Á¦  ¸ñ :   ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¿À¸Þ°¡3,9. Áú°¡»ê.öºÐVC.RLS

>@**ºñŸ¹ÎC°¡ ÃæºÐÇØ¾ß Ã¶ºÐÀÇ Èí¼ö/ÀúÀå/ÀÌ¿ëÀÌ È°¹ßÇØÁø´Ù!!...^1>Äݶó°Õ´Ü¹éÁúÀÇ °¡±³ÇÕ¼º¿¡´Â öºÐ°ú ºñŸ¹ÎC°¡ ÇÔ²² ÀÛ¿ëÇϹǷΠÀÌ µÑÁß ÇϳªÀÇ °áÇÌÀº °á±¹ ÀÕ¸öÃâÇ÷À̳ª ºñ°­ÃâÇ÷/ÇǺÎÀÚ¹ÝÁõ(·³Æç-¸®µå¹ÝÀÀ ¾ç¼º)µî ±«Ç÷º´¾ç¹ÝÀÀÀ» ³ªÅ¸³»¸ç ´ë°³ÀÇ °æ¿ì, ¼Ò¾ÆÀÇ °ñ¼ºÀåÁö¿¬ ¹× °ñÀý,  ¼ºÀο¡¼­ ¸ð¹ß¾àÈ­, ²¿ÀÓ ¹× ¼Õ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ Å»¸ð/¸ð³¶ÁÖÀ§ È«¹Ý/ÇǺΰÇÁ¶/¸ð°ø°¢È­/ÆÈ´Ù¸®µÐºÎÀÇ ¿©µå¸§¾ç Á¾±âµîÀ» µ¿¹ÝÇϸç ^2>ºñŸ¹ÎC°¡ Áß°³ÇÏ´Â LƼ·Î½Å--(VC´Â ÁÖµµ, öºÐÀº º¸Á¶ ¿ªÇÒ)-->LµµÆÄ--(B6)-->µµÆĹÎ--(VC)-->Nepi--(¸ÞÆ¿°ø¿©Ã¼)-->Ep »ý»ê°æ·Î ÀúÇϷκÎÅÍ Ä«Å×Äݾƹλý¼º°úÁ¤ÀÌ ÀúÇϵÊÀ¸·Î½á µµÆĹΰáÇÌÁõ»ó±º(ÆÄŲ½¼¾ç¹ÝÀÀ/ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõ) ¹× ¿¡Çdz×ÇÁ¸°/³ë¸£¿¡Çdz×ÇÁ¸°°áÇÌÁõ»ó±º(±â¾ï°¨Åð, ¿ì¿ïÁõ, ¿îµ¿´É·ÂÀúÇÏ, ÀúÇ÷´ç, ÀúÇ÷¾Ð, ¼­¸Æ. ½ÉºÎÀüÁõ/½É±ÙÁõ)µîÀÌ ¹ßÇöµÉ ¼ö ÀÖ°í ºó¹øÇÑ °¨¿°µî ¸é¿ª´É·ÂÀúÇÏ°¡ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖÀ½.....ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõ + ¼­¸Æ/ÀúÇ÷´ç/ÀúÇ÷¾ÐÁõÀÌ º´¹ß½Ã¿¡´Â öºÐ-VC-B6º¸ÃæÀÌ ÇÔ²² ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß ÇÔÀ» ±â¾ïÇÏÀÚ!!

>@[ÀúÀåöºÐÀ¸·Î º¸´Â öºÐ°áÇÌ ÆÇ´Ü : 80-200À» Á¤»ó±â´É¹üÀ§·Î º¸°í, ±³Á¤].... ÀúÀåöºÐ°áÇ̽ÿ¡´Â ºñŸ¹ÎC°áÇÌÀÌ °ÅÀÇ Ç×»ó µ¿¹ÝµÇ´Âµ¥ ±× ÀÌÀ¯´Â : ºñŸ¹ÎC¼·Ãë ºÎÁ·½Ã Çðö(Çì¸ð±Û·Îºó, ¸¶ÀÌ¿À±Û·ÎºÒ¸°)°ú ºñÇðöÀÇ Èí¼öÀå¾Ö°¡ µ¿¹ÝµÇ±â ¶§¹®ÀÓ .... ÀÌÀÇ ±³Á¤À» À§Çؼ­´Â ÀÌÂ÷¼º ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÀÌ µ¿¹ÝµÇ°í ÀÖ´Ù¸é öºÐ°ú ÇÔ²² ºñŸ¹ÎC ÁÖ»ç º¸Ãæ + À§Àå°ü ±â´É ¾ÈÁ¤ º¸Á¶¿ä¹ý ÈÄ °øº¹»óÅ ¶Ç´Â ½ÄÈÄ 2½Ã°£Â°¿¡¼­ °æ±¸Á¦Ã¶ºÐº¸Ãæ + ºñŸ¹ÎC°æ±¸¿ä¹ýÀ» ½ºÀ§Ä¡ÇÏ´Â °ÍÀ» °í·Á... ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÀÌ ¾ø´Ù¸é °øº¹»óÅ ¶Ç´Â ½ÄÈÄ2½Ã°£Â°¿¡¼­ °æ±¸Á¦ Åõ¿© + ºñŸ¹ÎCº¸Ãæ¿ä¹ýÀÌ ÃßõµÊ... feroba<80mg/T> + ½Å¼±ÇÑ ¿À·»ÁöÁ꽺3/4cup ... dailyRequ. of Iron : 19¼¼ÀÌ»ó ³²/¿©(Over90mg/75mg)...14-18¼¼ ³²/¿©(75mg/65mg).... [ÀúÀåöºÐ/öºÐ°áÇ̽à ¹ßÇö °¡´ÉÇÑ Áõ»óµé·Î´Â ¾ß°£ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõ/¼ö¸éÀå¾Ö-Á¶Á¶ÇÇ·Î/»¡¸®ÁöÄ¡°í ȸº¹¼ÓµµÁö¿¬-¾îÁö·³/±â¸³ÇöÈÆ-±â¾ï°¨Åð/¹«±â·Â-ÃßÀ§Å½ µîÀÌ Áß¿ä **ƯÈ÷ Å»¸ð/¼Õ¹ßÅé±Õ¿­, ¹Ýº¹°¨¿°, Áö¼Ó¼º¸¸¼º¿°ÁõÁúȯ, ö°áÇ̺óÇ÷ + üÁßÁõ°¡ µ¿¹Ý½Ã´Â ¹ÙƼ¹ÎC°áÇÌÀÌ µ¿¹ÝÁßÀÓÀ» ½Ã»çÇÔ!!]....ºñŸ¹ÎC°áÇÌÁõ»óµé·Î´Â ü¸ð°¡ ¾àÇØÁö°í °¡´Ã°Ô ²¿ÀÓ, ¸ð³¶ÁÖÀ§ ¼±È«»öÈ«¹Ý ¶Ç´Â ÃâÇ÷¹Ý, ½ºÇ¬¾ç ¼ÕÅé + ¼ÕÅé ±Õ¿­ ¹× ¼ÕÅé¾Æ·¡ Àû»ö¹Ý ¶Ç´Â Àû»ö¼±, Àϱ¤¾Ë·¹¸£±â and/or »óóȸº¹Áö¿¬µÇ°í °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺÎ, ÇǺΰ¢È­Áõ(keratosis pilaris...¼Ò¸§µ¸Àº ¸ð¾ç°ú ºñ½Á)...¿©µå¸§¾ç ÇǺιßÁø(ÆÈ-´ëÅð-µÐºÎ). ÀÕ¸öÃâÇ÷/Ä¡¾Æ¼Õ½Ç, ºÎÁ¾+ÅëÁõ¼º °üÀýÁõ, °ñ´Ù°øÁõ/°ñÀý, ºó¹øÇÑ °¨¿°, È£Àü¾ÈµÇ´Â ö°áÇ̺óÇ÷, ÇÇ·Î-½Å°æ°ú¹Î/°¨Á¤ºÒ¾È, ¼³¸í¾ÈµÇ´Â üÁßÁõ°¡/½ÉºÎÀüÁõ, È°¼º»ê¼Ò¹ß»ýÁõ°¡·Î ÀÎÇÑ ¸¸¼ºÁúȯµé....[°í·Á»çÇ×µé!!]**öºÐ°áÇ̱³Á¤À» À§ÇØ °æ±¸Á¦ ferrous sulfate·Î öºÐÀ» Åõ¿©ÇÏ·Á °æ¿ì elemental iron 30mg´ç 200mgÀÌ»óÀÇ ºñŸ¹ÎC°¡ ¼Ò¿äµÊÀ» ±â¾ïÇ϶ó...Áï Èѷι٠1Á¤´çÀû¾îµµ 500mgÀÇ ºñŸ¹ÎC°¡ öºÐÀÇ Èí¼ö°úÁ¤¿¡ ÇÊ¿äÇÔ....±×·¯³ª, öºÐÈí¼öÁõÁø¿¡ ±â¿©ÇÏ´Â ºñŸ¹ÎCÈ¿°ú´Â ÃÖ´ë8%Àε¥ ¹Ý´ë·Î phsphorusÀÇ Ã¶ºÐÈí¼ö¾ïÁ¦È¿°ú´Â ¾à19%Á¤µµ·Î³ªÅ¸³ª¹Ç·Î 3³¢ ½Ä»ç¸¸À¸·Î´Â °áÄÚ Ã¶ºÐ°áÇÌ»óŸ¦ °³¼±½Ãų ¼ö ¾øÀ½À» ÁÖÁöÇØ¾ß ÇÒ °Í!! ... ¸ÕÀú öºÐÁÖ»ç ¹× ºñŸ¹ÎCÁֻ縦 °¢°¢ ´Ù¸¥ ³¯ Åõ¿©ÇØÁָ鼭 ¼Ó¾²¸², ´õºÎ·èÇÔµî À§Àå±â´ÉÀÌ»óÁõ»óµéÀ» ¸ÕÀú °³¼±½ÃÄѳõ°í¼­, ½Ä°£¿¡ öºÐ°ú ºñŸ¹ÎC¸¦ ÇÔ²² ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇØ º¸¶ó.

----------

>>2017. 11. 19...¿Ã¸®ºêÀ¯ È¿´É ¹× ¼·Ãë¹æ¹ý

​¿Ã¸®ºêÀ¯´Â ½Ä¹°¼º ±â¸§Áß¿¡¼­ ´ÜÀÏ ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀ» °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ¸Ô´Â ±â¸§Áß¿¡¼­ °Ç°­¿¡ °¡Àå ÁÁ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.  

ÁöÁßÇØ½Ä ½Ä´ÜÀÇ ´ë·«Àû ºñÀ²Àº ​40% ź¼öÈ­¹°, 40% Áö¹æ, 20% ´Ü¹éÁú ºñÀ²À̸ç, ¿ÀÆ®¹Ð ȤÀº Çö¹Ì, Àâ°î, »ì, °úÀÏ, ¾ßä·ù, Äá·ù, ¿Ã¸®ºêÀ¯, °ß°ú·ù, »ý¼± µîÀ» ÁÖ½ÄÀ¸·Î »ï°í, °ú´ç°ú ¼³ÅÁÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ ÀνºÅÏÆ®, Áï °¡°ø½Ä ź¼öÈ­¹°°ú °£½ÄÀ» µÇµµ·Ï ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ±× ¿äüÀÌ´Ù.

​===¿Ã¸®ºêÀ¯ ¼·Ãë¹æ¹ý°ú È¿´É

​ÁöÁßÇؼºÀÇ Å©·¹Å¸¼¶ÀÇ ÁֹεéÀÌ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ƯÈ÷ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ°í Àִµ¥ À̵éÀÇ ½ÉÀ庴°ú ¾Ï¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á·üÀÌ ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ³·Àº ÀÌÀ¯Áß Çϳª°¡ ¹Ù·Î ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¼·Ãë·Î ÀÎÇÑ °ÍÀ̾ú´Ù.

​¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀº ¿ä¸®´Â ¹°·Ð È­ÀåÀ̳ª ¿Ü»óÄ¡·á¸¦ ÇÒ ¶§¿¡µµ »ç¿ëµÈ´Ù. ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÌ °¢Á¾ ÇǺο°°ú ±Ë¾çÀ» Ä¡·áÇÏ°í ÇǺθ¦ ÁÁ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ´Â È¿°ú°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. 

ƯÈ÷ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ÁöÁßÇØ½Ä ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀº °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, ½ÉÀ庴 µîÀ» ¿¹¹æÇϴµ¥ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ä¡·á¿¡µµ È¿°úÀûÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.

===ÁöÁßÇØ½Ä ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÇ ÇÙ½ÉÀº ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ÀÚÁÖ ¸Ô´Â°Í. 

¶§¹®¿¡ ÇѶ§ °Ç°­¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº ÀϺ»¿¡¼­ ¸ÅÀÏ ¾Æħ ÇÑ ½ºÇ Á¤µµÀÇ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ¸¶½Ã´Â °Ç°­¹ýÀÌ À¯ÇàÇϱ⵵ Çß´Ù. 

¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀº ³ôÀº ¿Âµµ¿¡¼­µµ ŸÁö ¾ÊÀ¸¸ç À½½ÄÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù. 

¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ·Î ´Þ°¿ ÇÁ¶óÀ̸¦ ÇÏ¸é ¹Ù»è¹Ù»èÇÏ´Ù. °¢Á¾ ººÀ½ ¿ä¸®¿¡ ​¾²¸é Çâ¹Ì°¡ ÁÁ¾ÆÁö°í ±¹¼ö¸¦ »îÀ» ¶§ ÇÑ µÎ ¹æ¿ï ¶³¾î¶ß¸®¸é ¸é¹ßÀÌ ´õ Â̱êÇØÁø´Ù. ¶Ç °í±â¸¦ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ¿¡ Àç¿ì¸é À°ÁúÀÌ ºÎµå·¯¿öÁø´Ù.

¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÌ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùº¸´Ù À¯ÇØÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê ÇÔ·®ÀÌ ½Ä¹°¼º ±â¸§ °¡¿îµ¥ °¡Àå ³ô°í ÇʼöÁö¹æ»êÀÎ ¿Ã·¹»êÀÌ 65~80%³ª µé¾î Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿Ã·¹»êÀº µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ³óµµ¸¦ ³·Ãß°í °£À» º¸È£ÇÏ´Â HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ³óµµ¸¦ ³ô¿©ÁØ´Ù.    

°í±â·ùÀÇ ¼·Ãë´Â ºñ°è¸¦ Á¦¿ÜÇÑ »ì°í±â À§ÁÖÀÇ °í±â 100~200g ÀÌÇÏÀÇ 1Àκп¡ ¸Â´Â ½Ä»ç·®À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ö¿¡´Â ÁÁÀºµ¥, ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀÇ ´Ü¹éÁúÀº ºÐ¸í ÀÎüÀÇ µ¶¼Ò°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î¼­ °í±â·ùÀÇ Áö¹æÇÔ·®ÀÌ ³ô¾ÆÁö°í Áö¹æ »êÈ­°¡ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù¸é ±×°ÍÀÌ È°¼º»ê¼Ò¸¦ Ã˹ß, Áï µ¶¼Ò·Î ÀÛ¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ½Å¼±µµÀ¯Áöµµ Áß¿äÇÏ´Ù.

​Åë»óÀûÀ¸·Î, ¿Ã¸®ºêÀ¯´Â ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀ¸·Î¼­ °ß°ú·ù µî¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»ê°ú ºñŸ¹ÎE Ç×»êÈ­ÀÛ¿ëÀÇ ½Ã³ÊÁöÈ¿°ú·Î ½Åü»êÈ­, ³ëÈ­ ¹æÁöÀÛ¿ëÀ» ¹ßÇöÇÑ´Ù.

ÁöÁßÇØ½Ä ½Ä´ÜÀÇ ´ëÇ¥°ÝÀÎ ¿Ã¸®ºêÀ¯´Â ÁÖ·Î ÀÌÅ»¸®¾Æ, ±×¸®½º, ½ºÆäÀÎ Áö¿ªÀÇ »ç¶÷µéÀÌ »ø·¯µå³ª »§¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µå·¹½ÌÇÏ¿© ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¹°·Ð, À̵éÀº »ý¼±µµ ÀÚÁÖ ¸ÔÁö¸¸ °í±âµµ ÀÚÁÖ ¸Ô´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥ ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀÌ»óÇÏ°Ôµµ ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÌ ³·Àº ÀÌÀ¯°¡ ¸ÅÀÏ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ À½½Ä¿¡ °çµé¿© ¼·ÃëÇÏ´Â °Í ¶§¹®ÀÌ´Ù.

​===´ëÇ¥ÀûÀÎ È¿´É

​......¿Ã¸®ºêÀ¯´Â õ¿¬ÀûÀÎ °£Çص¶Á¦·Î½á ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ¼·ÃëÇÔÀ¸·Î½á °£ÀÇ ´ãÁó ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ¸·Î ü³»ÀÇ µ¶¼Ò¹èÃâ ÀÛ¿ëÀ» ÃËÁø.... ´ãÁó»ý¼ºÀ» µµ¿Í µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâ½ÃÅ°°í Ç÷¾×À» Á¤È­ÇÔ.

......dzºÎÇÑ ´ÜÀÏ ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀº 77%Á¤µµ·Î dzºÎ....HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ »ó½Â/LDLÀúÇÏ À¯µµ...Ç÷¾×ÀÀ°íÁö¿¬/Ç÷¾Ð°­ÇÏÀÛ¿ë,,,½ÉÇ÷°ü°èÁúȯ ¿¹¹æ°ú ÁøÇà¾ïÁ¦¿¡ Ź¿ù......À¯¹æ¾Ï ¿¹¹æ.....À¯ÇØ ¹Ì»ý¹°À» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© ÀÕ¸ö°ú Ä¡¾Æ»êÈ­¸¦ ¿¹¹æ......´ÙÀ̾îÆ®¿¡ À¯ÀÍ ....Çãºê, Å丶Åä µîÀÇ Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â ½ÄÇ°°ú ÇÔ²² ÇÏ¸é ³ëÈ­¹æÁö¿¡ ÃÖ»óÀÇ ....°­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ë......dzºÎÇÑ ºñŸ¹ÎE ¿Í ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀ¸·Î ÇǺι̿뿡 Ź¿ù//ÇǺÎÁúȯ °³¼±.....¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ Áõ½ÄÀ» ¾ïÁ¦Çϴ dzºÎÇÑ Ç×»êÈ­ÀÛ¿ë°ú Ç÷°ü°³¼± È¿°ú

​===¿Ã¸®ºêÀ¯ ¼·Ãë¹æ¹ý

​...¼ÒÁÖÀÜ 1/4¿¡ °úÁó 3/4(»ç°ú¸¦ ¹æ±Ý °¥¾Æ³½ °úÁó)À» ¼¯¾î¼­ ÀáÀÚ±â 2½Ã°£Àü¿¡ º¹¿ë. 

...ÀÌ¿Ü¿¡ ä¼Ò³ª ³ª¹°¿¡ °çµé¿©¼­ µå·¹½ÌÀ» Çصµ ÁÁ´Ù. 

...°úÀÏÀ» °£ ÁÖ½º¿¡ ÇÑ Å«¼ú ³Ö¾î¼­ ¸Ô¾îµµ ÁÁ°í..

...Ȩ¸ÞÀ̵å õ¿¬¿ä±¸¸£Æ®¿¡ µé±ú°¡·ç¸¦ ¾ñ¾î Çعٶó±â¾¾¸¦ µµÆ÷ÇÑ µ¥´Ù°¡ ÇÑ Å«¼ú ÷°¡Çؼ­ ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù.

¿Ã¸®ºêÀ¯´Â ¹ßÈ­Á¡ÀÌ ³·´Ù(160~180µµ). ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ Æ¢±è¿ëÀ¸·Î Àý´ë»ç¿ë±ÝÁö À½½Ä ....±â¸§ ÀÚü°¡ »êÆóµÇ°í º¯ÁúµÇ¾î Æ®·£½ºÁö¹æ°ú ¹ß¾Ï ¹°Áú·Î º¯¼ºµÇ±â¶§¹®...Á¦ÀÏ ÁÁÀº °ÍÀº  »ø·¯µå³ª ³ª¹°, ä¼Ò µî¿¡ µå·¹½Ì °çµé¿©¼­ »ýÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °Í.

---¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ±×³É ¼·Ãë½Ã´Â Àú³á½Ä»çÈÄ 2½Ã°£µÚ, Àáµé±â 2½Ã°£ Àü »çÀÌ¿¡ ¼·ÃëÇϰųª ¾Æħ¿¡ ÀϾ¼­ °øº¹¿¡ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ ÁÁ´Ù. Áï À§°¡ ºñ¾îÀÖÀ» ¶§°¡ ÁÁ´Ù....

---ÇÏ·ç¿¡ 2~3¹ø Å«¼úÁ¤µµ·Î... ±×³É º¹¿ëÇصµ ÁÁ°í, °ðÀ̾î Å丶Åä ,»ç°ú, ä¼Ò Á¶°¢À» ¾Ã°Å³ª, »ø·¯µå µî¿¡ °çµé¿©µµ ÁÁ´Ù...¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ÇÏ·ç¿¡ 2Å«¼ú(29g)Á¤µµ ¸Ô´Â »ç¶÷Àº ½ÉÀåÁúȯÀ¸·Î Á×À» È®·üÀÌ 44% °¨¼Ò// 1Å«¼úÀº ´ë·« 30%ÀÇ °¨¼ÒÈ¿°ú ÀÖ¾úÀ½ 


>>2019-3/27 ¿À¸Þ°¡3 ¶È¶ÈÇÏ°Ô °í¸£´Â ¹æ¹ý… 'Æ÷Àå'À» »ìÆì¶ó?

((¿À¸Þ°¡365¸Æ½º..MEG-3 :: ½ºÆÀÅ»Ãë¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¾îÀ¯ºñ¸°³»¸¦ Á¦°ÅÇÑ Ä³³ª´Ù DSM»çÀÇ ±â¹ý))

ü³» LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß·Á¸é À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» Çϰųª ä¼Ò·°úÀÏÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¿©±â¿¡ ¿À¸Þ°¡3¸¦ ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. 

ºÎ»ê¹éº´¿ø ´ë»ç³»ºÐºñ³»°ú ¿¬±¸ÆÀÀÌ °íÁöÇ÷Áõ ÆÇÁ¤À» ¹ÞÀº ´ç´¢º´ ȯÀÚµé ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÑ °á°ú, ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀ» ¼·ÃëÇÑ ±×·ìÀÇ Àüü ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Áß LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÀ²ÀÌ 43.5%¿¡¼­ 32.29%·Î ¶³¾îÁ³´Ù.

¿À¸Þ°¡3´Â »ý¼± µî ½ÄÇ°¿¡µµ µé¾úÁö¸¸, °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î ¸¸µé¾îÁø Á¦Ç°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¿À¸Þ°¡3¸¦ ±¸ÀÔÇÒ ¶§´Â ³× °¡Áö¸¦ ±â¾ïÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.

¸ÕÀú, DHA¿Í EPAÀÇ ÇÕÀÌ 500~2000mg ÀÌ»óÀÎ Á¦Ç°À» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Á¦Ç° »óÀÚ µÞ¸é¿¡ ±âÀçµÈ Á¤º¸¸¦ ÅëÇؼ­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿À¸Þ°¡3´Â DHA¿Í EPA·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. DHA´Â µÎ³ú¿Í ¸Á¸· ¼¼Æ÷¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â Áö¹æ»êÀ¸·Î µÎ³ú °è¹ß ¹× ¾È±¸°ÇÁ¶ °³¼± µî¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, EPA´Â Ç÷Çà °³¼± ¹× Ç÷¾× ÀÀ°í¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ½Ä¾àó ±âÁØ ÀÏÀÏ ¿À¸Þ°¡3 ±ÇÀå ¼·Ãë·®Àº 500~2000mgÀÌ´Ù. Àû¾îµµ 500mg ÀÌ»óÀÇ ¿À¸Þ°¡3¸¦ º¹¿ëÇØ¾ß °Ç°­ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö Àִµ¥, ÀÌ´Â Á¦Ç°ÀÇ ÃÑ ¿ë·®ÀÌ ¾Æ´Ñ DHA¿Í EPAÀÇ ÇÕÀ» ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

µÑ°, ¼ÒÇü ¾î·ù¸¦ ¿ø·á·Î ÇÑ Á¦Ç°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¸öÁýÀÌ Å« »ý¼±Àϼö·Ï ³³, ¼öÀº, Ä«µå¹Å µîÀÇ Áß±Ý¼Ó ÃàÀû·üÀÌ ³ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¼ÒÇü ¾î·ù¿¡´Â ¸êÄ¡·Á¤¾î¸®·°íµî¾î µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¼Â°, Àú¿ÂÃÊÀÓ°è ÃßÃâ¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Á¦Ç°À» ãÀÚ. Àú¿ÂÃÊÀÓ°è ÃßÃâ¹ýÀ̶õ 50¡É ÀÌÇÏÀÇ Àú¿Â¿¡¼­ ³ôÀº ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇØ ÃÊÀÓ°èÀ¯Ã¼ »óÅ·Πº¯ÇÑ ÀÌ»êȭź¼Ò¸¦ È°¿ëÇØ Á߱ݼÓÀ» °É·¯°¡¸ç ±â¸§À» ÃßÃâÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¸»ÇÑ´Ù. °í¿ÂÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¿À¸Þ°¡3ÀÇ »êÆи¦ ¸·°í, ÀÎü¿¡ Çطοî È­Çй°Áú »ç¿ëÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ¾î º¸´Ù ¾ÈÀüÇÑ ÃßÃâ¹ýÀ¸·Î Æò°¡µÈ´Ù.

¸¶Áö¸·À¸·Î PTP(Press Through Pack) Æ÷ÀåÀ» »ç¿ëÇÑ Á¦Ç°ÀÌ ÁÁ´Ù. PTP Æ÷ÀåÀ̶õ ĸ½¶ ÇϳªÇϳª°¡ ³¹°³·Î Æ÷ÀåµÅÀÖ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¿©·¯ ĸ½¶À» ÇϳªÀÇ Åë¿¡ ´ã¾Æ³»´Â º´ Æ÷Àå¹ýÀº Æ÷Àå ´Ü°¡¸¦ ³·Ãç ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î Á¦Ç°À» Á¦°øÇÑ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ º´¶Ñ²±À» ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¿­°Ô µÅ ¿À¸Þ°¡3ÀÇ »êÆа¡ ´õ¿í »¡¸® ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Åõ¸íÇÑ Çöó½ºÆ½º´ÀÇ °æ¿ì ºû°ú ¿­¿¡µµ Ãë¾àÇØ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ¿À¸Þ°¡3´Â ĸ½¶ ÇϳªÇϳª ³¹°³ Æ÷ÀåÇØ °ø±â ³ëÃâÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÑ PTP °³º° Æ÷ÀåÀ¸·Î À¯ÅëµÇ´Â Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù

==========

>>2019-8/21 ¿Ã¸®ºêÀ¯ ÇÔÀ¯ ¿Ã·¹»ê(¿À¸Þ°¡9), ³ëÈ­¹æÁö¿Í Àå¼ö È¿°ú ÀÔÁõ

¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¿Ã·¹»ê(Oleic acid)ÀÌ Àú¿Â¿¡¼­ ¼ö¸í ¿¬Àå¿¡ ÇʼöÀû ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

KAIST »ý¸í°úÇаú À̽ÂÀç ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº Àú¿Â ȯ°æÀÌ »ýü ³» ÁöÁú ¹× ´Ü¹éÁú Ç×»ó¼ºÀ» Á¶ÀýÇÏ°í, ƯÁ¤ ´Ü¹éÁú°ú ¿Ã·¹»êÀÌ ³ëÈ­ ¹æÁö ¹× Àå¼ö¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ¹àÇû´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¼ö¸íÀÌ 3ÁÖ¿¡ ºÒ°úÇØ Àå¼ö Á¶Àý ¿¬±¸¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¿¹»Û²¿¸¶¼±ÃæÀ» ÀÌ¿ëÇØ ½ÇÇèÀ» ÁøÇàÇß´Ù. ¿¹»Û²¿¸¶¼±ÃæÀº °í¿Â(25¡É)º¸´Ù Àú¿Â(15¡É)¿¡¼­ 2¹è°¡·® ÀÌ»ó ¼ö¸íÀÌ ±æ¾îÁø´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ³·Àº ¿Âµµ¿¡¼­ Àå¼öÇϱâ À§Çؼ­´Â ‘¸Þµð¿¡ÀÌÅÍ 15(Mediator 15)’¶ó ºÒ¸®´Â ´Ü¹éÁúÀ» ÅëÇØ ¿Ã·¹»êÀÇ ¾çÀ» À¯ÁöÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇʼöÀûÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ¹àÇû´Ù. Áï, ¿Ã·¹»êÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ³·Àº ¿Âµµ¿¡¼­µµ ¼ö¸íÀÌ ±æ¾îÁöÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¸Þµð¿¡ÀÌÅÍ 15´Â ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀ» ¸¸µå´Â È¿¼ÒÀÇ ¾çÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ ¿¹»Û²¿¸¶¼±ÃæÀÌ ³·Àº ¿Âµµ¿¡ ÀûÀÀÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¸Þµð¿¡ÀÌÅÍ 15°¡ ¹ßÇöÇÑ ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»ê ÇÕ¼º È¿¼Ò´Â ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»ê, ƯÈ÷ ¿Ã·¹»ê(oleic acid)ÀÇ ¾çÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í ¿Ã·¹»êÀº ü³» ´Ü¹éÁúÀÇ Ç°ÁúÀ» ³ô¿© °Ç°­ÇÑ Àå¼ö¸¦ À¯µµÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»ê Áß ÇϳªÀÎ ¿Ã·¹»êÀº ¸Þµð¿¡ÀÌÅÍ 15°¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹ßÇöÇÏ´Â ¹°Áú·Î, ¿Ã¸®ºêÀ¯ÀÇ 55~85%°¡ ¿Ã·¹»êÀ¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ °á°ú¸¦ ÅëÇØ ¿Ã·¹»êÀÇ ¼·Ãë°¡ ³·Àº ¿Âµµ¿¡¼­ °Ç°­ÇÏ°Ô Àå¼öÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¼ÒÀÓÀ» Áõ¸íÇß´Ù.

Áö³­ 30¿© ³â°£ °úÇÐÀÚµéÀº °Ç°­ÇÑ Àå¼ö¸¦ À§ÇÑ ÀÎü ¿ø¸® ¿¬±¸¸¦ Áö¼ÓÇØ¿Ô´Ù. ÈçÈ÷ »ýÈ° ½À°ü, À¯ÀüÀû º¯È­ µîÀÌ ³ëÈ­¿Í Àå¼ö¿¡ ¸·´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³À¸³ª À½½Ä ¼·Ãë¿¡ µû¸¥ ¹°Áú´ë»ç°¡ ¼ö¸íÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ¿ø¸®´Â Àß ¾Ë·ÁÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

»ý¸íüÀÇ ¼ö¸íÀº À¯ÀüÀû ȯ°æÀû ¿äÀο¡ ÀÇÇØ Å« ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù. ±×Áß »ó´ëÀûÀ¸·Î Àú¿Â¿¡¼­ »ç´Â »ý¸íü, ƯÈ÷ º¯¿Â µ¿¹°ÀÌ °í¿Â¿¡¼­ »ç´Â »ý¸íüº¸´Ù ¼ö¸íÀÌ ±ä °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ³·Àº ¿Âµµ¿¡¼­ Àå¼ö È¿°úµµ ¿¬±¸ °úÁ¦¿´´Ù.

À̹ø ¿¬±¸´Â ¿ÜºÎÀÇ ±â¿Â º¯È­¿¡ ÀûÀÀÇϱâ À§ÇØ ÀûÀýÈ÷ Á¶ÀýµÇ´Â Áö¹æ ´ë»ç°¡ Àå¼ö¸¦ À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç°ú ƯÁ¤ Áö¹æ»ê ¼·Ãë°¡ °Ç°­¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù´Â Á¡À» ¹àÇû´Ù´Â ÀÇÀÇ°¡ ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ÀÏ»óÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÎ ¿Ã·¹»êÀÇ Àå¼ö È¿°ú¸¦ Á÷Á¢ È®ÀÎÇÔÀ¸·Î½á ÇâÈÄ ³ëÈ­ ¹æÁö ¹× Àå¼ö¸¦ À§ÇÑ ¿¬±¸¿¡ ´Ù¾çÇÑ À̹ÙÁöÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.

À̽ÂÀç ±³¼ö´Â “¿ÜºÎ ¿Âµµ¿Í °°Àº Áß¿ä ȯ°æ ¿äÀÎÀÌ »ýü ³»ÀÇ ÁöÁú ¹× ´Ü¹éÁú Ç×»ó¼ºÀ» Á¶ÀýÇØ »ý¸íüÀÇ ³ëÈ­ ¹× Àå¼ö¿¡ Å« ¿µÇâÀ» Áشٴ »ç½ÇÀ» ¹àÇû´Ù”¶ó°í ¸»Çß´Ù.

À̵¿¿±, ¾È¼±¿ì ¹Ú»ç, Á¤À±Áö ¹Ú»ç°úÁ¤ÀÌ °øµ¿ 1 ÀúÀÚ·Î Âü¿©ÇÑ À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â Àú¸í ±¹Á¦ ÇмúÁö ‘Ç÷νº ¹ÙÀ̿÷ÎÁö(PLOS Biology)’ 8¿ù 13ÀÏ ÀÚ ¿Â¶óÀÎÆÇ¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.

======°Ëü°Ë»ç Áú°¡»ê=======

https://www.kamt.or.kr/UploadFile/Board/webzine_bbs/%EB%B3%91%EB%A6%AC%ED%98%91%ED%9A%8C-2017-7%EC%9B%94(414%ED%98%B8)170623.pdf

https://www.kamt.or.kr/UploadFile/Board/webzine_bbs/%EB%B3%91%EB%A6%AC%ED%98%91%ED%9A%8C-2017-7%EC%9B%94(414%ED%98%B8)170623.pdf

==================

>>2018-9/6 "°Ëü°Ë»ç °¡»ê·á, ´ëÇüº´¿ø¸¸ À§ÇÑ Á¦µµ ¾Æ´Ï´Ù"..ÀÌÀ§±³ ÀÓ»ó°Ë»çÁ¤µµ°ü¸®Çùȸ »ç¹«±¹Àå

[µ¥Àϸ®¸Þµð Á¤¼÷°æ ±âÀÚ] °Ëü°Ë»ç Áú °¡»êÀ² »êÃâ ¹× Àû¿ë ±â°£ÀÌ º¯°æµÇ¸é¼­ Àϼ± °³¿ø°¡¿¡¼­ "´ëÇк´¿ø¸¸À» À§ÇÑ Á¦µµ°¡ ¾Æ´Ï³Ä"´Â ÁöÀûÀÌ Á¦±âµÇ´Â °Í°ú °ü·Ã, ´ëÇÑÀÓ»ó°Ë»çÁ¤µµ°ü¸®Çùȸ°¡ "¿ÀÇØÀÇ ¼ÒÁö°¡ ÀÖ´Ù"´Â °ßÇظ¦ ÇÇ·ÂÇß´Ù.

º¸°Çº¹ÁöºÎ´Â Áö³­ÇØ ÀÇ¿ø±Þ °Ëü°Ë»ç Áú °¡»êÀ² ¹× Àû¿ë±âÁØÀ» ¸¶·ÃÇØ 1∼5°³ µî±Þ¿¡ µû¶ó ¼ÒÁ¤Á¡¼öÀÇ ÃÖ´ë 4%¸¦ °¡»êÅ°·Î Çß´Ù.

Áø´Ü°Ë»ç, º´¸®, ÇÙÀÇÇÐ µî 3°³ Áø·á¿µ¿ª¿¡¼­ ÇàÀ§º° ¼ÒÁ¤Á¡¼ö¿¡ ´ëÇØ °¡»êÀ» ÇÏ´Â ÇüÅ·ΠÁö±ÞµÈ´Ù. ÇöÀç °Ëü°Ë»ç Áú °¡»êÀº ºÐ±âº°·Î Àû¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.

´çÃÊ¿¡´Â ÀüÀüÀüºÐ±â Æò°¡ ¹× ÀÎÁõ °á°ú¿¡ µû¶ó °¡»êÀ²ÀÌ »êÃâµÇ°í ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ÀüÀüºÐ±â·Î ±âÁØÀ¸·Î »ïÀ» °æ¿ì, µ¥ÀÌÅ͸¦ ¼öÁýÇϱâ Èûµé´Ù´Â º¹ÁöºÎÀÇ ÆÇ´Ü¿¡¼­´Ù.

"4% ³ôÁö ¾Ê°í ÃßÈÄ ¾×ü »ý°Ë ¼÷·Ãµµ »ç¾÷ ½Ç½Ã"

±× °¡¿îµ¥ ÀÓ»óÁ¤µµ°ü¸®Çùȸ´Â °Ëü°Ë»ç Áú ¼ö°¡ °¡»êÀ» À§ÇØ Áø´Ü°Ë»çÀÇÇÐȸ¿Í ¼÷·Ãµµ ¿µ¿ª Æò°¡¸¦ ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.

Çùȸ »ç¹«±¹ÀåÀÎ ÀÌÀ§±³ ±³¼ö(¾ÆÁִ뺴¿ø Áø´Ü°Ë»çÀÇÇаú. »çÁø)´Â 5ÀÏ ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø¿¡¼­ ¿­¸° Ãß°èÇмú´ëȸ¿¡¼­ ±âÀÚµé°ú ¸¸³ª "»ç½Ç°ú ´Ù¸¥ Ãø¸éÀÌ ÀÖ´Ù"´Â ÀÇ°ßÀ» ³»³ù´Ù.

°Ëü°Ë»ç Áú ¼ö°¡ °¡»êÀº ÃÖ´ë 4%±îÁö ÀÌ·ïÁö´Âµ¥ ±× µ¿¾È Àϼ± °³¿ø°¡¿¡¼­´Â “Å« º´¿ø¸¸À» À§ÇÑ Á¦µµ°¡ ¾Æ´Ï³Ä”´Â º¼¸à¼Ò¸®°¡ Á¦±âµÅ ¿Ô´Ù.

Áø´Ü°Ë»çºÐ¾ß´Â 0%~4%±îÁö 4´Ü°è °¡»êÀ²À» Àû¿ëÇÏ¸ç º´¸®°Ë»ç¿Í ÇÙÀÇÇа˻ç´Â ÀÏÁ¤ ¿ä°Ç¸¸ °®Ã߸é 4%ÀÇ °¡»êÀÌ ÃæÁ·µÇ´Â ‘all or nothing’ ±¸Á¶´Ù.

Áø´Ü°Ë»çºÐ¾ß´Â 90Á¡ ÀÌ»óÀ̾î¾ß¸¸ 4%, 80Á¡ ÀÌ»ó 89Á¡ ÀÌÇÏ´Â 3%, 60Á¡ ÀÌ»ó 79Á¡ ÀÌÇÏ´Â 2%, 20Á¡ ÀÌ»ó 59Á¡ ÀÌÇÏ´Â 1%°¡ °¡»êµÈ´Ù.

ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ÀÌÀ§±³ ±³¼ö´Â "ÀÇ¿ø±Þ¿¡¼­´Â ¾Æ¹«·¡µµ Àü¹®¿µ¿ª ºÎºÐ¿¡ ÀÖ¾î ÇÑ°è°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "Áø´Ü°Ë»çÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ µî Àü¹®Àη Ȯº¸¿¡ ´ëÇÑ Â÷ÀÌ´Â ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸ ´Ù¸¥ ºÎºÐ¿¡¼­ º¸¿ÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âÀüÀÌ ¸¶·ÃµÅ ÀÖ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

ÀÌ ±³¼ö´Â "Å« º´¿ø¸¸À» À§ÇÑ °ÍÀ̶ó´Â ÁÖÀåÀÌ Á¦±âµÇ°í Àִµ¥ Çùȸ¿¡¼­ ÆľÇÇÑ ¹Ù¿¡ µû¸£¸é ±Ô¸ð°¡ ÀÖ´Â º´¿øµµ 2~3% °¡»ê¸¸ ¹Þ´Â °æ¿ì°¡ ÀûÁö ¾Ê´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

½ÇÁ¦ ÀÌ·¯ÇÑ Á¡ÀÌ ¹Ý¿µµÅ ¿ÃÇØ 2ºÐ±â¿Í 3ºÐ±â¿¡ Àû¿ëµÇ´Â °¡»êÀ²Àº Áø´Ü°Ë»çºÐ¾ß Àü¹®Àη ¿µ¿ªÀÇ »ó´ë°¡Ä¡Á¡¼ö¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í ÀüÀüºÐ±â ÀÇ»ç ¼ö ¹× ÀÎÁõ°á°ú¸¦ Àû¿ëÇؼ­ »êÃâµÆ´Ù.

±¹Á¦ °øÀÎ ¼÷·Ãµµ½ÃÇè ¿î¿µ±â°ü ÀÎÁ¤

±× °¡¿îµ¥ Çùȸ´Â ¼÷·Ãµµ ½ÃÇè ¿î¿µ±â°üÀÇ ÇÊ¿ä ¿ä°ÇÀ» Æò°¡ÇÏ´Â ISO 17043ÀÇ ÀÎÁõÀ» 2015³â¿¡ ȹµæÇÑ ÀÌÈÄ ÀÇ·á ºÐ¾ß¿¡¼­´Â À¯ÀÏÇÑ ±¹Á¦ °øÀÎ ¼÷·Ãµµ½ÃÇè ¿î¿µ±â°üÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù.

Æ÷µµ´ç, Å©·¹¾ÆƼ´Ñ, CMV ºÐ´Ù °Ë»ç µî ¼÷·Ãµµ »ç¾÷À» ¼öÇàÇØ ¿ÔÀ¸¸ç ¿ÃÇØ¿¡´Â Ç÷Àå EGFR À¯ÀüÀÚ µ¹¿¬º¯ÀÌ °Ë»ç ¼÷·Ãµµ »ç¾÷À» Ãß°¡·Î ½Ç½Ã, ÀÎÁ¤ ¹üÀ§¸¦ È®´ëÇß´Ù.

Áö³­ÇØ¿¡´Â ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ¾×ü »ý°Ë(Liquid Biopsy) ºÐ¾ß¿¡ ´ëÇÑ ¼÷·Ãµµ »ç¾÷À» ½ÃÀÛÇß´Ù.

ÃÖ±Ù ÀÌ »ç¾÷¿¡ ´ëÇؼ­µµ ISO 17043 ÀÎÁ¤À» ¹ÞÀ½À¸·Î½á ÀÌ ºÐ¾ß ¿ª½Ã ±¹Á¦Àû °æÀï·ÂÀ» °´°üÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ°Ô µÆ´Ù¸ç ÀڽۨÀ» µå·¯³»°í ÀÖ´Ù.

ÀÌÀ§±³ ±³¼ö´Â “½ÅºùµµÁ¶»ç »ç¾÷À» º¸´Ù ½Å·Ú¼º ÀÖ°í ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ¿î¿µÇϱâ À§ÇØ Áö³­ 4¿ù25ÀÏ °íÀ§Ç豺 ¹ÙÀÌ·¯½º Ç÷¾× ¸Å°³°¨¿° ÀÎüÀÚ¿øÀºÇà°ú °Ëü Á¦Á¶ ¾÷¹«¿Í °ü·ÃÇؼ­ Çù¾àÀ» ü°áÇϱâ·Î Çß´Ù”°í °­Á¶Çß´Ù.

===============

>>2017-7/1 °Ëü°Ë»ç ³í¶õ, ±ØÀû Ÿ°á···°³¿ø°¡ ÁÖÀå ¼ö¿ë..º¹ÁöºÎ, ÀÇ¿ø±Þ Àû¿ëÁ¡¼ö ÇÏÇâÁ¶Á¤···2Â÷ °³Æí Á¤»ó±Ëµµ Ãâ¹ß

»ó´ë°¡Ä¡Á¡¼ö 2Â÷ °³ÆíÀÇ ¸·ÆÇ ÃÖ´ë È­µÎ·Î ºÎ»óÇß´ø °Ëü°Ë»ç ¼ö°¡ ³í¶õÀÌ ÀϴܶôµÆ´Ù. Á¤ºÎ°¡ Àü·Ê¾øÀÌ ³»°ú °³¿ø°¡ÀÇ ÁÖÀåÀ» ´ëÆø ¼ö¿ëÇß´Ù. 

ÀÌ¿¡ µû¶ó ¼ö¼ú‧óġ, ±â´É°Ë»ç´Â ÀλóÀ», °Ëü ¹× ¿µ»ó°Ë»ç´Â ÀÎÇϸ¦ °ñÀÚ·Î ÇÏ´Â 2Â÷ »ó´ë°¡Ä¡Á¡¼ö´Â ¿¹Á¤´ë·Î ¿À´Ã(1ÀÏ)ºÎÅÍ Àü°Ý ½ÃÇà¿¡ µé¾î°¡°Ô µÆ´Ù. 

º¸°Çº¹ÁöºÎ(Àå°ü Á¤Áø¿±)´Â Áö³­ ´Þ 30ÀÏ ‘¿ä¾ç±Þ¿© Àû¿ë±âÁØ ¹× ¹æ¹ý¿¡ °üÇÑ ¼¼ºÎ»çÇ×’À» °³Á¤, ¹ß·ÉÇß´Ù. »ó´ë°¡Ä¡Á¡¼ö °³ÆíÀ» ÇÏ·ç ¾ÕµÐ ±ØÀûÀÎ °³Á¤À̾ú´Ù. 

ÃÖ´ë °ü½É»ç´Â ³»°ú °³¿ø°¡¿¡¼­ ¹®Á¦¸¦ Á¦±âÇß´ø °Ëü°Ë»ç °¡»êÀ² Á¶Á¤ ¿©ºÎ¿´´Ù. ³»°ú´Â ÃÑ 5µî±ÞÀ¸·Î ³ª´² °¡»êÀ²À» ´Þ¸®ÇÏ´Â ¹æ¾ÈÀ» Á¦½ÃÇß°í, ³»°ú´Â ÀÌ¿¡ °­ÇÏ°Ô ¹Ý¹ßÇß´Ù. 

‘ÀÇ·áÇàÀ§º° ¼ö°¡ ºÒ±ÕÇü ÇؼҒ¶ó´Â 2Â÷ »ó´ë°¡Ä¡Á¡¼ö °³Æí ¹æÇâÀ» °¨¾ÈÇØ °¢¿À´Â ÇÏ°í ÀÖ¾úÁö¸¸ Á¦½ÃÇÑ ±âÁØÀ¸·Î´Â °Ëü°Ë»ç ¼ö°¡ÀÎÇÏ ÆøÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô Å©´Ù´Â ÀÌÀ¯¿´´Ù. 

ÀÏ·Ê·Î ÀÇ¿ø±Þ¿¡¼­ ºó¹øÇÑ °£±â´É °Ë»ç(AST)´Â 11%, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °Ë»ç 9%, Çì¸ð±Û·Îºó °Ë»ç 6.1% µî ÀûÀÝÀº ¼ö°¡ÀÎÇÏ°¡ ¿¹»óµÆ´Ù. 

¹®Á¦´Â ÇâÈÄ 4³â¿¡ °ÉÃÄ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÀÎÇϵǴ ¸¸Å­ °£±â´É °Ë»çÀÇ °æ¿ì ÃÖ´ë 44% µî ÃÖ´ë ÇöÀç ¼ö°¡ÀÇ Àý¹Ý °¡±îÀÌ ÀÎÇϵȴٴ Á¡ÀÌ´Ù. 

°ü·Ã °í½Ã°¡ °ø°³µÇÀÚ ´ëÇÑ°³¿ø³»°úÀÇ»çȸ µîÀº °­ÇÏ°Ô ¹Ý¹ßÇß´Ù. “ÀÌ ±âÁØÀ¸·Î´Â 2Â÷ »ó´ë°¡Ä¡Á¡¼ö °³ÆíÀ» ¼ö¿ëÇÒ ¼ö ¾ø´Ù”´Â °áÀǹ®±îÁö ¹ßÇ¥Çß´Ù. 

3³â ÀÌ»ó °øÀ» µéÀÎ »ó´ë°¡Ä¡Á¡¼ö Àü¸é °³ÆíÀ» ÀÏÁÖÀÏ ¾ÕµÐ ½ÃÁ¡¿¡¼­ ¿¹±âÄ¡ ¾ÊÀº º¯¼ö°¡ ¹ß»ýÇϸ鼭 ÁÖ¹«ºÎóÀÎ º¹ÁöºÎ´Â ´çȤ°¨À» °¨ÃßÁö ¸øÇß´Ù. 

¹«·Á 1Á¶¿øÀÇ °Ç°­º¸Çè ÀçÁ¤ÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ´Â Å« ÀÛ¾÷ÀÌ ‘°Ëü°Ë»ç’·Î ÀÎÇØ ÀÚÄ© Àý¸§¹ßÀÌ·Î ½ÃÀÛÇÒ À§±â¿¡ ³õ¿´±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. 

º¹ÁöºÎ´Â °í½É ³¡¿¡ ³»°ú °³¿ø°¡ÀÇ ÁÖÀåÀ» ¼ö¿ëÅ°·Î Çß´Ù. ³í¶õÀÌ ºÒ°ÅÁø Á÷ÈĺÎÅÍ ³»°ú Ãø°ú ÇùÀǸ¦ ÁøÇàÇß°í, »ó´ë°¡Ä¡Á¡¼ö °³Æí ÇÏ·ç ÀüÀÎ 6¿ù 30ÀÏ °³Á¤¾ÈÀ» ¹ß·ÉÇß´Ù. 

°³Á¤¾ÈÀÇ ÇÙ½ÉÀº Áø´Ü°Ë»ç ºÐ¾ß µî±Þº° °¡»êÀ² Àû¿ë±âÁØ ºÐ¸®´Ù. Áï ÀÇ¿ø°ú º´¿ø, Á¾ÇÕº´¿ø ¸ðµÎ ÀÏ°ýÀûÀÎ ±âÁØÀ» Àû¿ë´ø ±âÁ¸ ¹æ½Ä¿¡¼­ ÀÇ¿ø±ÞÀ» ºÐ¸®½ÃÄ×´Ù. 

¼÷·Ãµµ, ¿ì¼ö°Ë»ç½Ç, Àü¹®Àη Æò°¡Á¡¼ö ÇÕ»êÁ¡¼ö¿¡ µû¶ó µî±ÞÀ» »êÃâÇØ µî±Þº°·Î ¼ö°¡¸¦ Â÷µîÈ­ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀº µ¿ÀÏÇÏÁö¸¸ µî±Þº° Á¡¼ö±âÁØÀº ´Ù¸£´Ù.

ÀϹݱâ°ü, Àü¹®¼öŹ±â°ü, ±³À°À̼ö±â°ü µîÀº ¡â1µî±Þ(90Á¡ ÀÌ»ó)→4% °¡»ê ¡â2µî±Þ(80~89Á¡)→3% °¡»ê ¡â3µî±Þ(60~79Á¡)→2% °¡»ê ¡â4µî±Þ(20~59Á¡)→1% °¡»ê ¡â5µî±Þ(20Á¡ ¹Ì¸¸)→ °¡»ê¾øÀ½ µîÀÇ ±âÁØÀÌ Àû¿ëµÈ´Ù. 

ÀÇ¿ø±ÞÀÇ °æ¿ì µî±Þº° °¡»êÀ²Àº µ¿ÀÏÇÏÁö¸¸ ¡â1µî±Þ(80Á¡ ÀÌ»ó) ¡â2µî±Þ(60~79Á¡) ¡â3µî±Þ(40~59Á¡) ¡â4µî±Þ(20~39Á¡) ¡â5µî±Þ(20Á¡ ¹Ì¸¸) µîÀ¸·Î Á¶±Ý ³·°Ô ¼³Á¤µÆ´Ù. 

º¸°Çº¹ÁöºÎ º¸Çè±Þ¿©°ú °ü°èÀÚ´Â “³»°ú °³¿ø°¡ÀÇ °íÃæÀ» °¨¾ÈÇØ ÀÇ¿ø±Þ ÀÇ·á±â°üÀÇ µî±Þº° Á¡¼ö±âÁØÀ» ³·Ãè´Ù”¸ç “´Ù¸¥ ºÎºÐÀº ±âÁ¸¿¡ Á¦½ÃµÆ´ø ³»¿ë°ú µ¿ÀÏÇÏ´Ù”°í ¸»Çß´Ù. 

ÀÌ¾î “2Â÷ »ó´ë°¡Ä¡Á¡¼ö °³ÆíÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î ½ÃÇàµÉ ¼ö ÀÖ¾î ´ÙÇà”À̶ó¸ç “ÀÇ·áÇàÀ§º° ¼ö°¡ ºÒ±ÕÇü Çö»óÀÌ ÇØ¼ÒµÇ±æ ±â´ëÇÑ´Ù”°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

===============================

>>2017-7/3 °Ëü°Ë»ç °¡»êÀ² »ê(ߣ) ³Ñ¾úÁö¸¸ ´ä´äÇÑ '³»°ú'...ÃÖ¼ºÈ£ ´ëÇÑ°³¿ø³»°úÀÇ»çȸÀå

“3Â÷ »ó´ë°¡Ä¡Á¡¼ö °³Æí¶§´Â »ó´ã¼ö°¡ ½Å¼³µÅ¾ß”

7¿ùºÎÅÍ ´Ü°èÀûÀ¸·Î ½ÃÇàµÇ´Â 2Â÷ »ó´ë°¡Ä¡°³Æí¾È ½ÃÇàÀ» Àü¸é °ÅºÎÇÏ¸ç °­°æÀÔÀåÀ» °í¼öÇØ¿Â ´ëÇÑ°³¿ø³»°úÀÇ»çȸ°¡ ¾Èµµ°¨À» ÇÇ·ÂÇß´Ù.

º¸°Çº¹ÁöºÎ´Â Áö³­ ´Þ 30ÀÏ ¹®Á¦°¡ µÆ´ø °Ëü°Ë»ç µî±Þº° °¡»êÀ² Àû¿ë±âÁØÀ» ÀÇ·á±â°ü ÀÏ°ý±âÁØ¿¡¼­ ÀÇ¿ø±ÞÀ» ºÐ¸®½ÃŲ ‘¿ä¾ç±Þ¿© Àû¿ë±âÁØ ¹× ¹æ¹ý¿¡ °üÇÑ ¼¼ºÎ»çÇ×’À» °³Á¤, ¹ßÇ¥Çß´Ù. 

ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ°³¿ø³»°úÀÇ»çȸ ÃÖ¼ºÈ£ ȸÀå[»çÁø]Àº “°Ëü°Ë»ç °¡»êÀ²ÀÇ Àû¿ë ±âÁØÀÌ ºÐ¸®µÅ ´ÙÇàÀÌÁö¸¸ Å« »êÀ» Çϳª ³Ñ¾úÀ» »Ó ¾ÕÀ¸·Î °³ÆíµÇ´Â Á¤Ã¥¿¡¼­ ´õ ±ä¹ÐÇÑ ³íÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”°í 2ÀÏ ¹àÇû´Ù.

ÃÖ¼ºÈ£ ȸÀåÀº “¹Ù·Î ½ÃÇàµÇ±â´Â ¾î·Á¿ï °Í °°´Ù”¸é¼­ “ÀÇÇùÀÌ ¾ÆÁ÷ ±³À°¿¡ ´ëÇÑ Áغñ°¡ µÇÁö ¾Ê¾Æ ¿¬¸»ºÎÅÍ Àû¿ëÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸Àδٔ°í ÀüÇß´Ù.

ÃÖ È¸ÀåÀº “ÀÇ¿ø°ú º´¿ø, Á¾ÇÕº´¿ø ¸ðµÎ ÀÏ°ýÀûÀÎ ±âÁØÀ» Àû¿ëÇß´ø ±âÁ¸ ¹æ½Ä¿¡¼­ ÀÇ¿ø±ÞÀ» ºÐ¸®½ÃÄ×´Ù”¸é¼­ “¼÷·Ãµµ¿Í ¿ì¼ö°Ë»ç½Ç, Àü¹®Àη Æò°¡Á¡¼ö ÇÕ»êÁ¡¼ö¿¡ µû¶ó µî±ÞÀ» »êÃâÇØ µî±Þº°·Î ¼ö°¡¸¦ Â÷µîÈ­ ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀº µ¿ÀÏÇÏÁö¸¸ µî±Þº° ±âÁØÁ¡¼ö°¡ ´Ù¸£°Ô Àû¿ëµÈ´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù.

ÀϹݱâ°ü°ú Àü¹®¼öŹ±â°ü, ±³À°À̼ö±â°ü µîÀº 90Á¡ ÀÌ»óÀÌ 1µî±ÞÀÌ°í ÀÇ¿ø±ÞÀº 80Á¡ ÀÌ»óÀÌ 1µî±ÞÀ¸·Î 4%ÀÇ °¡»êÀ²À» Àû¿ë¹Þ´Â´Ù.

ÀÇ¿ø±Þ 2µî±ÞÀº 60~79Á¡À¸·Î 3%, 3µî±ÞÀº 40~59Á¡À¸·Î 2%, 4µî±ÞÀº 20~39Á¡À» ±âÁØÀ¸·Î 1%ÀÇ °¡»êÀ²À» Àû¿ë, 20Á¡ ¹Ì¸¸ÀÎ 5µî±ÞÀº °¡»êÀÌ ¾ø´Ù.

ÃÖ¼ºÈ£ ȸÀåÀº “Å« »êÀ» Çϳª ³ÑÀº °Í »Ó”À̶ó¸é¼­ “3Â÷ »ó´ë°¡ÁöÁ¡¼ö °³Æí¿¡¼­´Â »ó´ã¼ö°¡ µîÀÌ ½Å¼³µÅ¾ß ÇÑ´Ù”°í ÁÖÀåÇß´Ù.

ÃÖ È¸ÀåÀº “´ç´¢, °íÇ÷¾Ð µîÀÇ ¸¸¼ºÁúȯÀº 1Â÷ ÀÇ·á±â°ü¿¡¼­ Àü´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ÂÀ¸¸ç ÀÏ¹Ý Áø·áº¸´Ù »ó´ã½Ã°£ÀÌ ±æ°í ´Ùº¹ÇÕÀûÀÎ ÁúȯÀÌ ¸¹¾Æ »ó´ã¼ö°¡°¡ ÇÊÈ÷ ½Å¼³µÅ¾ß ÇÑ´Ù”°í °Åµì ¸»Çß´Ù.

70¼¼ ÀÌ»ó º¹ÇÕ¸¸¼ºÁúȯÀº ´ÜÀÏ Áúȯº¸´Ù »ó´ã ½Ã°£ÀÌ ±æ°í ȯÀÚ ±³À°¿¡ ¸¹Àº ½Ã°£ÀÌ ÇҾֵŠ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ Èıâ°í·ÉÀÚ¿¡ ´ëÇÑ º¹ÇÕ Áúȯ »ó´ã·á µîÀ» °³¹ßÇØ Àû¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. 

ÃÖ È¸ÀåÀº “Ä¡¸Å Áø·á ¹× Ä¡·áµµ °³¿ø°¡ ¿ªÇÒÀÌ Å©´Ù”¸é¼­ “ÀÇÇù°ú º¹ÁöºÎ, ½ÉÆò¿ø µî°ú »óÀÇÇØ »õ·Î¿î »ó´ë°¡Ä¡ °³ÆíÀ» ³íÀÇÇÏ°Ú´Ù”°í ¹àÇû´Ù.

============================

>>2017-9/7 |¸ÞµðĮŸÀÓÁî ÀÌâÁø ±âÀÚ| "Çùȸ°¡ °Ëü°Ë»ç Áú °¡»ê¼ö°¡·Î Àå»ç¸¦ ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ¿ÀÇØ´Ù."

´ëÇÑÀÓ»ó°Ë»çÁ¤µµ°ü¸®Çùȸ(ȸÀå ¹Î¿ø±â)´Â 7ÀÏ ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø ÇコÄɾî Çõ½ÅÆÄÅ©¿¡¼­ ¿­¸° Ãß°èÇмú´ëȸ¿¡¼­ °³¿ø°¡ ÀϺο¡¼­ Á¦±âÇÏ´Â ÀÇȤÀ» Àü¸é ºÎÀÎÇß´Ù.....ÀÇ¿ø±Þ¿¡¼­ ³ë·ÂÇØ ±âÁØÀ» ÃæÁ·Çϸé 3% ¼ö°¡°¡»êÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.

À̳¯ Çùȸ ÀÌÀ§±³ »ç¹«±¹Àå(¾ÆÁÖÀÇ´ë ±³¼ö)Àº ±âÀÚ°£´ãȸ¿¡¼­ "Áö³­ 7¿ù °Ëü°Ë»ç Áú °¡»ê¼ö°¡ ½Å¼³¿¡ µû¸¥ °Ëü°Ë»ç ¼ö°¡°¡»ê ÀÚ°ÝÀÌ ´ëÇÑÀÓ»ó°Ë»çÁ¤µµ°ü¸®Çùȸ¿¡¼­ Æò°¡Çϸ鼭 °³¿ø°¡¿¡¼­ Çùȸ°¡ Àå»çÇÏ´Â °Í ¾Æ´Ï³Ä´Â ÀÇȤÀÌ ÀÏ°í ÀÖ´Ù"¸é¼­ "ÀϺΠ°Ëü´Â °í°¡ÀÌ°í ¼ö°¡°¡»êÀ¸·Î Çùȸ¿¡ À̵æÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù.

¾Õ¼­ º¹ÁöºÎ´Â °ü·Ã °í½Ã¸¦ ÅëÇØ °Ëü°Ë»ç Áú °¡»ê¼ö°¡¸¦ ¼÷·Ãµµ ¿µ¿ª°ú ¿ì¼ö°Ë»ç½Ç ¿µ¿ª, Àü¹®Àη ¿µ¿ª Æò°¡ ¹× ÀÎÁõ°á°ú¿¡ µû¶ó 1~5µî±ÞÀ¸·Î ³ª´² ÃÖ´ë 4% °¡»ê ¼ö°¡¸¦ ½Å¼³Çß´Ù.

ÀÌ´Â °Ëü°Ë»ç ¼ö°¡ÀÎÇÏ¿¡ µû¸¥ º¸¿ÏÃ¥À¸·Î °Ëü°Ë»ç¼öŹ±â°üµµ µ¿ÀÏ Àû¿ëÇÑ´Ù.

ÀÌÀ§±³ ±¹ÀåÀº "´ëÇк´¿ø »ó´ç¼ö´Â 2% ¼ö°¡°¡»êÀÌ ¿¹»óµÈ´Ù. ÀÌ´Â Àü¹®Àη ¿µ¿ª Æò°¡±âÁØÀÌ °Ëü°Ë»ç °Ç¼ö ´ëºñ Áø´Ü°Ë»çÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ ¼ö ¹ÌÃæÁ·¿¡ µû¸¥ °Í"À̶ó¸é¼­ "ÀÇ¿ø±Þ¿¡¼­ ¼÷·Ãµµ¿Í Àü¹®Àη ¿µ¿ªÀ» ÃæÁ·ÇÏ¸é ¿ì¼ö°Ë»ç½ÇÀÌ ¹ÌÈíÇÏ´õ¶óµµ ÃÖ´ë 3% ¼ö°¡°¡»êÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

±×´Â ´Ù¸¸, "°Ç°­°ËÁø¿¡ µû¸¥ °Ëü°Ë»ç´Â ºñ±Þ¿©·Î ¼ö°¡°¡»ê ´ë»óÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ½É»çÆò°¡¿øÀ» ÅëÇØ Ã»±¸ÇÏ´Â °Ëü°Ë»ç¿¡ ÇÑÇØ ¼ö°¡°¡»êÀÌ ÀÌ·ïÁø´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

°£´ãȸ¿¡´Â ¿ï»êÀÇ´ë ÀÌ¿ìâ ±³¼ö(ÇмúÂ÷Àå), ÀÌÈ­ÀÇ´ë Á¤Çý¼± ±³¼ö(Á¶Á÷À§¿ø), ¿øÀڷº´¿ø ÀåÀ±È¯ ±³¼ö(Ãѹ«ºÎÀå) µîÀÌ ¹è¼®ÇØ º¸Ãæ ¼³¸íÇß´Ù.

¼÷·Ãµµ ¿µ¿ªÀÇ °æ¿ì, Çùȸ¿¡¼­ ½ÃÇàÇÏ´Â ½Åºùµµ Á¶»ç »ç¾÷ ÀüÀüºÐ±â Æò°¡°á°ú¸¦ Àû¿ëÇϸç, ȸ½ÅÀ²°ú Á¤´ä·üÀÌ 80% ÀÌ»óÀ̸é ÃÖ°íÁ¡À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

Çùȸ¿¡ ½Å±Ô °¡ÀÔÇÑ ±â°üÀº °¡ÀÔ ÀÌÈÄ ½Åºùµµ Á¶»ç»ç¾÷À» Âü¿©ÇÑ °á°ú°¡ ÀÖ¾î¾ß ¼÷·Ãµµ Æò°¡°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù

Àü¹®Àη ¿µ¿ªÀº Çùȸ¿¡¼­ 8¿ù¸»ºÎÅÍ ´ëµµ½Ã¿¡¼­ ½ÃÇàÇÏ´Â º¸¼ö±³À°À» À̼öÇÏ¸é ±âÁØÀ» ÃæÁ·ÇÑ´Ù.

ÀÌÀ§±³ ±¹ÀåÀº "À̹ø ¼ö°¡°¡»êÀº Áú °ü¸® ³ë·ÂÀ» Æò°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ´ëÇк´¿ø °¡»êÀ²ÀÌ Àû´Ù°í Á¤È®µµ¿Í ½Å·Úµµ°¡ ³·´Ù´Â Àǹ̰¡ ¾Æ´Ï´Ù"¶ó¸é¼­ "ÀÇ¿ø±Þ °Ëü°Ë»çÀÇ °æ¿ì, ±âÁØ ÃæÁ· ³ë·ÂÀ» ÇÑ´Ù¸é 3% ¼ö°¡ °¡»êÀÌ °¡´ÉÇÒ °Í"À̶ó°í °­Á¶Çß´Ù.

https://www.hira.or.kr/bbsDummy.do?pgmid=HIRAA020002000100&brdScnBltNo=4&brdBltNo=6662  °Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø....¾Ë¸²....°øÁö»çÇ×....(¼öÁ¤)_ÀÇÄ¡°ú_Çѹæ_¾à±¹_¼ö°¡ÆÄÀÏ(ÀüüÆÇ ¹× ½Ã¹ü»ç¾÷ Æ÷ÇÔ)_2018.1.1±âÁØ)

°Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø<‘°Ëü°Ë»ç Áú °¡»ê’ ¼ö°¡ ½Å¼³¿¡ µû¸¥ ¿ä¾ç±â°üº° °¡»êÀ² ¾È³»(ÀϺΠº¯°æ)>

**°Ëü°Ë»ç Áú°¡»ê ±³À°¿¡ À־ ÀÇ·áÀηÂÀÇ ±³À°À̼öÈÄ¿¡´Â ±× Áõ¸í³»¿ªÀ» ½ÉÆò¿ø¿¡ Àü¼ÛÇÏ¿© È®ÀÎ °ÅÄ¡°Ô µÊ...±× ÈÄ (½ÉÆò¿øÀº ±× »çÀÌ¿¡ °¡»êµî±ÞÀ» °áÁ¤) ±³À°À̼ö ½ÃÁ¡À¸·ÎºÎÅÍ 3ºÐ±â Áö³­ ½ÃÁ¡ Á÷Àü¿¡ Áú°¡»ê µî±ÞÀ» Å뺸ÇØ ¿À°í, ±× ¶§ºÎÅÍ Áø·á½Ã Àû¿ëÇÏ°Ô µÊ((¿¹ : 2019-10/17 ±³À°À̼ö...½ÉÆò¿ø È®ÀÎ, µî±Þ Å뺸...Áø·á¿¡ Àû¿ëÀº 2020-07/17ºÎÅÍ °¡´É...±³À°À̼öÀÚÀÇ Àç¼ö°­Àº ±³À°À̼ö½ÃÁ¡ÈÄ 3³â°ÀÎ 2022-10¿ùÀÌÀü!!))

´ÙÀ½±Û : 2ºÐ¼ö¸é¹ý.SN.¾Æħ°øº¹¿îµ¿µþ²ÚÁú
ÀÌÀü±Û : º¹ÅëVD.autophagyÆÄŲ½¼