###µ¿¾¾Ä§¹ý Á¤¸® : Ç÷À§µµ http://www.drwizard.co.kr/zb41p12/bbs/zboard.php?id=dongssi 01¿ë https://jej6385.tistory.com/m/6277287 https://kimgilwoo.tistory.com/ http://blog.naver.com/tetsujin28go/80047240347 http://blog.daum.net/yourhighniss/21 ÇÑÀÇ»çÀühttp://blog.daum.net/skccoi00/17203611 https://www.tcmer.com/zhenjiu/zjjc/200804/9350.html https://docstory.tistory.com/170 https://blog.naver.com/ktw7028/220219459681 https://074098.tistory.com/14701 https://blog.naver.com/ktw7028/220219457375((¼öºÎ¿¡¼, ³»Ãø-¿ÜÃø À» ¼ÒÁöÃø, ¸ðÁöÃøÀ¸·Î ¾²°í ÀÖÀ½)) https://m.blog.naver.com/zen13/222782183699 https://blog.naver.com/bogohero/30100182456 https://m.cafe.daum.net/tongmaek/NLRj/40?q=D_oLHCIrjQufI0& ħ¿ä https://m.blog.naver.com/bogohero/30100187426 ºÎ±¤ µ¦»ç¸ÞŸ¼ÕÁ¤0.75 - 1000Á¤ *2...ÇѸ² ³ªÁ¶¸° Á¡¾È¾×15cc *20º´...ÇѸ² Ç÷ÐÁ¤ 300*5º´.... **@@[Lumbar-sparingFlex.Sciatica]¿äÃß ¹®Á¦ ¾øÀÌ ¿À·ÎÁö, ¾ûÄ¡(µÐºÎ)ºÎÅÍ ½ÃÀ۵Ǵ Á°ñ½Å°æ¾Ð¹ÚÅë ::: ÀÌ»ó±ÙÁ°ñ½Å°æÁõ[¼¼ Ç㸮 ±ÁÈ÷°Å³ª-ÀÇÀÚ¿¡ ¾ÉÀ» ¶§/¾ÉÀº Á÷ÈÄ-°è´Ü/»ç´Ù¸® ¿À¸£·Á ÇÒ ¶§ ÅëÁõ(flex.Pattern) Æí¾ÈÈ÷ ´©¿öÀְųª °ÉÀ¸¸é È£Àü..(´Ù¸®°Å»óÅë=¿µ°ñ-´ë¹é) ¾ÐÅëÁ¡+ ::µÐºÎ³»¿Ü¿¡¼ ´ëÅðºÎ¿¡±îÁö(ÁÖ·Î), ¶§·Î ÇÏÅð±îÁöµµ, µå¹°°Ô ¹ß±îÁöµµ ÀÌȯ] ==´ëÃø, °ßÁß(°ß÷ ÇϹæ2.5ÃÌ)/¿î¹é(°ßÁß Àü1-»ó1ÃÌ)/»ó°î(°ßÁß ÈÄ1ÃÌ)>¿µ°ñ-´ë»óÁß(3¹é) :À¯Ä§30ºÐÁß,[°¡ºÎÁÂ-»óü ±ÁÈ÷±â¸¦ Æ´Æ´ÀÌ Çϵµ·Ï].....((Á°ñ½Å°æÀÚ±Ø-½ÉºÎµÐºÎÁõÈıº=ÀÌ»ó±ÙÁõÈıº..°Ë»ç))...ÀÇÀÚ¿¡ ¾ÉÀ»¶§ ¾ÇÈ-¾ç¹Ý´Ù¸® ÀÚ¼¼ ÃëÇÏ¸é ¾ÇÈ..´¯°Å³ª ¼ ÀÖÀ¸¸é È£Àü, ¿À·¡µÇ¸é µÐ±Ù À§Ãà ¹ß»ý --°ÇÃø¿¡ º£°Ô º£°í È¯ÃøÀ» À§·Î ÇÏ¿© º£µå¿¡ ¿·À¸·Î ´¯ÈùÈÄ,,¼úÀڴ ȯÀÚ µÚ¿¡¼ Á¼ö´Â °ñ¹Ý ÁöÁö, ¿ì¼ö´Â È¯Ãø´Ù¸® »çÀÌ·Î ³Ö¾î ÀÚ¿¬½º·¹ ´Ù¸®¸¦ ÀÚ¿¬½º·¹ ¿ìÃø ÆÈ¿¡ ¾ñ°í ¿ì¼ö´Â ¹«¸À» µ¤À½..±× ÀÚ¼¼¿¡¼ °Ë»ç... È¯Ãø´Ù¸® 60µµ ±¼°î-->ÁÂÃøÀ¸·Î ³»Àü, ±× À§Ä¡¿¡¼ ¿ì¼öÃø ÆÈ¿¡¸¸ ÈûÀ» °¡ÇÏ¿© ³»È¸Àü ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇÔ...ÅëÁõ À¯¹ß½Ã ¾ç¼º(±¼°î-³»Àü-³»È¸Àü:::Flex-Add-IntRot.ÆÄµð¸£) --ÀÚ°¡ Ä¡·á¹ý::´©¿ö¼ ¶Ç´Â ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ¼ ½º½º·Î FAbEr+flexÆÄ¹ö-±¼, 30ÃÊ 3ȸ..[Á¶Á¶½ÅÀü¿äÅë(Àå°Å¸®º¸Çà)=ÇùÂø...Á¶Á¶±¼°î¿äÅë-Âø¼®Åë=µð½ºÅ©...,±¼°îµÐÅë-Âø¼®µÐÅë=ÀÌ»ó±ÙÁõ] **[°æÃßÅë : Á¿ìȸ¼±Á¦ÇÑÅë-Èİè/»ó¹é-ÀÎÁß/½ÂÀå/ÁßÀÚ] ((Ãà³óÁõ+¾ÈÅë+¾È¸éÅë+ºñ»ö)) = ¸ñÇ÷/Áö»ç¸¶-¿µ°ñ/´ë¹é/»ó¹é-Ãø»ï/ÃøÇÏ»ï-ÈÁÖ(¶Ç´Â ÅÂÃæ) ##¸¸¼º µÎµå·¯±â-Àü½ÅÇǺο°/¼Ò¾çÁõ :: ¸ñÇ÷(Àå2Áö1ÀýA2)-Áö»ç¸¶(¹è2Áö2ÀýA3)-°Çºñ(¹è4Áö1ÀýA3)-°ßÁß(°ß¿ìÇÏ2.5),Á·ÇØ-Ç÷ÇØ-»ç¸¶Áß(dz½ÃÀü3.5)»óÇÏ, ##µÎÅë, ¸ðµç µÎÅë¿¡ ±âº»Àº Â÷»ï(ȤÀº Áß¹é)-´ë¹éÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁ´Ù..À̶§, Â÷»ïÀº(ÀÓÀ¾°ú ÇÔ²²) °ÇÃø, ´ë¹éÀº È¯Ãø...¾îÇ÷, ½ÀÀÇ ´À³¦(Àç¹ß¼º/¿À·£ µÎÅë, Âù ¹Ù¶÷ ½È´Ù)ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â ½Å°ü+¿µ°ñ+´ë¹é...ÆíµÎÅë ¾ç»óÀ̶ó¸é Ãø»ï¸®-ÃøÇϽɸ®-½Å°ü À¯Ä§ 45ºÐÀ» Ãßõ...((-¿µ°ñ, ´ë¹é, Ãø»ï¸®, ÃøÇϻ︮, »ïÁßÀÌ ÆíµÎÅë Ä¡·áÀÇ ±âº»Ç÷ÀÌ´Ù. ³²Á¿©¿ì·Î ÇÑÂÊ¿¡ 30ºÐ À¯Ä§.)) ##ü¸Ó¸®(¿äµÎÁõ) :: »ó»ïȲ(¸íȲ, ¶Ç´Â õ¸í±âȲ)-ÇÏ»ïȲ(À½¸ªÃµ-´©°î(»ïÀ½±³»ó3)-»ïÀ½±³)/½Å°ü-»ïÁß ***ÀåÃâÇ÷(Ç÷º¯ ¹× º¹Åë<¾øÀ»¼öµµ ÀÖÀ½>) -- »çÈÁß(dz¸¢»ó5Ǭ), »çÈ¿Ü(ÁßÈ ¿Ü1,5ÃÌ) Àα٠û±Ù ¹æÇ÷, ±×ÈÄ Àú¸Å1(Åë»ê ³»1»ó1ÃÌ), ±× »ó¹æ2.5´Â Àú¸Å2, ±× »ó¹æ2.5´Â Àú¸Å3 ÁÂ¿ì µ¿½Ã ÀÚħ ***@[Á½½, º×°í ÅëÁõ..¾çÇÏÁö ºÎÁ¾] (¿ì)½½¿µ<³»>-¾×¹®-ºÐÁß-º¹¿ø, ¿ì-°ßÁß(Á : »ïÀ½±³-°ï·û-Àý°ñ : ÁÂÃø »ó»çÀÚ)-(¿ì) Åë½Å-ÅëÀ§ @Á·»ï¸® ÇÏ2ÃÌ= ³¹ÌÇ÷ = ±Þ¸¸¼º ¸ÍÀå¿° ¹× º¹Åë/üÁõÀÇ ¿äÇ÷. ±Þ¸¸¼º¸ÍÀå¿° Áõ¼¼´Â ¸Æ¹ö´Ï À½¼ºÀÎ °æ¿ìµµ Á¾Á¾ ÀÖÀ¸¸ç, ¿ÀÈ÷·Á ´ëü·Î ºü¸£°Ô ¾ÇȵǴÂ, °íÅ뽺·¯¿î º¹Åë µ¿¹ÝÇÏ´Â, ±Þü/¼³»çÇü Àå¿° Áõ»ó µ¿¹ÝÇüÅ·εµ ÀÚÁÖ ³ªÅ¸³ª¹Ç·Î.. ÀüÇüÀûÀÎ °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï°í¼´Â Áø´ÜÀÌ Áö¿¬/¾ÇÈµÇ¾î¼ ¼ö¼ú ½Ã¾ß¿¡¼ ºñ·Î¼Ò õ°ø »óÅ·ΠȮÁø±âµµ ÇÔ..µû¶ó¼ ÇÕº´ÁõÀ̳ª ÈÄÀ¯ÁõÀÇ ÃÖ¼Òȸ¦ À§Çؼ´Â...[½Å°á¼®, ³¼Ò³¶Á¾ ¿°Àü, ºñÀüÇüÀû Ãæ¼öµ¹±â¿°, Ãæ¼öµ¹±â ÁÖÀ§¿°, ÇãÇ÷¼º Àå¿°] µîÀ» ´õºÒ¾î ¿°µÎ¿¡ µÎµÇ, ¸Æ¹ÚÀÌ ´Ù¼Ò »¡¶óÁö°í º¹Åë µ¿¹ÝÇÏ¸é¼ º¹¸¸ÁõÀº ÀÖÁö¸¸ ¸Æ¹ö´Ï »çÀÎÀº À½¼º+Ç㸮¸¦ ¿òÁ÷À̱â Èûµé¸¸Å ¿äÅëÀ̳ª ÇϺ¹Åë=º¹Ã¢¸¸ÀÌ ÀÖ°í, ¶Ç´Â ±Þü³ª Àå¿° ¼³»ç µîÀÌ µ¿¹ÝµÇ¾î ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì¶ó¸é.È®Áø °Ë»ç Àü¿¡¶óµµ Áöü¸»°í ¸ÕÀú »çÈÁß*¿Ü »çÇ÷ + »çÈ»ó-Àå¹®À̳ª ¹®±Ý ÀÚħÀ» ÇØ ÁÖ´Â °Íµµ ±×¸¸Å (»ýȰ ÀÇ Áú °³¼± À§ÇØ...±×·¯³ª ¹Ýµå½Ã ¼ö¼ú Çʿ伺 ÆÇ´ÜÀº ÇÊ¿ä..)À¯ÀÍÇÏ´Ù..((º¹Åë/¸ÍÀå¿°))»óÈ-³¹Ì-Á·ÇØ. °îÁö ¹®±Ý ***Çù½ÉÁõ/½É±Ù°æ»öÁõ ·ùÀÇ ÈäÅë..[±Ø»óÇ÷(8).].½ÉÆ÷°æ»ó..³»°ü(2)-°£»ç(3)-±Ø¹®(5), ±× À§ »ó¹æ 3ÃÌ ÀαÙ,,¿äÃø¼ö±Ù±¼±Ù(F.car,Ra)-ÀåÀå±Ù »çÀÌ(palm.Lo)..¿ÏȾ¹® »ó 8ÃÌ...¿ÏȾ¹®ÀÇ ¿ä°ñÃø 1/3, ÁÖȾ¹®ÀÇ Ã´°ñÃø 1/3 ¿¬°á¼±¿¡¼ »ó1/3Á¡¿¡ ÇØ´çµÊ..Áö¾Ð½Ã´Â 5Ãʾ¿ 5ȸ ±íÀÌ(ÅëÁõ ´À³¥¸¸Å) Ãßõ. ***ÁßÀÚ/Áß¼± ::: ÁßÀÚ(1-2Áö°£ °üÀýÀÇ 1Áö ³»Ãø¿¡¼ MP-PIP ¿¬°áºÎ MP Á÷³»Ãø ÇÔ¿ä)--ÇÕ°îÇ÷ ÁöÇâ....Áß¼±(¾öÁö ¾à°£ ½ÅÀü½Ã ³ª¿À´Â Ⱦ¼±..1ÃÌ ¶³¾îÁø 2-3 Áö°£ ¿¬ÀåÁ¡<¼öÀå°ñ ¹Ù·Î À§ ÁöÁ¡ ÇÔ¿ä>)--¿µ°ñÇ÷ ÁöÇâ ÀÚħ...(°¡Àå ±íÀÌ ÀÚÀÔÇÏ·Á¸é....¸ÕÀú Áß¼±À» ÀÚħ....ÁßÀÚ´Â Áß¼±Ç÷ ÀÚħ ÈÄ¿¡, ÁßÀÚ-Áß¼± ¶óÀÎÀÌ Á¦1 Áß¼ö°ñ°ú ÆòÇàÇϵµ·Ï ÀÚÀÔ±¸¸¦ ¼±ÅÃÇÔ..40mmÂ¥¸® Ãßõ..ħ³¡ Æ÷ÀÎÆ®¿¡ ¹Ý´ë ¼Õ°¡¶ô ´ë°í È®ÀÎÇØ ÁÖ¶ó.. ħÀ» ºü¸£°Ô ¿°ÀüÇÏ¿© ±ëÇì°Ô ¹Ð¾î³ÖÁö ¸»°í, ÀúÀý·Î µé¾î°¡µí ÀÚÀÔÇ϶ó) ((Á¹µµ/½Ç½Å....±¸±ÞÇ÷--ÀÎÁß/³»°ü + Ȱæ(Çà°£ ÈĹæ5Ǭ Á¡, 1-2 ÁßÁ·°üÀý ¿¬Á¢ ³ÑÁö ¾Ê°í ¹Ù·Î Á÷Àü)/ÈÁÖ(1-2 ÁßÁ·°üÀý ±ÙÀ§´Ü ¿¬Á¢ Á÷Àü Á¡...Áï ÅÂÃæ(1-2 ÁßÁ·°ñ ¿øÀ§-±ÙÀ§ Áß°£ Á¡) Ç÷ ÈĹæ 5Ǭ Á¡)...+ ½Ê¼±Ç÷ ¹æÇ÷))µÎ...¸ÞºÎ..Ãß***±ÍÅ׵θ® ÅëÁõ : ¿Ï¼ø12..¼ÒºÎ-ÁßÀú »ç **À̼®Áõ=µ¿¾¾Ä§ ¸Þ´Ï¿¡¸£ Ä¡·áÇ÷ ::»ïÁß ¹æÇ÷..»ó»ïȲ(¶Ç´Â ¸íȲ)-½Å°ü/ºÎ·ù ¶Ç´Â ½Å°ü/À°¿Ï((¾çÃø ÃëÇ÷..ÀÌÃæ¸¸°¨ ¹× ÀÌ¸í µ¿¹Ý½Ã´Â °ÇÃø Èİè Ãß°¡)) **[[¼º³ú°³±Ô..ÁßÃþ ²ÙÁØÈ÷ Áö¾Ð]] Á¤È¸*»ç½ÅÃÑ--*ÀÎÁß*Èİè*³»°ü/½Å¹®*Á·»ï¸®*dz¸¢*»ïÀ½±³ *³úû(::: Àå¸ðÁö½Å±Ù-ÀåÁö½Å±Ù »çÀÌ..ÇØ°èÇ÷ »ó2ÃÌ = »óÇØ°è, °æ°ñº¯¿¬..Űè-°ï·û°ú µ¿ÀÏ ³ôÀÌ).. ((*Á¤È¸(=¹éȸ, Áï ¸ðµç °æÇ÷ÀÇ È¸Áý Ç÷Á¡À¸·Î¼ ½ÅÁ¤ °ø±ÞóÀÌÀÚ À½¾ç ±ÕÇüÁ¶Àý ±â´É °¡Áø Á¤¼ö¸®, µ¶¸Æ ¼Ò¼Ó..±âÀÇ È帧Àº µÚ·Î ÇÏÇâÇÒ ¶§ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀ¸·Î ¿©±â°í ÀÖÁö¸¸, º¸Åë »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì µ¶¸ÆÀº »óÇâÇÏ¿© Á¤È¸¿¡¼ ÀӸưú ÇÔ²² ¸ðÀδÙ.)´Â ÈÄȸ¸¦ ÇâÇÏ¿© »çÀÚÇÔ...ÀÌ·ÐÀû ¹è°æ...ÀÓ-µ¶ ¾ç ¸Æ Ÿµ¿ º¸Á¶ ÀÌÄ¡, ÈÄȸ ÇâÇØ ÀÚħ½Ã ¸Ó¸®-´«-±Í-ÄÚÀÇ Á¦ ¹®Á¦ µµ¿ò(Ç÷¾×¼øÈ¯ °³¼±, û³ú-µÎÅë/ºÒ¸é-ÇöÈÆ/À̸í-½Ã·ÂÀúÇÏ-ºñ¿°/ºñ»ö-¼³»çº¯ºñ/Ä¡ÇÙ<¿äÅë ÀÖ¾î¼ »óÀδç°ú ÇÔ²² ¾²´Â °æ¿ì »óÀδçÀº Äàµî ÇâÇÏ¿© »çÀÚ>))...((*»ç½ÅÃÑ(û¸®µÎ¸ñ, ¼º³ú°³±Ô, ¿µ½É¾È½Å È¿´É.....°£Áú-Áßdz-¹Ý½ÅºÒ¼ö-°Ç¸Á-ºÒ¸é-µÎÅë-ÇöÈÆ-³ú ¹ßÀ°Áö¿¬¿¡ ÀÌ¿ë : ¹éȸ Á᫐ µ¿¼³²ºÏ °¢°¢ ³× ¹æÇâ 1ÃÌ Á¡À» ÃëÇ÷, Àüȸ,ÁÂȸ-¿ìȸ´Â ¹éȸ¸¦ ÇâÇϰí ÈÄȸ´Â µÚ¸¦ ÇâÇÏ¿© ±â¿ï¿© »çÀÚ..)) ¼º³úÇ÷(=dzÁöÇ÷..ºñ÷ ÇâÇØ 1ÃÌ..brain fog¿¡ µÎÅë µ¿¹Ý½Ã´Â dzÁöÀÇ Á÷»ó1.5ÃÌ ³ú°ø ȾÀÚ Ãß°¡<³úÈ£ ÇâÇØ>,,´« ħħÇÏ¸é ´«µ¿ÀÚ Á÷¼±»ó, ´«½ç À§ 1ÃÌ ¾ç¹é ȾÀÚ Ãß°¡<½Å°æÅëÀº »óÇâ, ¾ÈÁúȯÀº ÇÏÇâ>) ¸í¸ñÇ÷(=ÇÏ¿¹Ç³Ç÷.=¿¹¸íÇ÷..À¯¾çµ¹±â¿Í ÇϾǰ¢ »çÀÌ ÁßÁ¡¿¡¼ ´ëÃø Äàµî-ÀÎÁßÀ» ÇâÇØ 1ÃÌÀÌ»ó Á÷ÀÚ..À¯¾çµ¹±â ¼öÁ÷¼±°ú ±Óº¼Çϴܼ±À» È®ÀÎÇÏ¿© ±× ±³Á¡ ÇÔ¿ä°¡ ¿¹Ç³Ç÷ÀÓ, ¹Ù·Î Àαٿ¡ °æÃßÃøºÎÀÇ SCM Àü¿¬ÀÌ À§Ä¡..¿¹Ç³°ú ÇϾǰ¢ »çÀÌ 1/2¿¡ ¿¹¸íÇ÷ À§Ä¡..°í°³¸¦ ÃÖ´ëÇÑ µ¹¸®°í ÀÔÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¹ú¸®¸é ÇϾǰ¢ÀÌ ÈÄ»óÇâµÇ¸é¼ ±× »çÀÌ¿¡ ÇÔ¿ä°¡ ³ªÅ¸³².. ħÀ» SCM¿¡ ºÙ¿©¼ ÇϾǰ¢°ú ÆòÇàÇÏ°Ô ±× ÇÔ¿ä¾ÈÀ¸·Î ħÀ» ÁøÀÔÇÏ¿© ÄàµîÀ» ÇâÇØ Àü³»ÃøÀ¸·Î ÀÚħ)** ³«°¢Ç÷ --Á¤È¸(=¹éȸ) ÈÄ5Ǭ, ±× ÁöÁ¡¿¡¼ Á¿ì 1.5ÃÌ Á¡ = Á¤½Å ¾ÈÁ¤-°æ¶ô ¼ÒÅë-»ó¿°¨ Á¶Àý È¿´É ¹ßÇö....ÀÏÃø¼º ¾îÁö·³-±¸¿ª, ¾È¸é ¸¶ºñ/ÅëÁõ, ´«°ú ¾ó±¼ »ó¿°¨ÀÌ ÀÏÃø¼ºÀ¸·Î ¿Ã ¶§(°ÇÃø, ¶Ç´Â ¾çÃø¿¡ »ç¿ë...È¯ÃøÀº ¹æÇ÷ °¡´É??)) [[ÀüµÎÅë--Áß¹é,¿ÀÈ£34,¿µ°ñ//ÃøµÎÅë,ÆíµÎÅë--ÅÂ¾ç ¹æÇ÷+Áö»ïÁß(4Áö.2Àý.C-3Á¡).Ãø»ï-ÃøÇÏ»ï//ÈĵÎ--¿Ï¼ø1,2..Ãæ¼Ò ¹æÇ÷(S2345).¼Ó°ñ//µÎÁ¤<=¹éȸ ±Ùó>Åë--´ë¹é]] ...***°ßÀÀÇ÷ : ÅðÇ༺°üÀý¿°(°ß°üÀý-ÁÖ°üÀý-°í°üÀýf-½½°üÀý) ¸ðµÎ¿¡(¿°Áõ ¹× Àδ빮Á¦¿¡) ¸Å¿ì ÁÁ°í Áß¿ä-´Ù¿ë :: ¹Ýµå½Ã °ÇÃø ÃëÇ÷...(È¯Ãø ½½Åë)½½³»ÃøÅë=»ïÀ½±³ »ó»çÀÚ, (½½¿ÜÃøÅë)Àý°ñ »ó»çÀÚ, ½½¿Í/½½ÈÄÅë)°ï·û »ó»çÀÚ ***ÇÏÁö³Ã°¨(=¹«¸°ú Á¾¾Æ¸®°¡ ½Ã¸° °æ¿ì) = ÅëõÀÌ ÁÖÇ÷(Åë°üÀ̳ª Åë»êÀ» ¦À¸·Î »ïÀ½)--°ßÁßÀ» °¡ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.***¾ç³ëÇ÷(= °ßÀÀ Ç÷..°ßÀÀ Ç÷Àº ¾ç³ëÇ÷À» ÃëÇÏ´Â À§Ä¡¿¡ ¼ÕÀ» µÎµÇ Á÷ÀÚÇÏ´Â °Í ¾Æ´Ï¶ó ô°ñµ¹±â ¿Ü»ó´Ü Ȩ ÇÔ¿äÁ¡¿¡¼ ¿Ü°ü ÇâÇØ ¾à°£±â¿ï¿©¼ ±íÀÌ 2Ã̱îÁöµµ »ÀÀ§·Î ÁÖ¿í ¹Ð¾î³ÖÀ½..ÀÚħ ÈÄ¿¡´Â Á¿ì·Î ¼Õ¸ñµ¹¸®±â ±ÝÁö<±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõ¹ß»ý>.. À§ ¾Æ·¡·Î¸¸ Çã¿ë) ::¾ç³ë(å×ÖÕ) (¼öžç¼ÒÀå°æÀÇ ±ØÇ÷...¾ç³ëÇ÷1,2·Î ¸»ÇÏÁö¸¸ ±×³É ¾ç³ëÇ÷= °ßÀÀÇ÷·Î »ý°¢Çϸé ÁÁÀ»µí..°ßºñºÒ¸®+°üÀý ¼Ò¸® = (ȯ)Ƚ½!!, ¼ÒÅÃÈÄ5Ǭ) :: ³ëÈ·Î ÀÎÇØ »ç¹°ÀÌ Àß º¸ÀÌÁö ¾Ê°í ±Í°¡ Àß µé¸®Áö ¾Ê°í(½Ã·Â-û·Â ÀúÇÏ), ¾î±ú, ÆÈ, Ç㸮ÀÇ ÅëÁõ(»óÁö ÅëÁõ-µ¿ÀÛ Á¦ÇÑ ¹× ¿äºÎ ÅëÁõ-µ¿ÀÛÁ¦ÇÑ : ±¼½Å ºÒ¸®/±âÁºҸ®), ¾É°í ¼±â °ï¶õÇÔÀ» Ä¡·áÇÏ¿© ³ëÀκ´(ÖÕìÑÜ»)¿¡ À¯È¿. ¿©±â¿¡ ħÀ» ³õÀ¸¸é °Ç°ÁõÁø, ¼ö¸í ¿¬ÀåÀÌ µÇ¹Ç·Î ¾ç³ë(å×ÒÇ)¶ó ÇßÀ½... ¼ö¹èÃø..¾ç³ëÇ÷°ú °ßÀÀÇ÷ À§Ä¡...ô°ñÀÇ °æ»óµ¹±â¸¦ È®ÀÎ, (½Ã¼ú ¹ÞÀ») ¼ÕÀÇ ¾öÁö¿Í ½ÄÁö¸¦ °¡½¿¿¡ ºÙ¿©º¸¸é ô°ñÀÇ °æ»óµ¹±â°¡ ¼ÕµîÀ¸·Î Æ¢¾î³ª¿Â ºÎºÐº¸´Ù ´õ ¿¬ÀåµÇ¾î ¼Õ¸ñ±îÁö »¸Ä¡´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö Àִµ¥, °æ»óµ¹±âÀÇ ¸Ó¸®¿Í ³¡À» ²À ±¸ºÐ-È®ÀÎÇØ µÎ¾î¾ßÇÔ.. ¼Õ°¡¶ôÀ» ´ë´Â ÂÊÀº °æ»óµ¹±â ³¡(¼Õ¸ñÂÊ¿¡ ÀÖ´Â)ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ô°ñÂÊ µÎºÎ À§ÀÎ °Í....ºÐ¸íÈ÷ ô°ñ µÎºÎ Æ¢¾î³ª¿Â °÷¿¡ ¼Õ°¡¶ôÀ» ´ë°í ÀÖ´Ù¸é ÀÌÁ¦´Â (½Ã¼ú ¹ÞÀ») ¼Õ¹Ù´ÚÀ» °¡½¿À¸·Î ´ë´Â ÀÚ¼¼·Î ¹Ù²Ù¾îÁÖ¸é ¹Ù·Î ±× °÷¿¡ ô°ñ µÎºÎ¿Í µ¹±âºÎºÐÀ» ±¸ºÐÇϴ Ȩ°ú ÇÔ¿ä°¡ ³ªÅ¸³²....ÀÌ Ã´°ñ µÎºÎ-°æ»óµ¹±â »À»çÀÌ È¨ÀÌ È®ÀÎµÇ°í ¹Ù·Î ÀÎÁ¢ÇÑ ÇÔ¿ä, ±×°÷ÀÌ ¹Ù·Î ¾ç³ëÇ÷ÀÌÀÚ °ßÀÀÇ÷Á¡... Áï, ¾ç³ëÇ÷Àº °ßÀÀÇ÷ ÀÚ¸®¿Í ÀÏÄ¡Çϴµ¥ ħ³¡ÀÌ ÇâÇÏ´Â ¹æÇâÀÌ ´Ù¸£´Ù´Â °Í.. °ßÀÀÇ÷Àº ±× ÇÔ¿äÁ¡ °Å±â¼ ¿Ü°üÀ» ÇâÇØ »À¿¡ ºÙ¿© ¾à°£ ħ³¡À» ±â¿ï¿© (»ìÀ» Áý¾î ¿Ã¸®°í 1.8ÃÌ Á¤µµ)»çÀÚ, ¾ç³ëÇ÷Àº ±× ÀÚ¸®¿¡¼ Á÷ÀÚÇÑ´Ù.,,,¹Ä·Ð, È¿°ú´Â µ¿ÀÏÇÒ °Í!!((°á±¹ Á÷ÀÚÇÒ ¶§¿¡µµ °¡´ÉÇÑÇÑ ±íÀÌÇÏ·Á´Ù º¸¸é °á±¹ ħ³¡ÀÌ ¿Ü°üÂÊÀ» ÇâÇÏ°Ô µÊ.....ÁÖÄ¡ : ´«¾ÕÀÌ ¾îÁú¾îÁúÇÔ, µÞ¸ñÀÌ »»»»ÇÔ, µÎÅë, ¹Ý½Å¸¶ºñ, »ç¸¶±Í, °ßÅë-ÁÖ°üÀýÅë-¿Ï°üÀýÅë ¹× µ¿ÀÛÁ¦ÇÑ ¹× °ß¿ÏºÎ Àú¸²Áõ, ôÁÖÈĸ¸Åë(½ÅÀüÁ¦ÇÑ = ±¸ºÎÁ¤ÇÑ Ç㸮 + ÅëÁõ), °á¸·¿°-½Ã½Å°æÀ§Ãà-¾È±¸ÃæÇ÷, ±âŸ ´«ÀÇ ¿©·¯ Áúȯ. ::: »óÁö°üÀýÅë, °ß¹èÅë, Æíź[¹Ý½ÅºÒ¼ö(ÚâãóÜôâÄ)], ¾ÈÁúȯ-³ëÀμº ½Ã·Â°¨Åð, ¿äÅë, »óÁöÀÇ Á¦¹Ý »êÅë, »óÁö½Å°æÅë, ³«Ä§(¸ñÀÌ ¾ÆÆÄ¼ Àß ³î¸®Áö ¸øÇÔ) µîÀ» ÁÖ·Î Ä¡·á ..¿Ü°üÀ» ÇâÇÏ¿© 1.5-2Ã̱îÁö (»À ¹Ù·Î À§·Î) ±íÀÌ ½ÉÀÚ °¡´É(¼Õ¸ñ¿¡ ħ°¨ÀÌ ¿À¸ç, ¼Õ¹Ù´Ú¿¡µµ »µ±Ù°¨ÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖÀ½....¿Ï°üÀýÅë ¹× °ß°üÀýÁÖÀ§¿°((ÆÈÀÌ ºüÁöµí °°ÀÌ Æ¯º°ÇÏ°Ô ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõÀÇ °æ¿ì¿¡ ÁÖ·Î »ç¿ë :: »óÁö°üÀýÅë ¹× °ß¹èÅë, ¼öÁ·ÅºÅº(â¢ðë癱瘓 :: ¹Ý½ÅºÒ¼ö...¼öÁ·µ¿ÀÛÁ¦ÇÑ..Àǵµ´ë·Î ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ¾øÀ½)) [À̶§, ::: ´ë°³ÀÇ °æ¿ì, ¿äºÎ¿°ÁÂ/±¸°£ºÎ¿°ÁÂ(¹æ±¤°æ±Ù»ó ±Þ¼º¿äºÎ¿°ÁÂ(: ½½°³ »ó¿ÜÃøÁ¡ »ó¹æ 2ÃÌÀÇ ¿ÜÃø±¤±Ù°ú ´ëÅðÁ÷±Ù »çÀÌ ÇÔ¿äóÀÎ, ¾ç±¸Ç÷<À§°æ·Ã-¼³»ç¿¡ Ưȿ>À» °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ë, Áº´¿ìÄ¡), µ¶¸Æ°æ±Ù»ó ±Þ¼º¿äºÎ¿°Á´ ÂùÁ×Ç÷ »ç¿ë)], ¿äÅë-³«Ä§/»çÁö¿°ÁÂ, ½Ã·Â °¨Åð:: ¸ñ½ÃºÒ¸í(ÙÍãÊÝÕÙ¥)[½Ã·Â/û·Â °¨Åð]...((´«º´))Ä¡·á¿¡´Â...°úÅë(´ë¸ª..½ÉÆ÷)/¿ÏÅë(±¸Çã_´ã)-¸í¸ñ(¿¹Ç³_»ïÃÊ :: ´«°ú ±Í, ¹ß¸ñ¿¡µµ È¿°ú)-¸ñÇ÷(°£°æ) º´¿ë½Ã ¾îÁö°£ÇÑ ´«º´Àº ´Ù ÇØ°á µÉµí,, **ÇÏÁö¹«·Â¿£ Çϰü<=¸ñÁö. ¹éȸ¿Í º´¿ë...ÇÏÁö Èçµé¸²-²¿ÀÓ ¸·À¸·Á¸é ¾çÃø dz½Ã ÀÚħµµ ÀÚÁÖ ÇÏ°í °È±â-°è´Ü¿À¸£±â¸¦ Ç϶ó>**±²ÁßÇ÷<»óÁö¹«·Â¿¡, ¿°á-³»°ü-ÀÓÀ¾°ú º´¿ë....±²ÁßÇ÷ÀÇ À§Ä¡: <ÁÖ¿ÍȾ¹®-Àü¾×Ⱦ¹®´Ü »çÀÌ´Â 9ÃÌÀ¸·Î º½> (¿ø·¡´Â Àü¾×Ⱦ¹®´Ü ÇϹæÀÇ 2ÃÌÀÌ ÃµÃµÇ÷(½ÉÆ÷°æ)·Î¼ ÀÌ Ç÷¿¡¼ ÇϹæ2.5ÃÌ<Áï Àü¾× Ⱦ¹®´Ü¿¡¼ ÇϹæ 4.5ÃÌ>Àε¥..., ±è¾¾ÀÏħ¿¡¼´Â±×³É Àü¾×Ⱦ¹®´Ü Àα٠Ç÷À» õÁ¾, ±× ÇϹæ3ÃÌ-±× ÇϹæ 3ÃÌÀ» ÁöÁ¾ ÀÎÁ¾À¸·Î ¾²°í ÀÖÀ½) ...µû¶ó¼ ÁÖ¿ÍȾ¹®¿¡¼ °îÅÃÀ¸·ÎºÎÅÍ 4.5ÃÌ ÁöÁ¡À¸·Î¼ °îÅÃ-Àü¾×Ⱦ¹®´Ü ÁßÁ¡¿¡ ÇØ´çµÊ...»ó¿ÏÀ̵αÙ, »ó¿Ï±Ù; ³»Ãø»ó¿ÏÇǽŰæ, ±ÙÇǽŰæ(½ÉºÎ); »ó¿Ïµ¿¸ÆÀÌ Àαٿ¡ ÀÖ°í. »óÁö¸¶ºñ, °Åºñ¹«·Â, ¿ÏÇϼö, ½É°è µî¿¡, Á÷ÀÚ 1∼3Ã̽Ã: ±¹¼Ò¿¡ »êâ°¨ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, Àüºñ³ª °ßºÎ±îÁö Àú¸®´Â ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.., **»ïÁ¾Ç÷ == ÁÖ¿Í È¾¹®¿¡¼ Àü¾×Ⱦ¹®±îÁö(½ÉÆ÷°æ »ó) Áß°£ÀÎ 4.5ÃÌ Á¡(À̵ιڱ٠À§ Á¡)À» ±²Áß...ÁÖ¿ÍȾ¹®ÀÇ °îÅÿ¡¼ »ó¹æÀ¸·Î 3-3-3ÃÌÀ» °¢°¢ ÀÎÁ¾-ÁöÁ¾-õÁ¾ÀÇ »ïÁ¾Ç÷·Î ÃëÇÔ --.......[ºñ1-2-3] : ºñ1 = Åë½Å Ç÷ »ó5Ǭ-³»5Ǭ Á¡ ==>ºñ1 »ó¹æ 2ÃÌ = ºñ2, ==>ºñ2 »ó¹æ 2ÃÌ = ºñ3 [°í°üÀý-³ÐÀû´Ù¸®-ÇÏÅð ³ÃâÅë-ÇÏÁö¹«·Â-Á·±ÙÅëÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, Áï ±× ¿øÀÎÀÌ ¹«¾ùÀ̵çÁö »ó°ü¾øÀÌ]((¹æ±¤°æ¿¡ ¼ÓÇÏ´Â)) º¹»ï<°ÇÃø »ç¿ë..[°ï·û°ú º¹»ï] °ï·ûÇ÷ÀÇ ½ÇÁ¦ À§Ä¡´Â (°¡Àå ³ÐÀº ±× ÁöÁ¡ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °Å±â¼ ²ªÀ̰í Á» ´õ ¾à°£ ¿Ã¶ó°£ (ȨÀÌ ³ª ÀÖ´Â) ¼± ¿¬Àå¿¡¼ ¹Ù·Î ÈĹæÀÇ ¾ÆÅ³·¹½º°Ç Àü¿¬ Á¡À» ÃëÇÏ¿© °ÅÀÇ °üÅëÇϵí ÀÚÄ§ÇØ¾ß ÇÔ... º¹»ïÀº ¹Ù·Î ±× ÁöÁ¡ÀÇ °ï·ûÇ÷·ÎºÎÅÍ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î °ÇÀ» ¸¸Áö¸é¼ ³»·Á¿Í Á¾°ñ¿¡ ºÙ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÑ ÈÄ [°ï·ûÇÏ 1.5ÃÌ ÀαÙ] ¿Ü°ú ÇϴܺÎ(»À°¡ ¾à°£ µÚ·Î ÃÄÁ³´Ù)¿Í Á¾°ñ µÚ²ÞÄ¡(¹Ù´ÚÀÌ ¾Æ´Ï¶ó) »çÀÌ Áß°£ Á¤µµ(¿Ü°ú ÇϴܺΠÈÄÇϹæ) ÁöÁ¡¿¡ À§Ä¡.. °Å±â¼ºÎÅÍ ³ÖÀ»¶§¶ó¾ß ½Å¸ÆÇ÷ ¾Æ·¡¸¦ Áö³ª °æ°ñÀ» ÇâÇØ »À À§ÀÇ ÇÇÇÏ·Î ÈÈÀ¸¸ç 2ÃÌ ÀÌ»ó±îÁöµµ »çÀÚÇϱⰡ ¼ö¿ùÇÔ...Áï,[µð½ºÅ©·Î ÀÎÇÑ °ÍÀ̵çÁö..±× ¿øÀÎÀÌ ¹«¾ùÀ̵çÁö¿¡ ¹«°üÇϰÔ!! °í°üÀýÅë-¿ä°¢Åë-ÇÏÁö¹«·Â-Á·±ÙÅëÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â " º¹»ï!!"À» ¶° ¿Ã¸®°í, °ÇÃø º¹»ï¿¡´Â] : ÀåħÀ¸·Î ..°æ°ñÇ÷ ¹æÇâÀ¸·Î ¾à3Ã̱îÁöµµ ±æ°Ô ÈÈ¾î »çÀÚ) --±× ¿øÀÎÀÌ ¹«¾ùÀ̵çÁö °í°üÀýÅë + ½½ÀÌÇÏ ÇÏÁö¹«·Â µ¿¹ÝÇÑ, ±Ø½ÉÇÑ ÇÏÅðÅë. Á·±ÙÅë¿¡µµÁ¶Â÷ good -- ((È¯Ãø¿¡´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¶ôÀ» µû¶ó Ãß°¡ÇØ Áà¾ß ÇÒ Ç÷µéÀ» ¼±ÅÃÇØ¼ ÇÔ²² ÀÚħ..))ÅëÁõÀÌ ´ã°æ »óÀ̶ó¸é ¾ç¸ªÃµ(ÇÏ»çÀÚ..À̶§ °¡´ÉÇÑÇÑ ÀåħÀ» ½á¼ ÇÏ»çÀÚ!!) , À§°æ »óÀ̸é Á·»ï¸®(ÇÏ»çÀÚ), ¹æ±¤°æ »óÀ̸é ÇÕ¾ç(ÇÏ»çÀÚ..½½¿ÍȾ¹® ÇÏ2ÃÌ, ³»Ãø ºñº¹±Ù ¿¬º¯). °£°æÀ̳ª ºñ°æ »óÀÇ ÇÏÅð³»Ãø ÅëÁõÀÌ¸é »ïÀ½±³(»ó»çÀÚ)...*..(°æ¶ô µÎ °³°¡ °ãÄ¥ ¶§´Â µÎ °æ¶ôÀÇ Ç÷µé ¸ðµÎ ÀÚħ)....***¼ÒÅðâÅë(=Á¾¾Æ¸®°¡ À§ÁÖ...ÅëÁõ+ÇÏÁö¹«·Â) --º¹»ï, Â÷¹é, »ó°î, õÁ¾, Á·»ï¸®, ¸ñÈ12, ´ãÇ÷, Æó½É, °ßÁß ::(1)º¹»ï : ÇÏÁö¹«·Â ¹× Á·±ÙÅë½Ã ´õ À¯·Â, »À´Â ¹®Á¦ ¾ø°í ±ÙÀ°ÀÌ ¹®Á¦ÀÏ ¶§...È¯Ãø¿¡´Â 10CMÁ¤µµ ÀåħÀ» 4-5CM±îÁö ÀÚÀÔ..*Á·»ï¸®(À§°æ»ó, ¿ÜÃø ÅëÁõ--ÇÏ»çÀÚ) *¾ç¸ªÃµ(´ã°æ»ó, ¿ÜÈÄÃø ÅëÁõ, ÇÏ»çÀÚ) *ÇÕ¾ç(¹æ±¤°æ »ó ÅëÁõ,ÇÏ»çÀÚ), *»ïÀ½±³(°£-ºñ°æ»ó ³»Ãø ÅëÁõ, »ó»çÀÚ)..(2)Â÷¹é(¹æ±¤°æ»ó ÅëÁõ) (3)»ó°î(°ßÁß ÈĹæ1ÃÌ...¹æ±¤°æ°ú ´ã°æ »çÀÌ ÅëÁõ)..°ßÁßÀ» Ãß°¡Çصµ ÁÁ´Ù (4)õÁ¾ (5)Á·»ï¸® (6)¸ñÈ1,2 -ÇÏÅð³»ÃøÅë, ¶Ç´Â ÈÄÃøÅë¿¡ »ç¿ë, Áßdz°úµµ °ü·Ã..´Ù¸®¿¡ Á㳪¸é ½Â»ê »ç Ãß°¡ (7)´ãÇ÷--´ã°æ»óÀÇ ÅëÁõÀÌ ´õ Àß µè°í, ¹æ±¤°æ»ó ÅëÁõµµ À¯È¿ (8)Æó½É (9)´ãÁ¤°Ý([Åë°î,Çù°è+/»ó¾ç,±ÔÀ½-]::»ó¾çÇ÷À» Àß ³õ¾Æ¾ß ÇÔ)-±ÙÀ°(´Ù¸®¿¡ Á㳯 ¶§), »À °ü·ÃµÈ °üÀýÁúȯ ¶Ç´Â ÅëÁõ¿¡ Ưȿ(°üÀýºÒ¸®, ¿À·£ ±âºê½º·Î ÀÎÇÑ ±¼½ÅºÒ¸®¿¡µµ)(10)°ßÁß-Â÷°í ½Ã¸®°í ¹«°Å¿ï ¶§...[(¼öºÎÀÇ) ¼ÒÅðâÅë Ä¡·áÇ÷µé] Â÷»ï-´ãÇ÷/Æó½É, Áß¹é/ÇϹé°ú ¼ö¿À±Ý/¼öõ±Ý(¸ðµÎ »ïÃʰ濡 ÀÖ¾î¼ ´ã°æ¿¡ µè´Â´Ù)..:::... ´ãÇ÷(ÇÏÅð ¿ÜÃø ¹× ÈÄÃø, ´ã°æ>¹æ±¤°æ»ó...ÆÈ°ü34ÂÊÀ¸·Î ÇÔ²² ÅõÀÚ...±â¼ÛÇ÷Àº ¼ö¹è3ÁöÁ¦1Àý, ÆÈ°ü34-´ãÇ÷ ¿¬Àå¼± »óÀÇ »óÇÏ µÎ Á¡, ÃÑ 4Á¡..ÀμÀ)...Æó½É(½É-Æó±â´É °ÈÀÇ 2Â÷ È¿°ú·Î È£Àü)....Â÷¹é(ÇÏÅð ÈÄÃø, ¹æ±¤°æ»ó).... ¸ñÈ1-2(ÇÏÅð ³»Ãø ¹× ÈÄÃø).....¼öõ±Ý/¼ö¿À±Ý(»ïÃʰæ»ó 6.5ÃÌÁ¡ÀÎ È»êÇ÷¿¡¼ ̫̿<¼ÒÀå°æÂÊ>À¸·Î ¿Ü5Ǭ-»ó5Ǭ À̵¿ÇÑ Á¡ÀÌ ¼ö¿À±Ý, ±× »ó¹æ1,5ÃÌ Á¡ÀÌ ¼öõ±Ý<´ëÀå°æ ÃëÇ÷ ½Ã ÀÚ¼¼·Î, °¡½¿¿¡ ¼Õ ¹Ù´Ú ´ë°í-Àâ°í ÃëÇ÷..¼ö·Î±Ý ¼öõ±Ý °¢°¢ 5Ǭ 8Ǭ »çÀÚ..ÀÏÃø¸¸ µµ¸¶·Î »ç¿ë::Á°ñ½Å°æÅë/¼ÒÅðâÅë> ÇÑÆí, ȺÎÇØ=¼ö»ï¸®(°îÁö ÇÏ 2ÃÌÁ¡...»ïÃʰæ È»êÇ÷¿¡¼ 2ÃÌ ÈĹæÀÇ ¿¹À°Áö´ÜÀ̾î¼. ´ëÀå°æ°ú »ïÃʰæÀÇ ¼ºÁúÀ» °®´Â´Ù) :: °îÁö¿Í ÅõÀÚµµ °¡´É. @***¹Ù´Ú¿¡ ¾É¾Ò´Ù ÀϾ±â Èûµé´Ù(±âÁÂÁ¦ÇÑ)..[À̰¢¸í-¿µ°ñ´ë¹é±âº»]/Áß¹é,ÇϹéorÂ÷»ï3 +½Å¸Æ =>ÈÄÃß/¼ö¿µ @´ëµµÇØÇ¥, Àº¹éÇØÇ¥ ::: ½Ã¼úÀÚ°¡ Á÷Á¢ ȯÀÚÀÇ ¾öÁö¹ß°¡¶ôÀ» ºÎµå¶ø°Ô ²ª¾î ±ÁÇô º¸¶ó, ±×·¯¸é °¡Àå ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ³ª¿À´Â ÁÖ¸§ÀÌ ´ëµµÇØÇ¥(»À ¹ØÀ¸·Î ¹Ù¦ ºÙ¿©¼ ¹ß¹Ù´Ú¿¡ ¼öÆòÇÏ°Ô ÆòÀÚ...²¿¸®»À ÅëÁõ Ä¡·á, 1.5cmħ »ç¿ë), ±× »óÅ¿¡¼ ¹ßÅéÂÊÀ¸·Î ¼Õ°¡¶ôÀ» À̵¿ÇØ º¸¸é 2-3Ǭ Àü¹æ¿¡ ÆÄÀÎ ÈìÀ» ´Àų ¼ö Àִµ¥ ±× Á¡ÀÌ Àº¹éÇØÇ¥ (´¢ÀǺó»è¿¡ »À¿¡ ºÙ¿©¼ Àû¹éÀ°Á¦¿¡¼ ¹Ù´Ú ÇâÇØ Á÷ÀÚ).. @½Å¸ÆÇ÷°ú Á¶ÇØÇ÷ ::½Å¸ÆÇ÷Àº ¿Ü°ú÷¿¡¼1cm(3Ǭ)ÇÏ¹æ »ì¦ ¾ÕÂÊ((°Å°ñ-Á¾°ñ-ô°ñ·Î ÀÌ·ç¾îÁø ÇÔ¿ä)), Á¶ÇØÇ÷Àº ³»°ú÷¿¡¼ 1cmÇÏ¹æ »ì¦ µÚÆí((Á¾°ñ°ú ô°ñÀÌ ¸¸³ª´Â)) ÇÔ¿äó...Á÷ÀÚÇØ¼ ħÀ» ¹Ù·Î ¼¼¿î´Ù. [MPSÁ¶Àý À§Çؼ´Â Àû¹éÀ°Á¦ »ç¿ë°¡´É]
...PIP°üÀý ±âÁØÀ¸·Î ÃÌ ¼ö¸¦ Çì¾Æ¸®¸é ÁÁ´Ù.. 1ÃÌÀº (¾öÁö ¸¶µð ³Êºñ )¶Ç´Â 2¼öÁö ¿·ÀÇ PIP-DIP°Å¸®, 2ÃÌÀº 2-3 ¼öÁöÀÇ PIP¸¦ ºÙÀÎ °Å¸®, 1.5ÃÌÀº 3-4¼öÁöÀÇ DIP¸¦ ºÙÀÎ °Å¸®, 2.5ÃÌÀº 2-3-4¼öÁö DIP¸¦ °¡±îÀÌ ºÙÀÎ °Å¸®·Î Çϰí..3ÃÌÀº 2 3 4 ¼öÁö¸¦ ºÙÀÎ PIP°Å¸®, 4ÃÌÀº 2-3-4´Â ºÙÀ̰í 5Áö¿ÍÀÇ »çÀ̸¦ ¾à°£ ¶ç¿ö¼ ÀüüÀûÀ¸·Î PIP°¡ ÆòÇàÇϵµ·Ï ¸¸µé¾î Àç¸é µÊ.. ....((°ñµµ¹ý üǥÁ¤À§))...ÀÌ¿¡ µû¸£¸é, dz½Ã´Â ½½°³ »ó¿¬¼±°ú Àå°æÀδë ÈÄ¿¬¼± ±³Á¡ »ó7ÃÌ(=µ¶ºñ »ó9ÃÌ), Áßµ¶Àº 5ÃÌ(µ¶ºñ »ó7ÃÌ).....»ïõÇ÷ Áß ÇÏõÇ÷Àº Àå°æÀδ뼱 Áß°£°ú ½½°³»ó¿¬ »ó 1ÃÌÀÇ ±³Á¡ ##Àü¾× Ⱦ¹®/ÈÄ¾× È¾¹® -- ÁÖ È¾¹®/ÁÖ÷ = 9 .... ÁÖ È¾¹® --¿Ï Ⱦ¹® = 12 ##´ëÅð°ñ´ëÀüÀÚ--½½Áß(´ëÅð¿ÜÃø Ⱦ¹®Á¡)=19......½½Áß--ÇØ°è = µ¶ºñ--¿Ü°ú÷= ³»½½¾È--³»°ú÷ = 16, ....¾ç¸ªÃµ--¿Ü°ú÷ = 14.....°æ°ñ³»°úÇÏÈÄ¿¬(À½¸ªÃµ)--³»°ú÷ = 13, ##½½°³»ó¿¬--Ä¡°ñ°áÇÕ»ó¿¬(=´ëÅð°ñ´ëÀüÀÚ) =18,..... ´ëÅð³»Ãø Ⱦ¹®Á¡(°îõ)--¼ÇýºÎ¼± Áß¾Ó = 15,
@µ¶ºñ ¿ÜÃø ¿¬Àå¼±-´ëÀüÀÚ÷ »çÀÌ 19ÃÌ, ½½°³¿Ü»ó¿¬ ¼öÆò¿¬Àå¼±°ú °î°ñ»ó¿¬ ¼öÆò¿¬Àå¼± °£ 18ÃÌ, »ïõ Ç÷[ÇÏõ-Áßõ-»óõ(½½°³»ó¿¬ ¿ÜÃø¿¬Àå¼± »ó 1Ã̰ú Àå°æÀδë Áß°£¼öÁ÷¼±ÀÇ ±³Â÷Á¡ , ±× ÀÎ´ë ³» ÇÔ¿äÁ¡¿¡¼ »ó¹æ2ÃÌÀº Áßõ, ¶Ç Áßõ »ó¹æ2ÃÌÀº »óõ...ÀÔ¼ú-ÀÔÁÖÀ§ ¸¶ºñ°¨¿¡ °¡È¿)....(°á±¹, »óõ Ç÷Àº ´ë·« Áßµ¶ Ç÷ Àü¹æ 1Ã̳»¿Ü..µû¶ó¼ ´ã°æÀÇ ¿µÇâÇÏ¿¡ ÀÖÀ½)] Áßµ¶, dz½Ã´Â ½½°³»ó¿¬ ¿ÜÃø ¿¬Àå¼± »ó 5ÃÌ, 7ÃÌ(dz½Ã´Â Â÷·ÇÀÚ¼¼¿¡¼ 3Áö³¡ ´ê´Â Á¡ = ´ëÅð ¿ÜÃø Á¤ÁßÁ¡<Àå°æÀδë À§, ¶Ç´Â ¿ÜÃø±¤±Ù º¯¿¬ »ó>....(ÀÏ´Ü Ç³½ÃÁ¡À» ¸ÕÀú Âï¾îµÎ¶ó... ½½°³°ñ ±âÁØÀ¸·Î ´Ù¸® À§ÂÊÀ¸·Î ¿Ã¶ó°¥ ¼ö·Ï °¡»ó ¼öÁ÷¼±µéÀº Á¡Á¡ ´õ ¹ú¾îÁüÀ» ¿°µÎ¿¡ µÎ°í, Àü-³»-¿Ü¸éÀ» ´ë·« ³ª´©¶ó..¹è²Å ÇϹ濡¼ °î°ñ»ó¿¬À» È®ÀÎÇÏ°í ´ëÀüÀÚ Ã·¼± »çÀÌÀÇ ´ëÅð »çµÎ±Ù ±ÙÀ§ºÎ °ÇÀ» ÃËÁö, ½½°³»ó¿¬ °úÀÇ °Å¸®°¡ 18ÃÌ<ÀÌ ±æÀ̰¡ ½ÇÁ¦ Àü¹æ°ú ¿ÜÃø¹æÀÇ Ä¡·á¿¡ ¾²ÀÏ ´ëÅðºÎ ±æÀÌ, ³»Ãø¹æÀº 15ÃÌ>ÀÌ¿ä, dz½Ã´Â ±× ÁßÁ¡ÀÓÀ» ¿°µÎ¿¡ µÎ¶ó..) Àü¿ÜÃø¿¡ »ç¸¶, ¾ÕÂÊ Á¤Áß¾Ó¿¡¼ ¾à°£ ¿ÜÃøÀ¸·Î ¹þ¾î³ª¼ Åë°ü-Åë»ê-ÅëõÀÇ Åë»ê, »ï»óȲ Áß ¸íȲÀº ¾ÈÂÊ ³»¸éÀÇ °¡¿îµ¥), dz½Ã Àü¹æ3.5ÃÌ¿¡ »ç¸¶Áß, ±× »ó¹æ2, ÇϹæ2, ¿Ü¹æ2ÃÌ¿¡ °¢°¢ »ç¸¶»ó, »ç¸¶ÇÏ, »ç¸¶¿Ü Ç÷.. ½½°³ ¿Ü»ó¿¬ 1ÃÌ¿¡¼ ³»3ǬÁ¡Àº Á·ÇØ, ½½°³ ¿Ü»ó¿¬ 2ÃÌÁ¡Àº ¾ç±¸(À§°æÀÇ ±ØÇ÷) ...***½½°³°ñÀ» °£°æ»ó ±âÁØÀ¸·Î ÀâÀ» ¶§´Â. °¡·¡Åê ¼´Â °÷±îÁö ´ëÅð³»Ãø ¼öÆò¼±À» µû¶ó ½½°³³»»ó¿¬ ¼öÆò¿¬Àå¼±°ú °¡·¡Åê ¼´Â °÷(¼ÇýÇÔ¿äºÎ)À» È®ÀÎÇÏ¸é ±× »çÀÌ´Â 15ÃÌ, °¡¿îµ¥ 7.5ÃÌÀÌ ¸íȲÀÌ¶ó ¿©±è(¿©±â¼ ºÀ°ø±ÙÀÌ »ì¦ ÈÖ¾îÁ® ¿Ã¶ó°¨). °Å±â¼ °£°æÀÌ ±×´ë·Î ÁøÇàÇϵçÁö ´ë°³ ´õºÒ¾î ¾à°£ ¿ÜÃøÀ¸·Î ¿Ã¶ó°¨. [[¼Õ¸ñ<-->¹ß¸ñ, ½½°üÀý<-->ÁÖ°üÀý »óÈ£°ü°è ÀÌ¿ë, ÆòÇüħ¹ý]],,,##¼Õ¸ñÅëÁõ(¿ÏÅë) ::: (¿Ü°ú Àü³»ÇÏÁ¡, °æ°ñ-°Å°ñ»çÀÌ, EDLÁ÷¿ÜÃø) ±¸ÇãÇ÷(1Ã̱îÁö ÀÚħ)....##Á·°üÀýÅë(°úÅë) ::: (¹ß¸ñ)´ë¸ªÇ÷(¿ÏȾ¹®ÀÇ µÎ°³ÀÇ °Ç(¿ä°ñ±¼±Ù°Ç<ÀåÀå±Ù°Çº¸´Ù ¿äÃø>-ÀåÀå±Ù°Ç<´õ ¶Ñ·Ç>°ú ¼ö°ñ »çÀÌ ÇÔ¿ä ..3Áö¹æÇâ....5Ǭ ÀÚħ..¼¸´°¨).....##½½Åë ::: (ÁÖ°üÀýÀÇ) °îÁöÇ÷(90µµ ±ÁÇô¼ ¼Õ¹Ù´ÚÀº ¹Ý´ëÂÊ Á¥°¡½¿ À§¿¡ ¾ñ°í, ÁÖȾ¹® ¹Ù±ù³¡¿¡¼ 2,5ÃÌ ÀÌ»ó <4ÃÌÁ¤µµ ¶³¾îÁø ½É¼ÒÇØ¸¦ ÇâÇØ>Á÷ÀÚ....##ÆÈ²ÞÄ¡ ÅëÁõ(ÁÖÅë) ::: µ¶ºñÇ÷(½½°³Àδ븦 ¸¸Áö¸é¼ ±×°ÍÀ» ÇÇÇÏ¿© ¿Í½½¾È¿¡¼..Èij»¹æ<Àü½ÊÀÚÀδëÂÊ>À¸·Î 1ÃÌÀ̳» ÀÚħ) ***»ïõ, µ¶ºñ-dz½Ã-Áß±¸¸®, »ç¸¶, ±Ý¿µ À§Ä¡ °ü°è .......**[Àå°æÀδë Áß°£¼±].¿©±â¿¡´Â, »ïõÇ÷(ÇÏ-Áß-»óõÇ÷ = Àå°æÀδë Áß°£¼± »óÀÇ, ½½°³¿Ü»ó°¢ »ó1ÃÌ-±× »ó¹æ2-±× »ó¹æ2 ÃÌ) **[Àå°æÀδë ÈÄ¿¬¼±]½½°³»ó 5--±× »ó¹æ2--±× »ó¹æ1--±× »ó¹æ1ÃÌÁ¡ÀÎ Áßµ¶-dz½Ã-Áß±¸¸®-»ódz½Ã´Â ¸ðµÎ Àå°æÀδë ÈÄ¿¬¼±, **[Àå°æÀδë ÈÄ5Ǭ¼±]Áß±¸¸® »ó2ÃÌ-ÈÄ5ǬÀº ±Ý¿µ ÇÏ, ±× »ó¹æ2ÃÌÀº ±Ý¿µ »ó Ç÷ **[»ç¸¶¼±] dz½ÃÇ÷3.5ÃÌ Àü¹æÀº »ç¸¶Áß -±× »óÇϹæ2ÃÌ¿¡´Â »ç¸¶»ó, »ç¸¶Çϰ¡ À§Ä¡ÇÏ´Â »ç¸¶¼± = ¼Õ°¡¶ô Æì°í Â÷·ÇÀÚ¼¼ ÃëÇÒ ¶§ 3Áö ³¡ÀÌ ´ê´Â Á¡ÀΠdz½Ã´Â, (ÀüÁßÈÄ, °³º°Àû Â÷ÀÌ´Â ÀÖÀ½)½½°³»ó¿¬ ¿¬Àå Ⱦ¼±¿¡¼ »ó¹æ 7ÃÌ Á¡...Àå°æÀδë Áß°£¿¡¼<ÈÄ¹æ º¯¿¬>»çÀÌ, ¶Ç´Â ¿ÜÃø±¤±Ù »ó¿¡ À§Ä¡..(Áß±¸¸®´Â dz½Ã »ó1ÃÌ Á¡). dz½Ã »ó¹æ 2ÃÌÀº »ódz½Ã, ÇÏ 2ÃÌÀÌ µ¶ºñ(=Ä¥¸®...½½°³»ó¿¬ ¿¬Àå¼±¿¡¼ »ó¹æ 5ÃÌ) .. ***dz½Ã »ó¹æ2ÃÌÀº »ódz½Ã.ÇϹæ2ÃÌÀº Áßµ¶(=Ä¥¸®)..Áßµ¶ Àü¹æ 5Ǭ¿¡ »óõ Ç÷ Á¡(°Å±â¼ ÇϹæ2ÃÌÀº Áßõ, ÇÏõÀº Áßõ ÇϹæ2ÃÌ.. ***dz½Ã »ó¹æ1ÃÌÀº Áß±¸¸®...Áß±¸¸® Àü¹æ1.5(2)ÃÌ, ÈĹæ1.5(2)ÃÌÀÌ °¢°¢ »ó±¸¸®, Çϱ¸¸® ***dz½Ã Àü¹æ 3.5ÃÌÁ¡ÀÌ »ç¸¶Áß, »ç¸¶Áß »ó¹æ2ÃÌÀÌ »ç¸¶»ó, »ç¸¶Áß ÇϹæ2ÃÌÀÌ »ç¸¶ÇÏ. ((***Áï, Áß±¸¸® --Åëõ-- ¸íȲ Ç÷ÀÌ [½½°³»ó¿¬ ¼öÆò¼± »ó¹æ ±âÁØÀ¸·Î º¼ ¶§] ´ëÅð Áß°£ À§Ä¡¿¡ ÀÖ´Â Ç÷µéÀÌ´Ù)) [dz½Ã Ç÷ ÁÖº¯ÀÇ Ç÷µé..Áßµ¶(Ä¥¸®), dz½Ã+dz½Ã »ó. Áß±¸¸®+»óÇϱ¸¸®, ±Ý¿µ »óÇÏ. »ç¸¶ »óÁßÇÏ]... #dz½Ã Ç÷ = µÎµå·¯±â/¼Ò¾çÁõ, ¸¶ºñ-±Ù À§Ãà-¹Ý½ÅºÒ¼ö...Àå°æÀδë ÈÄ¿¬, Áß°£±¤±Ù ÈÄ¿ÜÃø¿¡ À§Ä¡..´ëÅð Ãø¸éÀÇ Áß°£Á¡.. <±× ¼öÆò¿¬Àå¼± »ó¿¡ [dz½Ã Àü¹æ 3.5ÃÌÀÎ] »ç¸¶Áß À§Ä¡> #»ç¸¶Áß ÇÏ2ÃÌÀº »ç¸¶ÇÏ, »ç¸¶Áß »ó2ÃÌÀº »ç¸¶»ó Ç÷... #dz½Ã ÇϹæ2ÃÌÀº(Áï 5ÃÌ ºÎÀ§´Â) Áßµ¶=Ä¥¸®, dz½Ã »ó2ÃÌÀº »ódz½Ã, #dz½Ã Ç÷ ±× 1ÃÌ »ó¹æÀº Áß±¸¸®, Áß±¸¸® ¼öÆò¼±»ó¿¡¼ ³»1.5ÃÌÀº <=Àü¹æ!!>»ó±¸¸®, ¿Ü1.5ÃÌÀº<=ÈĹæ> Çϱ¸¸®, [[dz½Ã, ±¸¸®, ±Ý¿µ, »ç¸¶, Áßµ¶, »ïõ]],,((dz½Ã´Â »ÀÀÚü¿Í´Â ¹«°üÇϳª, ÇùôÇ÷À» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ÇùôÇ÷ºÎÅÍ ¹Ù±ùÀ» µ¹¾Æ ¾ÕÂÊ º¹Á÷±Ù±îÁö À̸£´Â ¸ðµç ÅëÁõ, ƯÈ÷ À¯ÁÖ¼º ÅëÁõÀ» Á¦¾î)) ..½ÅÇãÁõÀº Ȱ·ÂÀúÇÏ-¹«±â·Â-ÀÇ¿åÀúÇÏ-ÇǷΠȸº¹ Áö¿¬, ¼Òº¯ºÒ¸®/´¢ÀǺó»è-¼ö¸é ¹®Á¦/¿ì¿ï°¨, ƯÈ÷ ´Ù¸® ¾àÈ-Àú¸²À̳ª ½Ã¸², Á¼¶¿äÅë, À̸í-ÇöÈÆ-°æÇ×Åë, °ß¹èÅë µîÀÌ Å¹é»ç, Űè»ç·Î °ß¹èÅë-°æÇ×ÅëÀÌ ¼Ò½ÇµÇ´Â Ư¡À» ³ªÅ¸³¿...ÀÌ ¶§ ¸¶±Ý¼ö·Î ¿ä¾ÈÇ÷ ÅëÁõÀ» Àâ°í, -¸¶Äè¼ö·Î Á¼¶¿äÅë(¼ö±Ý-¼öÅëµµ ÁÁ´Ù) ¹× ÇùôÇ÷ ÅëÁõÀ» Àâ°Ô µÊ(ÇùôÇ÷ ÅëÁõÀº ¸¶Äè¼ö ¿Ü¿¡µµ ¿Ï¼ø1-2, dz½Ãµµ ÁÁ´Ù) ..,,dz½Ã : µÎµå·¯±â, Ãø¸é ÅëÁõ-À¯ÁÖÅë ..±¸¸® »óÁßÇÏ : ÀÎÃ¼Ãø¸é ÅëÁõ-À¯ÁÖÅë ¹× ¸¸¼ºÇǺο°, ..±Ý¿µ »óÇÏ : ¾à¹°Áßµ¶/½ÄÁßµ¶-½ÉÀ帶ºñ, ..»ç¸¶ »óÁßÇÏ : Æó¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ È£Èí±â-À̺ñÀÎÈÄÁúȯ #±¸¸® = Áß±¸¸®(=dz½Ã »ó1)....ÁøÅë°ú ÁøÁ¤ÀÇ ¿äÇ÷ *1)ÀÎü Ãø¸éÀÇ °¢Á¾ º´Áõ¿¡ À¯È¿ ::: (¿¹)¾×¿ÍºÎÅÍ Àå°ñ´É±îÁö Àüü ȤÀº ±¹¼Ò ÅëÁõ½Ã È¯Ãø¿¡ »ç¿ë, dz½Ã ÇÏ2ÃÌÀÇ Áßµ¶°ú µµ¸¶·Î ÀÀ¿ë °¡´É *2)Áß±¸¸®+»ïÂ÷ = ÁßdzÈÄÀ¯Áõ, ÇÑÆí, Áß±¸¸®+ÆÈ°ü = ¹Ý½ÅºÒ¼ö<::: ¿µ°ñ ´ë¹é ÁßÀÚ Áß¼± +»óÁßÇϱ¸¸® veryGood.> *3)°ÇÃø, dz½Ã»ó 1ÃÌÀÎ Áß±¸¸® ::¿ä¹èÅë-½ÉÁ¶(µ¿°è), ÇÏÁödz½ÀÅë(¹«°Ì°í °È±âºÒÆí) = ±¸¸®+ÇϹé...ƯÈ÷ ´Ù¸®°¡ ¹«Ã´ °¡º¿öÁö°Ô µÊ.. *4)°æÇè·Ï> °ßºÎ ÈÄÃøÅë-ÆíµÎÅë-ÈÄÇ×Åë¿¡ Ä¥¸®(Áßµ¶), ¹Ý½ÅºÒ¼ö-Á·°üÀý´º»ó-ÀÌ¸í ¹®Á¦´Â ±¸¸®¿¡ ½Å°ü Ãß°¡, ±Ø·ÄÇÑ ³Ä¡¼º ÇǺΠ¼Ò¾çÁõ ¹× À¯ÁÖ¼º µ¿Åë : »óÁßÇÏ ±¸¸®¸¦ ±âº»À¸·Î!! (Áß±¸¸®[=dz½Ã »ó1ÃÌ]±¸¸® ¶Ç´Â Áß±¸¸® ±× 2ÃÌ Àü¹æ, ÈĹæÀÌ °¢°¢ »ó±¸¸®, Çϱ¸¸®)....»ó-Áß-Çϱ¸¸® µ¿½Ã ÃëÇ÷½Ã [±Ø½ÉÇÑ À¯ÁÖ¼º ÅëÁõ¿¡] ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ÁöÅëÇ÷·Î ÀÛ¿ë... ¿©·¯°¡Áö Áúº´ È¥Àç ¾ç»ó ¶Ç´Â ¿øÀκҸíÀÇ µ¿ÅëÀº Áß±¸¸® ¸ÕÀú ÀÚħ..(´ÙÀÌ¾îÆ®È¿°ú ÀÖÀ½)...¾ÈÅë, ½ÅÇã º¹Ã¢, ½É°æ»óÀÇ ºñÅë(»ó¿Ï³»ÃøÅë), ÅðÅëÀ¸·Î ¾ÉÁöµµ ¸øÇÏ´Â »óÅÂ<ÁßÇϱ¸¸® È¿°ú> µî ¿øÀκҸíÀÇ µ¿ÅëÀ̳ª º¹ÀâÇÑ µ¿Åë, ¶Ç´Â À¯ÁÖ¼º µ¿Åë Á¦¾î È¿°ú.. #»ó±¸¸® ...½É°æ»óÀÇ »ó¿Ï³»ÃøÅë, ¾ÈÅë, ½Å±â ºÎÁ·¼º º¹Ã¢...°ß°üÀýÅë-¼öºÒ´É°Å(+½Å°ü), ÆíµÎÅë(+°ßÁß) #Çϱ¸¸® = ¹èÅë-ÅðÅë --->[ôÃß ¾Ð¹Ú °ñÀý °ü·Ã ÅëÁõ]] = ÇùôÇ÷ ºÎÀ§ ÅëÁõ =: ¸¶Äè¼ö ¿Ï¼ø1,2 or dz½Ã ¡Ø úñô±úëºÎÀ§µµ »À·Î º¸°í ÷¼ÛÜ or ÷¼Í¬[-]µµ ÁÁ´Ù. ¡Ý ¾ç³ëÇ÷ : ¸ðµç ¿äÅë¿¡ Á÷ÀÚ ***ôÃß ¾Ð¹Ú°ñÀý½Ã ÅëÁõ :: Æó½É/Åë°ñ, Çà°£»ó1ÃÌ, dz½Ã, ÈÀü(=¸íȲÇÏ4.5=±âȲ»ó1.5), °ï·û »ç :: ¿©±â¿¡ ´õÇÏ¿© ƯÈ÷ ±Ø½ÉÇÑ À¯ÁÖÅëÀÌ º´¹ß½Ã, dz½Ãº¸´Ù´Â ±¸¸®(dz½Ã »ó1ÃÌ) °ð Áß±¸¸®, ¿©±â¿¡ »ó±¸¸® Çϱ¸¸® µ¿½Ã ÀÚħÀÌ ´õ ÁÁ´Ù.. #±Ý¿µ »ó (Áß±¸¸® 2ÃÌ »ó, ¿Ü5Ǭ), ±Ý¿µ ÇÏ (±Ý¿µ »ó »ó¹æ2ÃÌ) Çϳª¸¸ ÇØµµ ÁÁ´Ù..Á÷ÀÚ1.5-2ÃÌ ==>¾à¹°Áßµ¶-½ÄÁßµ¶, Àü½ÅÅëÁõ¿¡ ÁöÅë È¿°ú...(ÁöÁ¾Ç÷ ó·³) ±Þ¼º½ÉÀ帶ºñ¿¡µµ È¿°ú [[ÇÇºÎÆ®·¯ºí]]##¾Ë·¹¸£±â ÇǺο° = ¸ñÇ÷(¼öÀå, 2Áö1ÀýD¼± 2Á¡, Á÷ÀÚ)-Áö»ç¸¶(¼ö¹è, 2Áö2ÀýC¼± 3Á¡, Á÷ÀÚ)-°Çºñ(¼ö¹è, 4Áö. 1Àý, A¼±2Á¡) :: + Á·ÇØ-Ç÷ÇØ-»ç¸¶»óÁßÇÏ, °ßÁß(°ß¿ìÇ÷ ÇÏ2.5ÃÌ)-ÈÄÁö(°ß¿ìÇ÷ ÇÏ 6ÃÌ=°ß³ëÇ÷ ÇÏ1ÃÌ = Á¤Ã´3 ÁöÁ¡..°ß¿ì-°îÁöÀÇ 1.2ÁöÁ¡)---#±â¹Ì/ÁÖ±Ù±ú(THÁ¦¿Ü) = »ó»ïȲ(¸íȲ), ÇÕ°î(¿µ°ñ/°îÁö)) -- #³óÆ÷¼º ¿©µå¸§/¾È¸é ³óÆ÷ :: Á¦¿ÀÇ÷(¼ö¹è, 1Áö. B¼± 3Á¡.. ¹æÇ÷) + À̹èºÎ(±¸¸ª »ó1/4ÁöÁ¡ .. ¹æÇ÷) 1-2, 2-3, 3-4, 4-5Áö°£À¥=ÆÈ»çÇ÷((Áö¾Ð, ¹æÇ÷)) + ¾ç°è<¾ç¸í´ëÀå,±ÝÈ>)-¾ç°î<žç¼ÒÀå,ÈÈ>-ÇØ°è<¾ç¸íÀ§,ÅäÈ> »ç---**((¿©µå¸§ÀÇ ¾ÇÈ¿äÀÎ..°¡°ø ½Ä´Ü-È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇü-ü¿ÂÁ¶Àý ±â´ÉÀÌ»ó-¼ö¸é ºÎÁ·-½ºÆ®·¹½º °ú´Ù)) [¾È¸éºÎ ¿©µå¸§]....Ç÷ÇØ(<È£¸£¸óºÒ±ÕÇü>»ý¸®Åë-»ý¸®ºÒ¼ø ÀÖ´Â ¿©¼º+¿©µå¸§) ...¿Ü°ü(<¿ ¹æÃâ·Â ÀúÇÏ-ÇǺÎÀç»ý´É·Â ÀúÇÏ>Æò¼Ò ¿Ã¼Áú..ÇÑ¿©¸§ÀÇ ¿©µå¸§) **[°¡½¿ ¿©µå¸§]....ÀüÁß(½ºÆ®·¹½º-¿ïÈÁõ-»ó¿°¨/µÎÅë) ((¾Ë·¹¸£±âÇǺο°¿¡´Â..¸ÕÀú ¸ñÇ÷-Áö»ç¸¶-°Çºñ...ÀÌ¹è¹æÇ÷!!))..[ÇÞºµ ¾Ë·¹¸£±â]...»ç¸¶ »óÁßÇÏ (¾çÃø)¹æÇ÷ + ¸ñÇ÷/Áö»ç¸¶.....¶Ç´Â ÀÏ¸í °ú¹ÎÇǺÎħ¹æ =¿µ°ñ/°îÁö/½É·É/Ç÷ÇØ-»çÈ »óÁßÇÏ/»ó»ïȲ(¸íȲ)/ÇÏ»ïȲ((ÇÑÂÊÀº ¿µ°ñ-»ó»ïȲ-ÇÏ»ïȲ-»çÈ »óÁßÇÏ., ´Ù¸¥ÂÊÀº °îÁö-Ç÷ÇØ)).. [Á¢Ã˰ú¹Î¼º, ¾Ë·¹¸£±â--¿Ê¸¸ ½ºÃĵµ °¡·Æ´Ù] ...¿Á¿¹(°Ë»óµ¹±â-õµ¹Ç÷ »çÀÌ 1/2 Ⱦ¼±, À¯µÎ³»Ãø 5ǬÁ¾¼± ±³Á¡..¿ÜÃøÀ¸·Î »çÀÚ 1ÃÌ) + ÁöÀ½(Á¦5Á·Áö, »õ³¢¹ßÅéÀÇ °¡Âʸ𼸮¸¦ Áö³ª´Â Á¾¼±°ú ¹ßÅé»Ñ¸®¸¦ Áö³ª´Â Ⱦ¼± ±³Á¡..1Ǭ Á÷ÀÚ) #»ç¸¶ »óÁßÇÏ = »ç¸¶´Â ."±âº´ÀÇ ÁÖ Ç÷" ..ÆóÀÇ °³³ä (Æó¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ À̺ñÀÎÈİú ¹× È£Èí±âº´ ÀÏü+ ÇǺκ´)...»ç¸¶ÁßÀº dz½Ã Àü¹æ ¾à3,5ÃÌÁ¡, ´ëÅð»çµÎ±Ù¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¿ÜÃø±¤±Ù »ó..!! ....´ÁÅë-¹èÅë, ÈäºÎŸ¹ÚÀ¸·Î ÀÎÇÑ Èä¹èÅë, .ÆóÁúȯÀ̳ª Æó±â´ÉºÎÀüÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¿äÅë/Á°ñ½Å°æÅë...´Á¸·¿°-ºñ¿°-ºñ»ö¿¡ Ź¿ù...ÀÌ·Õ-À̸í-±ÍÀÇ ¿°ÁõÁúȯ, ¾È¹ßÈ«(ÅëÁõ ¾ø´Â °á¸·ÃæÇ÷), ȿõ-À¯¹æÅë-°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ(Á¾´ë+), ¿ìÇÇ(°Ç¼±)/ÇǺκ´/¿©µå¸§(ûÃáµÎ), ¹Ý½ÅºÒ¼ö-±ÙÀ° À§Ãິ< :: ·ç°Ô¸¯ º´ Æ÷ÇÔ..»ç¸¶-°îÁö-¼ö»ï¸®-Á·»ï¸®>, ÇÏÁö´º»ó, ¼öÁö°üÀýÁ¾Åë-¼Õ¸ñ/¼öÁö »á µ¥. ... ´ÁÅë-¹èÅë-Á°ñ½Å°æÅëÀº ´ÜÃø ÃëÇ÷, ³ª¸ÓÁö´Â ¾çÃø 6Ç÷ µ¿½Ã ÃëÇ÷...¸ÕÀú »ç¸¶ÁߺÎÅÍ ³õ°í ±× ´ÙÀ½¿¡ »óÇÏ ÀÚħ...»ç¸¶ »óÁßÇÏ´Â °¢°¢ »óÃÊ-ÁßÃÊ-ÇÏÃÊ¿¡ ÇØ´ç...ÇǺκ´ Ä¡·á¿¡´Â ÃÖ´ëÇÑ ±í°Ô(»À±îÁö) ÀÚÀÔ..º¸Åë »ç¸¶»ó+»ç¸¶ÁßÀ» ´Ù¿ë.. ##Áßµ¶ :: ´Ù¸®ÅëÁõ/¸¶ºñ, ¹Ý½Å¸¶ºñ, Á°ñ½Å°æÅë, °¢±â/°æ·Ã, ´Ù¸®ÀÇ Áö°¢°ú ¿îµ¿Àå¾Ö ##»ïõ(»óÁßÇÏõ ÇÔ²² »ç¿ë½Ã ÀÔ¼ú °¨°¢ÀÌ»ó, ÀÔ°¡ ¸¶ºñ³ª ÀÔÁÖº¯ºÎ °¨°¢À̻󿡴 Àßµè´Â´Ù°í º½. : ¾È¸é¸¶ºñ/±¸¾È¿Í»ç/°¨°¢ÀÌ»ó..Ãø»ï/ÃøÇÏ»ïÀÌ ´õ ³´´Ù)
@@°æ°ñ ³»°ú ÇÏ¿¬-³»°ú÷(À̺¸´Ù´Â ÇÏÅð±âÁØÁ¡ÀÌ¶ó ¾²´Â °ÍÀÌ ´õ Á¤È®) »çÀÌ´Â 16ÃÌ<À½¸ªÃµ-³»°ú÷ »çÀÌ´Â 14ÃÌ..À½°î-À½¸ªÃµ »çÀÌ 2ÃÌ>@¿Ü°ú÷(ÇÏÅð±âÁØÁ¡)-½½¿Í ÁÖ¸§¼± »çÀÌ °Å¸®´Â 16ÃÌ<¾ç¸ªÃµÀº À½¸ªÃµ°ú °°Àº ³ôÀÌ> »ïõ(ÇÏõ Áßõ »óõÀº ½½°³ »ó¿¬°ú Àå°æÀÎ´ë ±³Á¡ ±âÁØ »ó2,5 -»ó2-»ó2ÃÌ) @ µ¶ºñ-ÇØ°è´Â 16ÃÌ...[Áß°£Á¡ 8ÃÌ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¼Ò°ñ/Á¶±¸ Ç÷ Ⱦ¼± ±âÁØ]..¿Ü°ú Àü¿¬-ºñ°ñ¼ÒµÎ Àü¿¬ °¡»ó¼± = dz¸¢¼±(Á·»ï¸®-ÇØ°è¼± ÈĹæ1ÃÌ)...±³Á¡ dz¸¢¿¡¼ .1ÃÌ ÈĹæ Á·¿À±Ý/Á·Ãµ±Ý¼±(Ⱦ¼±°úÀÇ ±³¼± ÁßÁ¡ÀÇ »ó-ÇÏ¹æ °¢1ÃÌ Á¡µé.)...1.ÃÌ ÈĹæ(ºñ°ñ Àü¿¬ 0.5ÃÌ ¼±) »ïÁß¼±[ÀÏÁß<Àý°ñ Ç÷ Àü¹æ1ÃÌ>-2Áß<»ó2>-3Áß<»ó2>..ÁÖ·Î ¹æÇ÷ÇÔ = ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ È£Àü È¿°ú ºñ°ñ±³Åë½Å°æ(S1) ]....°æ°ñ ³»°ú ÇÏ¿¬-³»°ú÷ »çÀÌ´Â 16ÃÌ<À½¸ªÃµ-³»°ú÷ »çÀÌ´Â 14ÃÌ>
@Á·³»°ú ¹× ¿Ü°ú ±âÁؼ± ¼³Á¤½Ã ÁÖÀÇ, °¡Àå ³Ð°í °¡Àå ¼ÚÀº °÷À» "÷"À̶ó ĪÇÏ´Â Åë»óÀûÀÎ »ý°¢°ú ´Ù¸£°Ô, ¼öÆò¼± »ó¿¡ À§Ä¡ÇÏ´Â, Ű質 °ï·ûÀÇ À§Ä¡°¡ »ì¦ ¾à°£(2- 3Ǭ Á¤µµ) ´õ ¿Ã¶ó°¡¾ß ÇÔ, °Å±â¸¦ ¸¸Á®º¸¸é »À ¾ÕÂÊ µ¹¾Æ°£ º¯¿¬¿¡ »ì¦ ÈÄÅðÇϰí (µÚÂʵµ µ¿ÀÏ)ÈìÀÌ ÆÄÀÎµí ´À²¸Áö´Âµ¥, ±× ¼öÆò¼±À» Á¤È®ÇÑ ÇÏÅð °ñµµ ±âÁØÀ¸·Î ÇÔ = °ÅÀÇ Á¤Á¾ Ç÷ ³ôÀÌ¿¡ ÇØ´ç. ((ÇÏ»çÀÚ, »ó»çÀÚ ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡¼´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î ħ ±æÀ̰¡ ±æ¾î¾ß ´õ ÀûÇÕÇÏ°Ô ´Ù·ê ¼ö ÀÖÀ½))
@³»Ãø ÇÏÅð(À½¸ªÃµ-³»°ú÷) ±âÁØÁ¡ÀÎ ³»°ú÷¿¡¼ »ó¹æ 13ÃÌ Á¡ÀÎ À½¸ªÃµÀº »À¿¡ ºÙ¿© Á÷ÀÚ,.. ¾ç¸ªÃµ°ú ÅõÀÚÇÒ °æ¿ì¿£ »À¿¡¼ ¾à°£ ¶³¾î¶ß·Á ÀÚÀÔÇÏÁö¸¸ °ð »À¹ØÀ¸·Î ¹Ù¦ ºÙ¿©ÁÜ, ½Å°üÀº À½¸ªÃµÀÇ 2ÃÌ ÇÏ Á¡¿¡¼ ÇÏ»çÀÚ, ÀÚÀÔ±¸´Â °¡´ÉÇÑÇÑ °ð »À ¹ØÂÊÀ¸·Î ¹Ù¦ ºÙÀÓ, Űè»ó 2ÃÌÁ¡ ±³½ÅÇ÷ À§Ä¡¿¡¼´Â 2°³ Ç÷À» ¾ò´Âµ¥, »À¿¡ ÀÎÁ¢ Á¡À» °£¿°, ¾ÆÅ³·¹½º°Ç ÀÎÁ¢ Á¡À» ºÎ·ù(±¤¸í)À¸·Î ÇÔ, »ïÀ½±³´Â »À¿¡ ºÙ¿© Á÷ÀÚ, Àý°ñ(ÇöÁ¾)°ú ÅõÀÚÇÒ ¶§´Â »À¿¡¼ Á¶±Ý ¶³¾îÁ®¼ ÀÚÀÔÈÄ »À ¹ØÂÊÀ¸·Î ¹Ù¦ ºÙÀÓ, »çÁöÇ÷Àº Űè»ó4ÃÌ Á¡¿¡¼ »ó»çÀÚ(»À ¹Ø¿¡ ºÙÀÓ), ÁöȲÀº (¸¶Ä¡ ½Å°ü ÀÚÀÔ ¶§Ã³·³) 7ÃÌ¿¡¼ ÇÏ»çÀÚ(»À¿¡ ºÙÀÓ) ....´ëµ·-½Å°ü-ÇÏ»ïȲ(À½¸ªÃµ-´©°î-»ïÀ½±³) -------- [[õȲ, õȲºÎ(½Å°ü), ÁöȲ, ÀÎȲ, »çÁö, ÁöÅë]]....ÇÏ»ïȲÀº ¹«¸À» ±ÁÈ÷°í ÃëÇ÷ ÀÚħ 13. ô¸üÕ(À½¸ªÃµ)¡Ú°æ°ñ ³»°ú ÈĹæ, ÇÏÈÄ¿¬°ú ºñº¹±Ù »çÀÌÀÇ ÇÔ¿ä..5cmħ »ç¿ë : ¡ÚÀ§»ê°ú´Ù, ¹ÝÀ§(ÓîãÝÜ»), ½ÅÀå¿°, ´ç´¢º´, ´Ü¹é´¢, ½ÉÀ庴, °íÇ÷¾Ð, ½ÉÀ庴À¸·Î ÀÎÇÑ µÎÈÆ µÎÅë, Þ¢÷× ½Ç¸é.....1) ú£Ý»¿Í ýØ膂°¡ »»»»ÇÏ°í ±äÀåµÈ °Í¡Ú (膂 :µî°ñ»À ·Á) :: ¡¸°æÇ衹p91 À½¸ªÃµ → ¸ñ ¾çÂÊÀÇ ÓÞÐÉ÷Ô, Ì·÷Ô, ýú£÷Ô, T1 ․2 Õ× ¹æ±¤1¼± ÐÉÑÌ :: cf. Á¤±Ù Á¤Á¾ / »ó¹é / ºÎ¾ç / ½ÂÀå ÀÎÁß (T9 ․ 10¿¡¼ ¸ñ ±îÁö ¿Ã¶ó¿È) 2) õȲ + ½Å°ü ¡Ú → À§»ê°ú´Ù 3) ¹Ì¸ª°ñÅë¿¡µµ À½¸ªÃµ 4)¡¸°æÇè·Ï¡¹ --½ÉÀ强 µÎÅë, µÎÈÆ, Þ¢÷Ô, ½Ç¸é, °íÇ÷¾Ð, ¸ñ ¾çÂÊÀÇ ÓÞÐÉ÷Ô¡Ú, °ßÅë ÈÄÇ×Åë, T.12 Õ×Û¨ ¹æ±¤1¼± ÐÉÑÌ¡Ú :: cf. ¹æ±¤2¼± èâÛ¨ÀÇ ÐÉÑÌ ․ µ¿Åë → ¸¶±Ý¼ö¡Ú 14. ô¸üÕÜù (úçμ)¡Ú¡Ú: °æ°ñ ³»°ú Àü¹æ º¼·ÏºÎ Àα٠ÇÔ¿ä..5cmħ »ç¿ë<»À¿¡ ºÙÀÓ> ....ÜÍúçÀÇ ¸íÇ÷...À§»ê°ú´Ù ÓîãÝñø äÑϹèàÞØ(»çÆÈ¶ß±â)¡Ú ߤÎà (³½Ã) ºóÇ÷ Àü°£ ½Å°æº´ ¹Ì¸ª°ñÅë ºñ°ñÅë ..ÜôÒöÑÚÚª úçýзΠÀÎÇÑ Á°ñ½Å°æÅë ¹èÅë µÎÅë µÎÈÆ ¿ä»ê ¼öÁö¸¶ ¼öÁöÅë °ßºñÅë °ßºñºÒ°Å¡Ú...´Ù´¢ ¾ß´¢¡Ú (ÑÚ : ÀâÀ» ³ª) (ýÐ : ÀÌÁö·¯Áö´Ù ÁÙ´Ù ÈÞ) 1) °Å»óºÒ´ÉãÁ ÀÏ´ÜÀº ½Å°ü¡Ú (Ưȿ ½ÅÇãÀÏ ¶§)¢¦!....p198 °ßºñºÒ°Å (¿À½Ê°ß)¿¡ Ưȿ¢¦ ! ¿À½Ê°ß¿¡ °¡Àå ¸ÕÀú ¾´´Ù. µ¿±âħ ²À ÇÒ °Í!...if. ¾ç¸í°æÀ¸·Î ¾ÆÇÁ´Ù¸é + ß²Êà :: ƯÈ÷ ´ëÀå°æ ÀÌ»óÀ̸é Á¶±¸÷â½Â»ê : ±¹ºÎ ÃëÇ÷ º¸´Ù È¿°ú°¡ ½Å¼Ó . Ź¿ù ::: if. ¿À·¡ µÇ¾ú°Å³ª ½ÉÇÒ °æ¿ì + ôÅà Þá ¡Ú....¿ÜÀü(¹ÛÀ¸·Î µ¹¸®´Â °Í) °ï¶õ½Ã + Á·Ãµ±Ý Á·¿À±Ý¡Ú.......º´ÀÌ ¿À·¡µÇ¾î °ßºÎ ÀÀ°áÀÌ ½ÉÇÏ´Ù¸é + 肘èÀ û±Ù ¹æÇ÷¡Ú.....¡¸±âÇ÷¡¹p50 ÜôÒöÑÚÚª, ½ÉÀå ¾È ÁÁÀ¸¸é Ƚ½ ¾²°í. . .:: cf. ̷߲úë (¼Õµî 2ÁöÃø Áß¼ö°ñ 4µîºÐ 3Ç÷ : ÁÖ¸Ô Áã°í ÃëÇ÷) -³ë³â±â ±â´É ÅðÈ...¿À½Ê°ß ¼öºñºÒ°Å¿¡ ½ÅÈ¿ 2) ¾È±¸¿Ö»ç → ½Å°ü ÇÏ»ïȲ / ÁöÀ½ / ½Å°ü ºÎ·ù : ÇÑ ´Þ Á¤µµ Ä¡·á 3) ½ÅÇã·Î ÀÎÇÑ µÎÈÆÀÏ °æ¿ì 30ÃÊ À̳»¿¡ ¹Ù·Î È¿°ú¢¦ ! 4) ¼öÁö¸¶ 10Áö µ¿Åë → ½Å°ü + ºÎ·ù p163] : ½Å°ü 1Ç÷·Îµµ ÁÁ´Ù. 5)¡¸°æÇè·Ï¡¹ ::: ½ÅÇãµÎÈÆ, ´ç´¢, ½ÅÈÞ, ¹Ý½ÅºÒ¼ö [¸ÕÀú °ÇÃø ÈÄ¿¡ È¯Ãø], µÎÈ¥ [30ÃÊ À̳»¿¡ È¿°ú].....Àü°£, ºóÇ÷, ÈÆÄ§, ¾È±¸³»»çÁõ, °ßÅë, ß¾àøúë÷Ô, ºñ¹®, (ÛÕ ºÎ·ù), º¹½Ã, °íȲÇ÷Åë :: [½ÅÇ㼺, ò¦úçúëµµ ÁÁ´Ù] 15. ò¢üÕ¡Ú .....³»°ú÷ ß¾ 7õ»Á¡, ¿Ü°ú÷߾ 6õ» ¹æÇâÀ» º¸°í Âñ·¯¶ó (Áï ¹ß¹Ù´ÚÀ» ÇâÇØ 45°ù»ÞØí©) õȲ ÀÎȲÀ» ¸ÕÀú Àâ°í ³ ´ÙÀ½ ±× °¡¿îµ¥ ÁîÀ½¿¡¼ Ç÷À» ã¾Æ ÀÚħ¢¦!....: ½ÅÀå¿° »çÁöºÎÁ¾ ´ç´¢º´ ÀÓº´ ¾çÀ§ Á¶¼³ À¯Á¤ ȰÁ¤ ¸ùÀ¯ ¼Òº¯´Ü¹éÁú ¼Òº¯ÃâÇ÷ Àڱ÷ù ¿ù°æºÎÁ¶ úçýÐñýé¦÷Ô 16. ìÑüÕ¡Ú(=»ïÀ½±³) »ïÀ½±³¿Í °°´Ù. ´Ù¸¥ Á¦ÀÚ´Â »ïÀ½±³ß¾ 5ÝÂÀ̶ó°íµµ ÇÔ...: ÀÓº´ ¾çÀ§ Á¶¼³ À¯Á¤ ȰÁ¤ ¿äôÃß°ñÅë 脖í÷Ô µÎÈÆ â¢Ø« ´ç´¢º´ ¼Òº¯ÃâÇ÷ (脖 ¹è²Å ¹ß) ½ÅÀå¿° ãìýÐñýé¦÷Ô (ýÐ : ÀÌÁö·¯Áö´Ù ÁÙ´Ù ÈÞ).....ÇÏ»ïȲÀº ¹«¸À» ±ÁÈ÷°í ÃëÇ÷ ÀÚħ. Àӽźγª ¿©¼ºÀÇ »ý¸® Áß¿¡´Â ÀÚħ Á¶½É..»ý¸® ÁßÀÎ ¿©ÀÚ¿¡´Â ±Ýħ (¾çÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ³¯ÀÌ ±æ¾îÁø´Ù ) ÀӺΠ±Ýħ( Àڱà ¼öÃà ÀÛ¿ë ) .....1) ù»ÞØí© → ¹èÅë â¢÷Ô ú£÷Ô¿¡ Ưȿ ~! 2) ÀÎȲ ÁöȲÀº ÁÖÄ¡ È¿´ÉÀÌ °°À¸¹Ç·Î °°ÀÌ ÀÀ¿ë ~! 3) ¡Ø ÇÏ»ïȲ → ºñ´¢°è ¼ÒÈ°è ºÎÀΰú Áúȯ ½Å°æ¼è¾à ü·Â Áõ° Á¤½Å ¿Õ¼ºÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¿äÇ÷...: ö½ ¾çÀ§ ¼º±â´ÉÀå¾Ö ºÎÀÎ ¹Ì¿ë é©úë »ç½Ã ´ç´¢ 4) ÇÏ»ïȲ¿¡ »ßÄÞ¾¾ Áֻ縦 Áá´õ´Ï ¾ÆÁÖ ÁÁ´õ¶ó ::: cf. ÀåÀ°¹Î ±âÇ÷Áý¿¡¼´Â ÇÏ»ïȲÀÌ ÃµÈ² ÁöȲ ÀÎȲ 5) ¾çÀ¯°ÉÀÇ ¼³¸í...(1) ñéݤ·Î µÎÅë Ä¡·á ( ¾ç¸íµÎÅë ) / Ôݼ±»ý : °ø¼ÕÀ¸·Î µÎÅë Ä¡·á...(2) À½¸ªÃµ : ùêúë ÷ÏÌè æ½Ñ¨ì»àÜ ..(3) ½Å°ü : ºñ´¢±â°è Áúº´Àº Þ¡·Î º¸´Â °æÇâ ...(4) ½Å°ü + »ç°ü → Á¤½ÅÁúȯ ..(5) ¹Ì¸ª°ñÅë ..(6) ¿À½Ê°ß - °ß°üÀýÀ» µéÁö ¸øÇÔ → ½Å°ü[ö½Üâ] + ôÅà »çÇ÷ [ö½øö ] Ȥ ¿°Àü(-) - µÚ·Î Á¦³¢Áö ¸øÇÏ´Â °Í → Á·Ãµ±Ý Á·¿À±Ý (7) Á¶·ç - ½Å°ü(ãì) / åÕ痿 - ´ëµ· ( ÊÜ : ÊÜíôúë ) (8) ÁöȲ ÇÏ»ïȲ - ½Å ÀÚħ½Ã õȲ ÀÎȲ ÁöȲÀÇ ¼ø¼ Áï °¡¿îµ¥ Ç÷Àº ¸Ç ¸¶Áö¸· »ó»ïȲ - °£ (9) ½ÅÀåÁúȯ ºñ´¢±â°è ¼Òȱâ°è ºÎÀΰú ½Å°æ¼è¾à → ÇÏ»ïȲ 17. ÞÌò¶(=ÀÎȲ »ó 1ÃÌ)¡Ú ((ÁöÅë Ç÷--ÀÎȲ »ó 2ÃÌ)) Á÷ÀÚ ÇϵçÁö [±èµ¿½Ä»ù],...¿Ü°ú ß¾ 5õ»¹æÇâÀ¸·Î ß¾ÞØí©ÇϵçÁö [±è±¤È£»ù],...ȤÀº 30° °¢µµ·Î ¹Ø¿¡¼ À§·Î ß¾ÞØí© [ ´Ù¸¥ Á¦ÀÚ ]...: »çÁöÅë¡Ú °æÇ×Åë ´ç´¢º´ º¸Åë »ïÀ½±³¿Í µµ¸¶~ 1) ¿Â Àü½ÅÀÌ µÎµé°Ü ¸ÂÀº µí ¾ÆÇà ¶§ ~!¡Ú 2) »çÁö + ½Å°ü¡Ú → 肘÷Ô Ì·÷Ô¿¡ ½ÅÈ¿ 肘 (ÆÈ²ÞÄ¡ ÁÖ) 3) °¨¸ð ÈÄ ÞÌò¶痠÷Ô¡Ú → »çÁö »ïÀ½±³ Ȥ + Åë°ü Åë»ê ¡º°æÇè¡» (痠: Àú¸®´Ù ½ÃÅ«ÇÏ´Ù »ê)..p105 ( »çÁö 1Ç÷·Îµµ OK ! ) 4) RA(·ù¸¶Æ¼½º)·Î ¼Õ°¡¶ô °üÀý ¸ðµÎ º¯ÇüµÇ°í ¾ÆÇµ¥µµ → »çÁö »ïÀ½±³ / ¼ÒºÎ Ƚ½ / ¼ÒºÎ »çÁö »ïÀ½±³ 5) ¡º°æÇè·Ï¡» ::: »çÁö µ¿Åë (ÛÕ »ïÀ½±³ better ) ¼ö»ï¸® ºÎ±Ù Ø«÷Ô¡Ú (ÛÕ À½¸ªÃµ) --------- **¼ÒÀý Ç÷..MP°üÀýÀ» »ì¦ ±ÁÈ÷¸é µå·¯³ª´Â ¼± ³»Ãø, 1Áö ù¸¶µð¿Í Áß¼ö°ñ»çÀÌ ÇÔ¿ä<¸¶Å·ÈÄ>¿¡¼ ¿Ï°ñ Ç÷ ÇâÇØ 40mmħÀÌ ´Ùµé¾î°¡µµ·Ï Æ÷¸¦ ¶°ÁÜ...Á·°üÀý¿°Á½ÿ¡´Â ¸ÕÀú ¿ÀÈ£4,5¿¡ ÀÚħÇÏ°í °ðÀÌ¾î¼ ¼ÒÀýÇ÷À» ½áÁÖ¸é ÀÚħ ÀÎÇÑ ÅëÁõÀÌ ÈξÀ °¨°æµÊ. **((¼öÁö Ç÷Á¡ ºÐÇÒ ³Ñ¹ö Ã¥Á¤¿¡ ÀÖ¾î¼ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº, ¼ö¹èÃø¿¡¼´Â ¼öÁö ³¡¿¡¼ºÎÅÍ, ¼öÀåÃø¿¡¼´Â º»Àý¿¡¼ °¡±î¿î Á¡ÀÌ Ç×»ó1¹øÀ¸·Î Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÕ¸®ÀûÀ̶ó´Â °Í!!)) <¿¹>¿Ï¼ø1-2´Â ¸»´ÜºÎ ºÎÅÍ ¼ø¹ø Á¤ÇÔ ..µû¶ó¼, ¿ÀÈ£ Ç÷ÀÇ °æ¿ì´Â ¸ðÁö MP/PIPÀÎ ¼ÒÀý Ç÷ Àα٠³»°úÁ¡--DIP»çÀ̸¦ 6ºÐ-5Á¡ ºÐÇÒ..(¼ÒÀý°ú, ¶Ç´Â MPÀÌÀÚ PIPÀÎ º»Àý°ú) °¡Àå °¡±î¿î Á¡À» 5¹øÀ¸·Î Çϱâ·Î ÇÔ(¿ì¼±, Á¦1ÀýÀÇ ÁßÁ¡ ¿ÀÈ£3À» Àâ°í-->¿ÀÈ£2, 4-->±× ´ÙÀ½¿¡ÀÌ ¿ÀÈ£1, 5 ¸¦ Á¤ÇÒ °Í..¼ö¹è¿¡¼ ÀÚħÇÏ´Â ¼öÀåÀÇ Àû¹éÀ°Á¦À̱⿡ »À¿¡ ¹Ù½Ï ºÙ¿© ÀÚħ...¹ß¸ñ »á °æ¿ì °ÇÃø¿¡ ¾²´Â ¼ÒÀý Ç÷Àº Æó°æ»ó, ¸ðÁö Áß¼ö°ñ ³»°úÁ¡°ú Á¦1Àý ¿¬°áºÎ ÇÔ¿ä¿¡¼ ÃëÇ÷, ÀÚħ óÀ½ ¹æÇâÀº (Áß¼ö°ñ¿¡ ºÙÀ̵í ÀÚÄ§ÇØ¾ß ¿øÇÏ´Â ¹Ù¸¦ ÀÌ·ê ¼ö ÀÖÀ½) ´ë¸ªÇ÷À» ÇâÇØ Æ÷ ¶ßµí 1ÃÌ Á¤µµ ¹Ð¾î ³ÖÁö¸¸ ³ªÁß¿¡ º¸¸é »ì ¶§¹®¿¡ ħ³¡ÀÌ Áß¼±Ç÷À» ÇâÇÏ°Ô µÊ Æ÷ ¶ßµí (1Ã̺¸´Ù Á¶±Ý ³Ñ´Â Á¤µµ °Å¸®)»çÀÚÇÏ´Â °ÍÀÌ ·çƾ, (( Á·°üÀý¿°Á°¡ ´Ù ³ª¾Æ°¥ ÁîÀ½¿£ ¿ÀÈ£345+º¹¿øÀ¸·Î ¹Ù²ãÁÜ))...**ȯ¼Ò ÃëÇ÷ ÈÄ¿¡´Â 3,5Áö´Â º¼Ææ ³¢¿öµÎ¶ó(º¹¿ø1-2-3 ÃëÇ÷¶§´Â ¹«³ÇÏÁö¸¸) , ÆÈ µ¿ÀÛ Á¦ÇÑÀÌ ÀÖ´Â °ß°üÀý ÁÖÀ§¿° Ä¡·á¿¡¼ ((¾ÕÀ¸·Î µé±â Á¦ÇÑ-´ëÀå, ¿·À¸·Î µé±â Á¦ÇÑ-»ïÃÊ, µÚ·Î µ¹¸®±â Á¦ÇÑ-¼ÒÀå)) [¹Ýµå½Ã **¸ÕÀú..(ȯ)ôÅà [Æó]»çÇ÷ÈÄ ==>(°Ç)½Å°ü[ºñ..ÆóÀ§¹æ]--Á¶±¸-½Â»ê ÅõÀÚ(ÇÏÁö°æ·Ã½Ã´Â ½Â»ê-Á¶±¸, ½Â»ê-½Â±Ù-À§Áß ÅõÀÚ), ¶Ç´Â »óÈ/ÁßÈ[À§..´ëºñ°£]--Á·Ãµ±Ý[´ã..Ãʰ£½É](<Á¼Èú¼öµµ>ÃøÇϻ︮ ÇÏ2ÃÌ, ÈÄ0.5ÃÌ)::¾î±ú¼±»ó ÅëÁõ µ¿¹Ý½Ã ¸ÕÀú °í·Á]--ÁßÀÚ/Áß¼±[Æ÷..°£ÃÊÀ§]--Èİè[¼Ò..¹æ½Éºñ]--¼ö»ï¸®<°îÁöÇÏ2ÃÌ>[´ë..À§Æó°£] +Â÷»ï(ȯ), ¿µ°ñ(ȯ)...»óÈ/ÁßÈ-¿µ°ñ-Â÷»ïÀº È¯Ãøµµ µ¿½Ã »ç¿ë°¡´É..Ãø»ï¸®´Â ºñ°ñ¼ÒµÎÇÏ´ÜÁßÁ¡À̵çÁö ¾ç¸ªÃµ¿¡¼1ÃÌÁ¡!!...µ¿ÀÛ Á¦ÇѺÎÀ§°¡ ¾î´ÀÂÊÀ̳Ŀ¡ µû¶ó [¾Õ-½Å°ü+»óÈ/ÁßÈ+¿µ°ñ(ȯ)....µÚ-ÁßÀÚ/Áß¼±+Â÷»ï(ȯ)....¿·-°ßÁß/ÀÓÀ¾/¿µ°ñ(°Ç)....HS-LOM: Á·Ãµ±Ý/Á·¿À±Ý]..°í·ÁÁ¡ :: È¯Ãø ÃëÇ÷=¼öÇ÷, °ÇÃø ÃëÇ÷(±³°æ-Ç¥¸®-º°Åë),,,,,, [[(°Ç) ¿µ°ñ, ÈİèorÂ÷»ï. ÁßÀÚ/Áß¼±, ½Å°ü, »óÈ/ÁßÈ, Ãø»ï¸®/ÃøÇϻ︮, Á·Ãµ±Ý/Á·¿À±Ý, À°¿Ï, (ȯ)¿µ°ñ, Â÷»ï]]..https://m.cafe.daum.net/kmmedi/HM1U/17?listURI=%2Fkmmedi%2FHM1U
**¿À·¡µÈ (¼ÒÀå°æ »ó) °ßÅë = Èİè+dzÀ¶!! ..¼ÒÁö/ô°ñ-»ïµÎ¹Ú±Ù-°ßÁ¤(ÈĹæ¾×¿Í¼± Áß°£Á¡)-°ß°©-Àü»ç°¢±Ù-ÇϾÇ(Çù°Å)-´«(¿Ü¾È°¢, °ü·á)/±Í(À̹®) **¿·±¸¸® ´ã °á¸² = ºñÀÍ + ¿ÁÈ + ´ãÇ÷!!...** ²¿¸®»À ÅëÁõ = ½É¹®+¿Ï¼ø1 + Æó½É --> ´ëµµÇØÇ¥ **¸ñÁö(Çϰü) = ³ëÀÎ ÇÏÁö¹«·Â+±¸°ÇÁõ..[»ó°ü]Àº ¿Ü¾È°¢-û±Ã »çÀÌ 1/2.. [Çϰü]Àº °ü°ñ ¹Ù·Î ¾Æ·¡ »ó°ü°ú ´ëĪ Á¡À¸·Î, ±ÓÁ÷¼±¿¡¼ 1ÃÌ Àü¹æ, °ü°ñÇϹæÀÇ ÇÔ¿ä·Î¼, ÀÔÀ» Å©°Ô ¹ú¸®¸é ¿À¸ñÇÏ°Ô µé¾î°¡°í À̸¦ ¹°¸é ¾à°£ ¼Ú¾Æ¿À¸£´Â, ÇÏ¾Ç ÀüÁö¿Í ÈÄÁö »çÀÌ ¿À¸ñºÎ..ÀÔÀ» °³ÆóÇØ º¸¶ó,,ÀÚħÀº 30µµ ÀÌÇÏ·Î ´µ¿©¼1Ã̱îÁö ÀÚħ(ÆòÀÚ).. ***½½°³ ¿ÜÃøÅë :: °üÃæ Ç÷(»ïÃʰæÀÇ ±ÝÇ÷) ½½°³³»ÃøÅë :: (°Ç)³»°ü-(ȯ)ÅÂÃæ--[[¹«¸ º×°í ¿°¨((+)]] = °ßÁß + ½½¿µ(³») ***½Ä¿åºÎÁø ::: °³ºñ+»çÈ»ó+¿µ°ñ + ÅëÀ§(¾çÃø) **»ïÁß Ç÷ = ³ú¼¼Æ÷ °³¼± È¿°ú = ¼öÁö ÁøÀüÁõ<µÎÅëµµ ³´°Ô µÊ>¿¡ ÁÂ¿ì ±³Â÷ ÃëÇ÷ **Èä¹Î-ÈäÅë (Çù½ÉÁõ) = ±Ø»ó Ç÷ + Ȱæ Ç÷(Çà°£ »ó 5Ǭ) + Åë°ü-Åë»ê **±Ø»ó Ç÷ =((Àü¿ÏºÎ, ¼öÀå-ÆÈ Æì°í, ¼Õ¸ñ ÁÖ¸§¿¡¼ ¿äÃø 1/3, ÆÈ²ÞÄ¡ ÁÖ¸§ ̫̿ 1/3 »çÀ̸¦ ÀÕ´Â ¼±À» ±ß°í, ±× ¼±À» 3ºÐ ÇÏ´Â µÎ Á¡ Áß À Á¡,,,½ÉÆ÷°æ ±Ø¹®Ç÷ »ó3ÃÌ, ÀÌ À§Ä¡´Â ¼öÀåÀ» À§·Î ÇÑ »óÅÂÀÇ, ÆÈ²ÞÄ¡ Ⱦ¹®ÀÇ °îÅà À§Ä¡¿¡¼ Àü¿Ï ±æÀÌÀÇ 1/3Á¤µµ ³»·Á¿Â, ½ÉÆ÷°æ ¼± »óÀÇ À幫Áö±¼±Ù-½ÉÁö±¼±Ù »çÀÌ ÇÔ¿äÁ¡...ÈäÅëÀÌ ÀÖ´Â ÀÌ´Â Æã¼Ò 5ÃÊ ´©¸£°í 5ÃÊ ½¬°í¸¦ 5ȸ ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀ» Ãßõ..)) **dz¸¢ :: °æ°ñ Á߾ӺΠ¸ÕÀú ã°í, °Å±â¼ 3ȾÁö ¿Ü¹æ Á¡..¼Ò°ñ¿¡¼ 1ÃÌ ¿Ü¹æÀ» Á¶±¸ Ç÷(°æ°ñÀÌ ¾à°£ ³»»ó¹æÀ¸·Î ÈÖ¾îÁö±â ¶§¹®...8ÃÌ Ã³), Á¶±¸¿¡¼ 1ÃÌ ´õ ¿Ü¹æ¿¡ dz¸¢, dz¸¢ ¿Ü¹æ 1ÃÌÀº Á·¿À±Ý(8), Á·¿À±Ý »ó¹æ 2ÃÌ¿¡ Á·Ãµ±Ý(6) <ÇÑÆí, ȤÀÚ´Â Á·¿À±Ý-Á·Ãµ±Ý »çÀ̸¦ °Å´ãÇ÷·Î ÀâÀ½...Á¶-dz-°Å>......((º¯¹ý...Á» ´õ ½±´Ù)) ºñ°ñ »óºÎÀÇ ¾ç¸ªÃµ ±âÁØÀ¸·Î º¸¸é, ¾ç¸ªÃµ ÇϹæ1ÃÌ Á¡ÀÌ Ãø»ï¸®<Àü¹æ¿¡ Á·»ï¸®°¡ À§Ä¡>..Ãø»ï¸® 2ÃÌ ÇϹæÀº ÃøÇϻ︮..ÃøÇϻ︮ ÈĹæ 0.5ÃÌ¿¡ Á·Ãµ±Ý, ±× ÇϹæ 2ÃÌ¿¡ Á·¿À±Ý..(±× »çÀÌ´Â °Å´ãÇ÷..ºñ°ñÀü¿¬¿¡¼ 1ÃÌ ¾Õ)...Á¶±¸Ç÷ ±âÁØÀÏ ¶§´Â Á·Ãµ±Ý-°Å´ã- Á·¿À±Ý ¼±¿¡¼´Â 8ÃÌÁ¡ÀÎ °Å´ãÇ÷ÀÇ 1ÃÌ À§¿¡ dz¸¢ÀÌ ¿À±â¿¡ , º¯¹ý¿¡¼´Â Á·Ãµ±Ý-Á·¿À±ÝÀ» 1ÃÌ ÇϺηΠ³»·Á¼ ÀÚÄ§ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. **ôÃß°üÇùÂøÁõ ..¶Ç´Â ¿äµÐºÎ Åë-°¢Åë-üºÎ Á¿ì ȸÀü Á¦ÇÑ ÅëÁõ : ÀÎÁß(µ¶¸Æ) Èİè(¼ÒÀå°æ) ¼Ó°ñ(¹æ±¤°æ) dz½Ã(´ã°æ)¸¦ »À¿¡ ºÙ¿© ³õ°í, (»À¸¦ Ä¡·áÇÒ ¶© »À¿¡ ºÙ¿©¼, ½ÅÀåÀ» Ä¡·áÇÒ ¶§µµ »À¿¡ ºÙ¿©¼) ´ÙÀ½³¯Àº ¿µ°ñ ´ë¹é + °ßÀÎħ (¹æ±¤-¼Ó°ñ, ´ã-ÀÓÀ¾, µÑ´Ù-¼Ó°ñ, ÀÓÀ¾) **¾Æ±â³î·¥ °æ±â, ¾ß°æÁõ = ´ãÇ÷!!(À̰¢¸í Á¿ì) **±¸³â¼º ¿îµ¿Á¦ÇѼº ½½Åë : ¼Ò°ñ-¿ÀÈ£-º¹¿øÀ¸·Î ÄèÂ÷.. **´ë¸ª-³»°ü2-°£»ç3-±Ø¹®5 : ½ÉÀå¹®Á¦(µ¿°è, ÅëÁõ, ¼ûÂü) °¡Áø ¿äÅëÀ̳ª ´ëÅðÈÄÃøÅë,,µµ¸¶<»ï°¢¹ýµµ °¡´É>/°ßÀÎ<È¯Ãø¿¡ ÇØ´ç°æ¶ô À¯Ç÷ Ãß°¡>ħµµ good.. [Æó°æ»ó, F,carp.Rad.(¿äÃø¼öÀå±¼±Ù)°ú ¿ä°ñ »çÀÌ 4-3-3 : Àλç-Áö»ç-õ»ç = »ï»ç]....Áö»çÇ÷ = Æó°æ»óÀÇ °øÃÖÇ÷..= º¯ºñ7(±Ø¹®Ç÷ÀÇ È¿´É:: ½ÉÆóÁõ+º¯ºñ+L4-5-S1ôÃßÇùÂøÁõ) 10. Àλç(ìÑÞÍ) : ÁÖ¿ÏȾ¹®»ó 4ÃÌ : ±âõ(Ѩô·), ½ÉÀ庴, ½Éµµ(ãýÔ¯.=ºó¸Æ), ¼Õ¹Ù´ÚÅëÁõ(â¢íæ÷Ô), ¼Õ°¡¶ôÅëÁõ(â¢ò¦÷Ô), ¾î±úÆÈÅëÁõ(Ì·Þ¢÷Ô), µîÅë(ÛÎ÷Ô) 1) ¡Ú¼Õ°¡¶ô- ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ °ÉÃļ ¾ÆÇà ¶§...¿¹] °ñÇÁä Àâ´Â ºÎºÐ¿¡ ºÎµúÇô¼ ¾îÁ¦ºÎ°¡ ¾ÆÇà ¶§ 2) ½ÉÀ庴, ½Éµµ(ãýÔ¯) : ½ÉÀ庴¿¡ °ü·ÃµÉ ¶§´Â 1õ» ÀÚħ, ³ª¸ÓÁö Áõ»óÀº 5Ý ÀÚħ 3) ¼Õ°¡¶ô °üÀýÅë(ò¦Î¼ï½÷Ô) →¿ÀÈ£ 1/ ìÑÞÍ Ã¥p163 11. Áö»ç(ò¢ÞÍ)¡Ú : ÀÎ»ç »ó3ÃÌ : ±âõ(Ѩô·), °¨¸ð(ÊïÙ³ =°¨±â), µÎÅë(Ôé÷Ô), ãìúÈ, ½ÉÀ庴...½ÉÀ庴¿¡ ÀÚħ ½Ã¿¡´Â 1.5õ» ³ª¸ÓÁö º´Áõ¿¡´Â 1õ» 12. õ»ç(ô¸ÞÍ)¡Ú : Áö»ç »ó3ÃÌ : ±âõ(Ѩô·), ºñ¿°(Þ¬æú), °¨¸ð(ÊïÙ³), ÈäºÎ¹ßâ(ýØÝ»Û¡óì) 1) ß²ÞÍ → È£Èí±â º´º¯¿¡ ÁÁ´Ù~! + ¼ö±Ý ¼öÅë ÇÏ¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù~! (1) ¡Ú ß²ÞÍ+ ¿µ°ñ → ȿõ(üöô·) (üö:À¸¸£··°Å¸± È¿)...(2) ¡Ú ¾Ë·¯Áö ºñ¿°, °ú¹Î¼º ºñ¿°→ ¿µ°ñ ´ë¹é ß²ÞÍ ºñÀÍ ¿µÇâ ÁøÁ¤ (+ »ç¸¶)...(3) ¡Ù ¸ö»ì°¨±â·Î ¿³ª°í ±âħ ³ª°í...→ ´ëÃß ¾çÂÊ ¹æÇ÷ + ß²ÞÍ 2) ¡Ú ½Éµµ°ú¼Ó(ãýԯΦáÜ...PSVT)¿¡ Ưȿ → ß²ÞÍ ¡º°æÇè¡»p45 : ÀÚħ ÈÄ 30ºÐ ¸¸¿¡ Á¤»óÈ 3) ½Åõ(ãìô·..½ÅÀ强õ½Ä) → ¼ö±Ý ¼öÅë/ Æóõ(øËô·...±â°üÁöõ½Ä) → »ç¸¶ / ½Éõ(ãýô·...½ÉÀ强õ½Ä) → ß²ÞÍ¡º°æÇè¡»p148 4) ¡º°æÇè·Ï¡»...½Éµµ°ú¼Ó(ãýԯΦáÜ)¡Ú, ½ÉÀ幫·Â(½ÉºÎÀü-õ½Ä), ½ÉÀ² ºÎÁ¤(=ºó¸Æ¼ººÎÁ¤¸Æ) (+ ¿µ°ñ)¡Ú ±âõ(Ѩô·) **½ÉÆ÷°æ »ó º¸³Ê½º Æ÷ÀÎÆ® Çϳª : [**Ä¡Áú(Å»Àå) Ä¡·á °æ¿Ü±âÇ÷ ::: À̹é Ç÷...ÇÏ¿Ï ¼öÀåÃø ½ÉÆ÷°æÀÇ °£»ç(3ÃÌ)-±Ø¹®(5ÃÌ)»çÀÌ, Áï ÀåÀå±Ù°Ç°ú ¿äÃø ¼ö±¼°Ç±Ù »çÀÌ Á¡, ¿ÏȾ¹® »ó¹æ 4ÃÌ Á¡°ú ¿äÃø ¼ö±¼°Ç±Ù ¿äÃø °Ç³ÊÆíÀÇ ¿ä°ñ°ú ±Ù°Ç(F.car.ra.Lo) »çÀÌ Á¡(=Æó°æ »ó, µ¿¾¾Ä§ ÀλçÇ÷)ÀÇ µÎ Ç÷(¾çÃø 4°³ Ç÷)À» ÁöĪ...Ä¡Áú-Å»Àå°ú ÈäÇùÅë, ÇÏ¿Ï Åë¿¡ ¾²ÀÓ..1ÃÌ Á÷ÀÚ] 1. °ÇÃø dzÀ¶ + È¯Ãø °æ¶ôÀ» º¸°í ±× °æ¶ôÀÇ À¯Ç÷À» ÀÚħ....: ´ëÀå°æ-»ï°£, »ïÃʰæ-ÁßÀú, ¼ÒÀå°æ-Èİè.......¾ÆÇ °Íµµ ¾ø¾îÁö°í ½Ã¿ø~ÇØÁø´Ù. Æò»ý ÀØÁö ¸¶¶ó. µü µÎ °³ÀÇ Ä§À¸·Î ¾ÆÇµ¥¸¦ ¹ÚÇÏ ºøÀÚ·ç·Î ¾²´Â °Í ó·³ ½Ã¿øÇØÁø´Ù. ((**dz¸¢ Ç÷Àº, °æ°ñÀ» 2µîºÐÇÏ´Â ¼Ò°ñÀÌ ÀÖ´Â °æ°ñÂÊ¿¡¼ 3ȾÁö ¿Ü¹æ À§Ä¡Á¡!!)) 2. °ÇÃø Á·Ãµ±Ý + È¯Ãø ¼ö°î(ôÅÃ) : À̰͵µ Âü ÁÁ´Ù. À̰͵µ °ßÀÎħ (´ã°æ»óÀ¸·Î °ßÀÎÇÏ´Â ¼À) 3. ¸ñ-¾î±ú¸¸ ºÒÆí½Ã = ½Å°ü + ºñ°ü(ASIS-½½°³¿Ü»ó¿¬ ¼±°ú ȸÀ½¼öÆò¼±<=°î°ñ-´ëÀüÀÚ¼±>ÀÇ ±³Á¡..´ëÅðÁ÷±Ù°Ç ºÎÂøºÎ) : ¸ñ¿¡¼ ¾î±ú·Î °ÉÃļ ¾ÆÇö§ Ưȿ 4. ½½Åë ;;;; °ÇÃø ³»°ü + È¯Ãø ÅÂÃæ(°ßÀÎ) ((:: ´ãÇ÷-½É½½-½½¿µ(³»)-Ƚ½ #°ßÁß+Ƚ½Àº º×°í ¾ÆÇà ¶§)).. ^^^(¿ìÃø ¾öÁö°¡ ÁøÅð ±âÁØ)96ÁøÅð¿°Àüº¸»ç : 9¿ìº¸-6Á»ç(81ȸ-36ȸ°¡ 100%È¿°ú¶ó¸é,,)..3ȸ-2ȸ·Î ÁÙ¿©µµ ÁÁ´Ù.(Ä§ÈÆÀº ¸ðµÎ Á·ÇØ!!..ÃâÇ÷Àº À°¿Ï).¾ÆÇ ¹«¸ ¿òÁ÷¿© º¸°Ô ÇÑ´Ù. ** ÇǺΰú¹Î, ¾Ë·¹¸£±âÇǺÎ.....1. »çÈ»óÁßÇÏ »ó»ïȲ ¿µ°ñ ÇÏ»ïȲ ¹× ½É·ÉÇ÷((³»Àå±â´ÉÁ¶Á¤ + ¸é¿ª Á¶Àý´ÉÀ» ³ôÀÓ)). 2. °îÁö Ç÷ÇØ »ïÀ½±³ »ïÁøÀÏÅð¹ý,...1 2Ç÷À» ¹èÇÕÇÏ¸é ´õ¿í Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ³ôÀδÙ. 1,2¹æ ±³Â÷ÃëÇ÷Çϸé ÁÁÁö¸¸, »ç¸¶°¡ ´õ ÁÁ´Ù°í ¾çÀ¯°É ¾ê±â...-±×·¯¸é »çÈ»óÁßÇÏ »ó»ïȲ ¿µ°ñ ÇÏ»ïȲ ½É·É + Á·»ç¸¶ !! + »ç¸¶ÇÏ **¾Ë·¹¸£±â ºñ¿° : »ç¸¶ »óÁß -¿µ°ñ-¹èºÎ ¿À·ÉÇ÷ -ºñÀÍ/¸ñÇ÷ **¸ñÇ÷, ÁÖ·Î ¾Æ·¡ Ç÷¸¸(1Ç÷) : ÀÔ¾´µ¥(°£¿±¸°í)-Çà°£º¸´õ ´õ ÁÁ´Ù,,»ó»ïȲ+¸ñÇ÷ = ÀÔ¾µ ¶§, ´«¹° °ú´Ù/°ú¼Ò. ¼öÇÑ(¸ñÇ÷_Èİè)/ÀÚÇÑ, µµÇÑ, °¨±â Ä๰, ÁֺνÀÁø/¼öÀå°¢ÇÇÁõ/±Õ¿ÃâÇ÷(+Áö»ç¸¶..È¯Ãø..½ÉÇϸé À§Áß ¹æÇ÷) **ÄÚÇÇ = °ßÁß(°æÇ×ÇǺκ´µµ, ½½°³Åë, °íÁöÇ÷Áõ¿¡µµ) **º¯Ç÷ :À§Áß ¹æÇ÷+À°¿Ï1Ç÷ ..¶Ç´Â ¼þ»ê ½ÉÀÚ +ÅÂÃæ-ºÎ·ù **¿¬Çϰï¶õ..³»°ü-°ø¼Õ-³ë±Ã, Á·Ãµ±Ý-Á·¿À±Ý ***ÃÑÃß(¾Æ¹®) ¹æÇ÷ (ÀÎÈÄ-±Í-°ü°ñ Åë, ¹ß¿-Çѱâ-Àü½ÅÅë) ::: ¿µ°ñ ´ë¹é--¼ö±Ý ¼öÅë --Á·¿À±Ý Á·Ãµ±Ý--Ãø»ï¸®...¿µ´ë»ï¸ñ-ºñ°î-½Å»ç±ÝÅÂ
**[½ÇÀ½Ç÷](= ½½°³ Áß¾Ó Á¡ 1, ±× Á÷ÇÏ 2ÃÌÁ¡ 2<¶§·Î1ÃÌ¿¡¼ ³ª¿À±âµµ ÇÔ>..°Ô´Ù°¡ 2ÃÌ Á¡ÇÏ¿¡ ¶Ç 2ÃÌÁ¡3ÀÌ ³ª¿À±âµµ ÇÔ...±× ¾îµðµçÁö Ç÷ ³ª¿À´Â °÷À» ¼±ÅÃ...»À¿¡ ºÙ¿©¶ó!!).(±âħ) »ï»ç = õ»ç Àλç Áö»ç [Å¿¬-ôÅà 12ÃÌ] »ó¿Ï¿ä°ñ±Ù(Å¿¬ »ó4-3-3ÃÌ.::.Áö»ç-Àλç-õ»ç).. :::: ÇÑÆí, »ó¿ÏÁÖ¸§ºÎ ¿Ü»óºÎÀÇ »ó¿Ï±Ù..brachialis ³»¿¡´Â....ôÅà »ó1.5ÃÌ ºÐ±Ý Ç÷ À§Ä¡.. ¿Ï ÁÖ¸§ºÎÀÇ Ã´Åà ÇϹæ 3ÃÌ À̳» ¿ÜÃøºÎ¿¡´Â, ¿ä°ñ »ó¿Ü-->³»ÇϹæÀ¸·Î ºÙ´Â ȸ¿Ü±Ù..supinator. ±× ¾Æ·¡¿¡´Â »ó¿Ï°ñ ³»°ú¿¡¼ ±â½ÃµÇ¾î ¿ä°ñÀÇ È¸¿Ü±Ù ¹Ù·Î ¾Æ·¡¿¡ ºÙ´Â ȸ³»±Ù..pronatorÀÌ ÀÖ°Ô µÊ ...**ȸ¿Ü±ÙÀº Àü¿ÏÀ» ȸ¿Ü½Ã۰í, ÁÖ°üÀý ±¼°îÀ» º¸Á¶..ȸ¿Ü±ÙÀº ¼Óµµ-Èû-ÁÖ°üÀý °¢¿¡ °ü°è¾øÀÌ Àü¿ÏÀÇ ¸ðµç ȸ¿Ü µ¿ÀÛ¿¡ ÀÛ¿ëÇϸç, »ó¿ÏÀ̵αÙÀº Àü¿Ï ȸ¿Ü »óÅ¿¡-¼´Â ÁÖ°üÀý ±¼°î, ÁÖ°üÀý ±¼°î »óÅ¿¡¼´Â Àü¿Ï¿¡ ´ëÇØ °·ÂÇÑ È¸¿Ü ÀÛ¿ë ¹ßÈÖ<ÁÖ°üÀý ½ÅÀü»óÅ¿¡¼´Â ȸ¿Ü ±â´É ¾øÀ½>...µû¶ó¼ ³·Àº ÆÄ¿öÀÇ ´Ü¼øÇÑ È¸¿Ü¿¡´Â ȸ¿Ü±ÙÀÌ ÁÖ·Î ÀÛ¿ëÇϰí, ÁÖ°üÀý 90µµ ±¼°î »óÅ×¾Ö¿¡¼´Â °ÇÑ È¸¿Ü(µå¶óÀ̹ö·Î ³ª»ç¸ø Ǫ´Â µ¿ÀÛ µî)¿¡´Â »ó¿ÏÀ̵αÙÀÌ °¡¼¼ÇÔ.....1) ÆÈ²ÞÄ¡¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Æì°í ¹«°Å¿î ¹°°ÇÀ» µé°Å³ª, Å״Ͻº¸¦ Ä¥ ¶§, »ó¿Ï ¿Ü»ó°ú ºÎÀ§ ¶Ç´Â ¾öÁö ¹è¸éºÎ web¿¡ ÅëÁõ À¯¹ß, ½ÉÇØÁö¸é È޽Ľÿ¡µµ ÅëÁõ Áö¼ÓµÊ..2) ½ÉºÎ¿ä°ñ½Å°æÀÇ ¾Ð¹ÚÀº ÀÌ ½Å°æÀÌ È¸¿Ü±ÙÀ¸·Î µé¾î°¡´Â ÀÔ±¸(arcade)¿¡¼ Àß »ý±æ ¼ö ÀÖÀ½..
[[¿äÅë..Ä¡·áºÎÀ§ ¼±Åà ¿øÄ¢:: È¯ÃøÀº ªÀº ´Ù¸®ÂÊ..ÆíÈ÷ ´¯Çô ´Ù¸®¸¦ »¸°Ô ÇÑ´ÙÀ½ ¾ûÄ¡-´Ù¸®-¹«¸-¹ß¸ñ Èû »©¶ó ÇÏ°í ¹ß¸ñ 90µµ ¸¸µé¾î¼ ¼·Î ºñ±³..´ëÃø ÀÚħ]].....Ç×°°ß¹èÅë ¹× Ç×°°ß¹è¿ä°¢Åë, À§·ÎºÎÅÍ ¾Æ·¡±îÁö °æÃߺÎÅÍ Ãµ¹ÌºÎ¿¡ À̸£´Â ôÃß °ü·Ã º´Àº ¹æ±¤°æ ¹®Á¦·Î¼ ¸ðµÎ ½ÅÇã °ü·Ã º´---½Å°üÀÌ £O¿ä(=ºñ°æ Ç÷ÀÌÁö¸¸ ½Å°æ + À§°æ(Åë°ü =³»°ü¿¡ ÅëÇÑ´Ù´Â ¶æ.. ½ÉÆ÷°æ¶ô È¿°ú °¡Áü) +Æó°æ ±ÕÇü Á¶Àý ÀÛ¿ë±îÁö ÇÔ²² ³ªÅ¸³»°í ÀÖÀ½.... ((°æ°ß¿ä¹è°¢Åë¿¡´Â))--»óÀδç/ÀÎÁß/½ÂÀå, ¸¶±Ý¼ö/¸¶Äè¼ö<¿ä·Ã¹èÅë : µî Àüü+ ¿äÃß ÅëÁõ>, ¿ÀÈ£<¿ä¹æÇü±Ù : ¾Æ·§µî>, ÁßÀÚ/Áß¼±<°íȲ..T4ºÎÀ§..°ß°©³»Ãø>, ¿µ°ñ/´ë¹é, Áß¹é/ÇϹé/¿Ï¼ø12, º¹¿ø/Æó½É/½É½½<Á¤Áß¼± Åë + ºê¶ó²ö ºÎÀ§(T7 : °Ý°ü) ÅëÁõ>, ((Á¼¶¿äÅë(ñ©àìé¦÷Ô) ( ±ÙÀ° ¹®Á¦ ) --1) À̰¢¸í(ì£ÊÇÙ¥) : ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸ðµç ¿äÅë¿¡ ¸ÕÀú Åë¿ë.2) ÈÄÃß(ýõÐ),¶Ç´Â ¼ö¿µ(âÏçÈ) 3) ¸¶±Ý¼ö(Ø©ÑÑâ©)- ¼öÅë(â©÷×) 4) Çà°£ »ó 1ÃÌ 5) (½½ ÀÌÇÏ ¹®Á¦µ¿¹Ý½Ã¿£) Áß¹é(ñéÛÜ)-ÇϹé(ù»ÛÜ) Ãß°¡..7) ¼Ó°ñ - ½ÉÀÚ. ..¡Û ¼Ó°ñÀº ¼ö°æÀÇ ¸ñÇ÷·Î ¼Õ, ¹ßÀÇ 3,4,5Áö(ò¦,ò¿)°¡ Àú¸± ¶§µµ.. (¸ðÁö ½ÄÁö Àú¸²À̳ª ¸¶ºñ´Â. ¼ö»ï¸®(°îÁö ÇÏ2ÃÌ)À¸·Î ó¸®. ¡Ø ¸ñ ºÎºÐÀÇ Ç×°(ú£Ë), ³«Ä§(Ñæö×) =½Çħ °æÇ× : ±ÙÀ° ¹®Á¦.. ±¼°î(ÏÝÍØ)-½ÅÀü(Àü±¼-¹è±¼)(ãßî÷(îñÏÝ, ÛÎÏÝ))ÀÌ Àß ¾ÈµÉ ¶§ : ¼Ó°ñ (Á·ÅÂ¾ç°æÀÇ ¸ñÇ÷) ¼±ÅÃ, ¹°·Ð ÀÎÁß/½ÂÀåµµ ÁÁÁö¸¸ ....Á¿ì ȸÀüÀÌ Àß ¾ÈµÉ ¶§ : ÈÄ°è ¼±ÅÃ(¼öÅÂ¾ç°æÀÇ ¸ñÇ÷).)) ------- (1) ±â¸³½Ã(ÑÃØ¡ãÁ) ¿äÅë --1) Á¼¶.¼¶Á¿äÅë¿¡´Â ¸ÕÀú À̰¢¸íÀ» ½áº¸¶ó..±×ÈÄ ÈÄÃß(ýõÐ), ¼ö¿µ(âÏçÈ) 2) Áß¹é(ñéÛÜ) (2) ±¼°î½Ã(ÏÝÍØãÁ) ÅëÁõ = Â÷1-Â÷2 + ¿µ°ñ ´ë¹é ((¾ÆÄ§À̶ó¸é À̰¢¸íÀ» ¿ì¼± ½áº½, ¹ÝÀÀÀÌ º°·Î¶ó¸é °ð À̾î Â÷1Â÷2-¿µ°ñ ´ë¹éÀ» ´õÇÔ--1) µ¿¾¾ »ïÂ÷3 = Â÷»ï = Â÷1 Ç÷(±è¾¾ÀÏħ): ¡Û 4, 5Áö »çÀÌ......#cf..<¼Õµî ÂÊ 2-3-4-5Áö »çÀ̸¦ ±è¾¾ÀÏħ¿¡¼´Â °¢°¢ Â÷3(45)Â÷2(34)Â÷1(45)¶ó µû·Î ºÎ¸£¸ç, ÀÌÁß¿¡¼ 45Áö »çÀÌÀÇ Â÷1, 34Áö»çÀÌÀÇ Â÷2¸¦ ±¼°î ÅëÁõ Á¦ÇÑ¿¡ (¿µ°ñ´ë¹é°ú ´õºÒ¾î) ÇÔ²² ¾²µµ·Ï ÃßõÇϰí ÀÖÀ½ 2) ¿µ°ñ(çÏÍé), ´ë¹é(ÓÞÛÜ)....ÀÚÁÖ ¹Ýº¹ Àç¹ß½Ã¿¡´Â Á¶¸¸°£ ÇÁ·Ñ·Î°¡ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀÓÀ» ²À »ý°¢Çصζó! (3) ½ÅÀü½Ã(ãßî÷ãÁ)(Ç㸮¸¦ µÚ·Î Á¦³¥ ¶§) ÅëÁõ--1) ÈÄÃß(ýõÐ), ¼ö¿µ(âÏçÈ) 2) ½Å¸Æ(ã騿)...¡Û ½Å¸Æ, Á¶ÇØ´Â ÀÚħÈÄ¿¡ ħÀÌ µü ¹ÚÇôÀÖµµ·Ï... ÀÚħ½Ã ´Ù¸®¹ßÀÇ ±äÀåÀ» ¾ø¾Ö°í ÀÚħ....¡Ø Á¶ÇØ : ¹è°¡ µüµüÇÏ°Ô ±»¾îÀִ ȯÀÚ : + ³»°ü°ú °°ÀÌ ½Ã¼ú -> ½ÉÆ÷°æÀº À§°æ°ú ¿¬°á..µÎÅë, ¼ÒÈÀå¾Ö°¡ ÀÖ°í ½Å°æ¾²¸é ´õ ¾ÆÇ »ç¶÷µé Àû(îÝ)ÀÌ ¹¶ÃÄÀÖ´Â °æ¿ì @@½Å¸Æ Á¶ÇØ ÀÚħ¹ý¿¡´Â °¢°¢ ¿Ü°ú÷ Çϴܰú Á¾°ñ »çÀÌ, ³»°ú÷ Çϴܰú °Å°ñ »çÀÌ »À Æ´¿¡ Á÷ÀÚÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢ÀÌÁö¸¸ ±ÙÀ° ¹®Á¦¸¦ °í·ÁÇØ¼ 1.5ÃÌ ¾Æ·¡ Àû¹éÀ°Á¦¸¦ ÅÃÇÏ¿© ±íÀÌ ½ÉÀÚ À¯Ä§Çϱ⵵ ÇÔ. (4) Á¿ìȸÀü½Ã ÅëÁõ(ÅëÁõºÎÀ§°¡ È¯ÃøÀÓ)--1) ¸ÕÀú ½Å¸ÆÀ», ±× ´ÙÀ½¿¡ 2)Á¤±Ù(ïáÐÉ )-Á¤Á¾(ïáðó)À»!!..¾þµå¸®°Ô ÇØ¼, ½½ÀÌÇϸ¸ ³ª¿Àµµ·Ï.. (5) ¿ä¾ÈÇ÷ ºÎÀ§=PSISºÎÀ§, ((cf>¿ä¹æÇü±Ù ¿ÜÃøÁö ºÎÂø ºÎÀ§ =,Àå°ñ´É Áß°£ ¹× ³»Ãø, ¿©±â¿¡ ÀÕ´Þ¾Æ Àå°ñPSIS¿¡ õ°ñÀÌ ¿¬Á¢ÇÔ)),¿ä¾ÈÇ÷ ÅëÁõ = PSISºÎÀ§ ÅëÁõ-1) ¸¶±Ý¼ö(Ø©ÑÑâ©) . (6) ¿ù°æ½Ã, »êÈĺ´À¸·Î ÀÎÇÑ ¿äÅë --1) ºÎ°ú(ÜþΡ), ȯ¼Ò(ü½áµ) 2) ¿Ï¼ø(ü½áµ)1,2 :ÇϺ¹Åë ÀÖ´Â ¿©¼º!! 3) ¿ÁÈ(è¬ûý)!! (7) ¼ÒÈÀå¾Ö·Î ÀÎÇÑ ¿äÅë ( ´©¿öÀÖÀ» ¶§ ÅëÁõÀÌ ½ÉÈµÊ ) --1) Åä¼ö(÷Ïâ©)..¡Û ´Ü¼øÇÑ ¼ÒȺҷ®½Ã ¼Õ¹Ù´Ú ÂÊÀ¸·Î À̵¿ ÀÚħ. ¡Û Ç㸮±îÁö ¾ÆÇà ¶§´Â ¾îÁ¦¸¦ Åä¼ö(÷Ïâ©)·Î ´ë¿ë. 2) À§Á¤°Ý - ¸¸¼ºÀûÀÎ ¼ÒȺҷ®(ÇØ°è º¸, ÀÓÀ¾ »ç, Çù°è »ç) 3) ±âŸ - ÇØ°è, ³»Á¤, °ø¼Õ. (8) ÇùôÇ÷ ºÎÀ§ÀÇ ÅëÁõ --1) ¸¶Äè¼ö(Ø©öáâ©) 2) ¿Ï¼ø(èÆâ÷)1,2 3) dz½Ã 4) Źé(»ç) 5) ĥȣ(öÒûÛ) ..³Ê¹« º´ÁõÀÌ ¿Ï°íÇÏ°í ¿À·¡ µÈ °æ¿ì¿¡´Â È¯Ãø¿¡ »ï±Ý, Ãæ¼Ò, À§Áß ¹æÇ÷À» ¿°µÎ¿¡ µÑ °Í..((ÀÌ ¸ðµç ¹æÇ÷ ´ë½Å¿¡ ÀÌ÷ ¹æÇ÷À̸é ÃæºÐÇÏ´Ù!!)) (9) ôÃß »À ÅëÁõ ; Ãß°£ ¾ÐÅë Á¸Àç = »À ¹®Á¦ 1) °ï·û(»ç) 2) Űè(»ç) 3) Æó½É(øËãý) 4) ÈÀüÇ÷ - ±âȲ »ó¹æ1.5ÃÌ...°£<»ó»ïȲ>°ú °ü°èµÇ´Â »ÀÀÇ º´¿¡ ÀÀ¿ë. 5) Á¤±Ù(ïáÐÉ), Á¤Á¾(ïáðó) 6) Źé(»ç) ((¡Û ¾çÂÊÀÌ ´Ù Àß µè´Â´Ù.)) [[ÈÄÃß-¼ö¿µ]].. [ÈÄÃß-¼ö¿µ] »ïÃÊ°æ »ó¿¡ ÀÖ´Ù,,...õÁ¤(ÁÖ÷ »ó1)-ÈÄÃß(ÁÖ÷»ó2.5)-¼ö¿µ(ÈÄÃß »ó2) ¶óÀÎÀº °ß·áÇ÷(°ß°©±Ø ÈĹ浹±â)À» µû¸£°í Àֱ⿡ °ß·áÇ÷°ú ÁÖ÷ ÀÕ´Â °¡»ó¼±ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ³ª¿Àµµ·Ï ÆÈÀ» 90µµ Á¤µµ ±¸ºÎ¸®°í, º£°Ô¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¹ÞÃÄÁØ »óÅ¿¡¼ ÃëÇ÷ÇØ¾ß ÇÔ ----- 2. ýõÐ âÏçÈ ¡Ú ô¸ïÌß¾ 2.5õ» → ÈÄÃß, ÈÄÃßß¾ 2õ» → ¼ö¿µ. òÁí© 3~5ÝÂ....µ¿±âħ¹ý ¾´´Ù (µîÀ» ´ë°í õõÈ÷ À§¿¡¼ ¾Æ·¡·Î ÔÑѨ)....: ôÃß»À Å»±¸¹× Á¾Ã¢Åë, ½ÅÀå¿° ¿äÅë ±â°üÁö¿°, ³ëÀμº ¾ß°£Çؼö 1) ÑÃñ¦ñýé¦÷Ô(=±â¸³½Ã¿äÅë) → Áß¹é / ¿Ï¼ø / ÈÄÃß ¼ö¿µ ¡Ù¾É¾Ò´Ù ÀϾ ¶§ ´ë´ÜÈ÷ Èû°ã°Ô, ¾îµò°¡ ÁöÅÊÇØ¼ °Ü¿ì ÀϾ´Â °æ¿ì~!!!...µÚ·Î ¸ø Æî ¶§~!!!....½ÅÀü Á¦ÇѽÃ(Ç㸮 Æì±â°¡ Èûµé´Ù...°ï¶õ) 2)¡¸°æÇè·Ï¡¹....é¦õÐ扭ß¿(¿äÃß ´º»ó) ÑÃñ¦ñýé¦÷Ô(±âÁÂÁö¿äÅë), Þ¢臑Ø«æÅ(ºñ³ë¸¶¿¬) ¹× °ß°üÀýÅë (臑 : ÆÈ²ÞÄ¡ ³ë, ÆÈ»À À¯) 2-1. ëÀçÈ (À°¿µ = ¼ö¿µß¾ 2õ») 1) ÈÄÃß ¼ö¿µ À°¿µ ¡Ú → ðàÜÍøËãìñýѨ(Á¶º¸ Æó½ÅÁö±â) : ¸¸¼º ±â°üÁö¿°, ³ëÀÎ ¾ß°£ ÕÒú¦ Ưȿ....¿¹] ³ëÀÎ ¾ß°£ ÇØ¼ö¿¡ óÀ½ ½ÅÁ¤°Ý ÈÄ ÈÄÃß ¼ö¿µ À°¿µ 2, 3¹ø ÀÚħÇÏ´Ï ³¡³ª´õ¶ó. 2-2. ß²ãê...(肘ôÓß¾ 1.5 2.5 3.5õ») (肘 : ÆÈ²ÞÄ¡ ÁÖ) ..: 3°³Ç÷ °¢°¢ÀÌ øË¿Í ãì Õ×ÌèÀ¸·Î °£´Ù. ±â°üÁö¿°, ³ëÀμº ¾ß°£Çؼö... 1) ÈÄÃß ¼ö¿µ À°¿µ »ï½Å → ´ëÅð¿ÜÃøÅë »óºñ¸¶Åë ¿ä´º»ó(Ç㸮 ´Ùħ),...´Ü, ôÃßÄ¡·á´Â ïáô±º¸´Ù ¸øÇÏ´Ù. 3. Ý£ð¢ ýò«(º°·Î ¾È ¾²ÀÓ)...¼ö¿µ ß¾ 2.5õ» → ºÎÁ¤, ß¾ 1õ» → ÈÄÁö...: Ìòú£ÔÙ÷Ô(°æÇ×µ¿Åë) 扭ï®ÜôÖÄ(´ºÀüºÒ¿µ), ¾È¸é ¸¶ºñ ---**°ß°üÀýºÎ ÁÖÀ§ Áß¿äÇ÷À§..°ß¿ì(´ëÀå), °ß·á(»ïÃÊ), °ßÁ¤(2..¼ÒÀå, ´ã) --- #1> °ß·á(Ì·髎) : »ïÃÊ(ß²õ¥), ÆÈÀ» ¼öÆòÀ¸·Î µé¾î ¾î±ú À§ ¿À¸ñÇÑ °÷ Áß µÚÂÊ.... ¤· Á÷ÀÚ(òÁí©) : °ß°üÀý¿°ÀÇ Ä¡·á½Ã ÆÈÀ» µé°í ¹ÛÀ¸·Î µ¹·Á °ßºÀ°ú »ó¿Ï°ñ ´ë°áÀý »çÀ̸¦ µû¶ó¼ ±ØÃµ(пô»)À» ÇâÇØ 1.5-2ÃÌ ÀÚÀÔÇϰųª ±ØÃµ±îÁö ÅõÀÚ.. ¤· »çÀÚ(ÞØí©) : °ß°üÀý(̷μï½) ÁÖÀ§°¡ ¾ÆÆÄ¼ Ä¡·áÇÒ ¶§´Â ³¡À¸·Î ÇâÇØ 2-3ÃÌ Á¤µµ »çÀÚ(ÞØí©)·Î ÀÚÀÔ #2> °ß¿ì(Ì·髃) : ´ëÀå(ÓÞíó), ÆÈÀ» ¼öÆòÀ¸·Î µé¾î ¾î±ú¿¡ ¿À¸ñÇÏ°Ô µé¾î°¡´Â °÷ Áß ¾Õ ÁöÁ¡.. ¤· Á÷ÀÚ(òÁí©) : »óÁö½Å°æÅë ¹× ¸¶ºñÀÇ Ä¡·á½Ã´Â ÆÈ²ÞÄ¡¸¦ ±¸ºÎ¸®°í ÆÈÀ» ¾î±ú ³ôÀÌ µç ÀÚ¼¼¿¡¼ °Üµå¶ûÀÌ ¹ØÀÇ ±ØÃµÇ÷(пô»úë)À» ÇâÇØ Á÷ÀÚ(òÁí©)·Î 2-3ÃÌ Á¤µµ ÅõÀÚ, ±Ø»ó±Ù(о߾ÐÉ)ÀÇ ±Ù°Ç¿°(ÐÉËòæú)ÀÇ Ä¡·á¿¡´Â ÆÈÀ» ³»¸° ÀÚ¼¼·Î °ßºÀ°ú »ó¿Ï°ñÀÇ ´ë°áÀý »çÀÌ¿¡ ¼öÆòÀ¸·Î 0.7-1ÃÌ Á¤µµ Á÷ÀÚ·Î ÀÚħ.. ¤· »çÀÚ(ÞØí©) : °ß°üÀý(̷μï½) ÁÖÀ§°¡ ¾ÆÇö§´Â °ß¿ìÇ÷(Ì·髃úë) ¹× »ï°¢±Ù(ß²ÊÇÐÉ)ÀÇ ¹æÇâÀ¸·Î ÇâÇØ 2-3ÃÌ Á¤µµ »çÀÚ(ÞØí©).. ¤· ȾÀÚ(üôí©) : ÆÈÀ» ¹ÛÀ¸·Î µ¹¸° ÀÚ¼¼·Î °ßÁöÇÏ¸é »ï°¢±Ù(ß²ÊÇÐÉ)ÀÇ ¹æÇâÀ¸·Î 2-3ÃÌ Á¤µµ ȾÀÚ(üôí©)·Î ÅõÀÚ(÷âí©) °¡´É. #3.>. °ßÁ¤(Ì·ïö) : ¼ÒÀå(á³íó), ¾×ÈÄȾ¹®µÎ »ó¹æ 1ÃÌ, °ß°üÀý(̷μï½) ÈÄÇϹæ, »ï°¢±Ù(ß²ÊÇÐÉ)ÀÇ ÈÄ¿¬.. ¤· Á÷ÀÚ(òÁí©) : ±ÙÀ°ÀÌ ºÎµå·¯¿î °÷À¸·Î ÀÚÀÔ(í©ìý)ÀÌ Àß µÊ, ÆÈÀ» ´Ã¾î¶ß¸®°í °Üµå¶ûÀ̸¦ µü ºÙÀÎ ÀÚ¼¼·Î ÇÏ¿© ħ÷(öÝôÓ)Àº ¾ÕÀ» ÇâÇØ ¶È¹Ù·Î ±íÀÌ 1.5-2ÃÌÀ» ÀÚÀÔ(í©ìý).. #4>. °ßÁ¤(Ì·ïÌ) : ´ã°æ(ÓÅÌè), ´ëÃß(ÓÞõÐ)¿Í °ßºÀ(Ì·Üè)À» ÀÌÀº ¼±ÀÇ ÁßÁ¡.. ¤· Á÷ÀÚ(òÁí©) : 0.5-1ÃÌ Á¤µµ ÀÚÀÔ(í©ìý).. * ³»ºÎ¿¡´Â Æó÷(øËôÓ)ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½ÉÀÚ(ä¢í©) ±ÝÁö.. °ßÁ¤Ç÷(Ì·ïÌúë)Àº ÈÆÄ§(ý»öÝ)ÀÌ Àß ÀϾ٠ÇÏ¿© ÀÚħÀ» ²¨·ÁÇϴµ¥ ÀÌ´Â ³Ê¹« ±íÀÌ ÀÚÀÔÇÏ¸é ³ú·Î Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÏ´Â Ãß°ñµ¿¸ÆÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© µ¿¸Æ·ûÀÌ ¼öÃàÇÏ¿© ÀϽÃÀûÀÎ ³úºóÇ÷(ÒàÞ¸úì)À» ÀÏÀ¸Å°±â ¶§¹®Àε¥, À̸¦ ÁÖÀÇÇØ¼ ½ÉÀÚ(ä¢í©)¸¸ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹«¹æÇÏ´Ù. ----- [[¸¶±Ý¼ö-¸¶Äè¼ö]]...2-3Ǭ ¾È¸é¿¡ Á÷ÀÚ...ÇÔ²²¾²´Â °Í Ãßõ!! ,,...°ß¹è°æÇ×Åë(=Ç×°°ß¹è°æÇ×Åë) = ½ÅÇã¿äÅë :::¸¶±Ý¼ö(±ÙÀ°..¼ÒÀå°æÀÇ °ü·áÇ÷) + ¸¶Äè¼ö(»À-¹æ±¤) ---ÀϹÝÀûÀÎ ¿äÅë, Ç㸮 ±ÙÀ° ¾ÆÇö§, ¶Ç´Â ¿ä¾È(Venus' eye : PSIS)Ç÷ ÅëÁõ = ¸¶±Ý¼ö --> ¼¶Á¿äÅë = ¸¶±Ý¼ö + ¼öÅë --> Ç㸮 µð½ºÅ© Áõ»ó Áï, Ç㸮ºÎÅÍ ´Ù¸®±îÁö »¸Ä¡´Â ÅëÁõ = ¸¶±Ý¼ö ---Çùô Ç÷(±Øµ¹±â Á¿ì 5ǬÁ¡ = ÈĹæ°üÀý) ºÎ±Ù ¹æ±¤°æ»ó ÅëÁõ¿¡´Â ¸¶Äè¼ö+¿Ï¼ø12 ...ÀÌ·Î ÀÎÇØ °Üµå¶ûÀÌ ÀüÈÄ-»óÇϷαîÁöºù µ¹¸ç ÆÛÁ®³ª°¡´Â ´ÁÅë(=Çù´ÁÅë)Àº Ãß°¡Çϴ dz½Ã·Î ´Ù½º¸² ***Ⱦ°Ý¸· ÀÌÇϸ¦ ³ª´²º¸¸é Áß¿Ï(=ÅÂÀ½) ¹è²ÅÁÖÀ§(=¼ÒÀ½) ÇϺ¹ºÎ(±ÈÀ½)....±ÈÀ½Àº °£°æÀ» ÀǹÌ, °ð Àڱà ¹®Á¦³ª ´«-°£ ¹®Á¦, ÇÇ·Î-°ú·Î·Î ÀÎÇÑ ¿äÅë¿¡´Â ¿Ï¼ø12°¡ ÁÁ´Ù. [¸¶±Ý¼ö-¸¶Äè¼ö Ç÷À§ Àâ±â] »çÁ×°ø(´«½ç¹Ù±ù²¿¸®)-µ¿ÀÚ·á(=¿Ü¾È°¢,,¾È¿Í ¿Ü´Ü) ¼öÁ÷¼±°ú °ü°ñ ÇÏ´Ü ¼öÆò¼±ÀÇ ±³Á¡ÀÌ ±âÁØÁ¡
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