸¸¼º ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶, ¸¸¼º ´ëÀå¿°, ½ÉÇÑ ±Ë¾ç¼º´ëÀå¿°, °£°æÈ­, Ä®½Ã³ëÀ̵å Á¾¾ç, Hartnup ÁõÈıº(Àå, ½ÅÀå¿¡¼­ Æ®¸³ÅäÆÇ Èí¼öÀÇ ¼±ÃµÀû Àå¾Ö), À§Àå°ü °áÇÙ, HIV °¨¿°°ú °ü·ÃµÇ¾î ¹ß»ý°¡´É...ÀÌ ¿Ü¿¡µµ 5-fluorouracil, Isoniazid, Ethionamide, Pyrazinamide, Phenobarbital, 6-mercaptopurine, Hydantoins, ChloramphenicolµîÀÇ ¾àÁ¦¿¡ ÀÇÇؼ­ ¼Ó¹ß¼º ´Ï¾Æ½Å °áÇÌÁõÀÌ À¯¹ß°¡´É....

....[Áø´Ü (Diagnosis)]

´Ï¾Æ½Å °áÇÌÁõÀº ÀÓ»ó Áõ»ó°ú Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀÀ» ÅëÇØ Áø´Ü...Ç÷¾× °Ë»ç·Î ´Ï¾Æ½Å °áÇÌÁõÀ» È®ÁøÇÒ ¼ö´Â ¾øÀ¸³ª Ç÷Áß ´Ï¾Æ½Å, Æ®¸³ÅäÆÇÀ» ÃøÁ¤Çϸé Áø´Ü¿¡ µµ¿ò....°Ë»ç ¼Ò°ß »ó ºóÇ÷, Àú´Ü¹éÁúÇ÷Áõ, ÀúÄ®·ýÇ÷Áõ, °£ ±â´É ÀÌ»ó, ¿äÁß Æ÷¸£ÇǸ° Áõ°¡ µîÀÌ µ¿¹Ý °¡´É...

Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÎ Æ®¸³ÅäÆÇ(tryptophan)À¸·ÎºÎÅÍ ³ªÀ̾ƽÅÀ¸·Î ÀüȯµÇ´Â Æò±ÕÀ²Àº Æ®¸³ÅäÆÇ 60§·ÀÌ ³ªÀ̾ƽŠ1§·À¸·Î ÀüȯµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤....Æ®¸³ÅäÆÇÀ¸·ÎºÎÅÍ ³ªÀ̾ƽÅÀ¸·Î ÀüȯµÇ´Â °úÁ¤¿¡ ºñŸ¹Î B2, B6, ö µî ¹Ì·® ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÇÊ¿ä....³ªÀ̾ƽÅÀº À§(êÖ)¿Í ¼ÒÀå(á³íó)¿¡¼­ Èí¼öµÇ¸ç( Àú³óµµ¿¡¼­´Â ´Éµ¿ ¿î¹Ý¿¡ ÀÇÇÏ¿© °í³óµµ¿¡¼­´Â ´Ü¼ø È®»ê¿¡ ÀÇÇÏ¿© Èí¼ö)...³ªÀ̾ƽŠÁ¶È¿¼Ò´Â °£(ÊÜ)¿¡ ÀúÀåµÇ°í °úÀ×ÀÇ ³ªÀ̾ƽÅÀº ¼Òº¯À¸·Î ¹è¼³µÊ....ÀÏ»óÀÇ ½Ä»ç¿¡¼­ ºÎÁ·ÇÑ ³ªÀ̾ƽÅÀ» º¸ÃæÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÇ ±â´É¼ºÀº ¿¡³ÊÁö´ë»çÀÇ »êÈ­-ȯ¿ø ÀÛ¿ë¿¡ Âü¿©ÇÏ°Ô µÊ....

...[Ä¡·á (Treatment) ]

ºÎÁ·ÇÑ ´Ï¾Æ½Å ȤÀº ´ÏÄÚƾ¾Æ¸¶À̵å(Nicotinamide) ¸¦ º¸ÃæÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϸç, ±Þ¼º±â¿¡´Â ¼ºÀÎÀº ´ÏÄÚƾ¾Æ¸¶À̵带 °æ±¸·Î ÇÏ·ç 300~500 mgÀ» ¼öÀÏ°£ º¹¿ëÇϰųª ÁÖ¿ä Áõ»óÀÌ È£ÀüµÉ ¶§±îÁö º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±Þ¼º±â°¡ Áö³ª¸é ¸ðµç ÇǺΠÁõ»óÀÌ È£ÀüµÉ ¶§ ±îÁö ´ÏÄÚƾ¾Æ¸¶À̵带 50 mg ¾¿ ÇÏ·ç 3~4ȸ °æ±¸·Î º¹¿ëÇÑ´Ù. 

....[´Ï¾Æ½ÅÀÇ ¼·Ãë±âÁØ ´ÜÀ§].....´Ï¾Æ½Å ´ç·®[mg NE(niacin equivalent)]À» »ç¿ë..1 mg NE´Â 1 mg ´Ï¾Æ½Å¶Ç´Â 60 mg Æ®¸³ÅäÆÇ¿¡ ÇØ´ç. ¼ºÀÎ ³²¼ºÀÇ Æò±ÕÇÊ¿ä·®Àº 12 mg NE, ¿©¼ºÀº 11 mg NE·Î ¼³Á¤..... ±ÇÀå¼·Ãë·®À¸·Î´Â ¼ºÀÎ ³²¼ºÀº 16 mg NE, ¼ºÀÎ ¿©¼ºÀº 14 mg NE...³ªÀ̾ƽÅ.»óÇѼ·Ãë·®Àº 35 mg NE/ÀÏ·Î ¼³Á¤((ÀÌ ¿ë·®À» ³Ñ¾î¼­´Â °æ¿ì ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÏ°í, ºÎÀÛ¿ë¹ßÇö¿©ºÎ¸¦ ¸ð´ÏÅ͸µ ÇÒ ÆÈ¿ä ÀÖÀ½)).... µû¶ó¼­, ³ªÀ̾ƽÅÀÇ »ç¿ë°¡´É·®Àº °£µ¶¼ºÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ» µ¶¼ºÁ¾¸»Á¡ ±âÁØ(»ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸§)À¸·Î º¸°í, Ãִ빫ÇØ¿ë·® 25 mg NE/kg üÁß/ÀÏ, ¶Ç´Â 1,000 mg NE/ÀÏ·Î ¼³Á¤ÇÏ°í ³ªÀ̾ƽžƹ̵å´Â ºÒÈ®½Ç°è¼ö 1.5¸¦ Àû¿ëÇÏ¿© »óÇѼ·Ãë °¡´É·®À» 37.5mgNE/kg/ÀÏ·Î ¼³Á¤......

......³ªÀ̾ƽÅÀ» 100§· ÀÌ»ó º¹¿ëÇÏ¸é µÎÅë, ±ÙÀ° °æ·Ã, ¸Þ½º²¨¿ò µîÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç, 1,000§·ÀÇ ³ªÀ̾ƽÅÀ» º¹¿ëÇÏ¸é ºÎÁ¤¸Æ, Ȳ´Þ, °£ Áúȯ µîÀÌ ¹ß»ý°¡´ÉÇÔ..((Áï, ÀÌ °æ¿ì ³ªÀ̾ƽŻç¿ë°¡´É·®Àº 1±×·¥)

.....³ªÀ̾ƽžƹ̵带 ±âÁØÀ¸·Î º¸¸é ³ªÀ̾ƽÅÃִ빫ÇØ¿ë·®25mgNE * ºÒÈ®½Ç°è¼ö1.5=37.5¿¡ üÁß(kg)À» °öÇÑ °ªÀ¸·Î ȯ»êÇØ º¸¸é...((40kg--50kg---60kg--70kg--80kg ±âÁØÀ¸·Î´Â °¢°¢1500mg-1875mg-2250mg-2625mg-3000mgÀÌÇÏ·Î ½á¾ß ¾ÈÀü¿µ¿ª))....Áúº´Ä¡·á ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏ·ç 1.5∼3.0gÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì ¼ÒÈ­±â Àå¾Ö, °£ ±â´É ÀÌ»ó, ´ç³»¼º(glucose tolerance), ÇǺΠȫÁ¶, ½Ã·Â ¾àÈ­ µî ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ý°¡´É...Áß´ÜÇÏ¸é °ð ȸº¹µÊ....¿ë·®À» ÁÙ¿©¾ß ÇÔ...(°£±â´ÉÀÌ»ó ¹ß»ý ¼öÁØÀÌÇÏ°¡ ³ªÀ̾ƽžƹ̵åÀÇ °³Àκ°ÃÖ´ë»ç¿ë°¡´É·®)

-------------------------

> ´Ï¾Æ½ÅÀ» º¹¿ëÇÒ ¶§´Â Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿ä....È£ÆÛ¹Ú»ç´Â Á¤½ÅºÐ¿­Áõ ȯÀÚ¿¡°Ô ³ªÀ̾ƽÅÀ» 1ÀÏ 13~30g¾¿ ó¹æ.....niacinÀº niacinamid¿Í ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸¥ ½ÄÇ°ÀÓ. µÑ´Ù B3.

....Á¤»óÀÎÀº ³ªÀ̾ƽÅÀ» 250mg¸¸ ¸Ô¾îµµ niacin flush(µÎµå·¯±â,¾ó±¼ºÓ¾îÁüµî Çö»ó)°¡ ÀϾ...Á¤»óÀûÀÎ ³ú º¸È£¸ñÀû ¿ë·®Àº ÇÏ·ç ´Ï¾Æ½Å 125mgÀ̸é ÃæºÐ.

....³ªÀ̾ƽžƹ̵å´Â 1ÀÏ 250mg¾¿ 6ȸ(Áï, 1.5±×·¥) º¹¿ëÇϸé ÅðÇ༺°üÀý¿°¿¡ ÁÁ°í Çѹ߷Π¿À·¡¼­±â/ÇöÈÆÁõ µî ÁßÃ߽Űæ°è¿¡ ÁÁÀº ¿µ¾ç¹°ÁúÀÓ.(³ªÀ̾ƽžƹ̵å´Â Ä«ÇÁ¸¸ ¹Ú»ç°¡ 30³â°£ ¿¬±¸ÇÔ) .... 


---------------------

 􀂃 ´ÏÄÚƾ»ê(nicotinic scid, niacin)􀂃 ´ÏÄÚƾ»ê¾Æ¹Ìµå(nicotinamide, niacinamide)

<<±Þ¿ø½ÄÇ°>>

³ªÀ̾ƽÅÀº ½ÄÇ°¿¡¼­ ºñŸ¹Î ±× ÀÚü ¶Ç´Â Æ®¸³ÅäÆÇ(60§·ÀÇ Æ®¸³ÅäÆÇÀº ³ªÀ̾ƽŠ1§·À¸·Î ÀüȯµÊ)À¸·Î Á¸Àç. Áï, ´Ü¹éÁú ¼·Ãë°¡ ÃæºÐÇÏ´Ù¸é ÇÊ¿äÇÑ ¾ç ¸¸Å­ ³ªÀ̾ƽÅÀ» ü³»¿¡¼­ ÇÕ¼º °¡´É. Á©¶óƾÀ» Á¦¿ÜÇÑ µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀº Æ®¸³ÅäÆÇÀÌ Æ¯È÷ dzºÎ. ½ÄÇ°±¸¼ºÇ¥¿¡´Â È°¼ºÇüÀÇ ³ªÀ̾ƽŸ¸ Ç¥±âµÇ¾î ÀÖ¾î, ´Ü¹éÁú ½ÄÇ°¿¡¼­ °ø±ÞµÇ´Â ³ªÀ̾ƽÅÀÇ ÇÔ·®ÀÌ °ú¼ÒÆò°¡µÇ±âµµ.... ³ªÀ̾ƽÅÀÇ ÁÁÀº ±Þ¿øÀ¸·Î´Â ¼è°í±â, µÅÁö°í±â, ´ß°í±â, »ý¼±, ³»Àå, ´Þ°¿, ¿ìÀ¯, ¹Ð°¡·ç, ¹ö¼¸, ¹Ð°Ü, ¾Æ½ºÆĶó°Å½º, ¶¥Äá µî... Á¶¸®µÇÁö ¾ÊÀº ½ÄÇ°¿¡¼­ ³ªÀ̾ƽÅÀº ÁÖ·Î NAD, NADP ÇüÅ·ΠÁ¸ÀçÇϳª, Á¶¸® ¶Ç´Â °¡°ø Áß¿¡ È¿¼Ò °¡¼öºÐÇØ µÉ ¼ö ÀÖÀ½... ³ªÀ̾ƽÅÀº ´Ù¸¥ ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹Î°ú ´Þ¸® ¿­¿¡ ¸Å¿ì ¾ÈÁ¤ÇÏ¿© Á¶¸®½Ã ±×¸®°í Àå±â°£ º¸Á¸½Ã ºñ±³Àû ¾ÈÁ¤. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ÀÌµé ½ÄÇ°ÀÇ ÃßÃâ¹° ¶Ç´Â ´ÙÀ½ÀÇ ÇÕ¼º¿ø·á¸¦ ÷°¡ÇÑ °¡°ø ½ÄÇ°°ú ³ªÀ̾ƽŠº¸Ãæ¿ë ½ÄÇ°µµ ÁÁÀº ±Þ¿ø½ÄÇ°.

¡Ø ¿Á¼ö¼öÀÇ ³ªÀ̾ƽŠÇÔ·®Àº ½ÒÀÇ ³ªÀ̾ƽŠÇÔ·®°ú ºñ½ÁÇÏ°í, ´ëºÎºÐÀÇ Ã¤¼Ò¿¡ ºñÇØ ³ªÀ̾ƽŠÇÔ·®ÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ³ô´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿Á¼ö¼ö¸¦ ÁÖ½ÄÀ¸·Î ¸Ô´Â »ç¶÷µéÀº Æç¶ó±×¶ó¶ó´Â ³ªÀ̾ƽŠ°áÇÌÁõ¿¡ °É¸®±â ½±´Ù. ÀÌ´Â ¿Á¼ö¼öÀÇ ³ªÀ̾ƽÅÀº ´Ü¹éÁú°ú ´Ü´ÜÈ÷ °áÇյǾî ÀÖ¾î Èí¼öÀ²ÀÌ ¸Å¿ì ³·±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿Á¼ö¼ö¸¦ ¶óÀÓ¿öÅÍ¿Í °°Àº ¾ËÄ®¸® ¿ë¾×¿¡ ´ã±¸¸é ³ªÀ̾ƽÅÀÇ À¯¿ë¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù.

<<±ÇÀå·®>>

¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎÀÇ ³ªÀ̾ƽŠÆò±ÕÇÊ¿ä·®Àº ³²ÀÚ 12§·NE/ÀÏ, ¿©ÀÚ 11§·NE/ÀÏÀ̸ç, ±ÇÀå¼·Ãë·®Àº Æò±ÕÇÊ¿ä·®ÀÇ 130%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¼öÁØÀ¸·Î ³²ÀÚ 16§·NE/ÀÏ, 14§·NE/ÀÏÀÌ´Ù. ³ëÀÎÀÇ °æ¿ì¿¡µµ Æ®¸³ÅäÆÇÀ¸·ÎºÎÅÍ ³ªÀ̾ƽÅÀÇ ÀüȯÀ²ÀÌ º¯È­µÇÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¼ºÀΰú °°Àº ¼öÁØÀ¸·Î ¼³Á¤ÇÑ´Ù. ¼ºÀΰú ³ëÀÎ ¸ðµÎ ¿¡³ÊÁö ¼·Ãë·®ÀÌ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì¿¡µµ ³ªÀ̾ƽŠ¼·Ãë·®ÀÌ 13§·NE/ÀÏ ÀÌÇÏ°¡ µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀӽŠ¹× ¼öÀ¯±â¿¡´Â ¸ðüÀÇ Á¶Á÷ Áõ°¡¿Í žÆÀÇ ¼ºÀåÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¿¡³ÊÁö ÀÌ¿ë Áõ°¡ºÐ°ú ¸ðÀ¯»ý»ê¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö ÀÌ¿ë Áõ°¡ºÐÀ» °í·ÁÇÏ¿© Æò±ÕÇÊ¿ä·®À» 3§·NE/ÀÏ, ±ÇÀå¼·Ãë·®À» 4§·NE/ÀÏ ¸¸Å­ Áõ°¡½ÃŲ´Ù.

³ªÀ̾ƽÅÀÇ ±ÇÀå·®Àº ³ªÀ̾ƽŴ緮(Niacin Equivalent, NE)·Î Ç¥½ÃÇÏ°í, Æ®¸³ÅäÆÇ¿¡¼­ ÇÕ¼ºµÈ °Í°ú ½ÄÇ°ÀÇ È°¼ºÇü ³ªÀ̾ƽÅÀ» ¸ðµÎ Æ÷ÇÔÇÏ¿© °è»êÇÑ´Ù.

<<Èí¼ö,, ºÐÆ÷,, ´ë»ç,, ¹è¼³>>

¼·ÃëµÈ ´ÏÄÚƾ»ê°ú ´ÏÄÚƾ¾Æ¹Ìµå´Â À§Àå°ú ¼ÒÀå¿¡¼­ ´Éµ¿¿î¹Ý°ú ¼öµ¿È®»ê¿¡ ÀÇÇØ °ÅÀÇ ´ëºÎºÐ ºü¸¥ ¼Óµµ·Î Èí¼öµÈ´Ù. 3~4gÀÇ ³ªÀ̾ƽÅÀ» ¼·ÃëÇÏ¿©µµ °ÅÀÇ ´ëºÎºÐ Èí¼öµÇ´Â Á¤µµÀÌ´Ù.

³ªÀ̾ƽÅÀº Ç÷¾×¿¡¼­ À¯¸®ÇüÅÂÀÇ ´ÏÄÚƾ»ê°ú ´ÏÄÚƾ¾Æ¹Ìµå·Î ¿î¹ÝµÇ¸ç, °£À» °ÅÃÄ ´ëºÎºÐ Á¶Á÷¿¡´Â ´Ü¼øÈ®»êÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î ±×¸®°í ½ÅÀåÀÇ ¼¼´¢°üÀ̳ª ÀûÇ÷±¸¿¡´Â ÃËÁøÈ®»êÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î ºÐÆ÷µÈ´Ù. ÀÏ´Ü Á¶Á÷À¸·Î ºÐÆ÷µÇ¸é, ³ª¾Æ½ÅÀº NAD³ª NADP·Î ÀüȯµÈ´Ù.

¾Æ¹Ì³ë»êÀÎ Æ®¸³ÅäÆÇÀº °£°ú ½ÅÀå¿¡¼­ ³ªÀ̾ƽÅÀ¸·Î ÀüȯµÉ ¼ö Àִµ¥, ÀüȯÀ²Àº 60£º1 Á¤µµÀÌ´Ù. ö, ¸®º¸Çöóºó, ¶Ç´Â ºñŸ¹Î B6ÀÇ ¿µ¾ç»óÅ°¡ ºÒ·®ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â Æ®¸³ÅäÆÇÀ¸·ÎºÎÅÍ ³ªÀ̾ƽÅÀ¸·Î ÀüȯµÇ´Â È¿À²ÀÌ °¨¼ÒµÈ´Ù. °ú·®ÀÇ ³ªÀ̾ƽÅÀº °£¿¡ ÀúÀåµÇ°Å³ª °£¿¡¼­ ¸ÞÆ¿È­µÇ¾î N1-methyl- nicotinamide·Î ÀüȯµÈÈÄ, N1-methyl-nicotinamide ¶Ç´Â 2- ¶Ç´Â 4-pyridone oxidation productÀÇ ÇüÅ·Π¼Òº¯À¸·Î ¹è¼³µÈ´Ù.

<<³ªÀ̾ƽÅÀÇ ±â´É>>

³ªÀ̾ƽÅÀÇ Á¶È¿¼Ò ÇüÅÂÀÎ nicotinamide adenine dinucleotide(NAD)¿Í nicotinamide adenine dinucleotide phosphate(NADP)´Â ü³»¿¡¼­ ¼ö¸¹Àº »êȭȯ¿ø ¹ÝÀÀ¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù.

NAD´Â ź¼öÈ­¹° ´ë»ç, Áö¹æ»ê ´ë»ç, ¼¼Æ÷ ³» È£Èí, ¾ËÄÚ¿Ã ´ë»ç, 5ź´ç Àλêȸ·Î¿¡ °ü¿©ÇÏ°í, NADPH´Â Áö¹æ»ê ÇÕ¼º ¹× ½ºÅ×·ÎÀ̵å ÇÕ¼º¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù.

<<±â´É¼º Ç¥½ÃÀÇ ¿¹>>▪ ³ªÀ̾ƽÅÀº ü³» ¿¡³ÊÁö »ý¼º¿¡ ÇÊ¿ä.

<<°áÇÌ>>

³ªÀ̾ƽÅÀÇ °áÇÌÀº Æç¶ó±×¶ó(pellagra)¸¦ À¯¹ß. Æç¶ó±×¶ó´Â ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÈ ÇǺÎÀÇ ¿°Áõ(pigmented rash), ¼ÒÈ­°ü Á¡¸·ÀÇ ¿°Áõ, ±¸Åä, º¯ºñ ¶Ç´Â ¼³»ç, ¿¬ÇÑ È«»ö Çô(bright red tongue)¿Í °°Àº ¼ÒÈ­°ü Àå¾Ö, ¿ì¿ïÁõ, ¹«°¨°¢(apathy), µÎÅë, ÇÇ·Î, ±â¾ï»ó½Ç°ú °°Àº ½Å°æ°èÀå¾Ö¸¦ ¹ßÇö. Æç¶ó±×¶ó¸¦ Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿¡³ÊÁö´ë»ç¿¡ Àü¹ÝÀûÀÎ Àå¾Ö°¡ »ý±â°ÔµÇ¾î Ä¡¸íÀûÀÎ °á°ú¸¦ À¯¹ß°¡´É.....»ê¾÷È­µÈ »çȸ¿¡¼­ Æç¶ó±×¶ó´Â ÈçÇÏÁö ¾ÊÀ¸³ª, ¸¸¼º ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ÀÚ, ¼±ÃµÀûÀÎ Æ®¸³ÅäÆÇ ´ë»ç Àå¾Ö, ¸¸¼º¼³»ç·Î ÀÎÇÑ Èí¼öÀå¾Ö¿Í ÀϺΠũ·Ðº´(Crohn's disease) ȯÀÚ¿¡¼­ º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Àεµ, Áß±¹, ¾ÆÇÁ¸®Ä« ÀϺÎÁö¿ª¿¡¼­´Â ¾ÆÁ÷µµ Æç¶ó±×¶ó°¡ ¹ß»ýÁß.

<<µ¶¼º>>...È£¸ð½Ã½ºÅ×ÀÎÀ» Áõ°¡½ÃÅ´¿¡ ÁÖÀÇ!!

õ¿¬ÀûÀ¸·Î ½ÄÇ°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ³ªÀ̾ƽÅÀÇ ¼·Ãë·Î ÀÎÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº º¸°í µÈ ¹Ù ¾ø´Ù. 

³ªÀ̾ƽÅÀÇ À§ÇØ¿µÇâÀ̳ª µ¶¼ºÀº °­È­½ÄÇ°À̳ª ½ÄÀ̺¸ÃæÁ¦ÀÇ ÇüÅ·Π³ªÀ̾ƽÅÀ» °ú·® ¼·ÃëÇϰųª,°íÁöÇ÷ÁõÀ» Ä¡·áÇϱâ À§ÇÏ¿© ´ÏÄÚƾ»êÀ» °ú·®À¸·Î º¹¿ëÇÒ ¶§ ³ªÅ¸³­´Ù. 

ü³»¿¡¼­ ³ªÀ̾ƽÅÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â ´ÏÄÚƾ»ê (nicotinic acid)°ú ´ÏÄÚƾ¾Æ¸¶À̵å(nicotinamide)´Â À§ÇØ¿µÇâ°ú µ¶¼ºÀÌ ¸Å¿ì ´Ù¸£¹Ç·Î ±¸ºÐÇÏ¿© »óÇѼ·Ãë·®À» ³íÇÏ¿´´Ù.

==´ÏÄÚƾ»ê (Nicotinic acid)

Áúº´ÀÇ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ °ú·®ÀÇ ´ÏÄÚƾ»êÀ» º¹¿ëÇÑ °æ¿ì ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. 

°íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷ÁõÀ» Ä¡·áÇϱâ À§ÇÑ ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â ´ÏÄÚƾ»êÀº ÇÏ·ç 50§·ÀÇ ³·Àº ¿ë·®¿¡¼­µµ È«Á¶, ÇǺΰ¡·Á¿òÁõ, ±¸¿ªÁú, ±¸Åä, ±×¸®°í À§ÀåÀå¾Ö µîÀÇ À¯ÇØ¿µÇâÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. 

°ú·®ÀÇ ´ÏÄÚƾ»êÀ» Àå±â°£ º¹¿ëÇÏ¸é °£ È¿¼Ò¿Í ºô¸®·çºó ¼öÄ¡ÀÇ Áõ°¡, Ȳ´Þ°ú °°Àº Áõ»óÀ» ¼ö¹ÝÇÏ´Â °£±â´É Àå¾Ö°¡ ³ªÅ¸³­´Ù. ÇÏ·ç ¾à 3,000§·ÀÇ ´ÏÄÚƾ»êÀ» º¹¿ëÇÏ¸é ¸íÈ®È÷ °£¼¼Æ÷¿¡ À¯µ¶ÇÑ ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù´Â »ç·Êº¸°í¿Í ÀÓ»ó½ÃÇèÀÚ·á°¡ ÀÖ´Ù. ±×¹Û¿¡µµ ´ÏÄÚƾ»êÀÇ À¯ÇØ¿µÇâÀ¸·Î Ç÷´ç »ó½Â, È帴ÇÑ ½Ã¾ß, ³¶Á¾ ¸ð¾çÀÇ ¹ÝÁ¡ºÎÁ¾ (cystoid macular oedema)°ú  °°Àº ¾È°ú ºÎÀÛ¿ëµéÀÌ ÀÖ´Ù.

ÀÓ»êºÎ¿Í ¼öÀ¯ºÎ¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Çѱ¹ÀÎ ¼ºÀÎÀÇ ´ÏÄÚƾ»ê »óÇѼ·Ãë·® ¼³Á¤ ½Ã »ç¿ëµÈ ´ÏÄÚƾ»êÀÇ µ¶¼ºÁ¾¸»Á¡Àº ¹Ì±¹À̳ª ¿µ±¹, À¯·´¿¬ÇÕ, È£ÁÖ/´ºÁú·£µå¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î È«Á¶¿Í À§Àå°ü Áõ¼¼ÀÌ´Ù.

==´ÏÄÚƾ¾Æ¸¶À̵å (Nicotinamide) 

¿µ¾ç¼Ò °­È­ÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î ´ÏÄÚƾ¾Æ¸¶À̵带 °í¿ë·® ÷°¡ÇÏ¿©µµ À¯ÇØ¿µÇâÀÌ º°·Î ¾øÀ¸³ª, ÇÏ·ç 3,000~9,000§·À¸·Î °ú·® »ç¿ëÇÑ °æ¿ì¿¡´Â °£±â´É Àå¾Ö°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù´Â »ç·Êº¸°í°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ´ç´¢º´ ȯÀÚ È¤Àº ¹ßº´À§ÇèÀ» °¡Áø »ç¶÷µé¿¡°Ô ÇÏ·ç 3,000§·ÀÇ ´ÏÄÚƾ¾Æ¸¶À̵带 3³â ÀÌ»ó ¼·Ãë½ÃÄѵµ À¯ÇØ¿µÇâÀÌ ¾ø¾ú´Ù°í ÇÏ´Â º¸°íµµ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Pozzilli µî°ú Lampeter µîÀº Type 1 ¼Ò¾Æ´ç´¢È¯ÀÚ¿¡°Ô ´ÏÄÚƾ¾Æ¸¶À̵带 üÁß 1§¸´ç ÇÏ·ç 25§· ¶Ç´Â 45§·À» ¼·Ãë½ÃÄ×À» ¶§ À¯Ç࿵ÇâÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í º¸°íÇÏ¿´´Ù. ´ÏÄÚƾ¾Æ¸¶À̵åÀÇ µ¶¼ºÁ¾¸»Á¡Àº ¿µ±¹À̳ª À¯·´¿¬ÇÕ°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î °£µ¶¼ºÀ¸·Î Á¤ÇÏ¿´´Ù.

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1534/niacinamide

ADULTS

BY MOUTH:
For acne: Tablets containing 750 mg of niacinamide, 25 mg of zinc, 1.5 mg of copper, and 500 mcg of folic acid (Nicomide) once or twice daily have been used. Also, 1-4 tablets containing niacinamide, azelaic acid, zinc, vitamin B6, copper, and folic acid (NicAzel, Elorac Inc., Vernon Hills, IL) have been taken daily.
For vitamin B3 deficiency symptoms such as pellagra: 300-500 mg per day of niacinamide is given in divided doses.
For diabetes: Niacinamide 1.2 grams/m2 (body surface area) or 25-50 mg/kg is used daily for slowing progression of type 1 diabetes. Also, 0.5 grams of niacinamide three times daily is used to slow the progression of type 2 diabetes.
For high levels of phosphate in the blood (hyperphosphatemia): Niacinamide from 500 mg up to 1.75 grams daily in divided doses is used for 8-12 weeks.
For cancer of the larynx: 60 mg/kg of niacinamide is given 1-1.5 hours before inhaling carbogen (2% carbon dioxide and 98% oxygen) before and during radiotherapy.
For skin cancers other than melanoma: 500 mg of niacinamide once or twice daily for 4-12 months.
For treating osteoarthritis: 3 grams of niacinamide per day in divided doses for 12 weeks.
@@cardioVas/CbNeuro/Imm(Psor)/HB/tox :[ROOT] GSHPX(NAC-ZnSe-EC-ala) + SAM (B26912..CGP) + [STEM] CSSEPC(BDNF) +QW3D........*GSHR(..GSH+B2+Ala) GSHPX(..GSH-Se-E)... ***GSSH(oxGSH)  to GSH  : regeneratingEnzy=G6PD[G6PDdef...Inc.postex.Fatig..d/t inc. RONS..Zn-NAC-ALA-E]...GSSH regener..by Ala-B2..
@Dizz-Tinni-Presbycusis(³­Ã») : [ROOT+STEM]+ GBE....µÎÅëÀ» µ¿ºóÇÏ´Â À̸íÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î TMJ ÁÖº¯±ÙÀ°±ºµéÀÇ TP, upperCervical N entrapment °¡ ¸¹À½ [Nootropics]theanine/Bacopa/GBE/ginseng -B6912 /SAM - DEW, 
@Eye/Msacul.Degener : [ROOT+STEM] + BB + LutZeaAsta +ala
@Viral exanthem/blister..HSV, HZV : [ROOT+STEM] + Lys
@Acne ::: ADEK-W3-B1269(**ÁÖÀÇ::B12ÀÇ °ú´Ù´Â ¿ÀÈ÷·Á ´õ ¾ÇÈ­!!)/highB3-ZnSe-À¯»ê±ÕÁ¦/¾Ë´ÚÅæ/µ¶½Ã...ÀνºÅÏÆ®/Áö¹æ½ÄÀÌÁ¦ÇÑ
@**[Anti-AGE effect]..¾Æ¹Ì³ë±¸¾Æ´Ïµò(ºÎÀۿ붧¹®¿¡ °³¹ßÁß´Ü)±âÁØ..==Ç×AGEÈ¿°ú °ËÁõ...¿Ã½ºÆÄÀ̽º (90%), Ŭ·Îºê/Á¤Çâ(88%), ¿À·¹°¡³ë(87%), ½ºÅ¸¾Æ´Ï½º/ÆÈ°¢ (81%)....==¼øÀ§º°......¿Ã½ºÆÄÀ̽º>Á¤Çâ>¿À·¹°¡³ë>ÆÈ°¢>ŸÀÓ/¹é¸®Çâ>ÈæÈÄÃß>Äí¹Î>¹éÈÄÃß>½Ã³»¸ó/°èÇÇ>Ä«´Ù¸Ø>ÆĽ½¸®>»ý°­>À°µÎ±¸>¾Æ´Ï½º ....¿ì¾û»Ñ¸®, »Í³ª¹«ÀÙ...Ä«¸£³ë½ÅÀº Á÷Á¢AGE¸¦ ÁßÈ­½ÃÅ´, ¾ËÆĸ®Æ÷»ê ----±Ã±ØÀûÀ¸·Î GSHµî Ç×»êÈ­Á¦ÀÇ Ç×»êÈ­·ÂÀÌ ´Ü¹éÁúÀÇ ´çÈ­ ¾ïÁ¦ÀÇ KeyÀÎ ¼À....AGE´Â °á±¹ ¿°Áõ ÄɽºÄÉÀ̵å ÃË¹ß --RONS »ý»êÁõ°¡/¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ ¼Õ»ó...¾Ç¼øȯ°í¸® Çü¼º
Inhibition of Advanced Glycation End-Product Formation by High Antioxidant-Leveled Spices Commonly Used in European Cuisine
´ÙÀ½±Û : ºóÇ÷ ÇåÇ÷ º¸Çè RLS
ÀÌÀü±Û : SJW MP ±Ý¿¬.¾ÏȣȭÆó